'공화춘 짜장밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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짜장밥 만들기
감자와 양파를 듬뿍 넣은 짜장 만들고 반숙 달걀 후라이 얹어 점심 맛있게 먹었어요.
쩡♡
저녁은 짜장😁
앗 식판식 깜박 ㅋ 둘짼 어제꺼 돈까스 냠냠 맛나게했오용 💕 어린이집에서 챙겨주는것만 못하지만 ㅎ 짜장밥이랑 돈까스 같이 아주 잘 먹었답니다^^*
자스민꽃
짜장밥
감자 당근 양파도 넣은 짜장 올려 밥비벼 먹었습니다
오와둥둥
저녁은 짜장밥
홍콩반점 짜장소스 한통으로 두끼 해결했네요 ㅋ 맛있게 잘 먹었습니다
:D
아침밥과 점심 밥
아침에 큰애는 빵으로 주고 막내는 짜장밥 먹겠다고 해서 따로따로 차려줬어요. 점심에는 닭다리살 소금구이랑 멸치볶음 그리고 새로 산 광천김으로 차려줬습니다. 8월 마지막 날인데도 엄청 덥네요. 오늘도 수고 많으셨고 건강하고 행복한 하루 되세요.^^!!
seabuck
아침밥
아침에 짜장밥 만들었어요 큰애는 짜장 싫어해서 도너츠 줬네요 한가지로 통일 했으면 좋겠지만 그래도 뭐든 잘 먹고 갔으면 된거라 생각하려구요 오늘도 수고하셨고 모두 맛저되세요~~^^!
seabuck
월요일 마무리
아침에 나가기 전에 라떼 조끼도 입혀놓고 플랭크 했답니다. 라떼가 나갈 때 다 됐는데 누나가 방에서 뭐 하고 있으니까 궁금했는지 들어왔네요. 플랭크할 때 라떼가 잡혔네요. 9시 13분에 나와서 우리 플라워 카페에 라떼 엄마랑 있으라 그러고 나는 글쓰기 수업 갔어요. 수업 듣고 점심 먹고 가게에 12시 20분쯤 가서 1시 되기전까지 라떼랑 같이 조금 더 걷다가 1시에는 퇴근하는 엄마랑 같이 집으로 돌아왔답니다. 돌아오는 중간에 잠깐 앉아 쉬면서 라떼 사진 찍어줬네요. 햇살이 저렇게 좋아도 오늘 낮에는 5도정도라 약간 추웠답니다. 집 다와서는 엄마는 무거운 가방 짊어지고 라떼랑 먼저 들어가고 나는 남동생 아점으로 짜장밥 사고 슈퍼가서 동생 과자 사가지고 집에 1:43에 들어왔어요. 이때 9,500보 정도 걸었답니다. 근데 슈퍼에서부터 갑자기 현저하게 에너지가 떨어져서 끙끙거리면서 겨우 집에 왔고 집에 와서는 40분이상 그대로 누워 있었답니다. 갑자기 이렇게 컨디션이 바닥을 칠 수가 있네요.🤣 어느 정도 좀 회복하고 나서 아직도 할일이 남아서 3시 7분에 나가서 식자재유통센터와 한성대있는 아리따움 가서 장보고 화장품 사고 집으로 돌아왔답니다. 아파트 와서 계단오르기 하고 다녀 오니 14,400보 걸었네요. 저녁은 안 먹으려고 했는데 다녀오니까 너무 힘들더라고요. 견과류 좀 먹으면서 물도 3컵 더 마셔서 2리터 완료했네요.
성실한라떼누나
짜장밥
감자 양파 오징어 햄 파 넣고 볶아 볶아 주고 춘장도 넣고 볶아준후 야채육수 넣어 한소끔 끓여주면 끝~~ 계란후라이는 전자레인지에 돌렸습니다 아무래도 짜장소스에 기름이 들어간지라 계란은 기름 없이 담백하게~~^^
목표사십구
아침
짜장밥
한소래미
요즘에 식욕이 넘쳐요
주말이니깐 외식 메뉴는 중식입니다 탕수육 소고기 짬뽕 계란 짜장밥으로 주문했어요 역시 직접 와서 먹는게 너무 맛있네요 늦은 점심으로 먹었는데 아직도 배가 불러요 요즘 외식을 많이 장려하던데 소비 심리가 좀 회복되면 좋겠어요 다들 행복한 2025년이 되길 바라여 봅니다
깐징짱
점심
짜장밥 먹어요
한소래미
아침
짜장밥 먹었어요
한소래미
아침밥
짜장밥 먹어요
한소래미
차오차이소스로 간짜장 만들었어요
설명서에 적힌 대로 돼지고기ㆍ양파ㆍ애호박 준비하고 설명서에는 없었지만 대파로 파기름 내서 돼지고기 볶고 양파와 애호박도 넣어 볶다가 마지막에 차오차이소스로 간짜장 만들었어요. 따끈한 밥 위에 간짜장 담고 오이채 고명으로 올려 짜장밥 먹었어요.
