'내 몸의 한입 구운감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

차례 언제부터 지내세요?

저희는 10시부터 지는데 언제부터 하시나용? 차례 옛날에는 귀찮고 그렇긴 했는데..  이제는 그래도 명절에 하는 가족들과의 행사니 열심히 참가하는 것 같아요😁

구룸구룸

차례지내기

후딱 차례지내고 아침차려먹고 성묘하러 산에가요

파인더홀

내돈내산 다이어트 제출

인증서 제출 했어요 공지 안보면 지나치는 경우가 많네요 다들 새해 복 많이 받으세요^^

조만

[내돈내산]가성비 노브랜드 닭가슴살

닭가슴살은 먹고 싶고.. 그러다 찾게 된 가성비 닭가슴살 노브랜드 제품!! 1kg으로 7-8개 닭가슴살이 들어있습니다. 간단하게 삶아먹으니 치킨닭가슴살 맛!! (치킨 닭가슴살을 좋아하는 1인) 가격도 만원이하로..  가성비로 구매해서 먹기 좋아요. 요새는 큐브로 나와서 소분없이 바로 먹을 수 있어요. 이마트 노브랜드에서 가성비 닭가슴살 추천합니다👍👍

윽악쿵

만보 끝내고

산책 끝내고 또 시장 울엄니 날 잡으셨어요. ㅜㅜ 만보 끝내고 또 먹게 생겼어요.

루시안

연휴 첫날 뭐하고지내시나요?

  다들뭐하고  지내시나요? 아직도 도로에 계시는분은없겠지요 명절연휴 잘들보내시고   복많이받으세요

이규랑

설연휴 잘 보내용

다들 시댁이신가용? 저는 이제 튀김이랑 일 끝내고 앉았네요ㅎㅎ 다들 즐거운 명절 보내세용

채아미

내돈내산, 미트리 닭가슴살 후랑크 핫바

전자렌지에 1분만 돌리면 되고, 꼬치가 있어 들고 먹기 편해서 매일 차에서 먹으면서 출근해요. 아침엔 굶었는데 지금은 요거 하나로 ㅋ 5종류가 있는데 훈제맛이 제 입맛에 딱~~  닭가슴살보다 100배 맛있고 퍽퍽하지 않고 부드러워요. 편의점에서 먹는 보통 핫바와 비교하면 맛은 부족하지만 닭가슴살 소세지가 이정도면 훌륭하죠잉. 여러분도 다이어트 식단 질리지않게 닭가슴살 소세지도 한번 드셔보세요.

purepkb

내 고향부산으로!

맥아이더

🫑그린티샷 다시 꺼내내요.

🫑그린티샷 다시 꺼내내요. 라면 먹고 바로 반성이 되네요 짜고 맵게 오전식을 먹었더니 갈증나요ㅜ

레몬그린

혼자 보내는 명절...

아직 건강상 긴 시간 차를 타지 못해서...  이번 명절은 어머니 모신 납골당에도 가지 못하게 됐어요.  1년에 두어번 만나는 쌍둥이 조카도 보지 못하네요.  만날 때마다 쑥쑥~ 커서 세월을 붙잡고 싶은데^^  아주 단순하게 서서 할 수 있는 몇 가지 전만 부치고 거의 누워 쉬면서... 명절을 보내려 합니다.  약간 쓸쓸하기도,  여유있어서 좋기도 하네요.  가족들과 함께 지내시는 분들,  행복한 시간 보내세요! ^^ 

아라리홍

즐거운 설날 보내세요

오늘부터 설날 시작 이네요. 가족들이랑 즐거운 시간 보내시고 맛있는 음식 많이 드시길 바래요 

로블ㅎ

일찍 내려가시는분들 많으시네요

일찍이 시댁,친정가시는분들 많으시네요 모두 설 연휴 조심히 다녀오세요^^ 새해복 많이 받으세요

이닝지아

내일 또 만나요!

잊고있다가 번쩍!! 정신차리고 돌림요 아직 룰렛잊으신님들 서두르세요

코로세움

내일 명절이네용😁

명절이라 소외층분들에게도 설느낌이 나게 초대해서 전을 준다하네요 이런거는 정말 좋은 것 같아요 다같이 즐겨야하니까요🩷

구룸구룸

내일 연휴라서 ㅎㅎ

기분이 넘 좋네요 내일 출근안한다는 생각에 이미 지금 행복합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 연휴 만세!!!

