4/22 혈당기록챌린지 1기 1일차

4/22 혈당기록챌린지 1기 1일차

 

책정일자 2024.04.22

아침식후 혈당측정 식후 2시간

 

아침에 아메리카노, 크림치즈 프레즐

 

달달한거를 먹었어용

동생이 당뇨초기라는 진단 받고 덩달아 가족들 같이 관리중입니다

심해지기전에 초기에 발견하고 관리만 잘해도 진짜 좋겠다는 생각이 드네요

요즘운동을 늘리는 중인데 체력을 잘 관리하는게 정말 중요해보입니다

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댓글 1
  • 파인더홀
    1일차 잘 하셨어용
    아주 건강한 챌린지졍