'내 몸의 한입 구운감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

생선 비린내 없애는 방법

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 상상한 것과 처음은 같은데 뭔가 이상하게 흘러가네욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

내돈내산) 아임닭 닭가슴살

단백질 보충을 위해 닭가슴살을 가끔 먹는데요 이번에 아임닭 닭가슴살을 캐시딜에서 구매했어요  종류는 많은데 전 먹기 편하게 핫바형태면서 고구마도 들어간 걸로 구매했어요  부드럽고 달콤하니 맛있네요^^

워니s

즐거운 수요일 보내세요

벌써 수요일 이네요. 이번주 한주는 시간이 유독 빨리 가는것 같아요. 피곤한 수요일 이지만 오늘 하루도 아자아자 화이팅 하세요

로블ㅎ

[내돈내산 다이어트]이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~요리로~다양하게 즐겨요!!🫶

이번 내돈내산 다이어트 주제는 <닭가슴살 편> 이네요~♡ 다이어트에 빠질 수 없는 닭가슴살! 저도 즐겨먹는데요~  이마트 에서 구입한  피코크 닭가슴살🐔 추천해요!!^^   💥피코크 닭가슴살 종류는 총 5가지가 있어요. (오리지널/훈제/블랙페퍼/탄두리/갈릭)  제가 구입해서 먹어본 제품은  오리지널/블랙페퍼/갈릭 세가지 입니다. 그냥 먹어도 맛있지만 저는 간단한 요리로  만들어 먹어봤어요~~^^♡ ㆍ오리지널 닭가슴살 120g(130kcal) <촉촉한 닭가슴살의 부드러운 풍미> 촉촉하고 담백한 매력이 있는 오리지널 닭가슴살 입니다. 식감도 부드럽고 한번 먹기 적당한 양으로 개별포장 되어있어 어디서나 간편하게 즐길수 있어서 좋아요. 👉오리지널 닭가슴살을 이용한 요리👈 <닭가슴살 현미 떡국> <재료> 피코크 오리지널 닭가슴살, 현미/쌀 떡국떡 사골육수, 계란, 다진마늘, 파, 포도씨유 국간장, 김가루 약간 1. 떡국떡은 흐르는 물에 가볍게 헹구고  체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 2. 대파는 송송 썰고 닭가슴살은   손으로 찢습니다. 3. 냄비에 포도씨유를 두르고 다진마늘을 넣어 중간불로 볶다가 사골육수와 닭가슴살 떡국떡을 넣고 끓여줍니다. 4. 액젓이나 국간장으로 간을하고 달걀을 깨트려 넣은 뒤 1분간 더 끓입니다. 5. 그릇에 담고 김가루와 파를 올립니다. ㆍ블랙페퍼 닭가슴살 120g(130kcal) <후추의 풍미를 더한 국내산 닭가슴살> 특별한 조리없이 바로 먹을 수 있는 닭가슴살 입니다. 국내산 닭가슴살에 후추가 뿌려져 있어 후추 본연의 맛과 향을 살렸어요. 먹기좋게 찢어서 빵이나 야채에 곁들여 맛있게 즐길 수 있어요. 👉블랙페퍼 닭가슴살을 이용한👈 <닭가슴살 잡채> 명절에 질리도록 먹은 잡채!!😮‍💨 더 단백하고 맛있게 먹고싶어서 간단하게 만들어 먹었어요~😄 블랙페퍼 닭가슴살은 후추향으로 간이 되어 있어서 잡채와 잘 어울려 더 맛있었어요. ㆍ갈릭 닭가슴살 120g(140kcal) <마늘향을 담은 두툼한 닭가슴살> 건강한 간식으로 먹기 좋은 안성맞춤 닭가슴살! 닭의 부위 중 가장 지방이 적고 단백질이 풍부한부위로 담백하고 부드러운 맛이 납니다. 전자랜지, 후라이팬, 오븐 등 간편하게 데워 언제든 맛있게 먹을 수 있어요. 👉갈릭 닭가슴살은 그냥 먹어보기👈 전자랜지에 돌려서 아침대용으로 먹어봤어요. 역시나 맛있네요. (근데...오래 돌리면 수분이 다 날아가니  적당히~저는 4분을 돌렸네요😅 3분 정도가 딱! 좋은듯요! 그래도 맛있게 먹었어요.)

냥식집사

실내자전거 60분

어제 밤부터 자정 넘어서까지 실내자전거 탔네요 명절 피로 사이클로 날려 봅니다.  오늘도 화이팅해요. 

산들바밤바

이쁜 큰딸 - 발렌타인데이

발렌타인데이 큰애만 아빠를 챙겨주네요. 초콜릿 좋아하지 않는 아빠에게 커피랑 먹을 수 있는 쿠키와 마들렌 둘째 어제 윙카 보면서 먹었던  가나초콜릿 찾아와서 한입 주네요.ㅋ 둘째 때문에 빵 터졌네요. 움파룸파 노래 불러주네요.

