'더 착한 제주 돼지 팜' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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더울땐 아.아
날이 너무 덥네요ㅠ 이럴땐 아.아가 최고지요ㅎㅎ 다들 한 잔씩들 하시고 남은 오후시간도 힘내봅시다 화이팅^^!!
쯔야
뉴트라라이프 더블컷 다이어트 카테킨&바나바잎
제가 당뇨를 가지고 있어서 다이어트약이나 보조제를 선택할 때는 굉장히 신중하게 고민하게 되는데 뉴트라라이프 더블컷 다이어트는 카테킨&바나바잎은 꾸준하게 복용하는 제품입니다. 이 제품을 선택하게 된 가장 큰 장점우 바나바잎으로 식후 혈당상승을 억제 시키는 효능이 있어서 고민도 없이 선택하게 되었지요. 그리고 또 하나는 나이가 있어 무작정 굶으면서 하는 다이어트늗 불가능한데 굶지 않고 건강하게 식약처엣ᆢ 인증받은 GMP시설에서 건강기능식품을 인정받은 원료로 만들어진 제품이였죠. 녹차카테킨은 기름진 음식을 섭취했을 때 카테킨을 섭취하면 체내엣ᆢ 카테킨을 흡수시켜 체지방 감소 및 혈웅 콜레스테롤의 개선을 도와주고 식약처에서 기능성을 인청받읃 안전한 다이어트 성분이지요. 바나바잎은 식후 혈액 속에 포함되어 있는 포도당의 상승을 억제해주고 코로솔산을 다량 함유하고 있어 식약처에서 기능성을 인정받은 식물성 원료로 하루 권장량 0.45~1.3mg이죠. 카테킨을 인제적용시험결과 체지방률 감소, 체중감소 , 엉덩이둘레감소, 허리둘레감소, 복부지방면적감소, 체지방량감소, BMI감소, 총 지방 면적 감소를 확인할 수 있었다고 해요. 바나바잎 추출물을 인체적용시험 결과 15일에 걸쳐 섭취한 후 하루 48mg섭취량에서 통계적으로 유의미한 혈당 수준의 감소가 관찰되었다고 해요. 그리고 여기에 17종 혼합유산균고ᆢ 레몬밤추물물, 아사히베리혼합분말, 오미자 추출분말, 여주추출분말, 히알루론산,치커리추출물 함유로 쌓인 체지방 감소와 콜테스테롤 개선, 식후 혈당 상승 억제, 항산화 4중 기능성 원료를 담았지요. 휴대도 간편한 PTP개별 포장으로 외부공기차단에도 용이하고 어디서든 복용할 수 있지요. 건강한 다이어트는 에너지대사가 중요하고 근육이 손실되게 되면 에너지 대사 능력이 줄어드는데 근육 손실없이 체중과 지방률을 관리하는 것이 중요하며 같은 몸무게라도 체성분에 따라 느낌이 달라지게 되는 것이지요. 한약 다이어트 후 관리차원에서 꾸준히 복용하고 있는 제품인데 요요를 막아주는지 9kg감량이후 전혀 몸무게가 늘지 않았고 살찔 걱정에 대한 심리적 불안감을 덜어주고 있어요. 그렇다고 이 제품만 복용하는 것은 아니고 꾸준한 만보걷기와 주3회 러닝, 식단관리는 꾸준히 하고 있지요. 가끔 폭식하게 되는 날 죄책감을 덜어주는 나만의 해결책뉴트라라이프 더블 컷 다이어트 카테킨&바나바잎은 하루 한번 두알로 체지방과 혈당 두 마리 토끼를 잡으실 수 있을겁니다. 평생 숙제인 다이어트 건강하게 하자구요. 모두모두 화이팅~~~
wrinkle
다이어트 일기
저는 다이어트에 제일 중요한게 식단조절이라고 생각해요 저녁은 잡곡밥과 돼지고기 뒷다리살 주로 먹으며 아침과 점심은 간단하게 먹는 경우가 많아요 운동은 걷기 운동 꾸준히 하고 있어요 가끔 계단오르기도 해 주면 운동 효과가 좋은거같아요
보통아이
헤라 센슈얼 파우더 매트립 추천해요
원래 립을 립밤이나 립글로즈 등 촉촉한거 위주로만 발랐었는데요. 워낙 입술이 너무 건조한 편이라..각질이 넘 부각되더라구요 선물받아서 헤라 제품 첨 사용해봤는데 우와 색감이 너무 예쁜거에요, 파우더 매트립인데 은근 촉촉해서 더 맘에들어요 제가 쓰는 색상은 435 팜파스 제품입니당
펭하잉
나이들면 더 살이 빼기 어렵죠?
