'공화춘 짜장밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공화춘 짜장밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기 8기 7일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 짜장밥 식사 때 채소를 먼저 먹고 이어서 단백질, 마지막으로 탄수화물을 섭취하기

애플주식잔고154주

7월22일_혈당일기8기_1일차

날짜_7월22일 더움 기록시간_저녁식후2시간 먹은음식_짜장밥+계란찜 평소 짜장밥은 혈당 올리는거 알고있어서 밥을 최대한 소식하며 먹는다고 먹었는데 다른걸많이 먹어버림 헬쓰장 러닝 40분 땀빼고 강아지산책 30분 오늘마무리~~

만캐쉬원해요

당뇨일기713일차인증

날짜:2024.07.21 814125:22시09분 내용:아침은 사발면. 점심은 짜장밥. 저녁은 보쌈 점심 식사후 혈당 스파크 발생. 당뇨약 1알 먹음 운동은 점심식사 후 캐홈챌. 저녁 식사 전 런닝머신40분. 낼부터 나자신과 운동 약속 꼭 지키자

만보만보만보만

당뇨일기7기10일차인증

날짜:2024.07.18. 시간:22시07분 내용: 점심. 저녁은 구내식당 이용. 점심 메뉴는 짜장밥. 저녁은 김치. 김.우동국물로 식사함. 운동은 캐홈챌로 대신함

만보만보만보만

두부면 & 직화짜장

두부면 살짝 데쳐서 직화짜장 소스 부으면 끝 간단하게 둘째 저녁 차려줬네요. 소스가 맛있어서 짜장밥까지 먹네요.

루시안

양파 볶는 냄새가 솔솔 난다 했더니 ㅋㅋ 오늘의 점심은 ?

딩동댕 짜장밥이네요 어제 짜장 노래를 불러서 그런가요? ㅋㅋ 오늘은 감자. 당근 큼직하게 고기도 듬뿍 들어간 짜장밥이네요 조기도 3마리 후딱 챙기고, 콩나물 냉채로 상큼 한 입가심 매일 그냥 어묵인데 오늘은 고추가루 풀어서 얼큰한 베이스로 구멍뚫린 어묵도 넣어주셨네요

뽀봉

7월3일 (수) 혈당일기 6기 10일차 인증

날짜 : 24.7.3일 오전6시50 오후4시50분 날씨:맑음 혈당 측정 : 7.2일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시 넘어서 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만5천보를 걸었는데 오전6시50분에 혈당을 쟀을때 수치가 올라갔다 혈당수치는 127이다. 그리고 오전11시 40분에 짜장밥을 먹고 오후4시 좀 넘어서 다시 쟀는데 73까지 내려갔다. 걸으면서 성경책 욜1장~암3장까지도 읽고 계시록 22장1~7절 까지 암송 계시록 9:14~16절까지 외우며 계7:1~17까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

서경용

6월 30일 혈당 기록 6기 7일차 인증

6월 30일 식후 2시간 혈당 116mg/dL 느긋하게 늦잠을 자고 일어나 점심으로 짜장밥에 짬뽕을 먹었다. 식후 디저트로 아아도 마셨다. 2시간 후 수치가 이 정도면 양호하다.

아침향

당뇨일기6기5일차인증

날짜:2024.06.29. 측정시간:23시36분 내용: 점심은 치킨. 라면으로 식사함 저녁은 짜장밥. 비가 와 집안에서 휴대폰으로 요가를 함. 낼은 런싱머신을 할 예정임

만보만보만보만

혈당일기 6기 6일차인증

식후2시간혈당 메뉴-짜장밥, 돈육강정 짜장밥은못참지..

흑설향

혈당일기 6기 1일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후 식단 짜장밥 차전자피 토마토 꿀꽈배기 과자 거꾸로 식단도 질려서 그냥 먹고 싶은 거 먹었다 과자 자장밥 먹었는데 150이면 잘 나온 거 같다 혈당관리는 죽을 때까지 해야하는 거 같다 끝이 없다 병 걸리는 것 보다 운동하는 게 백배낫겠지 잘 관리하자

뭔소리야

6/18일 혈당일기 5기 7일차

날짜 : 24 06 18 혈당측정시간 : 아침 공복 내용: 복부팽만감 또 있어서 최대한 줄였던 저녁 견과류 현미영양떡 짜장밥 적당히:먹었네요 점심은 제육볶음 아침 감자 바나나 운동도 겨우걷기 했는데 기분좋았던 수치 쭉이렇게 됐으면~~

투호

짜파게티 만능소스

밥이나 면에 넣어서 먹는 짜파게티 만능소스 샀어요 짜장밥이 먹고 싶어서 샀는데 좋은 것 같아요

차칸청춘

혈당일기 3일차

저녁식사 짜장밥.김치. 만보걷기 하고 간식 현미녹차 마심.90나옴

조오타

점심은.

잡채짜장밥만 내기에 좀 허전해서 반죽해놨던 부추전도 하나 굽고 콩나물국도 끓였어요. 아침은 패스하고 아점 든든하게 먹습니다^^

한결맘

혈당일기 4기 2일차 인증

저녁먹고 1시간 지나서 잰 혈당수치 순두부찌개에 꽃빵 야채고구마튀김 짜장밥 오이지 관리를 잘 하자 화이팅

난초777

혈당일기 4기 1일차 인증

날짜:5월 27일 혈당측정시간:저녁식후 1시간후 내용:저녁을 여러번 나누어 먹었다.짜장밥.감자밥.마지막 떡만두국은 10:10분쯤에 조금 먹었다.역시 많이 먹으면 혈당이 정직하게 올라간다.잠은 1시 이후에다 청할것 같다.

마루와함께

짜장밥과 단무지

짜장 정말 오랜만에 해줬어요 가끔씩 해줘야 아이들도 잘 먹네요 단무지까지 중국집 입니다

파인더홀

👩‍🍳 홈메이드 짜장 소분🍳

👩‍🍳 홈메이드 짜장 소분🍳 세번 더 냉털해서 먹겠어요. 야채 듬뿍 넣었는데도 더 넣을걸 싶어요. 짜장밥으로 🍳계란 후라이 올려도 맛있어요.

레몬그린

혈당일기 3기 3일차인증

5월 18일 토요일 아침(짜장밥)먹고 달달구리한 맘모스빵 먹고 쟀더니 왕창 나왔네요..그래서 운동 열심히 하고 들어왔어요..음식의 유혹에서 빠져 나오기가 힘이 듭니다..ㅠㅠ..

엘트

혈당일기 3기 5일차

날짜: 5월 18일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후 혈당측정결과: 103mg/dL 내용: 아침으로 짜장밥과 오이김치 파김치를 먹고 스트레칭 후 산책후 새우버거와 밀크티를 먹었다. 오후 저녁으로는 잡곡밥 된장찌개 족발 미나리 샐러드 양파마늘볶음을 먹었다. 햄버거는 정말 오랫만에 먹은것 같다. 칼로리도 당도 많았는데 조심해야 겠다.