'뉴트리셔널 쉐이크 믹스 초코렛맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하림e닭 블랙페퍼

한동안 저녁에 먹었던 닭가슴살 입니다 처음엔 이것 저것 먹어보다가 제일 입맛에 맞는게 하림e닭 블랙페퍼였어요 그래서 저녁 대용으로 먹었습니다 닭가슴살은 퍽퍽하다는 고정관념을 깨고 부드럽고 촉촉하면서도 저염이라 건강에도 좋고 블랙페퍼가 중간중간 있어 씹히는 재미도 있었어요 지금은 단백질 쉐이크 먹느라 닭가슴살은 잠시 쉬고 있습니다

SKY0118

입터짐방지로..

저지방우유에  쉐이크 태워먹었네요ㅎㅎ 지금은 배가부르지만  밤에 뭘 안먹어야할텐데 걱정입니다ㅋㅋ

쯔야

추천)임팩트 웨이 프로틴

운동후 단백질 보충을 위해 단백질 쉐이크를 여러가지 먹어봤는데 이번에는 초코맛으로 먹어봤어요 인터넷 후기도 좋고 모든 필수 아미노산이 들어있어서 영양까지 챙겨주는 보충제라서 좋아요 물이나 우유 스무디에 타서 먹어도 좋고 꾸준히 먹음 근육성장과 유지에 도움이 된다고 하네요 맛이 좋아 잘 먹을 수 있고 직구로 구입함 조금 저렴히 살 수 있네요

와탕카7

다이어트 일기

저는 간헐적단식으로 아침은 먹지 않습니다  점심은 간단하게 과일이나 쉐이크 정도만 먹고 저녁은 고기위주의 식단으로 탄수화물 최소화해서 먹고 있습니다  밥은 흰쌀밥대신 잡곡밥으로 먹어요 운동으로는 만보걷기 근력운동 30분을 매일 하고 영양제 잘 챙겨먹고 있어요

와탕카7

다이어트 일기_ 아침한끼

다이어트 하면서 아침 한끼는 간단하게 먹으려고 해요 간단하지만 영양도 챙기고 싶어서 칼로리 낮은 아몬드 브리즈 넣어 단백질 쉐이크 한잔 마셔요. 고소하고 달달하니 맛도 좋아요^^  오늘도 만보 걷기랑 계단 오르기 운동 하며 다이어트 화이팅 할께요

딸2맘

[추천] nutri D-DAY L 아르기닌 영양제 운동전 근육 향상에 도움되요~

단백질을 구성하는 아미노산의 일종이에요~ 비타민과 타우린도 함류 되 있어요 1일1회 2정 섭취에요 뉴트리데이는 다이어트 쉐이크랑 다이어트 영양제 를 많이 판매해서 익숙해서 영양성분 확인하고 구매했어요 특이한 향이 없어서 복용하기 괜찮았어요 저는 요즘에 일주일에 5회 이상 그룹pt를  가고 있어서 아르기닌이 운동전에 섭취하면 좋다고 해서 항상 운동전에 섭취하고있어요 아르기닌 효능이 반복적인 근력운동 근력운동 전 섭취하면 혈액 순환을 촉진시켜서 운동 효과를 높여주고, 더 높은 강도의 운동을 수행할 수 있게 해준다고 합니다 4월말부터 섭취하고있는데 도움이 되고있어 추천합니다

정슈94

식사로 양이 너무 적은가요?

아보카도 견과류 바나나쉐이크랑 구운계란인데요 점심으로 먹기에  양이 적당한가요?

어느멋진날29

잘 숙성된 아보카도로~

여러개 산것중 하나가 잘 숙성이 된거라 완전 깔끔하게 숟가락으로도 잘 뜰수 있더라구요.  얼린바나나랑 우유랑 꿀 좀넣고 아보카도쉐이크  만들었더니 사진 찍을새도 없이 너무 맛있다고 아들이 홀랑 들고 먹어버렸어요. 건강한데   맛있기까지 한 맛이라 좋더라구요

날씬오로라

[삼시쉐귀리] 간편한 귀리쉐이크 추천

삼시쉐귀리 좋아요- 어차피 귀리 100% 제품이라 품질은 거기서 거기일 것 같구요. 요건 20g짜리랑 25g짜리 두 종류가 있어서 취향대로 가지고다니기 너무 편해요. 저는 주로 단백질 파우더에 넣어서 같이 섭취합니다- 파우치 형태라서 가방 속에 자리 차지도 하지 않고 너무 좋아서 정착하려고 해요!

