마음그릇
당뇨가 있으신가 보네요 조금 높군요 매일매일 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
날짜:2024.08.13.
시간:22시37분
내용: 점심은 짜장밥. 샐너드. 튀긴 만두. 저녁은 함박스테이크 . 밥은 안 먹음. 탄수화물을 안 먹고 런닝머신 75분 함. 당연 캐홈챌도 함. 혈당이 쑤 우 욱 내려감
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날짜:2024.08.13.
시간:22시37분
내용: 점심은 짜장밥. 샐너드. 튀긴 만두. 저녁은 함박스테이크 . 밥은 안 먹음. 탄수화물을 안 먹고 런닝머신 75분 함. 당연 캐홈챌도 함. 혈당이 쑤 우 욱 내려감