'너는 참 달고나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[마감] 🌟참여자 전원 포인트 증정🍴외식에서 살아남기

안녕하세요, 지니어트 커뮤니티 운영진입니다! 다이어터도 현생을 살아간다~ 피할 수 없는 약속, 외출, 데이트! 다이어터로서의 정체성을 지키려는 여러분들의 노력을 보여주세요💞   이벤트 기간 동안 ‘다이어트 톡’ 게시판에 🥪다이어트 외식 메뉴&식당 추천글 쓰면 참여자 전원 1,000포인트 증정🪙   💐이벤트 참여 댓글도 남겨주세요💐

geniet

착한 가격의 아비브 어성초 카밍 토너 스킨부스터

며칠전에 올영에서 대용량 제품 가격이 괜찮길래 하나 구입을 했어요. 원래 크리니크 토너를 썼었는데 다 쓰기도 했고 한번쯤 바꿔보고 싶다는 생각에 이것저것 들여다 봤는데요. 제가 구입한 토너는 아비브에서 나온 거예요. 부드러운 올리브색 용기에 들어있는데 500ml용량에 27000원이더라구요. 닦토는 화장솜에 사용하는 거라 좀 헤프게 사용이 되잖아요. 그래서 용량이 큰 걸 사고 싶었는데 가격도 괜찮은 것 같았어요.  요즘 어성초 함유 화장품들이 많던데 이 제품도 어성초 함유 제품이리고 하네요. 어성초가 피부나 두피 개선에 효과가 좋다고 하더라구요. 향이 강하지 않고 발랐을때 자극이 거의 느껴지지 않아서 좋았습니다. 얼굴 구석구석 발라주니 시원한 감이 들고 그 다음 발라주는 스킨케어 제품들이 더 잘 흡수되는 것처럼 느껴졌어요. 용량이 많아 아끼지 않고 잘 사용해 보려구요~

미여니70

지니어트 우리동네 운동 핫플 이벤트 참여

완료했습니다~ 지니어트 우리동네 운동 핫플 이벤트 오늘이 마감일이에요~ 할려고 했는데 아직 안하시분들 언능 게시글 올려서 참여하도록 해요:D 참여만 해도 1000p..!🤭😆

바빠

참여합니다~

운동기구 추천 참여합니다

mjrun

참여합니다

참여합니다

parking

와 소통왕 끝내신분들이 참 많네요.

저는 소통왕 댓글 쓰는게 왜이리 더딘지 모르겠어요 그냥 다하지 말고 조금 욕심을 줄여서 중간에서  타협을 봐야 겠습니다. 이상하게 재미있게 댓글을 쓰다가도 댓글 갯수를 보면은 현타가 오네요  그냥 애초에 기대값을 낮추면 좀더 재미있는 커뮤니티를 즐길 수 있을 거 같아요 여러분들도 참고하세요. 다들 화이팅

리피니트

참존 레드콜라겐 선세럼

선크림 제형이 참 부드럽고 무엇보다 성분이 좋은게 많이 들어가서 추천드립니다

지니어티노

심폐지구력 향상을 시험해볼 자유로 그란폰도 참가

고양시 자유로를 직접 자전거로 달리는' 자유로그란폰도를 신청했습니다. 몇백만원짜리 자전거가 즐비한 대회인데.. 저는 40만원짜리 초급자용 입문용 로드자전거로 도전합니다. 목표는 5명 안에 들기인데... 몇맥, 몇천만원 자전거를 이기고 성공하고 싶네요.. 나의 엔진을 믿으렵니다.