듀란듀란

주말 동안 식단 목표

다이어트를 하면서 식단 관리가 어려운 것 같아요 그래서 평일과 주말로 나눠서 식단관리를 해보려고 하는데 아직은 익숙하지 않아서 노력이 필요해요 이번 주 주말 식단 목표 점심에는 클린하게 먹기로 기름진 음식이나 인스턴트 식품은 먹지않고 과일, 채소를 먹거나 단백질 쉐이크 정도만 먹기를 해보려고 해요 저녁에는 먹고 싶은 음식을 먹지만 폭식하지 않고 자제해서 저녁 7시 전에 식사 마무리 하려고 해요

선물부자

점심

점심엔 간단히 단백질쉐이크로 먹어요~ 식단관리 합니다^^

딸2맘

레깅스와 상의운동복 산거 왔어요.

레깅스는 처음 입어봤는데.. 이런 느낌이군요.^^ 꽉 쪼여주는 것이 나의 몸매가 드러나니 자극이 되는 거 같애요.  집에서 간단히 운동할 때 입으려고요.  밖에 만보걷기하러 갈때도 입고요.  제시믹스 제품이 참 야무지고 좋네요.  질도 좋고 편안해요.  처음 사는 거라 세일 하는 걸로 샀어요. 만족해요^^

산들바밤바

20키로 감량 후기

처음 목표는 10키로 였는데 사람 욕심이란게 끝이없다보니 빼면서 욕심이 생기더라구요~ 급한건 아니였기에 저는 길게 보고 가자! 식습관 바꿔보자! 하면서 다이어트 했어요 최종적으로 20키로 감량해서 44키로까지 성공! 거기에서 지금은 1키로 찐고 그 상태에서 쭉 유지어터 생활중이예요~ 저는 원래 저녁에 많이 먹는 스타일인데 신랑 일 끝나고 와서 애들 재우고 하다보면 저녁을 11,12시에도 먹고 그랬어요~ 귀찮다보니 항상 배달음식이였구요 다이어트 시작하면서는 일단 늦게 먹기 금지! 원래 아침을 잘 안먹는지라 이걸 이용해서 간헐적단식을 해보자 맘먹고 아침 공복 점심은 1시 전후로 일반식 먹고 저녁은 6시전에 단백질 쉐이크  식단은 이렇게 정하고 주말은 그냥 좀씩 먹었어요~ 주말에 너무 먹었다 싶은 날에는 평일 점심에 일반식 대신에 간단한 다이어트용 식단으로 먹는날도 있었구요 운동은 코로나가 한창일 시기라서  어디 가서 운동하기는 그러니 홈트 시작했어요 유튜브에서 홈트영상보면서 육퇴 후 홈트했구요 낮에도 틈틈히 시간 잇을때 영상 보면서 줌바댄스나 계단운동 간간히 했어요~ 그러다가 나중에는 실내자전거사서 운동하고 작년 3월주터는 필라테스도 시작했구요 지금은 유지를 위해서 다이어트때랑 크게 다르지않게 생활하고 있긴 하네요~~ 애둘 낳고 살 너무 찌고 다이어트약도 먹었지만 빠졋다가 금방 또 요요 오고.. 다시 태어나야지 빠르겠다 싶었는데 이악물고 하다보니 또 되긴 하네요~~ 다이어트 역시 식단+운동이 진리입니다! 다들 성공 하실 수 있어요 화이팅!!

쑤블리맘

곤약브리또

다이어트 할때 먹기 좋은 곤약 브리또예요 보통 저녁에 단백질 쉐이크로 해결하지만 가끔 배가 더 고프거나 씹을게 필요할때 이거랑 우유 먹어주면 든든 하다지요 두가지 맛이 있는데 둘다 약간씩 매콤한 맛이나고 핫치킨이 좀 더 매운맛이 강해요 저는 둘다 맛이 나쁘지않더라구요~ 곤약이라 칼로리도 괜찮아서 한끼대용으로도 아주 딱인 곤약브리또 입니다 추천!