나이들어가니 젊었을적보다 다이어트가 더 어려워요. 20대 30대때는 안먹고도 버티고 아무 문제없었는데 40대 넘고 안먹으면 면역력이 약해져 잇몸 붓고 몸이 아프다거나 해서.. 다욧트가 생각보다 어렵네요. 건강하게 식단하며 조금씩 살 빠지는 다이어트는 없을까요
달달별
아. 어제 천둥치고 비쏟아지더니
아파트 인터넷 와이파이 고장이 났는가 너무 느려져서 속터져요 아. 지니어트며 옆방도 가야하는데 이리 느리면 우짜나요. ㅠㅠ 와이파이가 느려 인터넷 잘 안될때의 속터짐이란
달달별
올팜도 완물 퇴근도 완료
오늘은 일이 빨리빨리 진행하거 처리되어서 일찍 마쳤어요 출근할때만 해도 주말 이틀다 출근이라 우울햇는데 빨리 마치니깐 기분이 좋네요 완물과 동시에 퇴근이라 더 행복합니당
인우쓰윽
주말이 왜 더 피곤할까요ㅠ
오전에 시댁 다녀왔는데 오늘따라 왜이렇게 허리가 끊어질것 같은지요ㅠ 아이들은 보석십자수 하고싶다고해서 다이소에서 사왔는데~ 7살 누나는 그럭저럭 하는데 5살 동생은 너무 어려워요ㅠ 그런데도 큰걸 사겠다는 5세ㅠ 결국 제가 해야하는거죠? 피곤한 주말입니다ㅠ
할수있담
더워서 커피 수월해요
강쥐 뒷산에 산책 시키고 더워서 오는길에 커피 사왔어요 남이 타준 커피라 너무 맛있어요 다들 점심 맛나게 드셨지요
들꽃7
바이오더마 하드라바이오 에센스로션
선물 받아서 사용하던 토너인데요. 향이 신선하고 촉촉해서 잘 사용했어요~~ 이제 완전 바닥이라 새로 주문을 해서 배송 기다리고 있어요. 아침 저녁으로 세안하고 난 다음에 가장 처음 발라주는데요. 물이 닿은 피주는 정말 빨리 뭔가를 발라주지 않으면 너무 당겨서 기분이 안좋아요. 토너를 전체적으로 펴발라주면 안심이 되는 느낌이더라구요. 이 제품 파랑색으로 케이스 디자인도 너무 예쁘고 ㅎㅎ 보습력도 좋은것 같아요. 계속 사용하게 될듯요~~
미여니70
다이어트시작하니 팔자주름이 더생기네요
살찔때는 얼굴에 주름이 많이 없었는데 다이어트시작하니 팔자주름이 보이기시작하네요 얼굴살이 잘빠져서 그런데 그렇다고 다이어트를 안할수도 없네요 ㅜㅜ 우째
세나ㅇ
요즘 올팜에 푹 빠졌네요
요즘 직장에서 상추, 방울토마토를 텃밭하며 키우는데 온라인으로도 텃밭을 하네요. 올팜으로 아보카도 키워요.^^ 직장 텃밭도 올팜 텃밭도 쑥쑥이예요. 쑥쑥 컸으면 좋겠어요.