러브복동
저녁
짜장밥 유니짜장스타일로... 차오차이 소스 사용해서 만들었는데 맛나네요
당근쥬스쪼아
점심은 짜장밥
짜장이 나오는 날에는 꼭 짝쿵 단무지 무침이 나오는것 같아요 짜장보다고 단무지 별거 없이 고추가루만 ㅎㅎ 솔솔인가요 이거 참 맛난 반찬이죠 연근 조림 시간도 오래 걸리던데, 건강하게 오늘도 밥상 받았어요
뽀봉
점심은 돈까스에요~🤭
오늘도 점심 도시락인데요 😀😀 조금 식었어요 ㅎ 바빠서^^; 돈까스와 짜장밥으로 먹어봅니다앙 ~~~히히 배고팠어요🤣
자스민꽃
오늘의 아침밥
새벽에 일어나서 돼지고기 내 놓고 녹혀놨어요 오랜만에 카레 만들어 주니까 잘 먹네요 아이들 급식 중에 인기가 가장 없는게 카레랑 짜장밥이란 소릴 들어서 카레 만들때 망설이게 되거든요. 근데 첫째가 집카레랑은 맛이 달라서 자주 만들어줘도 좋다네요^^ 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!!
seabuck
저녁짜장
짜장밥먹었어요 차오차오 소스 맛나네요~^^
수수깡7
짜장밥
어젯밤에 찌개 없어서 아들이 배달해 먹다남은 짜장에 밥 비벼먹었어요. 은근 맛있네요
마음그릇
혈기챌 11기 4일차
아침에 라면먹었습니다 점심에 김치찌개 백반먹었습니다 점심후 3시쯤 간식으로 핫바한개 먹었습니다.저녁은 계란후라이에 짜장밥에 쏘주반병먹었습니다
마이뽕
아침밥~
아침에는 짜장밥으로 해결했어요~~ 영양 생각해서 계란도 함께요~~
꼼꼼엄마
8월 28일 혈기첼 10기 7일차인증
날짜 8월 28일 수요일 측정시간 기상후 공복 내용 어제밤에 취침시간이 세시간자고나서 일어났어요 어제 저녁은 짜장면에 짜장밥먹었습니다 화이팅 입니다
찌니아빠
이면수 구이
금요일 식단 이면수 구이 짜장밥에, 콩나물 북어국 멸치 꽈리볶음. 숙주나물까지~~ 맛난거 오늘도 감사히먹고 왔어요
뽀봉
혈당기록 9기 4일차 인증(8월10일)
짜장밥과 돼지고기볶음과 꽃빵 생채 육계장이 나와서 오랫만에 꽃빵에다 고기를 맛있게 싸먹고 커피도 마시고 한 시간뒤에 측정한 결과입니다 저녁에 걷기운동을 해야겠네요
난초777
혈당일기 9기 6일차
8월16일 공복혈당 145 전날 삼계탕 먹고 오늘아침은 두유 점심은 직접만든 두부짜장밥에 김치류 저녁은 샐러드에 페퍼민트차 간식은 복숭아랑 블루베리요거트스무디~ 현재 배고프고 졸림.
데굴곰순
점심은 중식으로 ~~~
감자가 좀 커야 씹는맛도 좋으거 같아요 짜장밥이 나와서 그런지 단무지 무침도 추가 콩자반에 감자 볶음 옛날 분홍 소시지 김치찌게 + 오이고추까지 오늘도 잘 먹었네요
뽀봉
8월15일(목)혈당일기9기 7일차
8월15일(목)혈당일기9기 7일차 검사시간 : 점심 식후 121 친정엄마표 짜장밥에 파김치와 신랑이 해준 계란후라이2개 뚝딱했습니다. 어른이 되어서도 엄마밥이 최고입니다
블랑카
당뇨일기9기9일차인증
날짜:2024.08.13. 시간:22시37분 내용: 점심은 짜장밥. 샐너드. 튀긴 만두. 저녁은 함박스테이크 . 밥은 안 먹음. 탄수화물을 안 먹고 런닝머신 75분 함. 당연 캐홈챌도 함. 혈당이 쑤 우 욱 내려감
만보만보만보만
혈당일기9기 3일
8/7일 수요일 오전 간헐적 단식 지키려고했으나 아침 짜장밥의 유혹에 넘어가 홀라당 먹어버림 그리고 급 후회하며 만보 걷기함 내일은 오전 운동으로 죄고 간헐적단식 다시 시작!
씽씽걸
혈당 일기 2일차
점심식후 한참 있다가 잰 수치이다. 점심 은 짜장밥에 만두 두어개랑 먹고 짬봉국물도 같이 맛나게 먹엇다 이정도면 잘나온것같다~!! 건강하게 생활하자
나나나이쁘니
혈당기록 8기 5일차 인증(7월26일)
저녁 먹기전 측정한겔과입니다 김치찌개.돈까스,단무지, 짜장밥이 나왔는데 짜장이 짜서 잘 먹지를 못했어요 저녁에 일 끝나고 걷기 만보걷기를 완주해야겠네요
난초777
