'농후발효유 런' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페에서 간편하게 사는 단백질쉐이크!! 더벤티 밸런스 쉐이크 밀

오늘 더벤티에서 커피 테이크아웃 시켜놓고 기다리는데 이게 눈에 띄더라구요~^^ 밸런스 쉐이크 밀!  딸기맛, 바나나맛, 초코맛 이렇게 3종류. 딸기맛은 167kcal에요. 단백질은 16.3g으로 괜찮게 들었고, 당이 1.6g밖에 안된다는점이 매력적이더라구요. (에리스리톨이 들었으니 참고하세요:-) 휴대용으로 하나씩 사도 괜찮겠고 매장에서 주문할때 물, 우유중에 골라서 제조 음료로 받을수도 있어요. 추가금액이 있긴 하지만 몇백원이니까요 괜춘! 제조하면 벤티사이즈 컵보다 조금 더 작은 사이즈 컵에 담아주신다고 합니다ㅋㅋ 커피음료 질릴때  단백질쉐이크로 티타임가져도 좋겠어요:)

58로가즈아

'머스크 반했던 그녀' 김예지 루이비통 화보 모델 발탁…게런티는 얼마?

포스가 남다르다 싶었는데 이번에 좋은 소식이 있네요 역시!! 같은 여자가 봐도 멋지고 간지 나네요 나... 김예지가 광고하는 루이비통 하나 사야하나 🤣🤣 전 세계적인 인기를 누리고 있는 2024 파리올림픽 사격 은메달리스트 김예지(32·임실군청)가 명품 브랜드 루이비통의 화보 모델로 발탁된 것으로 알려졌다. 19일 매일경제에 따르면 글로벌 매니지먼트 서비스를 제공하는 플필은 사격선수 김예지와 공식 에이전시 계약을 체결했다. 플필과 에이전시 계약을 체결한 김예지는 이번주 중으로 루이비통 화보 모델로 나선다. 류민국 플필 대표는 “현재 광고계약 요청 건수만 20개. 출연을 요청하는 방송도 10여건”이라며 “가장 중요한 것은 김 선수의 운동 계획과 대회 일정 등이 우선”이라고 밝혔다. 김예지는 이번 파리 올림픽에서 가장 뜨거운 주목을 받은 선수 중 하나다. 김예지는 지난달 28일(현지시간) 프랑스 샤토루 슈팅센터에서 열린 파리올림픽 사격 공기권총 10ｍ 여자 개인전에서 오예진(19·IBK기업은행)에 이어 은메달을 차지했다. 이후 소셜미디어 엑스(X·옛 트위터)에는 지난 5월 국제사격연맹(ISSF) 바쿠 사격 월드컵 25m 권총 결선에서 세계 신기록을 세우고도 동요 없이 무심하게 총을 내려놓는 김예지의 모습이 담긴 영상이 화제가 됐다. 특히 테슬라 최고경영자이자 엑스 소유주인 일론 머스크가 “액션 영화에도 사격 세계 챔피언이 나온다면 멋질 것 같다. 따로 연기할 필요 없다. 액션 영화에 캐스팅하자”고 극찬하면서 글로벌 스타로 떠올랐다. 이후 세계 주요 외신들까지 김예지에 주목했다. 타임지는 “세련된 차림새와 자신감으로 인터넷을 사로잡은 한국의 명사수 김예지가 이제는 올림픽에서 금메달을 노린다”고 전했고, CNN은 ‘인터넷, 한국의 신기록을 세운 올림픽 저격수와 사랑에 빠지다’라는 제목의 기사를 내고 자사 홈페이지 스포츠 섹션의 중요 부분에 배치했다. 당시 CNN은 김예지 선수에 대해 “믿기지 않을 정도로 멋지고, 무심하게 세계 기록을 깬 인터넷 스타”라고 소개했다. 또 경기 복장에 대해 “마치 공상과학 영화에 나올 법한 모습”이라면서 “스트릿 패션에서 영감을 받은 듯, 런웨이에 있어도 어색하지 않을 정도”라고 극찬했다. 또 미국 방송 NBC는 ‘2024 파리 올림픽 10대 화제성 스타’에 김예지를 꼽으며 “실력과 스타일로 온라인상에서 팬들의 극찬을 받았다. 007도 넘어설 기세”라고 평했다. <출처 서울경제>

우리화이팅

저스트영님은 왜 그런건지 정말 궁금한데..