은혜엄마최혜정
오늘 비온다더니 날씨좋네요
오후에는 비오려나요?? 다들 뭐하고 계세요?? 날씨음청좋네요 ㅎ
다우니향기
더현대서울♡
오늘 비온다고 해서 집에 있으려고 했는데요~ 아침에 일어나니 해가 쨍쨍하네요 오후에 비가 온다곤는 하는데 올지 안올지 모르겠어요~~ 하늘은 완전 쨍쨍하네요~~ 덕분에 더현대서울 놀러왔어요! 맛있는 거 먹고 돌아가야 겠어요~~^^ 모두 즐거운 토요일입니다♡♡
랄라러랄
영롱 트리플컷 콜레바나킨 추천해요
예전에 약사가 운영하는 유튜브에서 우연히 보고 구매하게 되었어요. 체지방, 혈당, 콜레스테롤을 한번에 커팅한다고 해서 좋아보이더라고요. 저도 저지만 엄마 드시면 좋겠다 싶었죠. 나이드신 분들 다 혈당/고혈압 문제 있잖아요. 성분 보면 다이어트 좋다는 거 다 들어있어요. 바나바잎, 녹차카데킨, 여주, 돼지감자 등등 빠짐없이요. 그리고 영롱이라는 브랜드 자체가 약사들이 만들었다고 해요. 그래서 상대적으로 믿음이 가긴 합니다.
핑효모
[추천]비타민c는 라이프케어. 분말이어서 흡수율이 높구요 고퀄제품임에도 착한가격으로 가성비있어요.,.무엇을 먹느냐보다 우선 고려해야할것은 먹어서는 안되는 식품을 피하는 것일듯합니다
비타민c는 라이프케어 자로우 mct오일 기버터, 산도좋은 올리브오일을 추천합니다 예전에는 비타민c도 달달함이 첨가되어있는 가공형태의 비타민c를 먹었었습니다 저는 불과 얼마전까지만해도 무슨 영양제가 필요있어?잘 먹거나 안먹으면 되지라는 칼로리 이론으로 체중감량과 증량을 생각해오다가 작년말 나쁜 음식을 섭취하지 않는게 가장 최우선이구나하는 생각을 갖게되는 계기가 있었습니다. 그 뒤로 포도씨유 해바라기씨유 등 기존에 주로 사용해온 기름을 과감히 처분하고 올리브유 코코넛유 아보카드유로 대체했구요 가공식품 설탕 과당 등 질 나쁜 탄수화물(밀가루도 포함)도 한동안 멀리하였습니다 그랬더니 엄청나게 빠른 속도로 체중감량 효과가 나타났는데요 두달만에 7,8키로 감량이 있었던것 같아요 운동량은 줄었으면 줄었지 늘리진 않았구요 샐러드 등으로 좋은 탄수와 좋은지방을 채우면서 식단을 하니까 생각보다 어렵지 않게 군살들이 도망을 가더라구요 비타민c는 항산화식품인거 아시지요? 우리의 신진대사를 활발하게 도와 이런것들이 근본적 비만 문제늘 해결하는데 도움이 되는듯 했답니다 물론 동물복지 계란도 하루 세개씩은 드시는거 추천드려요 절대 배고픈 다이어트는 이제 그만 배부른 다이어트하세요 다만 하루 세끼보다는 시간제한 두끼 이하 추천드려요 그렇지만 고지방으로 잘 드시면 절대 배고프지 않습니다 비만관리에있어서 운동은 보조입니다 기본은 식단입니다 질좋은 고지방식과 질좋은 저탄수식이 우리들의 건강 길라잡이가 되어 줄것입니다 제가 자주 먹는 그리고 소진되지 않고 늘 구비해놓는 식품들입니다 모두들 건강한 다이어트를 응원합니다
여울햇살
비가 온다더니 날이 맑아요 ㅎㅎ
비가 온다고 하더니 날이 맑네요~ 만보운동 하는 중이에요 ㅎㅎ 혹시나 해서 우산 챙겼는데 민망하네요 ㅋㅋ 일기예보 하는게 참 어려운가봐요 ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요
짠가루
올팜 완물!
