'그대로 담은 석류' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그래놀라 리뷰

홈플러스에서 고식이섬유 그래놀라를 판매하길래 구매해 보았어요 시나몬향이 정말 많이 나고 맛있어요 호박씨가 그대로 씹히는 것이 식감이 최고네요 그래놀라라서 그런지 당이 높은 편이에요 간식보다는 아침대용으로 먹는 게 좋겠더라고요 초코맛도 있는데 사봐야겠어요

인아05

장이 만족하는 헬시피플 만족효소

전 소화력도 약하면서 먹는 거에는 진심이라 과식할 때가 많은데요 이럴 때 발효효소가 좋다더라구요!! 말그대로 소화활동을 도와주는 소화효소와 생명활동과 연관된 대사효소는 탄수화물의 섭취가 지방이나 단백질 섭취와 비교해서 월등하게 많은 한국인들에게는 필수불가결한 건강식품 같아요 하지만 안타깝게도 나이를 들수록 체내효소가 줄어서 만족효소 헬시피플과 같은 건강식품을 챙겨야겠다 싶었어요~ 이 때 높은 효소 역가수치, 국산원료, 제조공장 따져야 하는데요 건강식품 만족효소 헬시피플은 탄수화물 분해를 도와주는 효소 a-아밀라아제 200000unit에, 단백질 분해를 도와준다는 효소 프로테아제 3000unit을 자랑하구요! 27종 곡물야채과일 발효효소로 한포 가~득 건강하면서 질 좋은 효소식품 챙길 수 있으니 인정♪​ 건강식품 만족효소 헬시피플은 하루에 한 번 식후 1포씩 섭취했어요 효소 역가수치가 높은 만큼 활성도가 높다는 면이 가장 만족스러웠는데요 전 주로 식사량이 많고, 밀가루 음식을 먹는 저녁식사 후 먹어, 더부룩한 속을 곡물효소분말로 달래는데 한결 편안해지더라는!! 뭐니뭐니해도 건강식품 만족효소 헬시피플은 추가증정 이벤트하며 곡물발효효소식품 30개 한박스+ 20개입을 득템할 수 있어서 좋았답니다 그리고 새콤달콤 체리맛이라 간편하게 물과 함께 먹어도 맛있었어요^^

반달진

내 몸은 내가 지킨다 ! 엑셀비타 프리미엄정, 프리모H, 18곡 발효효소 유산균

안녕하세요~ 제가 매일 아침 꾸준히 챙겨먹고 있는 영양제 or 건강기능식품을 소개합니다. 첫번째, 18곡 발효효소 유산균 약콩, 옥수수, 늘보리, 맥아, 녹두 등 18가지 곡류로 만든 발효효소와 몸에 이로운 각종 혼합물들로 구성된 유산균입니다. 사진처럼 파우더 형태라서 물/우유에 타 먹거나 한 스푼씩 그냥 섭취할 수 있는데요. 저는 아침마다 삶은달걀 위에 한 스푼 얹어서 가루 그대로 즐긴답니다. 19가지 유산균이 들어있어 그런지 꾸준히 먹으면 장 건강이 개선되는 느낌! 나이 들수록 체내 효소량이 부족해진다고 하니 더 잘 챙겨먹어야 하는 건강기능식품 중 하나입니다. https://naver.me/FBJVmO8E 두번째, 엑셀비타 프리미엄정 일동제약에서 생산한 멀티비타민입니다. 25가지 비타민 및 미네랄 성분이 들어있는 종합 영양제라 이거 한 알만 챙겨먹어도 웬만한 영양소는 다 챙길 수 있습니다. 특히 철분, 아연 성분도 함께 들어있다는 점이 마음에 들었어요. 알약 크기가 조금 크다는 점이 아쉽지만 그래도 성분 하나 보고 꾸준히 먹고 있습니다. + 의약품으로 분류되고 있군요! 세번째, 프리모H 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄 이렇게 4가지 기능성 성분을 함유하고 있는 제품입니다. 칼슘(뼈와 치아 구성/ 다른 영양소의 대사 작용/ 체내 물질 이동), 마그네슘(에너지 생성/ 신경 및 근육 기능), 셀레늄(항산화 영양소), 아연(면역체계 운영 및 세포분열) 한 통에 딱 1개월분(90캡슐)이 들어있고, 알약 크기가 작아 섭취가 편합니다. 이걸 섭취하기 시작한 지는 얼마 안돼서 체감되는 몸의 변화는 크게 없지만, 각 성분들이 내 몸에 끼칠 좋은 영향들을 기대하며, 앞으로 꾸준히 먹어볼 생각입니다. https://naver.me/5EaesSNs 위 세 가지 영양제 추천드립니다! 모두 함께 건강해집시다!! (광고 없는 내돈내산 리뷰입니다)

