'당근' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트식품 당근

비타민A 저칼로리 당근 적당히 써려서 전자렌지에 돌리면 끝  요리도 완전 편한 칼로리잡고 영양가 많은 당근 강추 합니다

나야호두

다이어트 간식은 당근

제주 당근을 한 박스 샀습니다. 아침 저녁으로 한 개씩 깎아 먹고있습니다. 겨울 당근은 과일처럼 달아 그냥 먹을 수 있습니다. 기름에 볶거나 양념을 더하면 칼로리가 높아지겠지요. 저는 당근을 워낙 좋아하여 한 번에 많이 먹게 될까봐 자제하는 편입니다. 당근도 채소 치고는 당분과 열량이 있으니 배불리는 먹지 않는 게 좋을 듯합니다.

어여쁜나

포만감있고 씹는맛나는 당근

공복에 포만감 줄만한 간식으로 토마토,오이,당근등등 많습니다. 그 중 당근을 선호합니다. 대량 구매 후 보관이 용이합니다. 아삭아삭 씹는 맛이 좋습니다. 약간 단맛이 나고 시거나 하지 않아서 쉽게 물리지 않습니다. 스틱으로 잘라서 냉장고에 넣어놓고 입심심하면 드셔 보세요

걷다가

당근

당근 생고구마로 가볍게 씹어먹습니다 오며가며 하나씩집어먹기도 꼭꼭 씹습니다

코로세움

🚚 📦 컬리가 집앞으로🥕당근의 유혹

🚚 📦 컬리가 집앞으로🥕당근의 유혹 왔어요. 방학에는 자주 냉장고 채워야 해요. 지난번 맛있었던 뼈다귀 해장국 짜장면 닭갈비 닭가슴살 7천원 할인쿠폰 매달 주네요. 당근의 유혹 🥕

레몬그린

당근 광고 기분 나쁘네요

출석체크에 가끔 올라오는 당근 광고. 요즘 엄다현이라는 사람이 나와서 자신은 지원자 중 '당근온도' 40도 이상만 뽑는다고 자랑하는데 불쾌해요. 매너 좋은 사람이 받는 것으로 알려진 당근 온도는 정말 매너가 훌륭하다고 받는 게 아니어서 객관적 지표가 될 수 없다고 봅니다. 거래하는 사람끼리 입을 맞추면서 잘 봐달라고 하는 경우도 있고, 나는 거래 상대에게 예우해 줬지만 상대가 몰라주는 경우도 있죠. 사람을 채용할 때 한가지 기준으로 보는 건 위험하다는 생각이 들어서 써봤습니다. 

어여쁜나

당근 총

당근 총은 안전

맥아이더

당근라페김밥 만들기

당근라페 김밥이라고 절인 당근을 넣은 김밥레시피예요. 평소에 생당근을 좋아하지는 않는데 절인 당근을 넣어서 상큼하면서 본래 당근 맛도 많이 나지 않고 맛있더라구요. 다른 재료는 일반 김밥재료 중에 취향대로 넣으면 되고 당근은 소금에 절인 후 올리브 오일, 후추, 홀그레인 머스타드, 레몬즙을 섞어주시면 돼요. 새콤해서 입맛 당기는 김밥이예요.

롱도

초간단 저녁레시피 당근챔 베이글 샌드위치를 소개해요

초간단 저녁 레시피로 당근챔 베이글 오픈 샌드위치를 소개할게요~ 당근챔이 생소하신가요? 제 주변엔 모르는분이 많더라구요~ 당근과 양파를 찌듯이 볶아서 곱게 갈아준 다음 올리브오일, 꿀, 소금, 레몬즙, 들깨가루를 넣고 섞은거에요~ 곡물식빵이나 베이글을 구워서 토핑으로 가~득 올려 먹으면 너무너무 맛있어요~ 건강에도 좋고 다이어트에도 최고겠죠? 꼭 당근챔 만들어보세요~ 간단하게 한끼 뚝딱 해결할 수 있어요~

뽀굥

당근쥬스쪼아

당근쥬스쪼아님 nh헬스케어 소개해주셔서요 추천인 넣으면 혜택있나요  추천인 해드릴께요 알려주세요

송쩡

엄마표 당근, 야채 많이 먹기

친정엄마가 주신 양파, 당근, 감자에 싹이 났어요ㅠㅠ 그래서 아침에 부랴부랴 손질하느라 바빴네요.  집에 있었던 오이랑 방토, 그리고 엄마표 당근 오늘 배고플때 먹으려고요.