지폐메이커

살빼기 참 어렵네요

걷기 좋아해서 날이 더워도 썬크림 바르구 나가네요  시간은 정하지않지만 만보걷기 위해 무작정 걷네요  식이요법도 하다가 약속있음 또먹구 꽝이네요 다이어트할때는 누구도 만나지 말아야하나봐요  걷기만으로 안되서 홈트까지 겸용해야겠어요 여름 얇은옷을 입기위해서 화이팅이요

엄마껌딱지

참여합니다

백양산 임도

황령산

반월동 망포소공원 운동하기 참 좋습니다~~

개천따라 산책하기 참 좋아요. 저녁에보면 사람들이 북적거려서 좋아요. 아파트 단지 둘러싸고있어서 가깝고 운동기구도 많아서 좋네요. 오늘도 걸어봅니다. 다들 건강 챙기세요~~

쪼꼬미어터

간식 참는 방법.

간식을 자주 달고사는 사람이라서  간식을 외면하는게 가장 어렵더라구요. 참는 방법이 있을까요,, 아니면 건강식으로 대체할 만한 식품이라도ㅠㅠ 입이 하루종일 심심하다고 느껴요..ㅋ

펭하잉

오늘은 이거 먹으려고 내내 참았어요

너무 먹고싶었던 스콘과 치즈케이크를 위해 하루종일 물과 라면 한나 먹고 제자리걸음과 스트레칭했습니다 이것도 최대한 자제하고 먹고 집까지 걸어가고 있어요 덕분에 만보 완성까지 완료 더 걷고 싶은데 비가 오니 집가서 런닝머신 걷고 개운하게 씻고 자야겠습니다

꿈꾸는썬

아산 신정호 산책&러닝하기 참 좋아요^^

집과 가까워서 저녁먹고 자주가요^^ 워낙 유명해서 천안, 평택에서도 많이들 오시더라고요 한바퀴 다 돌면 한시간정도 걸려서 산책하기에 딱 좋아요! 중간중간 그네와 운동기구들도 있어서 지루하지 않고 클래식도 흘러 나오네요^^ 많이들 오셔서 산책도 하시고 맛난 카페도 이용해보셔요!

성주당

참여합니다

참여합니다

용용마포

참여합니다

참여합니다

용용마포

3차 소통왕 이벤트 참여 인증서

방금 3차소통왕 이벤트 참여하고 인증서를 받았어요 평소 지니어트에 건의사항 한번씩 생각날때에 메모를 안해두었더니 막상 인증서 작성할때 생각이 전혀 안나더라구요 평소 생각날때 메모해두는 습관을 들여야 겠어요

산곡동미녀삼총사

산타마리아노벨라 아쿠앋ㅣ로즈

피렌체 수도사에서 치료용으로 출발한걸로 유명한 화장품이랍니다 워낙 향수로만 유명한데 장미를 증류시켜만든 토너는 살균력이 뛰어나 여드름이나 트러블 있는 피부에좋고 피부수령과 리프레시 효과가 좋아 오늘같이 더운날 화장솜에 토너를 듬뿍 얹어서 팩으로 사용하면 열감이 사라진답니다

장보고

참여 인증-마인드키 커뮤니티 MBTI 5회차

이번주도 MBTI 참여해 보았습니다~ 스트레스 해소법들이 다양할텐데 저랑 비슷한 MBTI의 스트레스 해소법도 한 번 읽어봐야겠어요~ㅎㅎ

제2의시작

참여 인증-마인드키 커뮤니티 고민상담소 5회차

이번에도 참여해 보았습니다. 고민이 쉽게 해소되지는 않지만 그래도 위로해 줄 댓글들에 감사할 따름입니다.

제2의시작

[마감] ✨ 참여자 전원 3000P 증정! 💙 지니어트 커뮤니티 WELCOME 이벤트 2회차 💙

지니어트 커뮤니티에 가입하신 여러분, 모두 환영합니다 🙌 👆 가입기념, 다이어트 습관 만들기 시작! 다이어트 일기 공유하면, 참여자 모두에게 G포인트를 드립니다! 😍 🍯 꿀 TIP! 지니어트 앱을 활용하면, 식단 이미지 + 칼로리 + 영양정보 모두 함께 기록할 수 있답니다! 🥗😋 예시 보러가기 >>  https://geniet.co.kr/community/best/3888268?page=1       ✨이벤트 참여 댓글도 꼭 남겨주세요. ✨

geniet

웰컴 이벤트 참여완료!

