'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복물 마시시

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물마시기

아침 공복 물한잔 마십니다 좋은 습관 들이기 실천중~~ ^^ 

새벽을열다

공복물로

공복물로 속 샤워해요

정수기지안맘

공복물

공복물 챙겨먹어요  따뜻하게 공복물 먹어요

라미에뜨

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 하루 보내면서 물 자주 챙겨 마시고 있어요 건강한 오후 시간 보내세요

꽃이뻐

공복 운동후 아침 🍽️양송이스프와 🍠구운 고구마

공복 운동후 아침 🍽️양송이스프와 🍠구운 고구마🥚 아침식사 고민하다가 캐시딜에서 산 한입고구마 구워 둔것이 생각나 에어프라이어에 다시 구워 살렸어요. 굽는 동안 양송이스프 끓어서 고구마를 스프에 넣어서 부드럽게 같이 먹어요. 압력솥에 찐 🥚계란도 하나 보충 합니다. 따뜻하고 부드럽고 간단한 한끼입니다.

레몬그린

공복물 마시기

공복물 마시기 실천하고 있어요~~ 미지근한 물로^^ 인증은 오랜만에 하네요~

꼼꼼엄마

공복물마시기

공복의 물한잔으로 시작해요 오늘도 챙겨 먹어요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물마시기

공복 물마시기 실천합니다 물이 장까지 슉 내려가는 느낌이예요 🤣

새벽을열다

아침 공복에 물 마시기

공복에 물마시기를 하고 나면  신진대사를 촉진 시켜 주지요

차칸청춘

공복물로

아침 공복물로 건강한 아침을 시작합니다

정수기지안맘

🥛 굿모닝 공복 물 마시기

🥛 굿모닝 공복 물 마시기 물 가득 채워 와서 마셨어요. 잠자는 시간이 왜이리 좋은지 눈뜨기 싫어서 고민했네요. 물 자주 마시고 수요일 건강하게 보내야겠어요.

레몬그린

공복물

오늘도 변함없이 공복물 챙겨먹어요  건강루틴 시작 입니다

라미에뜨

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 오늘도 물 자주 마셔야지요 건강한 화요일 보내세요

꽃이뻐

공복물

공복 물마셔요 점심 맛있는거 먹어야겠어요

밴드닥터

공복 운동후 식사 🥚

공복 운동후 식사 🥚 계란 16개를 압력솥에 강찜으로 익혔어요. 아래에 두개가 터졌네요. 그거 먼저 오늘 아침으로 먹어요. 우유가 똑 떨어지고 없어서 신세경 콤부차 4가지 맛중에서 몽베스트 콤부차 레몬하임을 첫 개봉하여 한티백 얼음 가득 넣고 탓어요. 연하게 500미리 잔에 티백 하나에요. 1티백 5그램 10칼로리 입니다.

레몬그린

공복물 마시기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복루틴 챙기구요^^

애들은 챙겨주고 저눈 공복에 물챙김 했어요 ㅎㅎ 유산균도 같이 고고해봅니다  오늘도 아니 무사히 화장실 갈수있기를 ㅎㅎ 다들 건강하게 보내보자구요 😄😄💪

자스민꽃

화요일 공복루틴

공복물과 유산균.  프로폴리스 글루타치온. 화요일도 챙겼네요 오늘도 햇살이 더울거 같아요 ...  아침부터 푹푹찌네요

뽀봉

공복에 물 한잔

공복에 물 한잔 마시기 미지근한 물 천천히 ~~

한디할까

공복 물마시기

공복 물한잔 마시기 실천해요 오늘도 활기찬 하루를 보내자 화이팅~!! 

새벽을열다

공복물

공복에 따뜻하게 공복물 한잔 합니다  건강루틴 시작

라미에뜨

공복 운동후 🥕 🎃당근라페단호박 또띠아롤 🌯

공복 운동후 🥕 🎃당근라페단호박 또띠아롤 🌯 오늘은 재료가 좀 많이 들어 갔네요. 미렌초 통밀또띠아에  양상추 대신 치커리와 찐단호박 올리고 슬라이스치즈 2장 삶은계란 1개  치킨텐더 2쪽 양이 많아서 꾹꾹 눌러서 돌려 말았습니다. 푸짐하고 맛은 좋네요.

레몬그린

9/9(월)아침 공복 루틴

아침에 가글해주고  공복물/유산균/엘라스틴/글루타치온 챙겨먹으며 아침 시작 했어요~~좋은날 되세요~

냥식집사

아침공복에 물

굿모닝입니다~ 아침 공복에 미지근한 물 마셨어요~ 오늘도 낮엔 무덥네요 벌써 월요일!!  오늘도 기분좋은 하루 시작하세요~^^ 

우리화이팅

공복 물

공복에 미지근한 물 마시고 수시로 물 천천히 마시세요 새로운 한주 즐겁게 보내세요

마음그릇

월요일 공복에 챙겨요

공복에 챙기는 것들이죠 공복물과 유산균 글루타치온과 프로 폴리스... 한주 시작 월요일이네요 이번주 지나면 추석이죠~ 일주일 화이팅하세요

뽀봉

공복물로

운동전 공복물로 속 풀고 시작입니다 

정수기지안맘

💧굿모닝 공복 물 마시기

💧굿모닝 공복 물 마시기 요즘은 기상 시간에 어둡네요. 불 켜고 물 찾아서 마셨어요. 다이어트와 건강을 위해서 물 자주 마시는 하루 보내요.

레몬그린

공복물

공복물 챙겨먹어요  다시 건강루틴 찾기

라미에뜨

9/8 공복 13시간반 후 아침

7시까지 저녁 먹고 8시반에 아침 먹었어요 13시간반 공복.. 14시간 채우기가 좀 힘든데, 12시간을 넘긴 것에 잘했다잘했다 하려고요 채소찜과 두부, 계란 흑임자죽과 밥 쪼곰 먹었어요 저는 양파도 생각보다 많이 먹어요! 뿌리채소라 탄수화물이 많다고는 하지만, 좋은 성분이 많아서 차라리 밥양을 줄이고 양파를 더 먹으려고요 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요

더달달