'내가 아인슈페너 !' 관련 커뮤니티 게시글 모음

롱포테이토칩 와사비맛

노브랜드에 팔길래 호기심에 사봤어요 얇고 긴 포테이토칩이에요 첫맛에 외사비맛이 강하네요 약간 기름 쩐내가 느껴져서.. 음.. 담에 또 먹을지는 모르겠어요 와사비맛 강한건 좋아요^^

당근쥬스쪼아

5/11토 간밤에 내가 한 일

0.1 감량 (같은 무게, 다른 그래프) 어제 저녁에 김밥 1줄 먹고 가로세로 2cm 케익조각 3개, 대추차 0.5리터 먹었어요 식단정리 안 하는 저녁은 탄수파티네요 정신줄 붙잡기!

더달달

아버님 밥상

ㅋㅋㅋ 여봉이가 했지만 내가 했다고 해주는 울서방 ㅋㅋ

담율로

오후 간식 - 찰진 옥수수!

먹었습니다 

숲속의나무

식후- 아메리카노 한 잔!

마셨습니다 

숲속의나무

오전 간식- 스콘!

먹었습니다 

숲속의나무

아침식사 - 비빔밥!

먹었습니다 

숲속의나무

계단 가위바위보~~~이렇게 해서라도!!

산에 와서... 계단있는구간..아이가 힘들어해서 약간의 재미를..ㅋㅋ 아이가 내는 가위바위보 패턴을 어느정도 알아서..ㅋㅋ 한두번 이기고 한번 져주고 하면서 부지런히 올라갔어요ㅋㅋ 어느세월에 올라갈런지ㅜㅜ

마시몽

5/11(토)효소 꼭!챙기세요

냥식집사

5/11(토)말 엘라스틴 챙겨요!!

여성들의 경우 골다공증처럼 관절이나 뼈가 약해지는 것은 엘라스틴 부족으로 나타나는 증상이기 때문에 엘라스틴을 충분히 섭취해 주는게 좋다고 합니다.

냥식집사

5/11(토)글루타치온 챙겨요!

냥식집사

5/11(토)공복 유산균 챙겨요!

냥식집사

치팅데이

일주일 만에 내가 먹고싶은걸 써놓은 수첩을 찾아서 한장한장 넘기다가 여지없이 폰을 들고 배달앱 을 켯답니다. 침을 줄줄 흘리며 치킨을 시키고 말았 답니다. 치즈볼도 같이ㅎ 치킨을 보는순간 이성의끈을 놓고 말았지만 낼부터 다시 시작할힘이 생기네요

쩡쩡맘

오늘의 점식 Pick!!

왕이로소이다 ㅎㅎ   오늘의 점심 메뉴 추천드려요!

쥐돌맞아죽다

명언 한구절

명언 한구절을 발견.마음에 참 와닿는다 토요일 출근에 기분이 살짝 가라 앉았는데,가만 생각해보니 그래도 행복한 사람이지싶다 내가

지앤혁

토요일 홈트 중!

지니어트 홈트 생기고 열심히 하고 있어요 항상 유튜브 찾아서 하다가 지니어트에 생기니까 편하게 홈트하기 좋네요!

선물부자

건강한 하루~!

매일 아침 센트롬 한알~! 건강을 위해 잘 챙겨먹어요~^^

채아미

오늘의 명언!

오늘의 명언은 뭔가 울림이 있어요 믿으면 이루어집니다 우리는 모두 가능성있는 사람들이니까요

구룸구룸

공복에 물부터! 물 보약

공복에 물 한잔 해요 ㅎ 즐거운 토요일이예요~~~ 

우리화이팅

야채를 이용해 당분을 채운다~~

나의 혈당 관리 방법 중 하나는 단맛이 필요할 때 채소를 이용해서 채운다는 것이다. 내가 제일 좋아하는 채소는 양파다. 거의 모든 음식에 양파를 넣어서 먹을 정도다. 생양파를 먹으면 맵싹하면서도 약간의 단맛이 느껴져서 겉저리나 샐러드에 얇게 채썰어 첨가해서 먹는다. 양파는 익히면 단맛이 극대화된다. 고기볶음할 때 양파를 함께 넣어 익혀 먹으면 감칠맛이 끝내준다. 좀 더 오래 뭉근히 익혀서 캐러멜라이즈 하면 파스타나 수프에 첨가해서 먹기 좋다. 달짝지근한 맛에 감칠맛이 정말 좋다. 그리고 고기 양념을 할 때는 꼭 양파를 갈아넣어서 설탕 대용으로 사용한다. 물론 배즙이나 매실청도 함께 넣지만 양파 갈은 것을 넣으면 알싸한 맛도 추가되어 고기의 맛이 풍부해진다. 단맛을 낼 때 사용하는 양파가 내 형당관리의 비법이다. 