산들바밤바

당근라페

샐러드랑 같이 먹으려고 당근라페 만들었어요.

앵두정원

당근

간식으로 당근 먹어요

보통아이

샐러디 최애 당근절임 머스터드소스

당근채로 썰어줍니다 그리고 설탕으로 버무려 줍니다 보통 소금 으로 버무리는 줄 알지만 설탕으로 버무리고 20분정도 숙성해 주면 당근 단맛과 더 어우러져 좋습니다 머스타드 오일 식초 레몬즙 한두 스푼 기호따라 넣고  소금 반스푼으로 마무리 지어주면 됩니다

쵸코파이팅구

당근 꼭지 버리지마세요

당근꼭지 잘라 물에 담가놓으면 새싹이 자라나요 드셔도되고 데코용으로도 좋네요ㅎㅎ

울트라돼지런

생당근 못드시는 분

생당근 못 드시는 분 계세요? 저희집 식구들이 못 먹어요 눈에 좋은건데ㅠ 당근향을 못 견뎌하는거죠ㅎ 잘 드시는 분들 부럽습니다~~

울트라돼지런

당근 거래 1순위 플스

저의 당근 거래 1순위는 플스였는데 플스로 넷플릭스 다운받아서 티비랑 연결이 된다는 말에 안팔길 잘했단 생각을 하고 있는 요즘입니다 넷플릭스도 더글로리때만 가입하고 다보고 해지했는데 요즘 볼게 많다는 말에 다시 가입했네요 ㅎㅎ 넷플릭스 추천 좀 해주세요!

아행

당근

당근 생으로 먹네요 달달하니 맛나요

보통아이

당근신

우와 이분도 당근온도 99도네요 당근신 발견

송쩡

빛깔좋은 사과당근쥬스

너무 색감이 예뻐 올려봅니다 점심 식사후 찾은 생과일쥬스 맛집에서... 당근당근한 사과당근쥬스입니다 ㅎ

깐뚱

웃낀 당근

오늘 제주산 햇당근을 받아서 확인했는데  모양이 웃긴 녀석이 있더라구요~ 그런데  전~ 혹부리 영감님이 딱 떠올랐어요!!ㅎㅎ

킹로또

[다이소꿀템] 건강한 당근요리의 일등 공신 당근채 칼~

[다이소꿀템] 건강한 당근요리의 일등 공신 당근채 칼~ 당근라페 키토김밥 할때 유용하게 사용합니다. 당근이 조금 딱딱한 재료라 채썰때 손 조심해야 하거든요. 다이소에서 이걸 구매후 아주 쉽고 빠르기 당근채를 만들수 있어요. 뿌리쪽에 포크나 젓가락을 꽂고 눕힌채 긁어주면 슥슥~~~ 금새 당근채가 쌓여요. 🧑‍🍳👍😀 오래 사용해도 칼날이 무뎌지지 않더라구요. 삼천원 입니다. 이천원도 있지만 오래쓸수 있는걸로 골랐어요. 사용편리 가성비 백점 입니다. 🥕당근라페 키토김밥

