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'동치미국물로 시원한 비빔장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 동치미국물로 시원한 비빔장에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산소에는 걷기운동추천해요

대표적인 유산소운동하면 걷기운동인데요 그만큼 효과도 있고 공복으로 걷기운동을 한다면 더효과적이예요 돈도안들고 별다른 운동기구필요없이 편하게 운동할수잇어서 추천해요 주변에 공원이나 산책로가 없다면 동네한바퀴구경만 하면서 걸어도 시간이 빨리가고 생각정리할수잇어서 추천해요 요즘같은 시원한 가을날씨에 걷기가 좋아요 강아지와 산책하는것도 추천합니다~~

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성아진

유산소에는 걷기운동추천해요

치팅데이 디안만두전골

추석명절이 지나고 친구들을 만나 식사 하고 왔어요 고향친구들이지만 고향에서 안 만나고 각자 살고 있는곳 중간에서 만나니 너무나 좋네요 다들 명절에 기름진 음식을 많이 먹다 보니 얼큰한 음식을 먹자고 하더라구요 제가 자주 다니는 만두전골식당으로 모임장소를 정했지요 청계산 근처에 있어서 드라이브하고 들리기에 좋은 음식점이에요 디안만두전골   다양한 버섯과 신선한 야채가 가득이에요 동충하초 노루궁뎅이 황금팽이 새송이 목이버섯등 다양한 버섯을 맛 볼수가 있어요 여긴 모둠전골도 맛있지만 상황버섯버섯 만두전골을 드시면 더 푸짐하게 드실수 있어요 만두전골이지만 야채가 가득이라 살찔 걱정없답니다 동글동글 굴림만두도 담백하니 맛있어요 빨간굴림만두는 살짝 매콤해요 어묵도 어육함량이많은지 쫄깃하니 맛있어요 마지막 마무리로 쫄깃한 칼국수도 끓여 먹으면 별미지요 만두전골이지만 샤브처럼 소고기가 나오니 정말 배불리 먹을수 있는 식당이에요 소고기나 버섯이 부족할땐 추가 주문하셔야해요 만두전골 국물이 칼칼하니 맛도 있지만 싱싱한 백합조개의 시원한 맛도 느낄수 있어서 좋아요 저희는 7명이모여서 상황버섯만두4인분 모둠만두전골3인분 주문했어요  비싼 상황버섯만두전골을 많이 시키는것보단 모둠만두전골과 섞어서 주문하니 남김없이 먹을수 있어서 좋았어요 쌀쌀해진 가을에 가족과 친구들과 식사하기에 딱 좋은 장소에요 청계산 드라이브 가실일 있으면 들려보세요  참고로 요긴 예약이 안되는 곳이라 기다릴수 있으니 시간여유를 가지고 식당에 가세요 https://naver.me/GT0Rntkm

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트윈스1

치팅데이 디안만두전골

치팅데이 기념 봉명동 최애 맛집 굽네치킨

저녁에 종종 유성구 봉명동 굽네치킨 이에요. 치즈 갈비천왕 오븐밥 맛있어요ㅋㅋ 시원한 맥주 한잔 과 함께면 부러울게 없어요 아 늘어나는 뱃살은 조금 두렵네요 그래도 넘넘 맛있고 힐링 되욤ㅋㅋ 칼로리는 후덜덜덜 하겠어요 힝 -_ㅜ

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unice486

치팅데이 기념 봉명동 최애 맛집 굽네치킨

유산소 운동은 역시 걷기

연휴 마지막 날... 하늘도 참 맑고 푸르고...시원한 날씨에 걷기 운동 나서봅니다. 뚝방길 따라 걸으며 가을다을해진 꽃과 갈대...하늘 사진도 찍어보며 걷다보니.만보걷기 가볍게 가능하네요~♡ 혼자 걷기 심심하면 마음맞는 짝꿍과 함께 걸으며 두런두런 이야기 나누다보먄 또 금방 만보걷기 가능합니다

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미소찬맘

유산소 운동은 역시 걷기

걷기좋은 날씨 만보는 아까워

예쁜 하늘 빛과 시원한 바람 바람에 흔들리는 코스모스~ 바람 마증며 걷는 느낌이 너무 좋아요 만보로는 아까운 날씨인데 회복중인 몸이라 자제했네요~~ 오늘까지는 만보로~~