대상자가 맞는지아닌지 헷갈리긴하지만 한 번도 이 이벤트는 참여한 적이 없으니.. 대상자가 맞을 거라 생각하고 막 참여완료했습니다ㅎㅎ 다른 안하신 분들도 18일까지니 늦지않게 참여하세요😃😀😄😁😆

바빠

참여합니다

참여합니다

parking

이벤트참여후 받은 커피쿠폰

언제 이벤트참여했는지 모르겠지만 스타벅스 쿠폰이 4장이랑 빽다방 1개가 왔네요ㅎ 기분은 좋으네요 공짜쿠폰이니 잘사용하야겠어요

엄마껌딱지

저녁은 월남쌈이요^^

며칠전에도 먹었는데 아들이 먹고 싶대서 또 했어요 ㅎㅎ 엄마는 칼질을 할테니 너는 크래미와 닭가슴살을 찢어라 ㅎㅎ 아들이 도와줘서 준비는 수월했네요 저녁 맛있게 드세요

사라사짱

참치미역오트밀죽

다이어트하면서 정말 많이 해먹은 레시피에요. 맛있으면서 체중감량도 하고 변비까지 해결한 추천하고싶은 요리입니다.   물에 불려둔 미역(아주 소량)을 냄비에 넣고 참기름으로 가볍게 볶아주세요.  참치1/2캔(40~50g)을 기름빼고 넣어 함께 잠시 볶아준후 오트밀은 4~5큰 숟갈을 넣고 물을 넉넉하게 부어주세요.  물이 어느정도 졸기 시작하면 국간장 또는 연두를 한스푼정도 넣고 간을 맛추고 죽의 농도가 될때까지 저어주세요. 그 다음엔 그릇에 담아 맛있게 드시면됩니다.

샤르데냐

다시마 참치야채찌개쌈밥

너무 간단한 레시피 에요 근대효과는 만점변비까지 해결이 에요.마른 다시마를흐르는물에 씻어잠시 찬물에 담가뒀다가  끓는물에 7~9분정도 삶아건져놓아요 기름뺀참지 양파 마늘 청양고추등 집에 돌아다니는 야채잘게 썰어 고추장반스푼 된장조금 고춧가루 기호에 맞게 넣으셔도 되요 다시마 끓였던물을 넣고 바글바글끓여서 백미현미쌀 반반해서 밥을 해서쌈을 싸먹으면 살도빠지고 맛도 너무너무좋아요 설명이 길지 해보면 간단해요

쩡쩡맘

[마감] 💙 지니어트 커뮤니티 WELCOME 이벤트 1회차 💙 참여자 전원 3000P 증정! ✨

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geniet

음식 유혹을 참는 방법

저는 진짜 음식의 유혹을 너무 못참겠는데요.. 이거 하나 먹는다고 큰일날까 한입만 먹을까 하나만 먹을까... 온갖 유혹이 너무 많은데ㅠㅠ 이거 강단있게 참는 방법이 있을까요 다이어트 너무 어려워요 ㅜ_ㅜ

펭하잉

[마감]💯참여자 전원 3000포인트 당첨🪙 다이어터의 밥상🥗

안녕하세요~지니어트 커뮤니티 운영진입니다! 건강하고 맛있는 나만의 🥪다이어트 레시피를 소개해주세요🌯   이벤트 기간 동안 ‘다이어트 레시피’ 게시판에 🎁다이어트 레시피를 공유하면 100% 선물 당첨🎁   😍참여 완료했다면 잊지 말고 설문지 작성하기!😍     💐이벤트 참여 댓글도 남겨주세요💐

geniet

지니어트 다어이트 추천템 참여 완료 !

때마침 다이어트 식품 하나 구매했었는데, 추천템 이벤트를 해서 좋았습니당 다들 이벤트 참여하시고 기본 포인트도 받아가세요 !! 이런 추천해 이벤트도 너무 좋네요 ㅎㅎ

여리나