'그랑도르 스모크드 치즈 슬라이스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

간편한 샐러드 레시피

저만의 샐러드 레시피는 간단하고 가볍게 만드는 샐러드 레시피예요 샐러드 재료는 양상추 양배추 토마토 올리브 모짜렐라 치즈예요 소스는 그날 끌리는 소스를 선택하는데요 보통 발사믹소스를 많이 곁들여 먹어요 발사믹소스는 발사믹식초에 올리브오일을 적당량 넣어주고 소금과 후추로 간을 해줍니다 이렇게하면 간단하게 샐러드가 완성됩니다

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간편 키위 샐러드

샐러드를 요리라고 부르기는 뭐하지만, 이 조차도 잘하지 못하는 제가 자주 해먹는 샐러드 소개드릴께요. 키위가 주가 되어서, "키위 샐러드"라고 부르고 있는 샐러드인데, 사진 보시면 아시겠지만, 특별한 재료라고는 들어 있는게 없어요. 키위, 주로 골드 키위에 치즈, 양배추, 이렇게 세가지 재료에 드레싱은 아예 뿌리지 않거나 오리엔탈 소스를 뿌려 먹고 있어요. 제가 즐겨 먹는 이유는, 보시면 아시겠지만, 아주 쉽게 만들 수 있다는 점과 제가 좋아하는 키위, 치즈를 함께 먹을 수 있다는 점이에요. 보잘 것 없고, 특별할거 없는 샐러드지만, 혹시 궁금하신 분은 한 번 시도해 보세요.

상암

나만의 다이어트 샐러드 레시피 공유

다이어트 샐러드 레시피 공유 드립니다 양상추나 여러 가지 야채는 집에 있는 거나 아님 저는 믹스 되어 있는 야채를 가끔 구입합니다. 그리고 냉동 트리플 믹스 베리를 추가하면 단 맛과 상큼한 맛을 함께 즐길수 있습니다. 좀 허전하다 싶으면 그릭 요거트나 부라타 치즈 견과류늘 추가해주면 맛있는 다이어트 샐러드 완성입니다.

건강하자으니

로메인시저샐러드

재료 : 로메인 한봉지, 시저드레싱, 베이컨 크럼블,  그라나 파다나치즈  레시피 : 1)로메인을 깨끗이 씻는다 2)접시에 깨끗이 씻고 물기를  턴 로메인을 깔아준다 3)시저드레싱을 뿌린다 4)로메인을 한층 더 올린다 5)드레싱을뿌리고 베이컨크럼블을 한주먹 올려준다 6)기호에 따라 치즈를 갈아서 데코한다

슈져

연어회 덮밥 도시락 제일 맛있어요.

밥이랑 야채만 담은 도시락에 얼려놨던 연어를 보냉주머니에 싸서  회사에 갖고와서 냉장고에 넣어놓으면 점심때 딱 먹기 좋아요.  코스트코에서 구입한 연어 소분해서 냉동고에 넣어놓으면 좋아하는 연어를 마음껏 먹을 수 있더라구요. 따뜻한 밥에 살짝 얼어있는 연어 올리고 슬라이스 양파랑 같이 먹으면 정말 맛있어요. 특별한 소스 필요없이 먹을 수 있고 좀 간이 필요하면 초장이나 간장 조금 곁들여 먹으면 된답니다~~ 내가 조합해서 먹는 연어회 도시락 최고예요~~

미여니70

요거트 한통 통째 들어간 샐러드

이 풀들의 이름이 기억이 안나네요 쌉싸래한 풀이 먹고 싶을때 사서 먹는데요 쌉싸래한 풀이 먹고 싶어서 샀지만 또 너무 쓰면 맛없으니까옄ㅋ 방울 토마토랑 무설탕 플레인 요거트를 한통 다 뿌려요 그래도 칼로리 얼마 안되니 맘껏 뿌려도 돼요 위에 슬라이스된 견과류랑 발사믹 쫌 부려주면 끄으으으읏 특별한 레시피는 아니지만 진짜 한 양푼 먹어도 칼로리 얼마 안되는 부담 없는 샐러드 입니당