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함께네

걷기좋은 날씨 만보는 아까워

유산소 운동

매일 아침 8시되면 유산소 운동으로 러닝이 효과가 좋아요.가을이 성큼 우리곁으로 다가오는걸 아침 3km러닝으로 체감합니다.무더위도 한 풀꺽이고 시원한 강바람 맞이하면서 만보정도는 유산소 운동으로 정말 효과가 좋습니다. 백일홍과 해바라기 꽃을 바라보면서 새삼 부지런히 운동해야 겠다고 저 혼자 다짐도합니다. 저의 운동의 작은 꿀팁입니다. 큰돈 안들이고 자연과 함께하면서 유산소 운동으로 효과 만점입니다.

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jeonghee

아들을 위한 치팅데이 - 쭈삼볶음, 모듬회 세트

추석음식이 질릴 때도 되고 아들이 오늘 가기 때문에 어제는 아들이 좋아하는 배달음식들로 점심, 저녁 모두 해결~ 덕분에 저도 제대로 치팅데이~ 점심은 불향 가득 매콤한 쭈삼세트로 쭈꾸미와 삼겹살의  조화와 시원한 묵사발이 환상적이었어요. 저녁 메뉴는 모듬회 세트를 시켰는데 튀김에 초밥도 있어 맛나게 먹었습니다. 엄마표 밥상이 아니라 마음이 쓰이기는 하나, 아들이 좋아할 음식들을 먹이고 싶었어요. 마지막 한끼인 오늘 아점은 정성을 담은 엄마표 밥상을 차려 주렵니다.

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roh69

아들을 위한 치팅데이 - 쭈삼볶음, 모듬회 세트

아리랑 개성손만두

만두 좋아하시나요? 해장도 할겸 손만두전골을  먹으러 다녀왔어요 시원한 국물육수에  속이 비치는  얇은 피에 알차게  꽉차있는 만두소  담백하고 진짜 맛있습니다  배추  단호박 청경채 팽이버섯 새송이버섯  야채도 듬뿍   그육수에   만두를  퐁당   김치만두   고기만두를  넣어  한소꿈 끊여줍니다   맑은국물   해장에  딱이였어요  ㅎㅎ

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예픈공주

아리랑 개성손만두

치팅데이 닭한마리 칼국수

닭한마리칼국수 2인분을 주문해서 먹었는데  진짜 닭이 한마리씩 다 들어있네요?  실한 닭에 칼국수까지 먹으니 진짜 배불렀어요. 맛은 시원한 국물 육수 느낌이엇어요 칼국수도 깔끔하게 양많고 든든 순한 맛 매콤한 맛이 있는데  순한맛이 훨 맛있었어요 강추!

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제주패스

치팅데이 닭한마리 칼국수

기름진 추석 음식 먹은 후에는 라면이 진리죠~~~~

얼큰한 국물이 마구마구 땡기시죠~~~?? 그래서 저희 가족은 오늘 예배 드리고 바로 너구리 라면으로 해장 했답니다^^  칼칼하고 시원한 너구리 라면 국물이 느끼함을 바로 날릴 수 있게 도와주네요~!!  그리고 라면 먹자마자 아아를 마시니 한끼 완전 잘 먹은 너낌~~*^^* (느낌) ㅎㅎ 이느낌 잘 아시죠?? 모두모두  추석 명절 보내시느라 고생 많으셨어요. 토닥토닥♡♡♡  남은 연휴기간도 맛있는 음식 많이 드시며 행복하세요~!!

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다시꿈꾸는세상

기름진 추석 음식 먹은 후에는 라면이 진리죠~~~~

치팅데이기념 가성비 분위기 좋은 세종시 카페

연휴에 문 연 식당이 잘 없네요. 공원에 나오니 가족들이랑 자전거타고 캐치볼하고 공원에 텐트치고 쉬는 분들이 많네요.  근처 카페에서 시원한 아이스크림 들어간 라떼, 망고스무디에 알록달록 무지개색 케이크 먹었네요. 요렇게 해서 15000원.  가격도 저렴하고 음악도 좋고 분위기도 좋아서 책읽다 왔어요.