쑤블리맘

다들 오늘 저녁식단 어떻게 하시나요?

오늘 저녁식단은 뭘로 할 지 고민이네요. 간단허게 쉐이크마시고 끝낼지 아님 삶은계란에 방울토마토 먹을지.. 간단하게 먹을 예정인데 뭐가 더 나아보이시나요?? 그리고 오늘 저녁식단 혹시 무엇이나요?? 공유부탁드려요ㅎㅎ

바빠

[올리브영 오특] 비브리브 꼬박꼬밥 식사대용 단백질 쉐이크

다이어트하시는 분들 이거 많이 드시죠? 반값 할인하니 구경해보세요~

Ddlllll

단백질 쉐이크

운동후 먹으려고 샀는데 생각보다 괜찮아서 소개합니다. 소이프롬 프로틴단백질. 한포 용량이 다른 제품들에 조금 더 많은 50g이구요.한포에 단백질 함량도 30.2g이나 됩니다. 여기에 아몬드 브리즈 부어서 먹고나면 포만감도 크고 미숫가루 맛이라 맛도 맛있어요. 추천드립니다

isogasii

한장쏙 다이어트 쉐이크

체험단으로  뽑혀서  먹게되었는데요,,, 12맛으로  골라먹는 재미도있고 우유or두유랑 섞여 마시면  비타민&미네랄  1일 권장량 충분하고  필수아미노산 10종 함유되어 단백질함량 21g  입니다 식사대용으로  마시기 좋았어요^^

달나라토끼55

젝시믹스 조거팬츠 추천이요

적당히 슬림해서 헬스하기도 좋고 피티받을때도 안민망해요 ㅋㅋ 물론 목표는 납작배 만들어서 크롭티에 레깅스 입고 헬스하고 싶긴합니다만 완성형 몸매 아닐때에는 젝시 조거입고 시작하는게 마음이 편해요 ㅋㅋ

아이러브제이

다이어트할때..

다이어트할때나 몸 가볍게 하고 싶을때 먹는 식단이 특별히 있나요?? 전 고구마쪄먹던가.. 과일 바나나 또는 다이어트 쉐이크로 한끼 때워요

달달별

다이어트 목표

매일 새벽  5시 기상해서 공복 물마시기  아침 육천보 걷기 스쿼트 100개 하기 아침 간단히 쉐이크 한잔과 바나나 한개 점심 닭가슴살 샐러드 먹기 저녁 한식 위주로 소식하기 매일 열심히 운동 하고 식단 잘 지키며 다이어트 해볼 생각 입니다. 무리한 목표 보다는 실천 가능한 목표를 가지고 꾸준한 실천 하도록 노력해 보겠습니다.

초코뭉

단백질 추천 부탁드려요

스위치온 다이어트 하려고 하는데 거의 주식이  단백질쉐이크 인거 같더라구요.  단백질보충제 추천 부탁드립니다.

설설설

여름이 오고 하니 식단관리

간헐적다이어트  다시 시작해야겠습니다. 오전이나 혹은 저녁에 가볍게 먹기만 하고 있는데. 다시금 타이트하게 소이비랩이나 버터커피만 먹어야겠어요. 단백질쉐이크도 활용하구요

summerain

다이어트 목표

일단 식단으로  아침 과일 계란 점심 일반식 저녁 다이어트 쉐이크 을 먹는다 매일 삼십분 이상 빨리 걷기나 인터벌 운동을 한다 이 방법으로 일주일에 1~2키로 빼는게 목표구 최종으로 4키로 감량하자

은하수너머

영화

온가족이 범죄의 도시 보고 왔딘  코믹스러운 마동석의 연기  액션쪽은 좀 잔인한 부분도 있지만 전체적으로 잼있었다  추천하고 픈 영화입니다

서경댁

콜라겐 레드푸드 쉐이크

식사대용으로 간편하게 든든하게 해결할수 있는 제품입니다 칼로리 걱정없이 먹을수 있구요 맛도 괜찬아요

다요트시작중

저도 어제 제시믹스 레깅스와 상의 총 2벌 샀어요.