완물 누르는 속도는 확실히 빨라진거 같아요 오늘도 비료가 모지래서 물만 듬뿍 뿌리고가네요 어서 커피 수확해서 시원한 아아 마시고 싶어요! 맞팜하실분계시면 언제나 환영합니다🙇🏻♀️☺️
인우쓰윽
제가 추천하는 다이어트 보조제는 '컷슬린 포 다이어트'
이제는 정말 여름이 느껴지는 날씨인데요🏖 여름이 다가오면 올수록 다이어트에 대한 열정을 더 생길거 같은 이때에 '컷슬린 포 다이어트' 를 추천하려고 해요 한 5개월정도 꾸준히 먹으면서 효과도 많이 보고 있는 제품이거든요 평생해야하는 다이어트 참기만 하지말고 더 편하게 도움을 받아보자구요😉 " 컷슬린 포 다이어트 보조제 " 컷슬린은 CTU + 인슐린을 합친 브랜드 이름으로 비만의 솔루션을 제공하고 건강한 생활을 유지할 수 있도록 30명의 이사가 함께 만든 다이어트 보조제라고 하니 더욱 믿고 먹을 수 있는 제품!! 이런 분들께 추천드려요! ✔️평소 고열량, 고지방의 음식을 즐겨 드시는 분 ✔️잦은 야식과 회식으로 몸매 관리가 어려운 분 ✔️꾸준한 체지방 관리와 식이 조절이 필요한 분 ✔️체지방, 콜레스테롤 건강이 걱정되시는 분 🍀언제 어디서나 365일 건강한 다이어트를 원하시는 분 컷슬린 다이어트 보조제는 다른 다이어트 보조제와 달리 " 바나바잎 추출물 " 이 함유되어 있어 식후 혈당상승 억제에도 도움을 줘서 탄수화물과 단것을 많이 먹어서 높아지는 혈당상승 현상을 막아준다고 해요 그 어떤 대단한 효능이 있는 제품이라도 물론 꾸준한 복용하는게 가장 중요하죠! 그리고 녹차추출물(카테킨) 성분으로 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 건강식품이랍니다 박스 개봉은 이렇게 옆으로 꺼내는 방식인데 너무 간편하고 좋더라고요 그리고 칸으로 분할 되어있어서 정리된 디테일! 이렇게 한 포씩 있으니까 들고 다니면서 먹기 너무 좋았답니다 가끔 통으로 되어있는 보조제도 많은데 외식을 하거나 회사에서 먹을때는 따로 담아서 들고다녀야하는 불편함이 있었는데 요건 개별포장이라 휴대하기 넘넘 좋아요👍 복용방법은 하루 2포, 식후 1포씩 복용해주면 되니 아주 간단하죠? 디자인도 너무 깔끔하고 색감도 쨍한 파란색이라 남들에게 보여도 세련된 느낌! 이렇게 손으로도 간단하게 쉽게 뜯을 수 있는 이지컷이라 들고 다니면서 쉽게 뜯어먹기 딱이에요! 사이즈가 아담해서 외출할때는 그냥 주머니에 넣고 다니기 좋아서 그냥 들고 다녔어요! 보조제의 크기는 적당해서 세알이기는 해도 한 번에 삼키기에도 무리가 없었어요 그리고 다이어트 보조제의 특유의 냄새가 거의 없어서 거부감이 없었어요 여름을 바다에서 당당하게 비키니를 입을 그날을 위해 화이팅..!! 저녁 메뉴만 딱보셔도 절대 다이어트식단은 아닌게 보이시죠🤭 소고기부터 족발에 돼지갈비찜까지 과연 다이어트를 할 생각이 있는건지 없는건지 🙄 처음 컷슬린 포 다이어트를 먹기 시작하고는 48kg에서 2주만에 44kg까지 4kg를 빼고 지금은 체중이 늘지않고 적정선에서 유지되고 있어요!! 다이어트 식단이 아닌데도 불구하고 이정도면 정말 컷슬린의 효과가 대단하죠👍👍 저는 장이 조금 예민한 편이어서 보조제를 잘못 먹으면 배가 너무 아프고 화장실을 가도 꾸룩꾸룩 불편하고 오히려 변비가 생기기도 했는데 이 컷슬린 포 다이어트를 먹으면서 정말 가장 맘에 드는 건 진짜 건강한 배변활동으로 그 걱정은 완전 사라지더라구요 화장실에서 놀라운 쾌변의 기분을 느껴보실 수 있을거에요 그래서인지 속도 편하고 너무 좋더라고요! 그리고 평소 먹고 싶은 거 먹고 해도 다음날 속도 편하고 체중이 생각보다 늘지 않아요!! 제 식단을 보시면 아시잖아요 ^^ 물론 사람마다 개인 차는 있겠지만 저는 그랬답니다! 여름을 대비하며 식단까지 조절하면서 적당한 운동을 하신다면 아마 드라마틱한 효과도 보실 수 있을실거에요 저처럼 장이 예민하고 아무거나 못 드시는 분들은 한번 복용해 보시는 것을 강력 추천드려요🤗
까망천사
열심히 일한 돼지 ㅎ
부지런히 모아놨네요 ㅎ
수국이
저녁
오늘 저녁은 돼지갈비와 상추쌈으로 먹었어요 불금인데 치킨 많이 드시나요?