흐으으음

이거 좋아요

제가 꾸줂ㄱ 먹고있는제품예요 여자들은 나이들수록 호르몬이 떨어지잖아요 석류는 여자에게정말좋아요 피부도 좋아지고 피곤함도 덜하고 특히 생리 일이  균일해졌어요 추천드려욥

꾸띠구디

몸보신 식재료인 닭으로 만드는 간장닭봉조림 레시피

더운 여름 잘 버티고 계신가요? 벌써 7월이 다 갔고 8월이네요. 저는 빨리 말복과 처서지나서 더위가 한풀 꺾이기만을 바라고 있습니다!   다들 초복, 중복은 잘 보내셨죠? 복날 시즌에는 구내식당, 한식 뷔페 백반집 등등 여기저기서 삼계탕이 나와서 질리고 치킨은 주문하려니 오래걸려서 저희집은 언젠가부터 복날에 집에서 만큼은 삼계탕, 치킨 대신 닭볶음탕이나 닭봉요리를 해먹는데요.  특히 단짠단짠이 매력인 간장닭봉조림에는 설탕대신 알룰로스를 넣어 조금 더 다이어트에 적합하게 만들어 먹습니다.  레시피는 아래와 같아요.  마트에서 파는 닭봉 2팩 기준입니다.  1. 닭봉을 30분 이상 우유에 담가 잡내을 제거합니다. 2. 잡내을 제거한 닭봉을 흐르는 물에 씻습니다. 3. 씻은 닭봉을 웍에 넣고 물은 닭봉이 살짝 잠길정도로 넣습니다. 그리고 알룰로스 2Ts 넣고 불을 켜요. (센불) 4. 물이 끓으면 중약불로 줄인 후 불순물거품을 제거한 뒤, 간장 종이컵 반컵, 다진마늘 1Ts 넣습니다.   5. 수분이 어느정도 졸면 닭을 한 번 먹어보고 개인 기호에 따라 알룰로스, 간장을 더 추가해서 간을 맞추고 소스가 자박자박 할 때 쯤 불을 끕니다. 그리고 접시에 예쁘게 담은 후 깨 솔솔 뿌리면 완성입니다.   기존에 간장닭봉조림 집에서 해드셨던 분들은 본인의 레시피에서 설탕대신 알룰로스나 대체당을 써보세요. 시중에 판매하는 다이어트용 곤약밥과 같이 먹으면 건강한 다이어트를 하실 수 있을 거예요.  그럼 우리 모두 남은 여름도 잘 버텨봐요^^

채so

훈제오리 월남쌈으로 몸보신 여름보양식 최고

여름 되면 끼니를 챙기는것도 일이지요? 인덕션은 좀 낫지만 가스레인지는 ㅠ 말 그대로 불구덩이로 들어가는 느낌이요 더운 여름날 불 안쓰고 월남쌈 뚝딱 좋아요 ㅎ 워낙 온갖 채소를 좋아해서 최애 메뉴죠 냉장고 털어 준비한 채소에 훈제오리고기 에어나 렌지에 살짝 데워 같이  싸먹으면 좋아요  불에 구우면 맛있겠지만 덥잖아요 ㅋ 새우도 걍 물에 담궈 렌지 돌리세요 매번 아니니까 이정도는 괜찮아요 전 톡톡 씹히는 식감이 좋아 날치알도 넣었어요