얼른 택배가 도착했으면 좋겠어요.  아들래미 트레이닝복 입고 운동하다니..이제는 나의 운동복을 처음으로 마련했어요.  입고 벗기 하려고 레깅스 2개, 상의 2개 구입했어요.  어제 샀는데.. 언제 오려나? 얼른 와서 입고 운동가고 싶어요.  저는 그냥 그거 입고 거창한 운동 하러 가는 거 아니고 그냥 걷기하러 갑니다. ^^

산들바밤바

운동복은 어디꺼 즐겨입으세요?

저는 안다르나 젝시믹스 많이 입어요! 세일할 때 구매하게 되더라구요 ㅎㅎ 편하기도 해서.. 여름에는 시원하기도 하구..

주주초롱

6월 운동/다이어트 목표

1. 매일 만보 걷기 유지 2. 러닝 주 3회 되도록 달리기 3. 플랭크와 벽스쿼트 주3회 하기 4. 6월 한달동안 식단관리 하기 (단백질쉐이크나 버터커피 등을 활용해서 간헐적 단식 5. 달달커피 간식 줄여가자 6. 최종적으로 6월동안 안정적인 57kg만들기

summerain

*단기간 바짝 다이어트 할땐 컷슬린 포 다이어트*

안녕하세요 옷이 점점 얇아지고 겉옷도 안걸쳐도 되는 계절이 코앞 입니다😭 한달동안 야근하느라 운동과는 잠시 안녕....ㅋ 야식과 믹스커피랑 친하게 지냈는데요... 한달동안 급찐...ㅋㅋㅋ 이제 다시 4월은 급빠 를 할때 입니다!ㅎ 5월은 다시 급찐...이 될테니까요🤣 단기다이어트 친구 "컷슬린 포 다이어트" 야근 막바지인 저번주 부터 마음잡으면서 복용을 했습니다ㅎㅎ 단기다이어트에 도움을 주고 항산화.체지방감소. 혈중콜레스테롤 개선에 도움 식후 혈당상승 억제에 도움 다이어트도 좋고!ㅎ 식후 혈당상승 억제에 도움을 준다니ㅎ 너무 좋은 제품 아닙니까!👍 굶으면서 하지않는다고 건강한다이어트를 지양하는 브랜드 인것같아서 너무 좋아요! 한포에 3알이 들어가 있어서 따로 꺼내먹지 않아도 되서 편리함을 높였구요 깔끔하게 외출할때도 가져 갈수있게 휴대성도 굉장히 좋은 제품 입니다. 한박스에 1달 복용분 입니다. 1주씩 4주!칸칸이 나눠져 있네요! 깜빡하고 못찍을 때도 있었네요ㅜㅡㅜ 저는 식후 바로 복용 했어요ㅎ 약 사이즈는 크지 않아서 한포 탁 털어넣고 꼴깍ㅋ    바나나잎 아니죠ㅎㅎ 바나바잎!식물성 원료로 코로솔산을 다량 함유하고 있어요 식물성 원료라 좀더 안전하게 복용 할수 있어서 마음이 놓여요🙂   굶지않고 꾸준히 복용하고 너무 과식은 좋지 않겠죠?ㅎ 단기다이어트 보조제! 기억 하시구요ㅎㅎ 양껏먹으면서 살이 빠진다면 그건 위험한 거예요! 적당히 과식 하지 않으면서 적당히 운동도!병행해 주면서 도움을 받는다 생각하고 드셔주세요🙂 약간의식단과 운동 병행하면 분명 시너지 효과는 있습니다!ㅎㅎ 저는 작년에 한번 복용했는데 야근중에 복용 했었거든요ㅎㅎ 연말모임도 있고 조금이라도 덜찌고 싶어서ㅜㅜ 그때 운동 안하고 식단도 못했는데 더찌진 않았더라구요! 평소 야근기간+2키로 정도 쪘거든요🤣 꾸준시 복용 하시면서 적당한 운동을 병행해 주시면! 엄청 좋겠죠? 우리 같이 도전해 봐요!! 외출할때 점심저녁 외식할거라ㅎㅎ 두포 챙겨서 !ㅎㅎ 한포씩 포장이라 넘 좋네용ㅎㅎ 혹시 단기다이어트 보조제 찾고 계세요? 우리 다가오는 s.s! 봄.여름 컷슬린 포 다이어트 와 같이 지방 불태워봐요!🙂 제품을 무상으로 받았지만 복용후 객관적으로 적은 내용입니다🙂 #단기다이어트 #컷슬린포다이어트 #다이어트건강기능식품 #컷슬린 #키토선생 #체지방감소

