'공복에 오전바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7/7 공복 물

일요일 오늘도 공복에 음양탕으로 마셔요 체내 독소를 배출 하고 스트레스를 관리 하기 위해서 공복 물 마시기 루틴 입니다

훈스맘2

7/7(일)아침 공복물과 유산균

일요일 아침 공복에 물과 유산균 챙겨요!! 아침 일찍 깨어있는건 오랜만이네요ㅎ

냥식집사

물모닝

일요일도 눈뜨자마자 공복에 미지근한 물로 한잔 건강 하게 시작 했여요

로블ㅎ

유산균

오늘도 공복에 장 건강을 위한 영양제 잊지 않고 챙겨요 면역 건강에도 도움을 줘 공복 루틴에 하나가 되었죠

훈스맘2

7/6 공복 물

토요일 오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔 마셔요 곧 비가 쏟아질 것 같은 날씨네요 건강한 주말 보내세요~~

훈스맘2

7/6(토)아침 공복물과 유산균

토요일 아침 공복에 물과 유산균 챙겼어요!! 장 건강도 챙기고 가르시니아캄보지아추출물로 체지방감소도 동시에 챙길 수 있는 제품이라 꾸준히 챙겨먹어요~~^^

냥식집사

물마시기

공복에 마시네요

보통아이

물모닝

물모닝입니다. 공복에 물 마시는 루틴입니다. 미지근하게 해서 마십니다 ~ ​

밍키199

유산균

아침 공복에 유산균 먹어요

헤븐79

물 마시기

아침 공복에 물 마시고 하루 시작해요 즐거운 주말 보내세요

헤븐79

물 한잔

토요일도 일어나자 마자 목이 말라서공복에 물 한잔으로 시작 했어요  오늘도 수분 섭취 잘 해주세요 

로블ㅎ

물마시기

공복에 물 마셔요 물 마시니 시원해요 공복에 물 좋은듯요

걷기와

혈당일기 6기 7일차

오늘 아침 공복에 측정한 혈당수치 84 어제 저녁 메뉴는 참치회 어제 저녁에는 오랜만에 신랑과 단둘이 외식으로 참치회를 먹었다. 참치회를 비롯해 참치머리 조림, 참치말이튀김, 참치초밥 등등 몸에 좋은 참치요리를 풀코스로 먹어서 그런가 오늘 혈당이 아주 좋다. 역시 비싸고 몸에 좋은 음식을 먹어야하는 것인가.ㅋㅋ 오늘의 식단도 신경써서 잘 먹어야겠다!

오버더레인보우

혈기챌 6기 7일차 인증

날짜 : 2024년 7월 5일 측정 시간 : 아침 공복 혈당 내용 : 5시 기상하여 한 시간 반 정도 일을 하고 공복에 측정한 혈당입니다. 어제 저녁 6시에 호박죽을 먹었어요. 혈당 기록이 생각보다는 좋게 나와서 다행입니다. 혈당관리 열심히 할거에요. 건강한 노년을 위햐 화이팅!! 입니다. 

사라짱777

유산균

금요일 오늘도 공복에 장 건강과 면역을 위해 잊지 않고 유산균도 챙겨요

훈스맘2

공복 영양제

금요일 오늘도 공복에 영양제 잊지 않고 챙겨요 면역 건과 항염 항산화까지 도움을 줘서 매일 챙기는 루틴이에요

훈스맘2

7/5 공복 물

불금 오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔으로  체내 독소와 스트레스까지 없애요 행복한 하루 되세요

훈스맘2

국민 유산균~~^^

락토핏 한포 공복에 챙겼어요~ 국민 유산균이지용ㅎㅎ 장건강 면역도 잘 챙겨요~

채아미

공복물

공복에 마셨어요

보통아이

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

밍키199

유산균

오늘도 아침 공복에 유산균 챙겨요 건강한 장관리와 면역력을 위해 매일 잊지않고 꼭 챙겨 먹어요~

agnes0117

유산균

아침 공복에 유산균 먹어요

헤븐79

물 마시기

아침 공복에 물 마시고 하루 시작합니다 좋은하루 되세요

헤븐79

7/5(금) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다  오늘 하루도 시작했습니다 ~

숲속의나무

하루물

아침에 일어나 공복에 물한잔 마시기를 하였습니다 

그냥지나

공복물

공복에 물먼저 챙겼어요  수분채우고 운동 했어요

주안맘0413

공복루틴

금요일 아침이 밝았네요 굿모닝이요 일어나자마자 공복에 장 건강을 위한  루틴 했어요~ 알약유산균과 미지근한 물로 건강 챙겨봅니다.

다시꿈꾸는세상

물모닝

금요일도 일어나서 공복에 물 한잔으로 시작 했어요 . 오늘은 비가 와서 따뜻하게 차 수시로 마셔야 겠어요. 오늘도 공복에 물 한잔으로 잘 챙겨 드세요

로블ㅎ

물 한잔 💦

아침에 일어나자마자 공복에 미지근한  물 한잔 마시고 시작해요~^^

나쁜엄마

현기챌 6회 4일차

날짜: 2024.07.04 -혈당측정시간: 공복 내용 전 날 저녁 팥빙수 먹었습니다 다음날 공복에 영향을 준 것은 확실하네요 대체 음식을 찾아봐야겠네요

sunny82

다이어트 보조제 푸드올로지 콜레올로지 티 다이어트에 도움많이되요

저는 다이어트를 365일 매일 하는거같아요 다이어트는 정말 힘들지만 건강과 직결되어 잇기도 해서 막무가내로 빼기보다는 건강하게 빼는 것이 중요한거같아요 그래서 많은 사람들이 식단관리나 운동과 더불어 보조제 섭취를 즐겨하고 잇는거같아요 저역시도 빨간물이라는 보조제를 항상 마시고잇어요 흔히들 빨간물 혹은 빨간통이라고 알고 계시는 제품을 마시고 잇은데 보조제는 콜레올로지 티 인데요 체지방 감소에 더욱 효과적으로 도움이 된다고 하더라구요 클레올로지는 콜레우스포스콜리라는 주 원료가 들어가 잇어서 다이어트에도 도움이 많이 되어서 공복에 먹으면 더좋아요 인도에서 건강을 관리하는요법으로 쓰여왓던 식물에서 얻은 원료라고 하더라구요 체지방을 줄이고 기초대사량을 높여준다고해서 더 배고플때 마시게되요 마시면서 다이어트를 햇을때 더 효과가 크더라구요

ymittang