2민트홀릭

하루채소 샐러드 도시락 토핑은 내맘대로

저희 동네에 샐러드 판매하는 곳이 있어요. 메뉴가 따로 있는게 아니라 샐러드 뷔페처럼 채소 종류 쭉 있고 토핑 종류 쭉 있고 그래요. 토핑은 고기, 치즈, 계란, 크루통, 버섯, 가지 등 다양합니다. 고기, 치즈, 버섯도 종류별로 있어서 좋아요 요기 가서 내가 싫어하는 채소는 빼고 채소와 토핑이 어울리게 선택해서 담으면 딱 진공포장을 해줘요 여름엔 날이 더워서 2~3개만 겨울에는 일주일치 한번에 사도 괜찮더라구요 일주일치 한번에 사서 사무실 냉장고에 넣어두면 일주일 점심 걱정 뚝!!

기춘이530707

카프리제 샐러드로 한끼 뚝딱

저는 토마토를 음청 좋아해요  여름되면 토마토를 박스로 사 놓고 먹어요 양상추 잘게 찢어 쌓아주고 여린잎 채소 올려준 다음 접시 둘레에 토마토랑 치즈 썰어 둘러주면 끝!!! 양상추 위는 오렌지 드레싱이구요 토마토 위에 삥 두른건 발사믹이랑 바질페스토에 탄산수를 약간 섞었어요 생수를 섞어도 될것 같긴하지만 기냥 기분 탓으로 탄산수에 섞었어요 묽어야  쏴~~악 둘러질거 같아서옄ㅋㅋㅋ

기춘이530707

식스팩 도시락이에요.

토시살 식스팩 도시락과 리코타치즈 샐러드에요. 양이 많아서 남편이랑 나눠먹었답니다. 소고기와 야채의 식감이 포만감을 주네요~ 고소한 리코타치즈 샐러드와 조합도 좋구요. 밥대신 자주 이렇게 먹고 운동하면 정말 식스팩 만들수있을것같은 기분이요ㅋ

새침한그녀

세젤귀 방울토마토 카프레제 샐러드

토마토가 제철인 이맘 때 샐러드로 만들어  먹으면 다이어트 간식으로 좋아요. 보통 토마토 카프레제에는 모짜렐라 치즈를  사용하는데 연두부를 사용했어요. 그럼 '카프레제의 뜻'은 무엇인지 알아볼까요? 카프레제의 뜻은 카프리식 샐러드라고 해석 합니다. 지중해의 푸른 보석 이탈리아 카프리 섬에서 유래 되었습니다. 토마토와 모짜렐라 치즈, 바질로 만든 카프리섬 샐러드 입니다. 이탈리아 국기의 빨강, 흰색, 초록을 상징하며 조화로운 색깔 조합이 특징입니다! 재료는 방울 토마토와 연두부가 필요하고  소스는 다진양파, 다진마늘, 올리브유, 발사믹 식초,  설탕, 소금,  후추를 넣어서 만들었어요. 바질은 없어서 데코용 허브를 사용했어요~ 방울토마토의 윗부분을 자르고 속을 파서 연두부로 채워줍니다. 발사믹 소스에 곁들여서 먹었어요^^

찐짱규

곤약면 닭가슴살 샐러드

다이어트 식단으로 샐러드는 빼놓을 수 없지만, 매번 똑같이 먹는 건 질리죠 그래서 색다르게 곤약면을 활용해봤어요 실곤약면은 특유의 냄새를 제거하기 위해 끓는 물에 살짝 데치면 좋지만, 전 물에 한 번 헹군 다음 체에 걸러 물기를 충분히 빼고 드레싱 소스를 최소한으로만 사용할 거라 기름을 두르지 않은 후라이팬에 허브쏠트만 살짝 곁들여서 볶아줬답니다 실곤약면 볶음이 식을 동안 채소 준비 돌입! 우선 양파부터 슬라이스해서 매운 맛이 빠지게 물에 담궈두고, 그 사이에 양배추는 취향대로 네모낳게 또는 길다랗게 썰어요 그리고 할머니 텃밭에서 공수한 얼마남지 않은 상추는 먹기 좋은 크기로 찢었답니다 개인적으로는 싱추보다 깻잎을 선호하지만 텃밭 찬스를 이용할 수 없어서 패스ㅜㅜ 그리고나서 부족한 단백질을 보충하기 위해 닭가슴살 또는 큐브는 몇 시간 전 자연해동해요 먹기 좋게 반으로 잘라도 되고 그대로 먹어도 상관없으니 각자 취향대로 먹어보자구요~ 이 때 닭가슴살은 전자레인지에 데워도 되지만 전 곤약면 거의 다 볶았을 때쯤 같이 볶았답니다 원래는 간장, 스테비아, 올리브오일, 식초, 다진마늘, 참깨 등으로 만든 오리엔탈 소스를 좋아하지만 최대한 칼로리를 줄이기 위해서 올리브유에 발사믹식초로만 드레싱 소스 완성! 이제 그릇에 볶아놓은 실곤약면을 놓고 각종 채소와 씨씨닭, 그리고 설날 떡국용으로 너무 많이 만들어놓은 계란지단을 올리고 (비록 밑에 깔려서 보이지가 않지만ㅠㅠ) 드레싱소스만 곁들여주면 한 끼 해결되요 냉파도 하고 급빠까지 함께 도전해보아요~