제가 소통 활통을 오래 한건 아니지만.. 저스트영님이 올리신 글 도배글도 없고 무성의한 글도 없는데 이게 어찌 된건지 ㅠㅠ 앱테크 글 도배도 아니고 무성의한 글도 아닌거 같은데.. 이번에 저스트영님 베스트 글로도 몇번 글 올라간거 봤었고.. 댓글이나 게시글도 잘 달아주셨거든요 제가 뭐..감히 잘 알지 못하지만.. 지니어트 기준이나 운영방침에 대한 내용 공유가 없으니 답답하기도 합니다. 그래도 같이 활동을 하시는 분이다보니.. ㅠㅠ 운영진분들도 모니터링 하시는것 같아서 여쭈어봅니다

우리화이팅

애들 개학 기념 브런치😅 점심 맛있게 드세요~

오늘 애들 개학 기념!! 브런치 맛있어요 애들 개학 했나요?  간만에 이런 자유도 느껴보네요 먹고 있는데 학교 수업 벌써 마쳤대요 ㅋㅋㅋㅋ 개학 첫날엔 급식도 안한다네요 다행히 친구들이랑 햄버거 사먹으러 갔다네요  자유시간이 얼마 안남았지만 남이 해준건 맛있는거 먹고 복귀하겠습니당!! 

우리화이팅

런닝 후 제로 맥콜🧋🧋

달리면서 그토록 마시고 싶었던 얼음 넣고 제로 맥콜! 벌컥 벌컥 짜릿하게 마셔봅니다🤗🤗

치노카푸

런닝 10km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

무덥고 습한 날 땀 개운하게 흘리고 음악들으며 힐링 런 10k 완료!👊🏻👊🏻

치노카푸

런닝 전 보충

런닝 전 시원하게 조지아 카페라떼 마셔줍니다 수분마셔야 하는데 유혹을 결국..😮‍💨

치노카푸

단백질 쉐이크 벨런스 쉐이크 고구마라떼맛

당질: 4g 단백질: 19g 추천: 쉐이크는 오랜기간 운동하며  먹어야하는데 금방 질리는건 잘 손이 안가게 되더라고요. 그래서 지인의 추천을 받아서 산 벨런스 쉐이크 스위트 고구마라떼맛은 제 기준에서 물리지 않고, 맛있게 먹으면서 다이어트 보조해주는 역활이 크더라고요. 지금 2통제 비우면서 꾸준히 감량 하고있어요.

Heej

"현미밥이 최고야" 혈당엔 좋지만… '이런 사람'에게는 "글쎄"

"현미밥이 최고야" 혈당엔 좋지만… '이런 사람'에게는 "글쎄" 한희준 기자 님의 스토리     "현미밥이 최고야" 혈당엔 좋지만… '이런 사람'에게는 "글쎄"   당뇨병 환자는 신장이 망가지지 않도록 주의해야 한다.  신장은 미세혈관으로 이뤄져 있고, 심장에서 내보낸 혈액의 20%가 흘러들어올 정도로 혈류량이 많다. 소변의 노폐물도 걸러낸다. 혈액과 소변에 포도당이 많을 경우, 신장에 무리가 갈 수밖에 없다. 당뇨병 환자가 특히 조심해야 하는 합병증 중 하나인 당뇨병성 신증에 대해 알아본다. 당뇨병성 신증이란 지속적인 고혈당 상태가 원인으로 작용해 신장 기능이 약 60% 아래로 떨어지는 질병이다. 합병증은 크게 대혈관 합병증과 미세혈관 합병증으로 분류되는데, 그 중에서도 미세혈관 합병증에 속한다.  당뇨병 환자는 필연적으로 많이 발생할 수밖에 없는 합병증이다. 우리나라 당뇨병 환자의 30~40%가 당뇨병성 신증을 앓는다. 당뇨병 유병 기간이 길수록 혈당과 관련된 2차 대사산물 때문에 신장이 더 잘 손상되는 것으로 알려져 있다. 당뇨와 함께 고혈압, 비만, 이상지질혈증 같은 동반질환이 있으면 당뇨병성 신증 위험은 더 커진다. 종국에는 투석이나 신장 이식이 필요한 말기신부전증으로 진행되기도 한다. 철저한 혈당 관리가 당뇨병성 신증의 예방이자 치료법이다. 먹는 것 조심하고 운동 꾸준히 하고 적절한 약을 복용해야 한다. 같은 당뇨병 환자여도 신장 기능이 얼마나 남았느냐에 따라 식이요법이 완전히 달라진다.  흔히 당뇨 환자는 백미밥 대신 현미밥을 먹는 게 좋다고 알려져 있지만, 신장 기능이 많이 저하된(신부전 4~5기) 당뇨 환자라면 현미밥 대신 백미밥을 먹는 게 낫다.  잡곡 속에 든 인, 칼륨 등이 기능이 떨어진 신장에 악영향을 줄 수 있기 때문이다. 그래서 당뇨병성 신증 환자는 꾸준히 자신의 신장 기능을 파악하고 의료진과 관리 전략을 잘 세워야 한다. 약도 함부로 먹으면 안 된다. 비스테로이드성 소염진통제는 당뇨병성 신증 환자의 신장을 더 망가뜨린다. 약국에서 진통제 하나를 사더라도 약사에게 자신의 지병을 반드시 고지해야 한다. CT(컴퓨터단층촬영) 검사 시 사용하는 조영제도 조심해야 한다. 병의 진행을 막기 위해서는 혈당 관리를 철저히 하는 게 기본이다. 여기에, 매년 신장 기능 검사를 받는 게 좋다. 당뇨병성 신증은 초기에 증상이 거의 없고, 병이 어느 정도 진행된 후에야 거품뇨, 빈뇨, 야간뇨, 부종, 피로, 오심, 구토, 호흡곤란 등이 나타난다. 이때는 이미 신장 기능이 많이 망가져서 치료가 어려울 수 있으므로 조기 발견을 위한 정기 검진이 중요하다. ================== 신장이 많이 안좋은분들은 현미밥 대신 백미밥 건강에 좋은 밥도,  병명에 따라 피해야 하는것도 있네요 건강검진을 꾸준히해야겠네요