레몬그린

맛있는 저칼로리 당근라페^^

당근은 100g당 34칼로리로 다른 채소에 비해 칼로리가 낮은 편은 아니지만, 프랑스식 당근절임 샐러드인 당근라페는 100g당 70칼로리로 곁들여 먹는 음식에 따라 저칼로리 식사를 하실수 있어요~ 만들기 쉽고 칼로리 낮은 당근라페 너무 맛있어요~ 홈메이드 맛있는 브런치로 드셔보세요~ 당근을 채썰어 소금 반스푼에 20분간 재어둡니다. 이후 물이 생긴걸 꾹 짭니다. 머스터드1,레몬즙1,꿀1,올리브오일2, 후추톡톡으로 버무린 후 냉장고에서 1시간이상뒀다 드세요. 바로 드셔도 맛나지만 하루지나 드시면 더 맛있어요~ 일주일간 냉장보관 가능합니다. 한동안 당근라페 물리도록 드시게 될겁니다ㅎㅎ 빵에 올려드셔도 맛있고 김밥에 넣어도 맛있어요~ 당장 당근 채썰러 가세요~~~

착한놈

키토 다이어트 당근계란지단김밥

계란, 당근, 씻은김치, 쪽파가 들어가서 정말 건강한 재료들로만 만들어낸 자연김밥이라고도 할 수 있는데요.  밥이 들어가지 않아도 김밥맛이 나서 식단관리 중에도 부담없이 먹을 수 있는 메뉴입니다. 한입 먹어보면 부드러운 계란지단의 식감과 함께 은은하게 달큰한 맛이 나는 당근의 조합도 좋고요.  무엇보다 키포인트는 묵은지! 아작하고 색콤하게 십히는 맛 때문에 자칫 느끼할 수 있는 맛을 싹 잡아줘서 너무 좋습니다.  키토김밥 느끼하다고 생각하시는 분들 묵은지 씻어 넣어서 만들어보세요

보리스

당근

오늘 당근거래두건이나 했네요 왔다갔다 손을 계속 씻으니 손이 건조해 핸드크림 발라주어요

송쩡

당근라페 만들어요

오늘 쿠팡 새벽 배송으로 받은 당근 키친카올에 하나씩 감싸 냉장고에 넣으려다 3개만 꺼내 당근라페 만들어요 채칼로 썰어서 소금 조금 넣어서 잠깐 절였다가 살짝 짜요 올리브오일  홀그레인 머스터드( 전 좋아해서 많이 넣어요) 레몬즙 식초 섞어서  당근 넣고 버무리면 끝~~ 조만간 샌드위치 만들어 먹을거에요^^

당근쥬스쪼아

당근,계란 듬뿍 키토김밥

집에서 직접 해먹는 키토김밥~!!! 탄수화물을 극단적으로 줄이는것도 쉽진 않아서 최대한 밥을 얇게 깔아주고 해먹고 있어요~ 계란말이를 해서 한줄 길게 넣고 볶은 당근 많~~이 파프리카도 길게 썰어 넣고 단무지, 우엉을 넣어주면 단무지, 우엉 간으로도 살짝 간이 느껴지는 신선한 샐러드김밥느낌이 들어요^^

쒜리

당근

키토김밥을 처음알고 너무 먹고시포서 당근 계란 사러갔는데 헉!!  다 너무비싸네요

코로세움

당근

간식으로 당근 먹네요

보통아이

당근의신 발견

아이옷 작아지면 당근거래하는데요 매번 사가시는분 당근 온도가99도 이분 당근의 신같아요

송쩡

[식단정보] 오늘 아침은..🎃단호박스프와 🍔당근라페샌드위치 

[식단정보] 오늘 아침은..🎃단호박스프와 🍔당근라페샌드위치 오전에 피로해서 잠을 한번 더 자고 하루가 느긋해요. 밥을 잘 먹어야죠. 당근라페 샌드위치 체다슬라이스 치즈랑 계란후라이 추가해 넣었어요. 어제 만든 호박스프 오늘 더 맛있어요. 왜 그러지? 크랜베리 올렸어요. 호두 두봉 샀는데 한봉을 못찾겠어요ㅠ 커피한잔 뜨겁게 라페샌드위치랑 먹어요. 꽈악~ 한입 생당근이라 꼬득해요^

레몬그린