'더 커진 국물 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 더 커진 국물 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
5월 3일 혈당일기 2기 3일차
날짜 : 5월 3일 측정시간 : 점심식후 1시간 기록 : 점심에는 미니한식뷔페에 가는데요. 집밥이 아니다 보니 항상 당이 높아서 힘들었어요. 나름의 방법이라고는 최대한 당 덜오르는건 많이 먹고 당 오를거 같은 음식들은 적게 먹기로 했죠. 그래도 먹보라 가끔 먹는 욕심을 내서 혈당 스파이크 때문에 힘들기도 했어요. 오늘은 흰밥 80g정도, 김치전 1조각, 메추리알 장조림 3알, 고추된장무침 4조각, 닭갈비 소접시 1개 정도, 고추잡채 조금 오뎅무국에서 무우랑 국물만 반 공기 먹었어요. 여럿이 먹는 곳이라 사진은 없답니다. ㅎㅎㅎ 밥을 먹고 갑자기 직원들이 편의점에서 아이스크림을 먹는다고 해서 최대한 제로아이스크림으로 먹었어요. 그래도 맛났어요. ㅎㅎㅎ 배는 엄청 부르지만. 식후 1시간 혈당은174로 조금 높기는 한데... 2시간 이후부터 후두두둑 떨어질 거라 큰 걱정은 없어요. 아이스크림 덕에 기분이 좋아 오후시간이 짧을거 같아요.
연완이맘
점심은 짬뽕
금요일 점심은 선선한 바람도 불고 어제 맥주를 한잔 했더니 속도 느글거려서 매톰 얼튼 짬뽕으로 한그릇했니다 한달에 3-4번은 꼭 가는 집인거 같어요 전 짜장보다 짬뽕을 좋아해요 국물없이는 못사는 편이라 오늘도 해장 완료입니다
깐징짱
스벅 디카페인 '1잔 사면 1잔 더'
디카페인 커피 '1+1' 이벤트를 3일부터 8일까지 엿새간 오후 2시 이후 매장에 방문한 고객이 디카페인 음료나 ½ 디카페인 음료를 주문하면 동일 사이즈 음료를 한 잔 더 제공 이벤트 대상 음료는 총 5종(카페 아메리카노, 카페 라떼, 플랫 화이트, 카라멜 마키아또, 스타벅스 돌체 라떼) 아치에가면 안되요.오후 2시이후 임돠
야고
라운드숄더로 인한 체형 변형
괜찮아70
더워요☀️
오늘 일 없어서 아이 학교 보내고 나왔는데 덥네요 모자 쓰고 나왔는데 넘 더워요 ㅠㅠ 그늘 찾아 다녀요 ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
참지 못하고.
신전 떡볶이 사와서 먹고 입가심으로 고소미도 먹었어요. 그래도 좀 부족한듯해요. 완전 입터졌네요.
한결맘
혈당기록 / 2기 / 2회차
1.혈당측정시간대 - 11:13pm : 식후1시간 후 측정 2. 섭취식단 - 아침:계란토스트 - 점심: 떡볶이+김말이5 - 저녁: 김+밥+우엉조림
밀루땡땡
5/2 혈기챌 2기 4일차
날짜: 5월 2일 목요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후 혈당측정결과: 119mg/dL 내용: 아침 시리얼 먹고 오전내 병원투어함. 점심엔 동생과 떡볶이 튀김먹음. 집에서 자전거 좀 타고 저녁엔 오이 반쪽 바나나반쪽 호두 넣고 샐러드먹음 3주도 잘 참았지만 낮에 먹은 떡튀가 혈당의 문제인걸까? 혈당이 높게 나왔다 탄수화물 참기 힘들다 그래도 노력해야지
지호이모
혈당일기 2기 4일차 인증
5월 2일 저녁 후 아침 먹고 점심도 간단하게 국밥 먹고 저녁은 떡볶이 먹고 잰 혈당입니다 내일부터는 건강식으로 음식을 먹어볼까 하네요 내일도 화이팅이요
후빠
5월2일(목) | 혈당일기 2기 1일차 인증
날짜 : 2024. 05.02 -혈당 측정 시간 : 아침식사 2시간 후 - 내용 : 오늘 아침식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.식구들과 아침식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 밥, 깻잎무침, 김, 미역국,,우유,콘푸라이트 를 먹었다. 혈당이 좀 높게 나왔다 . 간이 좀 짜고 국물도 먹고 해서 그런가 보다. 그래도 운동은 매일 해서 안심이된다. 좀더 간을 적당히 해서 먹어야겠다.