뽀봉

8/18(일)아직도 요런거 좋아요(*^^*)

저도 요런거 보면 좋은데🤭🤭 아이들은 얼마나 더 사고싶고 갖고싶을까요? 하츄핑콤보는 여자아이들 하나씩 들고 있어요~ 핑크핑크하니 예쁘긴하죠~~(^.^)

냥식집사

“다리에 쥐나고, 없던 변비 생기고”…이런 것도 수분 부족 신호?

“다리에 쥐나고, 없던 변비 생기고”…이런 것도 수분 부족 신호? 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)      갈증이 난다는 것은 체내 수분이 부족해졌다는 신호다. 하지만 목마름만이 탈수의 단서는 아니다. 요즘처럼 날이 더울 땐 탈수 상태에 이르기 쉽지만, 갈증이 안 나도 탈수일 수 있다. 우리 몸이 보내는 여러 신호들을 잘 감지해야 하는 이유다. 일반적으로 권장되는 하루 수분 섭취량은 8잔이지만 실상은 개인마다 차이가 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’에 따르면, 어린이와 노인은 탈수증 예방을 위해 좀 더 넉넉하게 물을 마셔야 한다. 심혈관계 질환의 이력이 있거나 특정한 약물을 복용 중이거나 최근 바이러스 감염에 걸린 경험이 있다면 역시 더 많은 수분 보충이 필요하다. 날이 덥고 습할 때, 운동을 할 때처럼 날씨와 상황에 따라서도 달라진다. 탈수증을 막기 위해선 기본적으로 목이 마를 때 물을 마셔야 한다. 보통 체내 수분이 2% 가량 부족해지면 목이 마르게 된다. 이때 충분히 물을 마시지 않으면 점점 탈수 정도가 심해진다. 다음과 같은 상태일 때도 물을 충분히 마셔야 한다.   “근육에 갑자기 경련이…” 혈액 내 액체 성분인 혈장은 수분, 단백질, 나트륨으로 구성된다. 수분이 부족해지면 혈장이 농축돼 혈액이 걸쭉해지면서 원활하게 흐르지 못하는 문제가 생긴다. 피가 제대로 흐르지 못하면 우리 몸은 상대적으로 덜 중요하다고 생각하는 신체 부위에 혈액을 열심히 공급하지 않는다. 근육이 대표적인 부위인데, 이로 인해 근육 경련이 일어나게 된다.   “없던 변비가 생겨” 수분이 부족하면 배면 활동에도 문제가 생기는데, 변비가 대표적이다. 소화기관도 물이 충분해야 원활하게 기능한다. 장 건강과 기능 향상을 위해서는 수분 보충이 중요하다.   “소변 색이 너무 짙네” 소변의 색이 진해지는 것도 탈수와 연관이 있다. 수분을 제대로 보충하고 있다면 소변은 엷은 레몬 색을 띤다. 하지만 수분 섭취량이 줄면 소변색은 평소보다 어두워진다.   “괜히 피곤해” 피로도 수분 부족의 한 증거다. 수분이 부족해져 혈액의 흐름이 나빠지면 뇌로 충분한 피가 공급되지 않고 심장의 부담도 커진다. 이로 인해 피로도가 높아진다. 뇌로 공급되는 혈액이 부족해지면 두통이 일어나기도 한다.   “침이 말랐네”   목이 마르지 않아도 입안이 마른다면 수분이 부족하다는 의미다. 체내 수분 부족으로 침이 충분히 생성되지 않으면서 일어나는 현상이다. 입안이 마르면 입 냄새가 심해지므로 껌으로 구취를 없애려 시도하기 전에 우선 물을 한잔 마시는 게 낫다.   “소변이 찔끔찔끔” 수분이 부족하면 소변의 양에도 변화가 일어난다. 수분은 신장(콩팥)이 혈액 노폐물을 소변으로 내보내는데 도움을 준다. 물이 부족해지면 신장이 제대로 기능하지 못해 소변의 양이 줄어든다. 만성적으로 탈수 증세를 보이면 신장 결석 등의 건강상 문제가 생길 수도 있다.   “피부가 거칠거칠” 피부의 80%는 수분으로 구성돼 있다. 물이 부족해지면 피부도 건조해진다. ==================== 물을 자주 마시면 피부는 정말 좋아져요 전 지성 피부 였는데  물은 자주 마시는 습관은 어릴적부터 꾸준히 하고 있는  좋은 습관중에 하나를 가지고 있죠 목마름이요? 이거 느끼는 순간 벌써 물이 부족하다는것을 지나치는 순간이죠 너무 많이 한꺼번에 마시는것 보다 자주 조금씩 마시는것이 좋고.. 식전30분, 식후 30분이 좋아요 

