지니어트

혈당일기 9기 6일차

혈당일기 9기 6일차

8월16일

공복혈당 145

전날 삼계탕 먹고 오늘아침은 두유 점심은 직접만든 두부짜장밥에 김치류 저녁은 샐러드에 페퍼민트차 간식은 복숭아랑 블루베리요거트스무디~

현재 배고프고 졸림.

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 145면 많이 높군요
    항상 건강한 혈당되시길 응원해요
  • 제벌
    오 공복혈당이 높네요
    관리 잘 하셔야겠어요