당근먹기
투게더 아이스크림
저녁후식 아이스크림에 카카오립스와 커피올리면 맛있다는 ᆢ
매직이
더워요
토끼7777
왓더.. 맥도날드까지..
와.. 안됩니다 맥도날드까지 올리네요 ㅠㅠ 으앙 빅맥이 무슨 7천원대까지 ㅠㅠ
구룸구룸
정말 맛있는 물없는 물회
흑석동 물회집에 들렀습니다. 일정때문에 점심 걸렀는데 배가 고프고 갑자기 물회 먹고 싶더라고요. 최근에 발견한 맛집인데 회를 먹고 싶을때 횟집대신 이곳에 옵니다. 횟집은 비싼것 같기도하고 한번에 다 먹으면 과식하는 경우 많아서요. 그런데 이 집은 14000원 지불하면 회가 많이 들어간 물없는 물회를 먹을 수 있네요. 특히 회가 싱싱해서 포항까지 가지 않고도 포항물회를 먹을 수 있어서 좋아요. 고추도 주시고 나물도 맛있고요. 처음에는 비벼서 회만 먹고요. 나중에 회가 좀 나은 상태에서 밥 비벼서 드시면 든든합니다. 마지막으로 홍합국물 주시는데 얼얼한 입안을 진정시키기에 안성맞춤입니다. 가성비, 맛, 비주얼, 서비스 다 만족스러워요. 횟집대신 물없는 물회 어떠세요?
밥잘먹고잠코자자
점심은 비빔밥
치과보험도 하나 들고 동작수업이 있어서 9시 40분 쯤에 라떼랑 나갔어요. 10시에 보험들고 수업듣고 왔는데 햇빛이 따가웠어요 너무 더워서 라떼랑 더 산책하기보다는 얼른 집에 와서 점심 챙겨 먹었어요. 내 집에 올 때도 덥긴 했네요. 아침 일찍 산책 안 나간 게 조금 후회되기도 했어요. 야채 믹스가 똑 떨어졌는데 사올수는 없었어요. 내가 혼자 라떼 데려오는 거라 슈퍼에 들어갈 수가 없었거든요. 집에 상추하고 배추가 있어서 상추 뜯어서 넣고 배추대를 썰어서 놔두고 야채넣고 드레싱은 저과당 파인애플 드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹고 잡곡밥으로 비빔밥 차렸어요 비빔밥엔 무생채랑 가지볶음, 오뎅볶음, 신김치 조금, 콩 시금치 나물, 양송이 버섯 채소랑 볶음것 그리고 아침에 남은 달걀도 넣고요~ 비비는 소스는 가지볶음에 국물 있는 걸로 조금 추가해서 맛있게 비벼서 먹었네요. 야채들이 많아서 밥반 야채 반이었어요.ㅎㅎ 밥을 좀 덜어내긴 했는데 그래도 다 먹고 나니 배가 부르네요. 역시 비빔밥하면 배부르게 먹게 되네요.
성실한라떼누나
5월 2일 혈당일기 4일차
- 날짜 : 2024. 5. 2 - 시간 : 아침 공복전 - 내용 : 공복상태인 혈당수치가 102가 나왔다. 밤에 신전떡볶이랑 막걸리를 마시고 잤더니 어김없이 높게 나왔다. 시간관리에 조금만 덜 신경을 쓰면 바로 경각심을 일으키게 하는 혈당기에 고마움을 느끼고 반성하게 된다.
까꿍스
혈당일기 2기 1일차
-날짜 : 2024. 05. 02 -혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 일어나서 잰 공복 혈당 측정기록입니다. 약속이 있어 식단조절은 하지 못했어요. 전날 저녁메뉴는 마라탕이였어요. 야채와 고기 위주로 먹고 국물은 거의 먹지 않았어요. 점심,저녁은 야채와 단백질 위주로 조절해야겠어요.다들 파이팅입니다!!