뽀봉

나의 사랑스런 반려견들

우리집 귀염둥이들이래요.

로니엄마

굿프렌드 밸런스코어 훌라후프

뱃살좀 빼보려고 삿는데 몇일 잘 돌렸어요 허리에 부담도 안가고 거실에서  tv 보면서 운동하기에 좋은 아이템 인듯 합니다  열심히 돌려서 뱃살탈출 할수 있겠죠~

수기이

런닝 12km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

금요일밤,  상쾌하게 12km 즐겁게 힐링하며 달렸습니다. 제로맥콜아 기다려!

치노카푸

홈런볼 근본어디감?

플라스틱아니고 종이로 언제 바뀜?  바닥도 높아서 양 개적음

야고

어제도ㆍ오늘도 갑작스런 물폭탄

두부사러ㆍ 마트에 왔는데ᆢ헐 ᆢ 두부하나  계산하고 나오려는 순간~~ 하늘에서 물폭탄이ᆢ앞이 안보이게 내리네요 어제도 갑작스런 비에 깜놀했는데ᆢ오늘도~ 대책없는 물폭탄에ᆢ헛웃음만 나오네요 오늘도ᆢ단지 내 마트만  갔을뿐인데ᆢ  머리부타 발~끝까지 다 젖고야 말았네요 ㅠ

곤냥이나와

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 유행인데 저랑은 제 입맛은 살짝 아닌가 봅니다 피스타치오 좋아하는데 디저류도 나오는 건 아쉽네요 홈런볼 보자마자 사먹어야지 했는데 씨유에서 집었어요 원래 홈런볼이 양이 적잖아요 피스타치오 향이 대박이에요 흠.. 피스타치오 연세 생크림빵도 저는 호두 마루 맛이 났거든요 홈런볼 피스타치오는 달아요 많이 오리지널 그외 시리즈도 달달 과자긴 하지만 요번 홈런볼은 흠.. 궁금증만 해결 ㅋㅋ  

현유리

하이뮨 프로린밸런스 추천합니다.

단백질을 식품으로는 다 섭취할 수 없는거 같아서 구매해서 먹고 있어요. 1박스에 모두 10개의 스틱이 들어있고 5일 분량이에요. 그래서 아침 저녁으로 우유에 한 개씩 넣어서 먹고 있어요. 고소한 향이 나서 맛도 있어요. 무엇보다 먹으면 포만감이 있어서 너무 좋아요. 단백질 보충제로 하이뮨 프로틴밸런스 추천합니다. 1일 섭취량 기준으로 열량은 155kcal이고 탄수화물은 12g 지방 3g 단백질 20g 나트륨 140g이에요.