루시안

내돈내산 작심닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 오리지널!

작심닭 닭가슴살 후랑크 오리지널입니다 ㅋㅋㅋㅋ 이거 말고도 다른 닭가슴살 후랑크를 몇가지 먹어봣었는데 이거처럼 촉촉하고 식감도 돼지고기 후랑크와 거의 유사한 제품이 없었던거같아요 저는 이벤트할때 티몬같은데서 싸게 샀거든요 진짜 가성비 넘치기까지해서 너무 좋았어요 사진보니까 또먹고싶네용...ㅎ

으라라라챠

[내돈내산] 오키닭 닭가슴살

제가 킴스클럽 갈때마다 2개씩 들고오는 오키닭 닭가슴살입니다. 오키닭 닭가슴살은  총 6가지 맛이 있는데 전 주로 갈릭이나 오리지널을 선호하는편이고 이번에는 갈릭을 찜했네요. 연하고 촉촉해서 먹기에 편하고 잡내는 없고 은은한 마늘향이라 감칠맛도 있더라구요. 타 제품에 비해 가격은 또 얼마나 착한지 정말 맘에 쏙 드는 제품입니다.

myjung9770

[내돈내산] 소스가 필요없는 랠리 소스닭가슴살

안녕하세요 :) 제가 오래동안 사먹은 닭가슴살 입니다 원래 소화가 잘 안되는 편이라 닭가슴살은 잘 안먹었는데 다이어트 하면서 단백질 보충하기엔 칼로리대비 가장 좋은게 닭가슴살이라 먹기 시작했어요 그런데 그냥 닭가슴살은 너무 퍽퍽해서 소화가 안되더라구요 소스닭가슴살도 이것저것 먹어봤는데 여전히 퍽퍽하더라구요 그러다가 사먹게 된게 랠리 소스 닭가슴살인데 이건 진짜 퍽퍽 하지도 않고 맛있더라구요 그리고 소스도 너무 짜지않고 적당한거 같아요 소스닭가슴살이라고 소스가 너무 짠 제품들이 있던데 이건 간이 딱 적당한거 같아요 제가 모든맛을 다 먹어봤는데 제일 맛있는데 양념치킨맛이랑 간장찜닭 맛이예요 그냥 치킨맛인데 안먹을 이유가 없음 😍 샐러드에 넣어 먹으면 따로 소스가 필요 없어서 너무 좋더라구요 🤩

힐린

이제 내남과 결혼해줘

봐야겠네영ㅋㅋㅋㅋ

Dub

내 다이어트 힙라인 전/후

1 운동 전  후 2 감량기간 20~30일 3 감량 전 58 4 감량 후 53 5 감량식단 기름진 튀김류, 비계 섭취 최소화  6 감량운동 걷기 자전거 7 오후 8시 이후 절대 금식

로앰

내일 또 만나요ㅎㅎ

이제 안보면 섭섭한 문구네요 ㅎㅎ

구룸구룸

내돈내산 닭가슴살

솔직히 어느 제품이 좋다라고 말할수 없다 그때그때 행사 많이 하는 제품으로 구매하기 때문이다 입맛이 고급스럽지 않은지 여러제품을 먹어봤는데 맛이 없는 제품은 없었기 때문에 딱 여기가 좋아요 하고 추천 할수 없다 오늘 집에 있는 닭가슴살이 있기에 사진으로 남겼을 뿐이다 소스 있는 닭가슴살을 구매해서 양배추랑 당근을 소스와 함께 볶듯이 익혀서 먹으면 야채의 단맛과 닭가슴살과 잘 어울려요 반찬없을때 반찬으로 먹어도 괜찮답니다

열정73

[내돈내산] 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 추천해요!

다이어트 식단에는 빠지지 않고 포함되는 닭가슴살! 캔도 먹어보고 대용량 닭가슴살도 사먹어보다가 정착하게 된 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼맛 추천합니다. 특유의 닭가슴살 비린내가 없구요 후추맛이 강하지는 않지만 거부감 없어서 더욱 먹기 쉬워요. 개인적으로는 후추맛이 더 강했음 좋겠어요. 냉동은 선호하지 않아서 냉장 보관 후 전자레인지 돌려서 먹고 짭쪼롬해서 야채와 곁들여 먹는걸 추천드립니다. 모두들 건강한 다이어트 하세요!

안레몬

내 챌린지 ㅎ

부지런한 분들과 함께하고 있어요 .. LV8 를 향해 열심히 달리고 있답니다 ㅎ

꿈이룸♡

설 연휴 잘 보내셨나요?

