파인더홀
오일동안 인증 수고하셨습니다 잘 성공하세요 응원합니다
날짜: 5월 18일
혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후
혈당측정결과: 103mg/dL
내용: 아침으로 짜장밥과 오이김치 파김치를 먹고 스트레칭 후 산책후 새우버거와 밀크티를 먹었다.
오후 저녁으로는 잡곡밥 된장찌개 족발 미나리 샐러드 양파마늘볶음을 먹었다.
햄버거는 정말 오랫만에 먹은것 같다. 칼로리도 당도 많았는데 조심해야 겠다.
오일동안 인증 수고하셨습니다 잘 성공하세요 응원합니다
5일차 인증하셨네요 오늘도 좋은 하루 되세요 수고하셨습니다