이하린80

몸보신 레시피로 제격인 전복죽(지니어터 1회차)

초간단 전복죽 레시피 ^^ 재료준비 1. 밥은 식은밥 준비해 주시구요. 2. 전복은 흐르는 물에 솔로 씻어주고, 숟가락으로 테두리를 긁어가며 속을 빼내주세요. 3. 내장과 몸통을 분리 후,  4. 내장은 그대로, 몸통은 먹기좋은 크기로 썰어요. 조리과정 1. 내장과 식은밥, 물 조금 넣고,  2. 참기름을 두른 후 국간장 적당히 부어 볶듯이 여러번 저어주고, 3. 어느 정도 간이 배었다 싶으면, 4. 적당한 물을 부어 끌여 주시다가, 5. 마지막에 잘라놓은 전복 넣고 전복이 익을 정도로 끓여주면 끝.^^ 지금까지 간단 대충 레시피 였네요 ^^

밍공님님

매일매일 소중한 한끼밥상

특별한 레시피는 없어요. 그냥 매일 먹는 밥..집밥. 살면서 반찬가게에서 반찬을  사서 먹어 본적은 없네요. 직접 담은 열무김치. 직접 졸인 우엉조림 직접 담근 쌈무 가스레인지 앞에서 땀 뻘뻘 흘리며 만든 돼지두루치기 가끔씩 먹는 전복미역국. 애벌 삶고 물 버리고 두번 삶은 팥으로 만든 팥밥 생일도 아닌데 하다보니 팥밥에 미역국이라니.. ㅋㅋ 진수성찬은 아니더라도 가족건강 생각해서 매일 먹는 반찬과 밥 , .특별할게 없지만. 더위에 지친 가족들  집에 와서  편안하게 한끼 먹고 힘내서 사회생활 잘하라고.. 가계비 생각해서 아끼고 또 아끼며 시장 봐와 한끼 차려냅니다. 한끼가 주는 행복은 특별하죠.

이겼다

비타리움 산양유 영양제

호주의 건강함을 담은 영양가득한    고단백 초유 초유란 : 어미젓소가 새끼소 분만한후 72시간. 이내 착유한 우유입니다 (여긴 42시간 내초유를 사용했다하네요)   호주 방목소 초유로 만든 순수 100 % 호주산 초유단백질    오염되지 않은 . *식약처 정밀검사를 과자학적으로  통관햐 안전제품 입니다   아들은2알.  저는 3알 이지만 저도2알 먹어요  분유맛이 저는 싫어요( ｀д´)  그래도  꼭꼭십어서 먹은후 물을마셔요 몸에 좋다하니~ 먹는거죠   가격이 쎈편이라 아까워서라도 먹어줍니다    분유맛싫어하거나 거부하시는분은 힘들수있어요. 좋아하시는분은 강추~ 👍

껌씹는여우

몸보신 레시피 정석- 삼계탕 추천합니다.

아무래도 여름에는 다른거 특별한거보다 정석대로 삼계탕이 제일 몸보신에 좋은거 같아요. 닭 한마리 마트에서 가격도 얼마안하고 저렴하면서 여름 체력 보충에도 아주 탁월하니 너무 좋으네요. 네이버 나 유투브 쳐보면 레시피가 너무 잘 나와있어서 그대로 하면되니 너무 쉽습니다. 이번 여름 삼계탕 만들어 먹어 보시는거 어떤가요? 저는 어제 먹었는데 정말 맛있고 땀 많이 나는 여름에 체력보충으로 정말 좋은거 같습니다! 추천해요!