미여니70

치팅데이엔 고기 아니겠습니까?!

날이면 날마다 오는 것도 아니고 고생한 나에게 선물을 주세요!!! 보름에 한번정도는 괜찮지 않겠어요?! 단백질이라고 자기위안을!!! 공기밥은 쬐꼼만 드시구요!! 소주는 절주!!! 치팅데이는 치팅데이답게!!! 모듀모듀 화이팅입니다~^^ 유지어터 다이어터 킵고잉!!

닥템

혹성탈출 영화보신분!

범죄도시는 봤는데.. 고민고민하다가 아직 안보러갔어요.. 보러갈 재미가 있을까요..? 보신분 후기 부탁드려요

구룸구룸

내일 또 만나요!

내일 또 만나요. 내일은 좋은 금액 주길..ㅎ

망고가좋아

10차 인증까지!

오늘도 10차까지했어요 여전히 광고와의 싸움ㅋㅋㅋㅋ입니닼ㅋ 후..

구룸구룸

치팅데이 베이컨 치즈폭탄 샌드위치

다이어트중 치팅데이 먹고 싶은 것은 내가 좋아하는 것들 마음껏 넣어 먹는 샌드위치예요. 구운식빵에 베이컨 그리고 계란 후라이, 크리미, 치즈 한장을 올려서 오븐에 살짝 돌려서 소스 없이 먹어요. 포만감도 있고 재료들이 조미가 되어있어 소스 없이도 맛있어요. 특히 흘러내리는 듯한 치즈가 별미에요. 치팅데이에  맛있는 베이컨 치즈폭탄 샌드위치 만들어 먹어요

건강하자으니

이번주는 외식DAY

결혼기념일~오늘은 내가 좋아하는 메뉴로 스테이크 먹고,파스타 먹고, 피자먹고ᆢ 먹고 먹고 또 먹고~~~~~ 오늘은 다이어트 잊어버려~~~~

곤냥이나와

저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다 

숲속의나무

야식 - 육개장 사발면!

먹었습니다 

숲속의나무

캐시톡 일찍! 매일! 주고받을분

안녕하세요 캐시톡 재정비합니다. (24시간제 스트레스...) 12일 일요일 쉬고 13일부터 재시작합니다. 12일까지 아이디 4개 다 동일 친구로 100명으로 맞추고 13일 자정부터 먼저 일괄로 선물 보낸 후 늦은 저녁에 받은 선물 회수 예정입니다. (선물 받을 때 어쩔 수 없이 이모티콘 하나 남기게 되니 양해바랍니다) 1) 친구 리스트에 아이디 4개가 없는 경우 -> 맨 하단에 추천코드 4개 적으니 보시고 추가해주세요. (1~3개만 되어있으면 통일하기 위해 어쩔 수 없이 정리합니다) 2) 아이디 4개 보내는 시간이 제각각이거나 너무 늦게 보내는 경우 -> 12일에 같이 쉬고 13일부터 4개 거의 동시에, 최대한 일찍 보내주세요. 계속 밤10시 이후에 보내야 하면 제가 선물받을 때마다 누락이 생길 수 밖에 없어서 정리할 예정입니다... 3) 아무말 없이 하루 쉬거나 연속으로 잠수타는 경우 -> 정리 대상입니다. 톡은 오히려 확인이 어려우니 저처럼 닉네임이나 프사로 쉰다고 표현해주세요. 그럼 잘 부탁드려요 KRC7Z2C KRQCYU6 KRZN8YXL KRTXYUA9

칼츠

캐시딜 구매한 참외 도착!🍀

캐시 모아 모바일상품권으로 구입한 참외가 도착! 모양이 예쁘지 않지만 먹을만 합니다

저스트영

치팅데이!!!

맛있는것 실컷먹기 피자사랑♥︎

짱구야학교가자