Hkyh

매일두유 99.9

📢 내돈내산 리뷰 이벤트 주의사항 🚫 단순 제품 정보 나열, 수익화 링크 삽입 금지 🚫 타인의 사진 도용 절대 금지 📌글양식에 작성된 글자 수 확인 후 작성하기📌 ➡️ https://vo.la/VWm7oA ------------------------------------------------------ ✅아래의 글양식에 맞게 순서대로 작성해주세요✅ ​ ​1. 제품명 ➡️ 매일두유 99.9 ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간 ➡️ 1년 전부터 지금까지 ​ 3. 구매 방법 & 가격 ➡️ 쥐마켓. 쿠팡. 네이버스토어 ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징) ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외) ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수 ➡️ 다이어트하면 제일 먼저 떠오르는게 단백질쉐이크죠 (저만 그런가요? ㅎㅎ) 단백질 쉐이크를 어디에 타먹느냐에 따라 결과의 차이가 조금은 있을 것 같아요 그래서 이번 내돈내산은 "매일두유 99.9"입니다 아시다시피 매일두유 제품은 정말 다양해요 제가 제일 꾸준하게 오랫동안 마시는 제품이 바로 99.9 입니다 왜 99.9냐면 원액 99.9입니다 알고 계시나요 ? 일반 시중 두유에 생각보다 당분이 높다는 사실을요 두유의 비리고 텁텁한 맛을 없애기 위해서인지 거의 대부분 두유에 당분은 들어가 있더라구요 그래서 검색검색하다가 완전 무가당! 설탕무첨가! 원액 99.9%인 이 제품을 알게 되었어요 단백질 쉐이크를 하루에 한 번씩 마시며 단백질 보충을 하려하는데 당분이 첨가된 두유를 마시면 단백질 못지 않게 당분에도 길들여질 것 같아서요 이 제품은 다른 첨가물이나 당분이 일정 들어가지 않은게 가장 큰 장점이에요. 이름에 딱 맞는 제품이죠 99.9프로요! 190ml를 사서 먹어보다가 콩 비린 맛도 안 나고 은근 순수 콩물? 보다도 더 부드럽고 은은한 고소함이 제 입에 딱 맞아서 이제는 아예 950ml 12개 대량으로 구매해서 마시고 있어요. 예전에는 우유도 자주 사마셨는데 멸균 두유 사놓고 습관처럼 마시는게 가격면에서나 건강면에서도 더 좋은거 같아요 초등학생 아들 먹일 때도 안심이 되고 아이도 단맛 보다는 부드러운 이 맛을 좋아하더라구요. 한 마디로 요약하면 순수 두유다! 생각하시면 됩니다 ^^ ​ ​ ​ 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외) ➡️ ​ 내용물은 이런 콩물입니다 ^^ 맛은 비리지 않고 고소한데 은은하데 고소해서 무맛처럼 느껴지기도 해요 스타**에서 파는 두유라떼도 바로 이 제품으로 사용한다는 사실! 두유에 단백질 파우더도 타먹고 커피도 타서 두유라떼로도 만들어 마시면 진짜 맛있어요 쥐마켓. 쿠팡. 네이버스토어에서 가격비교해보고 그때마다 싼 곳에서 구매하시면 돼요^^ 이제 두유 한번 바꿔보세요 몸이 달라지실 거에요 -------------------------------------------------- 🏆씨씨앙 랭킹 어워즈 투표 결과 확인하기🏆 49만 회원이 선정한 아르기닌 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2406280 49만 회원이 선정한 마스크팩 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2370334 49만 회원이 선정한 선크림 추천 제품 TOP5 ㄴ https://cafe.naver.com/cantsb/2347416

쥬진