반달진

샐러드파스타

샐러드랑 파스타 같이 먹음 맛있어요 우선 파스타나 스파게티 삶으시면 되는데요 소금!  중요하니 삶으실 때 소금 꼭 넣어주세요 잘 삶은 파스타에 올리브오일 휙휙 둘러주시고요 샐러드 집에 있는 거 아무거나 올리시면 돼요 파마산치즈가루 뿌려주시면 좋고요 이렇게 먹으면 살도 덜 찌고 한끼 든든하게 해결되는 샐러드파스타 완성입니다~

햇살좋다

말복엔 라따뚜이

태풍온다고 말복준비를 못했는데 요거해먹으려고 사놓은 가지가 생각났어요 애호박, 가지, 시판토마토소스, 치즈만 있으면 되서 신랑 퇴근시간 맞춰 오븐에 돌렸습니다. 근사한 한끼가 됐어요 오랜만에 먹어서 그런지 엄청 맛났습니다^^

쬬스바

샐러드버거

간단하게 먹을 수 있는 샐러드버거.ㅎ 먼저 얇게 잘려진 바게트빵 위에 양상추를 얹어요. 그 위에 토마토,닭가슴살,슬라이스된 삶은 달걀까지 차곡차곡 쌓았어요. 소스를 살짝 둘러준 뒤 맛있게 한 입~^^. 빵 없이도 괜찮고 야채나 과일도 집에 있는거 뭐든 좋아요. 든든하면서도 부담스럽지 않아서 좋아요.

핑키핑키

허닭 칠리맛 맛있어요

닭가슴살 많이 사 봤죠 가성비 좋은 제품도 좋았구요 다양한 형태로 가공된 것들도 사봤어요 닭가슴살은 아무래도 퍽퍽하니 개인적으로는 부드러운 게 맛있고 좋더라구요 주로 기본 간이 없거나 기본적인 간만 되어 있는  제품을 많이 샀었는데 마트에서 행사해서  허닭 칠리맛을 구매했어요 소스 있는 건 처음 사서 먹어봤는데 슬라이스 되어 있어 편하고 육질도 부드럽고 소스도 크게  자극적이지 않아 맛있게 잘 먹고  한번 더 사왔어요

피크타임

방울토마토 샐러드

재료: 양상추와 방울토마토, 파프리카, 피망, 리코타치즈  양상추를 한입크기로 자르고, 방울토마토를 반으로 자른후 접시에 골고루 담는다. 그위에 리코타치즈를 사이사이에 올려놓는다.  발사믹식초를 취향에 맞게 뿌려도 맛있고, 작은종지에 발사믹식초를담아서 찍어 먹어도  맛있어요 칼로리가 낮아서 영양도 챙기고 다이어트에 최고예요

리베라따

샐러드 지겹지 않게 매일 식단으로 활용하기 💜

샐러드 그냥 먹으면 너무 지루하고 질리잖아요?? 저는 그럴때 샐러드의 소스를 좀 바꿔본다던지 샐러드 양을 줄이고 일반식이에 조금씩 곁들이는 방식으로 식단을 하고 있는데요~ 밋밋한 샐러드에 리코타 치즈를 넣거나 식감을 살리기 위해 견과류를 넣거나 하고 있어요 !! 통밀빵과 곁들여도 아삭아삭 상큼하니 맛있구여 건강도 챙길수 있어서 그냥 샐러드만 먹는거보다는 훨씬 지속 가능한 식단을 할 수 있어 좋답니다!