보통아이
너무더워요ㅠㅠ
오후되서 만보 걸어보려 했드니만 왜이리 해가 쨍쨍이죠...? 오늘 만보 글렀네요ㅜㅜㅜㅜ
짜로짜로
애들이 집에오면 왜더 피곤하죠 ㅋㅋ
학교 갔다가 아주 늦게 왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ 혼자있는 자유 시간은 금방 가고 애들하고 있는 시간은 왜 그렇게 시간이 안가죠 아이들이 밤에 자기 전까지 너무 피곤해요 자고 나면 피곤이 풀리고 정신이 말똥말똥해지고요 ㅋㅋ
세나ㅇ
엄청 더워요
숨이 턱턱 막히네요 와 물속에 뛰어들고 싶은 날씨네요 빨리 집으로 가야겠어요
상큼미니
탐스 돼지가 모은 포인트 날렸네요ㅠㅠ
12시가 넘으면서 타임스프레드 화면 잠김 포인트를 30점 넘게 날렸네요. 에휴~ 속상해라.. 증말ㅠㅠ 속상한 마음 여기서 달래고 있네요. 이런 날도 있고 저런 날도 있는 거겠죠 그렇게 생각하고 오늘을 마무리해야겠네요.
산들바밤바
어제밤에 날밤셌더니~
오늘 이리 힘든가바요 하루에 천개 댓막도 하던 사람이 하루종일 3백개쓰고 이리 힘들어하네요 댓글쓰기가 좋지는 않지만그래도 이렇게 힘들고 지루하긴 첨인듯요 아침에 생각은 마인드키랑 여기 마감 언능하고 다른곳 하려했는데 도저히 힘들어서 스톱해야겠어요 ㅜ 캐시 줏어올거나 언능 챙기고 낼 해야겠어요 눈이 다 감겼어요 ㅎ 오늘도 수고하셨어요 굿밤되세요 😃
수국이
올팜 완물요
오늘도 완물했어요 ㅎ 오늘도 화이팅입니다
수국이
올팜 완물완료!
오늘은 유난히 비료운이 터진날이네요 오늘 모은 비료 다써보니 양분이 400까지 올라가서 물주기 원없이 했어요~ 여러분은 양분이 부족해도 있는물 다 주시나요?
인우쓰윽
더~~~이상은 미룰수가 없어요...^^"
나이가 느껴지는 것도 슬푼데... 요즘은 더~ 쉽게 찌고, 진짜 너~~~무 안빠지공... 다욧을 자꾸 미루게 되고... 그러다보니 허리에는 벨트가 둘러지고, 온 몸은 둥실 둥실 으~~~ 이제 정말 더이상은 미룰 수 없던 차에 지니어트에 기대보아요!!! 왠지 이룰수 있을꺼 같은 느낌적인 느낌이 ㅋㅋ 우선... 5시 이후 입 꾹!!! 요거랑 물 2L 마시기로 시작해 보렵니다. 딱!!! 일주일 후 좋은 소식 남길 수 있도록 화이팅이요~~^^;
앙이요
제가 정착한 콜라겐
가격도 좋고 평도 좋아서 이걸로 정착했어요 콜라겐 은근 비싼데 이거는 저렴해요 이거랑 고려은단 비타민C랑 같이 아침에 먹네요 피부가 드라마틱하게 변한다기보다는 유지를 해주는 거 같아요 안 먹는 것보다 먹는 게 훨씬 낫습니다^^
세나ㅇ
더울땐 물한잔~
바람도 더운거같아요 시원한 물한잔마시니 갈증사라지네요~ 요즘 물이 젤 맛있네요~^^
강도마미
하루에 못해도 만걸음 걷기
요즘 살이 너무쪄 돼지가 되고있네요ㅠㅠ 하루에 만보씩이라도 걷고 탄수화물을 덜 먹기로 해야겠어요
흥홍힝