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giselle

치팅데이기념 가성비 분위기 좋은 세종시 카페

치팅데이 닭한마리 칼국수

구월동에 있는 닭한마리칼국수 2인분을 주문해서 먹었는데 진짜 닭이 한마리씩 다 들어있네요? 와 실한 닭에 칼국수까지 먹으니 진짜 배불렀어요. 맛은 시원한 국물 육수 느낌이엇어요 ㅋㅋ 칼국수도 깔끔하게 양많고 든든 , 순한 맛 매콤한 맛이 있는데 전 순한맛이 훨 맛있었어요 강추~ㅅㅅ

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로앰

치팅데이 닭한마리 칼국수

치팅데이) 반송동 엉클족이 최고입니다

연휴내내 느끼한 음식들 계속 먹었잖아요 불고기, 갈비, 산적, 육전, 여러가지 전들 등.. 명절 음식들 맛있지만 사실 연휴내내 먹으면 질리지요 이럴 때 저는 엉클족에 가서 족발과 함께 시원한 맥주를 한잔하면 연휴내내 힘들었던 기억이 싹 달아납니다 엉클족이 순한맛, 중간맛, 매운맛이 있는데 저는 이중 순한맛으로 먹는데도 살짝 매콤해서 먹기 아주 좋아요 반찬으로 같이 나오는 참기름에 양념한 씻은 김치와 같이 먹으면 안주로도 그만입니다 곁들여 나오는 칼칼한 돼지김치찌개도 이 엉클족을 좋아하는 이유 중 하나입니다 여기가 본점인데 다른 지역도 있는지 모르겠어요 진짜 강추입니다 제일 강력 추천은 확실히 매장에 앉아서 따끈하게 주문 후 바로 먹는 게 제일이구요 저는 2000원 할인을 해주는 포장도 좋아요 집에서 운동삼아 걸어갈만한 거리거든요 진짜 여기는 널리 소개해주고 싶은 매장입니다~ 사장님 및 직원들 모두 친절하신 건 기본이고 맛도 끝내줍니다^^

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원숭이개쥐

치팅데이) 반송동 엉클족이 최고입니다

치팅데이-정글에서 시원하게

흥인지문 성 옆 디저트카페 이름처럼 카페안은 작은 정글이 있고 앵무새가 노래한다~ 시그니처 메뉴인 망고+코코넛 쉐이크 과일맛이 나는 시원한 음료~ 이야기 나누기 좋은곳을 찾았답니다

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여기어디

치팅데이-정글에서 시원하게

내돈내산 치팅데이엔 카페로

치팅데이에 빼놓을수없는 카페투어 오늘은 집앞 이디야로 시원한 아아 한잔과 달달한 케이크 한조각이면 힘든  추석명절 스트레스를 조금이나마 날려보낼수 있지요 마음의 스트레스 풀어주러 카페에서 맛난거 드시구  쉬고 오지요

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산곡동미녀삼총사

내돈내산 치팅데이엔 카페로

저희집은 탕국을 꼭 끓입니다

명절에는 꼭 끓이는 추석음식 중 하나는 탕국입니다. 황태머리를 넣어서 푹 끓이고 무도 넣고 두부도 넣고 소고기도 넣어서 끓입니다. 오래 끓이면 끓일수록 맛있고 국물이 잘 우러나옵니다. 저희는 명절때 꼭 이것을 끓여먹다보니 가끔 생각날 때가 있습니다. 명절때 먹는 많은 음식중에 시원한 탕국에 밥말아 먹으면 얼마나 맛있는지 모릅니다.

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샤바댕

저희집은 탕국을 꼭 끓입니다

추석연휴 치팅데이는 "낭만"

올해 추석연휸 정말 길죠 ㅎㅎ. 차례지내고 명절음식을 매일매일 먹을수는 없어요  저희가족은 집 바로 밑에 있는(청주대앞) " 낭만짚불구이" 에 갔어요. 대표 메뉴인 짚불구이를 시키고 시원한 생맥주와 함께 먹었어요. 약간 느끼한 추석음식이 개운하게 내려가는 느낌 ㅎㅎ 한번정도는 맛있는거 먹고 힘내요

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쭌애

추석연휴 치팅데이는 "낭만"