구룸구룸

고구마

신랑 배고프다해서 고구마 삶았어요 한입고구마라 금방 삶아져서 좋아요

당근쥬스쪼아

내돈내산 성공인증

내돈내산 닭가슴살 편 참여 인증 했습니다

건강하자으니

2/8(목)내 생일상~♡

명절 장본다해서 친정왔는데  오늘 생일이라고 엄마가 생일상 차려주셨어요^^ 맛있게 잘 먹었어요~~행복합니다~♡♡

냥식집사

명절 잘보내세요

열차 표를 구하는데. 계속 매진이네요 ㅜㅜ 엄마가 보고 싶어하네요. 다들 고향 가시나요?

토통키

내돈내산 아임닭 닭가슴살 소시지꼬치

안녕하세요 일단 먹어보고 괜찮으면 또 사야지하는 맘으로 3개 주문해서 받았어요 점심한끼로 이렇게 먹었는데 야채 사놓은게 없어서 야채가 없네요ㅠ 여튼 렌지에 1분 돌렸더니 소시지 껍질?이 벗겨져버려서 그건 빼내고 먹기좋게 짤라서 같이 먹어봤는데 짭짤하니 맛있더라구요 그래서 지니어트 캐시로 또 주문했답니다ㅎㅎ 사람들이 많이 먹는덴 이유가 있어요 저는 다이어트 위주보다는 건강위주로 먹으려 주문했는데요 당분간 아임닭 닭가슴살 먹을거 같아용ㅎㅎ

예민보스블리

양갈비

양갈비를 먹어 봤어요 소스를 찍어서 한입  먹으니 맛있네요

차칸청춘

2/8(목)내장지방 빼는 음식 BEST5

1. 두부 소화 흡수가 좋은 음식이며 체내 지방이 쌓이는 것을 방지하는 만큼 두부는 내장지방 완화에 도움이 된다. 2. 닭가슴살 단백질을 섭취할 경우 포만감을 오래 유지할 수 있어 지방 감소에 도움이 될 수 있다. 3. 아보카도 내장 지방을 빼는데는 불포화지방산을 섭취하는게 좋다. 아보카도는 내장 지방을 빼는데 도움을 준다. 4. 사과 다량의 식이섬유와 비타민 폴리페놀 등을 함유하고 있어 혈중 지질 수치를 낮추는 만큼 중성지방 분해에 도움이 된다. 5. 생강 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 식재료로 몸이 따뜻해지면 지방을 연소하는데 도움이 된다. 체지방 분해는 물론 감기 예방에도 효과를 볼 수 있다.

냥식집사

내돈내산 다이어트 닭가슴살 제품...닭가슴살 만두

닭가슴살 다이어트 하느라 많이 드시죠 저도 그런데 물리잖아요 근데.. 만두를 찾았음돠... ㅋㅋㅋ 맛있어요..ㅋㅋ 근데 칼로리가 낮은편이라 좋아요... 다들 즐거운 명절보내세요

하늘이12

즐거운 목요일 보내세요

드디어 목요일 이네요. 가장 피곤한 날일수 있지만 그래도 오늘만 일하면 내일 부터 쉴 수 있어서 좋네요 오늘 하루도 조금만 더 힘내세요 ㅎ 

로블ㅎ

실내자전거 60분

오늘도 운동 루틴 잘 실천했네요 좀 몸이 무거워서 속도는 못 냈네요.  그래도 60분은 마쳤네요

산들바밤바

구내염

입술 안쪽 구내염이 나서 너무 거슬리네요. 근데 아이러니하게도  먹는건데 또 잘 들어가네요.  약 바르면 좋아질가요, 

로블ㅎ

내돈내산한 닭가슴살바

제가 편의점에 산 닭가슴살바를 샀는데 마침 편의점마다 차이는 있지만 2+1행사가 있어서 넉넉하고 제때제때 먹고 다이어트하고 단백질을 섭취할수있을거라생각합니다

ZGMF

하림 한입쏙 닭가슴살

요제품 추천이요. 간이 되어있어서 그냥 먹어도 맛있고  샐러드랑 같이 먹어도 맛있어요. 냉동인데 해동해서 구우면 연하고  냄새도 없어요. 반찬으로도 좋아요. 추천합니다.

앵두정원

언파 적립내역 확인하세요

두개품목  적립되었네요 

달나라토끼55

💰지육챌 그리고 내돈내산18회 리워드 감사합니다

💰지육챌 그리고 내돈내산18회 리워드 감사합니다 오전에 빠르게 확인하고 받았어요 감사합니다. 수고하신분들 확인해 보시구요.

레몬그린