민트핑크
혈당측정2기 3일차
혈당측정2기 3일차 입니다. 시간 :기상 후 공복상태의 혈당을 측정 측정하였는데 수치가 만족스럽지못하다. 늦은시간 까지 일을 하느라 잠을 제대로이루지 못하고 야식으로 떡볶이를 먹었기에 그대로 혈당이 나온듯 하다. 거짓말을 안하는 몸..경각심을 갖자..
치노카푸
캐시딜 서울 감자탕 잡솨봐요~^^
평소 감자탕을 좋아해서 외식으로 줄곧 사먹다가 온라인이 저렴하기에 그동안 여러가지 주문해서 먹어봤어요 이 감자탕을 선택한 이유는 일단 후기가 좋았고 가격도 저렴했고 3kg라 둘이 먹기에도 충분하기에 선택했어요. 배송은 빨리 포장도 튼튼하게 잘 도착했어요 봉지를 뜯어 그릇에 옮기고 보니 고기 6개 정도보였고 우거지도 꽤 보이고 국물도 많아 라면 사리 넣어 먹어도 좋겠다 생각했어요 수제비 몇조각넣고 깻잎도 넣고 팔팔 끓이니 비쥬얼도 맛나 보이죠^^ 이제 시식시간 쨘~~ 신랑 첫마디 맛있네 전에꺼랑 다른데? 와우 놀랬어요 감자탕이 비슷하지 뭐 했는데 저번 시켰던 감자탕은 살도 넘 부드럽다못해 씹는맛도 별루없는반면 여기 서울감자탕 고기는 쫄깃해서 맛있다나요 ^^ 이제 여기꺼로 먹자네요 ㅋ 기분좋게 맛도 좋게 잘 먹었어요 한번에 다못먹고 낼 라면사리 넣어 2차로 먹을예정이에요 또 기대되네요^^ 감자탕 좋아하시는 분들 서울 감자탕 한번 드셔보세요 후회안하실 꺼에요^^
애플짱
처넌만 더
처넌만 더 모으면 스타벅스 커피 한잔 마실수 있을꺼같아요 ㅎㅎ
달나라토끼55
5/1 혈당일기2기 2일차
5월1일 혈당측정시간 : 저녁 식후 1시간 혈당기록 : 116 저녁으로 밥은 먹지않고 감자탕에 등뼈와 우거지 조금 먹었는데 국물을 먹어서 혈당이 오르지않을까 걱정했는데 많이 안나와서 다행이였다.
할수있담
참여합니다 한번 더 쓰기
소통왕 혹시몰라 전 두번 달어요 이거안쓰고 날리면 억울하죠
파인더홀
야식 - 매운 집떡볶이!
해 먹었습니다 ~
숲속의나무
혈당기록챌린지 2기3일차
2024.5.1 와!!정상으로 돌아왔다.공복혈당 92 짠국물을 먹지않으니 당수치가 내려갔다.노력하자
띵굴이
문천식품 마음담은 진한 도가니탕500g
도가니탕을 캐시딜로 구매했다. 상온보관가능하며 유통기한도 2025년 3월31일까지다. 5팩에 21,900원인데 상품권을 10,000 한장 구매하고, 남아있던 포인트 11,900원을 사용해서 0원을 결제(ㅋㅋㅋ)해서 샀다. 건강을 위해서 걷고, 광고보고, 퀴즈풀고, 챌린지 참여해서 모은 포인트로 맛난 음식을 공짜로 살 수있어서 참 좋다. 필요한 것이 있으면 캐시딜 먼저 둘러보고 결정한다. 다음에는 또 뭘 사볼까나? 한봉지 뜯었는데 도가니가 정말 알차게 들어있어요. 국물과 분리해서 도가니만 보여드릴게요 이정도 일줄은 정말 몰랐어요. 바로 다시 주문해야할까봐요
강미미
오늘 일하는데 덥더라구요..