설 연휴도 이렇게 끝이 났네요 오늘부터 다시 일상 시작인데,,,, 생각보다 쉽지 않네요 너무 푹 쉬었나? ㅠㅠ 원래 쉬는 날이 많아질수록 다시 일상 복귀가 어렵더라구요 다들 오늘 하루도 화이팅입니당 ㅎㅎ

여리나

오늘 하루도 힘내세요

heracchang

🥳캐시 로또 당첨 내역 ㅎ

🥳4등 3개  .5등 36개  당첨 되었네요 ㅎㅎ 🥣즐겁게 맛점하세요 ㅎ

꿈이룸♡

행복한 하루 보내세요~^^

행운을 부르는 7가지래요~ 참고가 됩니다~^^

수수깡7

즐거운 화요일 보내세요

이제일상으로 돌아온 화요일 이네요. 연휴 끝나고 나서 그런지 오늘 유독 더 피곤하네요 ㅠ 오늘도 집에서 푹 쉬고 싶지만 😂 오늘 하루도 영상으로 복귀 잘 하세요

로블ㅎ

실내자전거 60분(5일만에 다시)

명절 피로 때문에 골골하다 겨우 운동 시작했네요 오늘 30분만하자고 마음먹고 60분 완료했어요 운동하고 나니 개운하네요. 

산들바밤바

씨씨앙 영양제 성공 인증 보내고

씨씨앙 영양제 성공 인증서 보내고 물챌은 다시 시작하고 만보도 시작합니다.

루시안

내돈내산 다이어트 닭가슴살

다른제품것도 많이 먹어봤지만 저는 여기거가 맛있더라구요 가격은 대용량으로구매하면 조금 더 저렴하고.. 식감은 퍽퍽 할 줄 알았는데 그렇게 퍽퍽하지도않고 부드럽습니다. 하지만 특유의 닭가슴살에서나는 약간 비린내? 잡내?가 나는건 어쩔수없는것같아요ㅠㅠ

탱이짱

남편 간식 탐내는 중 ㅋㅋㅋ

뭐 먹을까요? 과자창고 열어 볼까요.ㅋㅋㅋㅋ

뽀봉

야채넣고 끓이면 맛있는 닭가슴살 됩니다

그냥 구워먹어도 맛있어요. 하지만 기호에 따라서 좋아하는 야채를 넣어서 물에 같이 끓이기만 하면 삼삼한 맛의 닭죽맛이 납니다. 얼마나 맛있는지 몰라요!! 간을 안해서 우리 강아지도 한입 줍니다. 엄청나게 좋아해요!!!

런닝광인이고싶었다

캐시톡 친추 2명 무조건 보내 드립니다

KRNX148N KR1T6Y2

min23

내일 계획이 무엇이세요?

연휴 마지막 날입니다 저는 잠깐 점심 약속 있어서 가고요 만보 하려고요~^^

수수깡7

허닭 스팀 닭가슴살 4종

허닭 스팀 닭가슴살은 부드러운 육질, 풍부한 육즙이 잘 배인 맛  스팀공법으로 만든 닭가슴살로 마늘맛, 고추맛, 깻잎맛, 탄두리맛  4종으로 구성되어 있어 골라먹는 재미가 있지요. 저는 고추맛과  깻잎맛을 즐기는 편이에요. 매운맛을 좋아하거든요. 100%  국산 닭가슴살로 단백질 12~22g 함유하고 있고  한입에 알맞은 크기로 아주 간편하게 즐길  수 있는 닭가슴살이에요. 칼로리는  100g  한팩당 130kcal로  착한  칼로리라  부담없이 즐길수 있지요. 저희집은 애주가가 계셔서 술안주로 잘 이용하는 편이며  샐러드보다는 노릇노릇 구워서  쌈채소에 싸서 먹으면 아주 꿀맛이지요. 4가지 맛이라  질리지 않고 먹을수 있어서 너무 좋아요. 다이어트 목적도 있지만,  건강하게 챙겨 먹기에 너무 좋은 제품이랍니다.

우리아들2

바리바리 싸 보내요

아이들이 왔다가 각자 돌아가네요

heracchang

울 막내 라떼랑 산책나왔어요.

집 근처로 산책 나왔답니다. 어머니는 교회 가시고 그 중간에 여기저기 우리 라떼랑 다니고 있어요. 주변에 이화장이 있거든요. 거기 아직 공사 중이라서(아마 공사가 아니어도 들어갈 순 없을 거예요. 문화재는 보통 강아지 못데려가니까.) 옆에 있는 조그만 공원에서 앉아서 커피 마시고 올라떼는 쉬고 있답니다.

성실한라떼누나

행복한 일요일 보내세요

벌써 일요일 이네요. 오늘도 맛있는 음식 드시면서 행복한 하루 보내세요. 이제 연휴도 얼마 안남은것 같아서 아쉽네요 

로블ㅎ