와우님

여름엔 묻말따말 삼계죽 다이어터 레시피

헬스앤뷰티에서 파는 보양닭이 진짜 인삼맛도 나고 삼계탕 맛이에요 !! 강추강추 오트밀 물에 넣고 보양닭 잘게 찢어서 끓이기만 하면 삼계탕 다 먹고 죽먹는 기분 그대로에요 진짜 진짜 맛있고 부드럽고 오트밀로 만들어서 칼로리도 낫고 단백질도 챙기고 다들 꼭 사서 드셔보세요 !  너겟은 바르닭에서 파는 닭가슴살 너겟인데 이것도 존맛이니까 추천합니당

Eyor

다이어트 가르시니아 젤리 추천

다이어트 하시는 분들에게 추천드리고 싶은 소버스 뷰티핏이에요~ 회사에 있으면서 입 심심할때 자꾸 믹스커피 먹고싶을 때! 점심 먹고 나서 나른하고 졸음이 몰려올때 그때 이거 하나씩 먹어주고 있어요. 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제해주는 가르시니아가 들어있고 여기다가 요즘 핫한 콜라겐은 덤! 맛은 새콤한 석류맛이라는데 솔직히 석류맛은 아니에요. 그래도 요런 젤리류중에 너무 맛없어서 쳐박템 되는 아이들 많은데 요제품은 그정도는 아니더라구요~ 간편하게 섭취할 수 있는 스틱 타입이라 가방에 쏙 넣어다니기에도 좋고 이지컷이라 똑 따서 먹으면 되니까 편리하더라구요. 콜라겐도 챙기고 다이어트도 하고싶은 이너뷰티에 신경 쓰시는 모든 분들에게 추천드려요~~

앙이양이

매일런(230730)

석류가 점점 무르익어가네요.🎶🎵

10000steps

냉털로 만든 김밥

냉징고를 털어서 나의 찐애 음식 김밥을 싸서 지갑을 지킨다.  집에서 만든 단촛물에 담은 단무지, 우엉조림,  양배추에 달걀 풀어 부치고, 절인 오이, 볶은  당근으로 밥은 쬐금해서 키토김밥을 만들었더니  마음이 뿌듯하다. 뜨끈한 국물에 식구들 모여서 아점을 했어요. 과일도 냉장고에 있네요~

날마다만보

나의 영양 간식 크리스피롤 21곡

크리스피롤 21곡은 이름 그대로 곡물 과자예요. 건강과 다이어트 고려하면 저한테는 최고의 간식 거리네요. 맛은 적당히 담백하고 적당히 단 맛있는 맛이에요. 식김도 부드러운 쿠키와 같아서 부담없이 즐길 수 있고요. 저는 뭔가 씹고 싶을 때 약간 단 과자가 땡길 때 주로 먹고요. 시간이 없어서 식사 걸렀을 때도 빈속을 달래기 위해 간편하게 섭취를 해요.어쨌든 싼 값에 한 끼 해결이지요. 요즘 제 간식 거리를 책임지는 크리스피롤 21곡이랍니다.

멍청이2

BB LAB 저분자 콜라겐 추천합니다.

제가 챙겨먹는 이너뷰티는 BB LAB 저분자 콜라겐입니다. 유산균도 챙겨먹고 루테인, 비타민 등 영양제도 챙겨먹지만~ 이너뷰티의 대표는 아무래도 콜라겐이죠~ 젤리형 석류콜라겐을 구입해서 조금 꾸준히 먹다보니 조금 질리더라구요 그래서 바꿔본게 가루형 저분자 콜라겐이예요~  가루형이라 젤리형보다는 흡수가 조금 더 빠를거라 생각하기도 하구요 저분자피쉬콜라겐 60% 함유 되어있어요!  비린맛도 전혀 없고 맛도 상큼하니 맛있어서 1년 정도 구입해서 먹고 있는 제품이라 추천합니다^^