윤성맘

날씨가 좀 시원해져서 그런가 운동나하는 사람들이 많네요

64박옥련

단백질쉐이크는 하이윤프로틴밸런스

제품   일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 열량 125 Kcal 탄수화물 10g (3%) 지방  1g (2%) 단백질 20g (36%) 칼슘 210mg 지인이 좋은 제품이라고 추천한 단백질쉐이크이다 이때까지 어떤 쉐이크제품도 먹어본적이 없었지만 필요하다고 생각해서 샀다 식사만으로는 단백질을 충분히 섭취하지 못하니 쉐이크를 먹는게 좋겠다고 모두들 말들 하길래 조금씩 먹어봤더니 생각보다는 맛도 먹을만했고 단백질을 섭취했다는 만족감도 컸다 더구나 많은사람들이 하이뮨쉐이크를 먹는걸보니 이제품에 대한신뢰감도 생겨서 계속 사먹고 있다

hongek58

오늘 브런치 먹엇어요~

새우 에그배네딕트 먹엇어용ㅎㅎ

dnffl

나의 단백질 쉐이크는 CJ 밸런스밀~~!!!!

제가 하루에 운동을 3가지 하고 있는데요~ 9시에 수영 11시에 라인댄스 오후2시 골프 이렇게 하고있어요~~ 수영하기전에는 토할것같아서 아무것도 안먹고 공복에 하거든요~^^ 그래서 수영 후 라인댄스를 하려니.. 밥먹을 시간은 안되고 간단히 먹을꺼리를 찾다가 그 중 제 맘을 사로잡은 아이가 바로 요 단백질쉐이크입니다~~!! CJ 밸런스밀 이에요~!! 지금 사진 찍은건 3가지지만 바나나와 카카오맛도 있답니다~~~!! 다른건 다먹고 지금 이 3종류만 남았어요 ㅎㅎ 60병을 샀는데 지금 10병도 남질않아서 또 구매 예정이네요~~ ㅎㅎ 견과, 귀리, 고구마, 바나나, 초코 다 맛있지만 저는 견과와 귀리를 제일 좋아해요~~!! 제가 워닥 견과류를 좋아하거든요~ 우유를 타서 먹으면 훨씬 진하고 고소하고 든든하게 먹을수는 있으나 저는 그냥 물에 타먹는데 그래도 너무 맛있어요~ 칼로리도 제일 높은제품이 205칼로리기때문에 은근 든든하면서도 부담스럽지않게 섭취할수 있구요~~ 맛은 많이 달지않은 미숫가루같은 느낌이라고  생각하시면 됩니다~^^ 특히 귀리는 오독오독 씹는 재미가 있어서 저희아들은 귀리가 제일 맛있다더라구요~~^^ 요거하나 마시고 라인댄스 하고 나도 든든해서 배고픈줄 모르겠구요~~ 무엇보다 맛이없으면 안먹어질텐데..ㅎ 물에만 타도 맛있다보니~~ 너무 좋은것 같습니다~~~!! - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 견과 50g / 205kcal / 단백질 17g / 식이섬유 5g 분리대두단백 14.9%, 치커리뿌리추출물 12.7%(고형분함량 95%), 아몬드가루 8.45%, 볶은콩분말 5%, 구운캐슈넛분말 4%, 코코넛크림파우더 1.6% 함유 - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 귀리 50g / 185kcal / 단백질 15g / 식이섬유 5g 분리대두단백 13.6%, 통곡물6분말 10%(귀리 8%), 치커리뿌리추출물 9.86% (고형분함량 95%), 볶음귀리분말 6.4%, 오트크런치그래놀라 5%(귀리분말 0.46%, 압귀리 20%), 볶은콩분말 2.7%, 귀리식이섬유 2% 함유 - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 고구마 50g / 185kcal / 단백질 15g / 식이섬유 5g 분리대두단백 14.1%, 치커리식이섬유 13.0%, 고구마 5.7%, 통곡물6곡분말 5.7%(현미 40%, 대두 30%, 보리 20%, 귀리 8%, 조 1.5%, 수수 0.5%), 함유  - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 카카오 50g / 175kcal / 단백질 17g / 식이섬유 8g 분리대두단백 함량 15.5%, 코코아분말 8.3%, 치커리뿌리추출물 15% 함유 - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 바나나 50g / 180kcal / 단백질 16g / 식이섬유 5g 분리대두단백 14.1%, 치커리뿌리추출물 10.5%(고형분함량 95%), 바나나 8.5% 함유

향기음악

피스타치오 홈런볼 후기

어제 저녁쯤에 피스타치오 홈런볼은 샀다고 했었는데요- 지금 뜯어서 먹어보고 있어요 2000원치고는 양이 좀,, 그래도 달달한 맛이 너무 제 스타일 이었어요 단면샷

하오링

당뇨 걱정되는데 뭘먹지?..이런 식품이 혈당관리에 좋아..