오늘 현장에 나가서 일하는데, 와.. 조금만 걸었는데도 땀이 비오듯이 쏟아지더라구요. 그러다가 바람은 또 엄청 세게불어서 따갑기도 했구요.. 날씨가 오락가락 하는것 같기도하고 추웠다가 더웠다가 하니까 조금 신경쓰이기도 하더라구요 ㅎㅎ 벌써 여름이 다가오나 싶어서 많이 아쉬운 느낌도 드네요. 내일은 하루종일 해가 쨍쨍하다던데.. 벌써 걱정이네요 :)
쿠보
혈당기록 챌린지 2기 1일차
2024년 5월 01일 맑음 식사후 170 점심식사로 떡볶이 와 김밥먹고 후식으로 아이스크림 먹었더니 수치가 높게 나왔네요 저녁은 간단히 셀러드 먹고 운동하러 합니다.
빠담소리
하루종일 데이트
근로자의날 학교 안가는 막내랑 놀아주고 있어요 서점 들려서 문제집 몇권사고 아이도 책 하나 고르고 돌아오는 길에 덥다면서 쫄면이랑 떡볶이 먹자고 해서 점심먹고 집에 오자마자 보드게임하자고 해서 지금 쿼리도하고 있어요 하루가 참 기네요^^;; 근로자의 날 대부분 쉬시는지 몰겠어요 오늘도 수고하셨고 즐거운 오후되세요~!
seabuck
혈당 기록 챌린지 2기 3일차 인증
2024년 5월 1일 수요일 측정시간:점심 식사 후 2시간 뒤(오후3시3분 측정함) 오늘이 혈당 체크 관리 시작한지 3일째 되는 날입니다 오늘은 점심 식사를 오후1시 정도에 마치고 혈당측정을 오후3시3분에 해보았어요 낮에 많은 양은 아니지만 분식류가 땡겨서 오징어 튀김과 떡볶이 조금하고 거기에 믹스커피까지 한잔 마셔줬는데 믹스가 달기도 하고 보면 몸에 안좋다고 해서 조금 혈당이 높게 나올까 걱정했는데 이렇게 나왔네요 낮에 많이 먹지를 않아서 솔직히 혈당측정을 하고나니 배고프긴 하네요 많은 음식들이 머리속에서 맴도네요 ㅠ 오늘 낮엔 음식을 많은 양을 먹진 않아서 이렇게 나온건지 아님 날마다 빠지지 않고 걷기운동을 해주고 있어서 이게 도움이 되어서 혈당 관리가 정상 범위에 유지되고 있는건지 그런 생각을 해보게되네요 앞으로도 계속해서 혈당관리 신경써서 열심히 하도록 하겠습니다
lilymijin2
더블레몬블랜디드(스벅)🍋
더블레몬 블랜디드 5월 신상이네요 상콤한 레몬젤리도 캬~~~
뽀봉
공복 물한잔+저분자 콜라겐 비피더스!
아침 공복에 물한잔 하면서 콜라겐 비피더스 먹었어요 엘라스틴 히알루론산 등이 함께 들어있어 피부와 장에 좋다고 합니다 콜라겐은 피부 등에서 우리 몸의 중요한 부분을 차지하고 있지만 나이가 들수록 부족해집니다 30대부터 부족해지다가 40대 이후에는 콜라겐이 절반정도 감소한다고 해서 먹고 있어요 흡수력 좋은 300달톤 초저분자 콜라겐이 들어 있대요 300달톤 초저분자 어린 생선비늘 콜라겐을 함유하고 있어 흡수가 잘 된다고 합니다. 장건강에 도움이 되는 유산균 7종 뿐만 아니라 콜라겐 형성에 필요한 영양소인 비타민C도 포함되어 있습니다. 피부에 좋은 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산도 들어 있어요~ 이 제품은 콜라겐 뿐만 아니라 히알루론산, 엘라스틴, 밀크세라마이드 등 이너뷰티 필요한 많은 영양소를 담았어요 생선에서 추출한 콜라겐이지만 비린맛은 전혀 없고 레몬이 들어가서 콜라겐 비피더스는 신맛이 강하고 새콤하면서 맛있어서 먹기 좋습니다.
하늘바래기
혈당기록 첼린지 2기 5월1일 3일차
5/1 (수) 날씨 : 맑음 늦잠자고 8시30분에 일어나 공뵈 혈당 측정 기록입니다. 혈당 130 어제 저녁 친구만나 쫄면 김밥 떡볶이 바닐라라떼 먹었더니 공복혈당이 더 올라 갔습니다.
박미옥