강미뇽

인동덩굴 & 계요등

아침 일찍 숲속나들이길을 다녀와 27000보를 달성했습니다. 숲속길에서 작은 꽃들도 많이 만났지만 내려오다 본 덩굴식물 2가지를 소개합니다. 먼저 이름이 익숙한 '인동덩굴'입니다. 잎의 일부가 겨울에도 살아남기 때문에 붙여진 이름인데 보통 5,6월에 꽃이 핀다는데 지각하여 늦게 핀 꽃을 봤네요. 다음은 저도 오늘 존재를 알게된 '계요등'입니다. 한자 그대로 하면 '닭 오줌 냄새가 나는 덩굴'이란 뜻인데 줄기나 잎을 자르면 지린내가 난답니다. 오늘은 확인을 못해봤지만 다음번엔 냄새를 꼭 맡아봐야겠습니다. 냄새를 풍기는 것은 곤충과 해충으로부터 보호하기 위한 전략인데 이 똑똑한 모습 때문에 꽃말이 지혜라고 합니다.

roh69

0728 오운완, 불금!!!!

(공복) 트레드밀 30분 덤벨로우 시티드로우 어시스트딥스 체스트프레스 바이셉스컬 해머컬 플랭크 60'X3 주 3회는 무조건 공복운동을 하려고 하거든요. 보통 bcaa를 챙기거나 커피, 아샷추를 챙겨서 나오는데 오늘 아샷추를 챙겨놓고 챙겨만 놨네요? 😂 식탁 위에 고이 올려놓고 그대로 헬스장, 운동하다가 힘들어서 세트수 대폭 줄이고 많~이 쉬고, 하아. 중량을 못 받치겠더라고요. 누굴 탓해요. 내 탓! 그래도 불금! 오늘 육사시미 먹을거예요 🤗

선쟈

스타벅스 콜라겐 레드푸드 쉐이크 괜찮네요

매운거 먹고도 아이스커피~ 달달한거 먹고도 아이스커피~ 요즘 하루에도 몇번씩 스벅 가는거 같아요. 계산 할때마다 눈에 띄던 콜라겐 레드푸드 쉐이크 구입했어요. 쉐이크 실망한적이 많아서 맛별로 하나씩만 구매했어요. 칼로리는145kcal 석류, 비트의 맛이라고 되어있는데요. 저한테는 아주 달달하고 살짝 씹히는 맛이 꽤 괜찮은거 같아요. 쉐이크 한번에 구입하면 안먹게 되는데 2개 정도 구입하니 잘 챙기게 되네요. 우유나 두유 섞으니 한끼 식사대용으로도 좋은거 같아요.

클로니

찐맛 식사대용 현미 다이어트 도시락

다이어트를 시작하게 되면 항상 먹는 양부터 줄이게 되니까 체중은 감량되는 대신에 영양소가 부족하다거나 변비가 온다거나 너무 허기지다거나 하는 현상이 생기더라구요 현미 다이어트 도시락을 이용하게 되면 칼로리는 물론 영양소도 걱정할 필요가 없어요 국내산 현미나 잡곡으로 밥을 짓고 균형잡힌 3대 영양소와 비타민 미네랄까지 들어있으니까요 다양한 메뉴를 고를수 있으니 질리지 않고 매일 먹을수 있더라구요 가격도 4천~5천 사이에서 구입할 수 있어 너무너무 큰 부담은 아닐것 같아요 현미 다이어트 도시락 추천합니다

