숨은꽃처럼
혈당관리 잘 하고 계시네요 식단관리, 운동이 아주 중요한 것 같아요 오늘도 수고하셨네요
날짜 : 2024 05.22.
혈당 측정 시간: 아침기상 공복후
내용 : 다른날보다 한시간 일찍 전날11시쯤 잠자리에
들었다 다른날보다 개운하긴했지만 아직 여독이 아직
일풀린듯 일어나도 졸리다
전날 저녁으로 반미빵에 두부랑 샐러드 떡갈비 넣어 먹고
운동했는데 음식때문인지 여독때문인지 공복수치가 좋지않았다 오늘도 줌바다녀온후 일찍 10시쯤 잠자리에 들어봐야 겠다
혈당관리 잘 하고 계시네요 식단관리, 운동이 아주 중요한 것 같아요 오늘도 수고하셨네요
혈당체크 수고하셨어요 꾸준히 관리 잘하시길 바래요 ^^
5일차 되셨네요 수고하셨어요