브리닝

아임닭 닭가슴살 더블 스테이크 추천!

계속되는 폭염에 입맛이 없다고 불량한 음식만 먹는 만큼 급증량해 후덜덜해요 그래서 예전에 먹고 반했었던 아임닭 닭가슴살 더블 스테이크를 다시 먹어요 붉닭소스, 까르보불닭소스, 모짜렐라치즈, 크림치즈&고구마의 총 4가지 맛이 있구요 후라이팬에 구워먹는 것은 물론, 전자렌지 데워서 바로 먹을 수있으니 완전 간편하죠 덕분에 운동 후 헬스닭가슴살 요리로 딱♥ 아임닭 닭가슴살 더블 스테이크는 총 100g 중 단백질 함량 약 17g, 열량은 125~145kcal 정도라서, 저같은 망나니어터에게도 딱인 듯 군더더기 없는 포장에, 한 손에 쏙 들어오니 휴대하면서 먹기에도 굿

반달진

토마토샐러드 추천합니다

오늘은 토마토만 깔끔하게 수제 발사믹 식초에 버무려 먹었어욧ㅎㅎ 원래는 삶은 계란, 치즈, 상추도 함께 넣어 만들거든요. 싱싱고 풍성한 샐러드로 먹는데 오늘은 아주 간단하게 토마토만 해 먹었어요. 직장 동료네에서 선물해준 고귀한 수제 발사믹 식초를 뿌려 먹어요. 이건 뭐 다른 소스나 소금 다 필요없답니다. 그 자체가 너무 맛있어어서요. 심심한 감사의 인사를 표합니다ㅎㅎ 토마토 샐러드 추천해용

homi

굽네 소스가 맛있는 닭가슴살

다양한 소스가 첨가되있어 질리지않게  먹을수 있고 슬라이스제품이라 더 먹기도 편해요 다양한 야채와 곁들여 먹고 있는데 맛있어요

셰어

나만의 샐러드레시피

저는 최대한 냉장고에 있는 재료로 샐러드를 만들고자 합니다 기본 양상추로메인들을 베이스로 토마토 사과 두부 치즈 아몬드 등등 채소와 과일이 섞인 재료에 올리브유와 발사믹 식초만 가미해서 가볍게 원볼 샐러드를 만들어요 구운고기와 고구마 단호박 등을 토핑으로 돌려 올리면 질리지 않고 먹을 수 있어요

울트라돼지런

푸짐하게 샐러드만은!

전 샐러드는 엄청 코끼리 만큼 먹는 편이에요 워낙 플을 좋아햐서  거부감이 없기에 아루렇게나 막 넣는 스탈인데요  제 사랑 췩힌췩힌은 빠질수 없죠 닭과 모짜렐라 치즈 소스는 일식 소스에요  모두 맛나게 웰빙하세용😘

Jiny77

닭가슴살 샐러드

소스를 먼저 만들어 졸이다가 닭가슴살을 올려서 익혀줍니다! 다 되면 접시에 샐러드로 먹을 방울토마토나 양상추 등 채소들을 올리고서 그 위에 고기를 올립니다! 치즈가루와 파슬리가루 같은 거를 뿌려주면 맛이 훨씬 좋아지고 풍미가 깊어집니다! 아주 맛납니다!

dlfeksgo

샐러드 파스타 레시피

가볍게 먹고 싶을 때 샐러드파스타를 주로 해먹는데요 주로 스파게티면으로 샐러드파스타를 해먹는데 이번에는 리가토니 파스타면을 이용해봤어요 리가토니면은 주로 미트소스 파스타로 먹었는데 이렇게 먹어도 은근 잘 어울리네요 발사믹 드레싱에 리코타치즈와 함께 먹으니 리코타치즈가 은근 묵직해서 면과 어울려요