켈리장

(7.25) 폭염 제대로 인 거 같네요~ 그래서 손 보호 차원에서 핸드크림 발랐습니다~

본격적인 더위가 온 걸까요? 일기예보와는 달리 비가 스콜 형식으로만 오고 더위가 장난 아니네요~ 그대로 두면 손이 갈라질 정도의 더위~ 이럴 때 더 신경쓰고 해줘야 할 것은 바로? 네~ 선크림이랍니다~ㅎㅎ 고생하는 손을 보호해줘야 하니까~ㅎㅎ 꾸준히 핸드크림 발라주며 촉촉하게 관리해볼게요~

제2의시작

한 달에 2kg 빼기

30대 후반.. 나이가 드니 정말 살이 안 빠지네요 예전 보다 많이 먹는 것도 아닌데 속이 상해요 그래서 식단은 그대로 하되  한 달 간 빠짐없이 홈트 두 세트를 아침 저녁으로 하기로 했습니다 아예 안 하는 것 보다는 꼭 큰 효과가 있기를...

지니어터예요

오늘의 바디 쉐이크

오바디 쉐이크(초코맛) 5섯가지 맛(초코,단호박,흑임자,곡물,딸기라떼)이 있어요~ 저는 초코로 픽했어요~ 우유 200ml에 2수푼, 저는 우유보다는 물이 더 맛있아요~ ㅎㅎ 건강한 현미 후레이크가 함유되어 있어 칼로리에 대한 부담은 낮추고 고소하고 바삭해요~ 다음엔 곡물로 먹어보고 싶어요~ 효소처리 스테비아를 넣어 단백질 쉐이크의 맛은 유지하고 칼로리는 down...^*^ 아침이나 배고픈 밤에 먹어주면 좋더라구요~ 한끼로 건강하게 먹을 수 있어서 추천해요~

스타벅스DT

식사대용으로 제격인 "웨이핏 프로틴 쉐이크"

제가 식사대용으로 이용하는 프로틴 쉐이크에요~ 봉지 그대로 우유를 부어서 마시면 되는데.. 간편하고 설거지를 할 필요가 없어 딱 좋아요 ㅎㅎ 그래도 재활용으로 버리려면 깨끗하게 헹궈서 분리수거해서 버려요..ㅋㅋ 곡물맛이라 우유에 함께 먹으니까 더 고소하고 맛나요^^ 마시면 속도 든든하고 좋아요^^ 한끼정도 밥으로 안먹어도 넘 좋다는 생각도 들어요.. 한끼뿐 아니라 다이어트를 위해선 요거요거 이 쉐이크를 주식으로 할까 생각중이에요^^

ss샤랄라ss

최애 간식 과자! 표고버섯 스낵~

저도 선물 받아서 처음으로 접했어요~ 표고버섯  그 모양 그대로 말려서 튀긴 것 입니다 실물 사진보세요  처음에 보고 버섯 모양 그대로라 엄청 신기했어요~  그리고 모양이 귀엽더라고요  맛은 완전 과자입니다  눈 감고 먹으면 표고버섯인지 모르겠어요~ 채소 싫어하는 청소년기 아이도 맛있다고 인정한 과자입니다~ 다이어트 중 과자가 땡길때 부담없이 드셔보세요~  최대 단점은 유탕처리입니다~^^튀긴 것이 좀 찜찜하지만 다른 과자보다는 건강식입니다  밀가루 제로에요~ 간도 천일염 소금으로 했더라고요 인공색소 없고요~ 무방부제입니다~ 한번 드셔보세요~^^ 반하실겁니다~^^

수수깡7

지갑을 지켜라-고구마,감자

제가 간식으로 챙겨먹는 음식은 고구마,감자 입니다. 제철에 사면 엄청 저렴하게 구입 가능하죠. 전 택배로 사서 받자마자 고구마는 오븐에 굽고 감자는 쪄서 냉장고에 얼려놔요. 먹기전에 자연해동하거나 아님 전자렌지에 돌려서 먹어요. 고구마는 살짝 차갑게 먹어도 맛있어요~♡ 고구마 감자는 다이어트 음식으로 최고쟎아요~♡ 고구마는 쪄서 먹는게 좋은데 전 맛있게 먹으려고 걍 구워먹어요 ㅎ 감자는 쪄먹구요. 고구마 요거트에 찍어먹으면 맛있어요. 특히 그릭요거트랑 먹으면 꿀맛~♡ 감자는 요렇게 샐러드해서 샌드위치 만들어 먹구요~ 고구마 감자는 그대로 먹어도 좋고 요리해 먹을수 있는 좋은 재료이기도 해서 가성비좋은 간식같아요~

애니홀릭

단게 땡길때 한입쏙 단백질바 미니로..