혈당관리에 좋은식품 잘 챙겨 먹어야겠네요

헤븐79

조금씩 먹어서 그런가 에너지 딸리네

양심상 3개만 먹자 12시 땡 하면 만보 운동 하러 나감

야고

일거리가 많아서 그런가... 이제퇴근했네요...

내일 광복절인데 엄청바빠서그런지.. 이제서야 퇴근했네요 ㅎㅎ 쉽지않은 하루였던것같습니다.. 얼른 씻고 쉬어야겠네요 :) 오늘 하루 다들 고생하셨습니다. 

쿠보

엑설런트

엑설런트 아이스크림 아이 어릴때 부터 한 통 사놓고 하나씩 까먹던 아이스크림이에요 저는 저 하늘색이 더 맛있어요 둘다 맛있긴하지만요

현유리

단백질 쉐이크-밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛으로 마셔요

바쁜 아침 식사대용이나 운동후 단백질 보충으로 밸런스밀 단백질 쉐이크 한병이면 충분합니다. 밸러스밀 단백질 쉐이크는이렇게 다섯가지 맛이 있어요. 그중 제가 keep한건 귀리맛입니다. 귀리가 단백질 함량이 많은 곡물인건 다들 아실거에요. 귀리밥으로 한때 먹기도했거든요. 그러나 바쁜 아침 출근하기도 빠듯한 날은 식사대용으로 단백질 쉐이크만한게 없더라구요. 밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛은  고단백,고식이섬유,비타민과 미네랄 11종등 영양이 풍부한 프로틴쉐이크에요. 볶음귀리분말이 6.4%로 곡물이 주는 짙은 고소한 풍미까지 느낄 수 있어 좋답니다.요번에 겟해서 가져온 견과,바나나맛,귀리맛 3가지는 큰딸,작은딸과 나눠 마시려구 해요. 그중 귀리맛은 당연 제꺼에요!! 병당 50g, 총 칼로리가 205kl,단백질이 계란 2.5개분량의  17g 이  들어있어요.두유나 우유에 타서 마시면 더욱 고소하답니다. 구입도 가까운 올리브영이나 다이소에 가시면 쉽게 구할 수 있는 장점도 있어요. 나의 아침을 책임지고 있는 밸런스밀 단백질 쉐이크 귀리맛 한번 맛보셔보아요 !!

블리비

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 시리즈가 많이 나오네요 저도 홈런볼 피스타치오맛 구했습니다 ㅋㅋ 넘 맛아보이네요 나중에 밤에 배고프면 먹으려고요 가격은 2000원인데 비싸긴하네요 ^^..

하오링

프로틴쉐이크_밸런스밀 프로틴쉐이크귀리

제품명_CJ밸런스밀 프로틴쉐이크 귀리 칼로리_185kal 당류_11g 단백질_15g 추천합니다! 아침은 출근준비와 아이 챙기는걸로 정신이없어 저의 식사는 항상 건너뛰는날이 많았어요~ 요즘은 저의 아침식사로 CJ제품인 프로틴쉐이크로 식사대용으로 딱이더라구요~ 개인적으로 귀리가 생각보다 고소하고 씹히는맛도 좋았습니다~ 이거 한병이면 점심까지 아주 든든해요~👍

만캐쉬원해요

균형잡힌 한끼식사~밸런스밀 프로틴쉐이크~♡

◇ 제품명 : 프로틴쉐이크 귀리. 카카오 ◇ 칼로리 : 185 kcal /175 kcal ◇ 단백질 : 15g / 17g ◇ 당    류 : 11g / 12g ◇ 추천이유 : 무엇보다 일단 맛있어요. 간편하게 물만 부어 뒤집어 흔들어주면 끝입니다. 다양한 필수 영양소도 많구요, 고단백.고식이섬유라 한끼 식사로 손색없어요. 아침식사대용이나 운동전후에 드시면 될것같아요.  다양한 맛이 있지만 저는 카카오랑 귀리를 먹었는데 은근 귀리가 고소하고 씹히는것도 있고 맛있는것같아요~^^

딸기와의행복