혬2

초간단 다때넣 부라타 샐러드

다때넣 부라타 치즈 샐러드 (다 때려넣는) ㆍ재료 방울 토마토, 죽어가는 과일과 채소(전 자두를 사용했습니다), 부라타 치즈 ㆍ소스 올리브오일 두 바퀴, 히말라야 핑크 솔트 취향껏(일반 소금 가능), 후추 취향껏 ㆍ토마토와 채소, 과일을 한입 크기로 잘라줍니다 ㆍ접시 가운데 부라타 치즈를 놓고 주위에 재료들을 플레이팅 해줍니다 ㆍ올리브오일 가볍게 두 번 돌리고, 소금, 후추 취향껏 뿌려주면 완성 ! (넉넉히 뿌리면 짭짤하고, 조금 뿌리면 고소한 치즈맛이 잘 느껴집니다)

희둥둥

초간단 닭가슴살 샐러드

간단하게 만들 수 있는 닭가슴살 샐러드입니다.  전 샐러드를 만들 때 주로 닭가슴살을 이용하는편인데요.오늘은 훈제 닭가슴살을 사용했답니다. 전 닭가슴살을 후라이팬에 굽는걸 선호하는 편이라 그렇게 했는데 귀찮으시면 전자렌지를 이용하셔도 됩니다. 야채는 집에 있는 야채를 이용하는편인데 오늘은 베이비채소를 이용해서 만들었더니 씻지만하면 되니까 편하더라구요. 소스는 어남선생의 참간초소스를 사용하는데 미리 만들어 놓고 사용하고 있습니다. 견과류도 뿌려주면 더 고소하답니다. 오늘은 집에 치즈가 있길래 치즈도 올려봤습니다.

myjung9770

저의 홈샐러드 소개해요

집에서 해먹은 샐러드입니다. 양상추, 방울토마토, 훈제치즈, 블루베리 올리브, 호두, 아보카도.. 진짜 푸짐하게 집에 있는 이것저것 넣는데요. 일단 견과류은 무조건 넣고요!  씹는 맛도 있고 영양보충 해줍니다. 그리고 제일 중요한 드레싱은.. 전 올리브유, 소금, 후추만 딱 뿌려요. 대신 올리브유는 좀 비싼 걸 써요. 그리고 용량 작은 걸로 사서 바로바로 먹고  산화 될 수 있으니 차라리 냉장보관합니다. 올리브유 풍미가 중요하기 때문에 비싼 올리브유 한 병쯤 구비해두시길 추천드려요.

현재어트

샐러드 파스타 만들기

올리브오일을 활용한 샐러드파스타입니다 각종야채를 준비해주시고 면삶고 치즈랑 고기조각올려주면끝 아침에커피랑먹으면 최고입니다

고담시

나만의 샐러드 레시피

저는 샐러드를 정말 자주 먹는 다이어터인데요 제가 정말 좋아하는 방법이고 정말 맛있는 샐러드를 만들 수 있는 레시피를 소개 해 드릴게요 바로 부라타 치즈인데요 샐러드에 시중에 파는 아무 부라타 치즈를 올려서 치즈를 반으로 가른다음에 올리브유랑 바질페스토를 뿌려주면 정말 맛있는 샐러드가 됩니다! 바질페스토 싫어 하시는 분들은 안 넣으셔도 되요 고급진 맛도 나서 너무 제가 애정하는 레시피에요 치즈 좋아하시는 분들은 꼭 드셔보세요!

냥냥뇽뇽

아몬드아보카도 야채샐러드 건강한맛이에요

아몬드를 넣은 아보카도야채샐러드에요 입맛없는 아침에 자주 해먹어요 저는 그냥 먹어도 너무 맛잇지만 남편은 밍밍하다고해서 요쿠르트와꿀을 조금 섞어서 드레싱을 만들어서 뿌려먹어요 그뒤부턴 남편이 매일 해달라도해서 요즘들어 자주먹고잇어요 견과류를 매일 따로 먹기 귀찮아서 아몬드를 잘라서 넣엇고 위에 치즈를 굵게 갈아서 뿌려주면 영양만점 샐러드가 되어요  많이 어렵지 않아서 해먹음 너무 편하고 건강에도 좋아요

ymittang

닭가슴살 소세지

아임닭에서 소세지로 먹기좋게 나왔네요 맛도 허브맛,스파이시,트리플치즈,멕시칸살사맛으로 골라먹는 재미가 있네요 닭가슴살하면 퍽퍽하고 맛없다는 편견이있는데 이소세지는 정말 맛있어서 쟁여두고 먹어도 좋을것 같아요

지도