커피만 마시기 허전할때 뭔가 단게 땡기는데 막 먹기엔 부담스러울때 한입쏙 단배질바와 아메리카노와 함께 합니다. 이름그대로 한입에 쏙들어가는 크기고요. 5개를먹으면 달걀2개의 단백질을 섭취할수있다는데 사실 5개까진 못먹고요.ㅋ 전 1~2개가 적당하네요ㅋ 초코바이지만 많이 달지않고 렌틸콩,아몬드,땅콩 등 견과류가 있어서 고소하니 맛도 좋아요. 38봉에 만원정도니 하루2개씩 평일에만 먹는다면 부담스럽지않은 가격이죠. 미니사이즈라 휴대도 간편해서 휴가철이나 나들이시에도 함께하기좋아서 살짝 추천드려봅니다.

zine

간단하게 다이어트 식품 섭취 포르미도시락.

품질좋은 국내산 쌀과, 25가지 잡곡으로 맛과 영양을 그대로 섭취할 수 있는 포르미 도시락. 운동인을 위한 맞춤형 관리식단, 국내산 닭가슴살 을 최대 30g이 들어있어 운동 전후 에너지 충전에 좋다.  그리고 가장 좋은 간편한 조리. 전자렌지로 빠르게 데워 먹을 수 있는 다이어트 도시락 .  여러가지 종류여서 골라서 먹을 수 있는게 좋았다.  제가 먹어본건 미니 사이즈 밥이었고, 이것보다 좀더 많은 양도 있었다.  간단히 힌끼하기도 좋고 다이어트에도 좋은 포르미도시락 추천합니다

주안맘0413

건강한 에이드

몸에도 좋고 건강에도 좋고 맛도 좋은 석류 체리 원액 스틱 원액이라 이것만 먹으면 석류는 신맛이 있어서 에이드로 먹으면 딱이에요 석류는 달달한 맛이라 둘 다 얼음이랑 탄산수 섞어서 에이드로 마시면 여름 음료로 딱이에요 석류 체리 원액이라 시중에서 파는거보다 맛있고 건강까지 챙길 수 있어서 좋아요 가격도 카페에서 3~4잔 사먹을 비용으로 수십잔 만들어지니 가성비도 좋아요 두가지가 특히 여성 분들에게 좋으니 여름 홈카페 음료로 추천 드려요

쥬니얌

아침대용 ㅡ곡물그대로21 크리스피롤

첨에 코스트코에서 구입해 먹었습니다 냉동고에 살짝 얼려서 먹으면 더욱 촉촉한 크림을 맛볼수있어요  많이 달지 않아요  21가지 국내산 곡물이 들어있어서 믿음이 가요 아침대용으로 먹을수 있는 훌륭한 간식 입니다 한번에 여러개를 먹어도 부담없어요

kidgiop

제로 칼로리 아이스티 시원하고 부담없는 홈카페

제로 칼로리 아이스티 시원하고 부담없는 홈카페 너무 좋아요 제로 칼로리인데 아이스티의 맛과 향이 그대로 살아있답니다. 너무 시원하고 맛있어요..ㅎㅎ 상큼한 복숭아아이스티인데 0칼로리라서 더 좋답니다. 여름에 시원하게 마실 수 있는 홈카페 메뉴로 넘 좋더라고요

실용취미