매드포갈릭 & 홍시 아이스크림 치팅데이 제대로 즐기기

추석엔 먹어야지! 추석 연휴를 맞이하여 친구들 만나서 간만에 맛있는 거 많이 먹었네요 ㅎㅎ 1. 매드포갈릭 스테이크, 파스타, 리조또, 피자 종류별로 하나씩 시켜서 나눠 먹었습니다. 오랜만에 양식을 먹으니까 너무 맛있더라구요. 약간 느끼할 때 오렌지 에이드 한 모금 마셔주면 얼마나 행복하던지 🥰 2. 홍시 아이스크림과 디저트 한옥 느낌의 카페를 방문해서 홍시or약과를 올린 아이스크림, 흑임자크림케익, 크룽지를 주문했습니다. 달달하고 시원한 디저트까지 완벽한 식사였네요 ㅎㅎ

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흐으으음

매드포갈릭 & 홍시 아이스크림 치팅데이 제대로 즐기기

09.29 하루만보걷기

시원한 강바람 맞으며..^^

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야호맘

09.29 하루만보걷기

오늘 아점

오늘 아점으로 얼큰하고 시원한 동태찌개 먹었어요~~

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킹로또

오늘 아점

추석 남은 나물로 비빔밥

명절 지내고 나면 나물들 한꺼번에 먹을 수도 없고 이렇게 비벼먹지 않으면 줄어들지 않는 나물이에요. 여러 가지 음식으로 활용할 수 있지만 요번엔 비빔장 넣고 마지막으로 참기름이면 한끼 뚝딱!!!!

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dark007

추석 남은 나물로 비빔밥

추석음식으로 딱 시원한 소고기 무국

명절엔 이것 저것 준비할게 많잖아요 저희집은 설에는 육개장 추석에는 무국을 끓여요 약속한건 아닌데 루틴이 되어버렸네요 ㅎㅎ 소고기를 간장과 마늘에 버무려 달달 볶다가 물만 부어주고 푹 끓이면 되니 바쁜 명절에 딱 시원하기도 하고 자극적인 음식많이 먹는데 다른 음식맛을 헤치지도 않아서 좋은거 같아요

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기춘이530707

추석음식으로 딱 시원한 소고기 무국

초간단 다이어트간식 소개해요

🍅 토마토와 와사비의 조합       🤔레시피 공개      °토마토를 동그랗게 통으로 잘라주세요      °와사비를 토마토에 적당량 짜주세요       ~~~~~~ 초간단 레시피 끝! 😎 토마토에는?       °열량- 100g당 대략 14kcal       °영양성분중 펙틴 성분 효능         - 변비를 해소해줘 장 건강과 피부미용에도            효과를 볼 수 있습니다.        °다이어트식품으로 좋은점         - 식사 전 먹으면 좋아요           토마토의 수분과 식이섬유로 포만감이 들어            과식을 예방할 수 있습니다 🤗 토마토에 와사비를?       의외라고 생각할지 몰라도 정말 궁합 잘~맞아요       허기 달랠때 시원한 토마토 잘라보세요

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하루한땀

초간단 다이어트간식 소개해요

09.23 하루만보걷기

푹 자고 시원한 바람도 부니 걸음이 가볍네요~^^

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야호맘

09.23 하루만보걷기

다이어트 간식으로 배 먹어요

저는 다이어트 간식으로 배를 자주 먹어요. 계절마다 먹는 과일이 달라지긴 하지만 배를 정말 좋아해서 계절 안가기로 눈에 보이면 사먹는 거 같네요. 달달하면서도 시원한 그 맛. 밥 먹고 마무리로 먹어주면 정말 좋아요 배 완전 추천합니다!  보통 100g당 57kcal 라고 하더라고요!

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호롱이

다이어트 간식으로 배 먹어요

모처럼

만보 걸으러 나가기 전에 오랜만에 교외로 나와서 시원한 밀면과 만두로 해결~

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반달진

모처럼

오늘 걷기 준비 완료

평일 걷기에 만보달성만 하다가 여유있는 주말을 맞아 맘먹고  걸어보려고 준비완료했습니다. 삶은 달걀과 옥수수, 따뜻한 커피, 시원한 물을 준비하고 지금 출발합니다. 즐거운 토요일 힘차게 시작합시다.

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roh69

오늘 걷기 준비 완료

또또와 산책겸 만보걷기

또또  이발하고 (앞머리는 단발로) 시원한 가을바람 맞으며 7655보 걸었어요

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앙드레장

또또와 산책겸 만보걷기

다이어트간식- 오이

더운여름 열을 식히는데 도움이되었던 여름 최애간식 오이^^ 칼로리 부담없이 냉장고에 넣어두었다가 산책후, 퇴근후, 야식땡길때 먹으면 시원한 간식이된다. 그냥 먹어도 맛있고 고추장, 마요네즈, 치킨 시키면타라오는 갈릭소스를 찍어먹어도 맛있다.  또 먹으면서 얼굴에도 붙이면 일석이조^^

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리베라따

다이어트간식- 오이

스벅 에스프레소 프라푸치노

달달하고 시원한게 땡기는 날 ! 스타벅스의 에스프레소 프라푸치노를 커스텀해서 마시는 건 어떠세요 ? 에스프레소 휘핑 빼고, 무지방 우유로 바꿔줘요~ 대신 자바칩은 맘껏 먹었습니다 ㅎㅎㅎ 아아가 먹기 싫은 날, 다이어트식으로 커스텀해서 먹는 것 추천합니다

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치즈몽

스벅 에스프레소 프라푸치노

[저칼로리 카페음료] 진관동 한옥카페 1인1잔, 자몽에이드

시원해지는 가을 날 탁 트인 곳에 있으면 기분이 좋아지더라구요. 제가 추천하고 싶은 카페는 진관동 한옥마을에 있는 1인1잔 한옥카페에요. 총 6층으로 된 건물은 1~3층은 1인1잔 카페, (3층 카페&가구매장) 4~5층은 1인1상 디저트&브런치 카페 6층 옥상정원으로 구성되어 있어요. 1층에서 자몽에이드를 주문하고 2층 창가에 자리 잡습니다. 창밖만 보고 있어도 차분해지는 여유가 느껴져요. 상큼하면서도 시원한 자몽에이드를 마시고 있으면 피로가 풀리고 보상받는 느낌이 들어요. 자몽은 100g당 30kcal로 칼로리 부담이 적어요! 과즙이 풍부한 자몽은 특유의 쓴맛, 신맛, 달콤한 맛이 섞여서 다양한 음료 및 디저트 재료에 많이 사용돼요. 열량이 낮으면서도 지방 분해 효과가 뛰어나서 체중 감량에도 도움을 준다고 해요. 자몽에 함유된 비타민C 성분은 피부의 색소침착을 억제하고 레티놀 성분은 피부를 회복시키고 주름 개선 및 피부 미용에 뛰어난 효과가 있어요. 차분하고 정돈된 분위기 속에서 저 자신 또한 건강한 에너지를 얻어 갑니다. 1인1잔에는 전통차부터, 수제 과일차, 에이드, 커피를 떡과 함께 판매하고 있어요. 고즈넉한 한옥 뷰 카페에서 자신만을 위한 음료 1인 1잔 강추합니다^^

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조인순

[저칼로리 카페음료] 진관동 한옥카페 1인1잔, 자몽에이드

파스쿠찌! 최고의 단쌉맛~ 연유 콜드브루 플로트

파스쿠찌에서 추천하는 메뉴는 연유 콜드 브루 플로트입니다. 시원한 콜드 브루에 달콤한 연유와 피오르디 젤라또를 띄워 더욱 달콤하고 부드럽게 즐기는 이탈리아 스타일의 커피 플로토로 처음에는 부드러운 연유라떼를 즐기며 시간이 지날수록 진한 아이스크림 라떼의 맛도 함께 즐길 수 있습니다. 직접 먹어본 커피라 통해 생두 고유의 맛과 향미를 살린 것이 분명하고 보통 로스팅 시간에 비해 조금 더 오래 걸리는 슬로우 로스팅 기법을 통해 에스프레소의 탄맛이 적고 특유의 바디감과 쌉쌀한 맛이 잘 살아 있어서 왜 사람들이 좋은 원두를 사용한다고 말하는지 단번에 알 수 있었습니다.  저렴하다고는 말할 수 없지만 크게 부담스럽지 않은 금액대에 원두의 풍미를 제대로 살린 커피를 즐길 수 있기에 아직 한 번도 방문해보지 않은 분들에게 한 번쯤은 방문해보시는 것을 권장드립니다.

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로앰

파스쿠찌! 최고의 단쌉맛~ 연유 콜드브루 플로트

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