'두바이 스타일 피스타치오 카다이프 쫀득초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

견과류 추천(하루견과 미라클모닝)

20봉 들어있는거 14000원대 쿠팡에서 구입했어요 저는 견과류 다 좋아하긴하지만 브라질너트는 진짜 싫어하는데 없어서 좋았어요:) 그리고 건과일도 없어서 오히려 좋더라고요 특히 저는 피칸 캐슈넛 피스타치오를 좋아하는데 이 중에 2개나 포함되어있더라고요:) 그리고 전 초코러버인데 별미인 단백질초코볼 2-3개도 들어있어서 따봉입니다,,👍 소포장이여서 역시 좋아요

바빠

맛있는 프로틴쉐이크귀리

선물받아서 먹고 있는데 이런거를 제가 좋아해서 참 잘 먹고 있는 건강식품. 바쁠 때 아침으로 마셔도 좋고 간식으로 먹어도 좋음. 구수한 쉐이크가 딱 내 스타일. 시리얼 같은 과자도 들어 있어서 먹을 때 씹는 맛이 있어서 좋습니다. 다른 거 필요 없고 물만 넣고 흔들어주면 되기 때문에 먹기도 편합니다.

김범기

일요일 어떻게 보내고 계세요? 저는 이렇게 보냈어요!

오전 8시 30분 쯤 나서서 카페를 갔답니다.  요즘 스벅 최애 음료인 피스타치오아보카도초콜릿프라푸치노와 크로크무슈 1/2를 아침으로 먹고, 꼬맹이는 미디어 시간(=유튜브) 저의 그 분과 전 독서하면서 시간을 보냈어요! 오늘 읽던 책 2권 마무리 했어요. 원래 저녁 약속이 있었는데 비가 많이 와서 취소했는데 비가 그쳤네요 🤣 그래도 나가기 귀찮으니까 이대로 집에 눌러 앉기! 주말 마무리 잘 하시고 힘차게 한 주를 시작할 준비를 해보아요!

선쟈

러브잇 허니 견과바 브라운

천연 벌꿀이 들어간 영양 가득한 견과바 여서인지  포만감이 있구요 쫀득한 식감에 견과의 고소함이랑 달콤함의 천연벌꿀까지 들어가 있는데요  피스타치오, 캐슈넛, 호두, 볶은귀리, 아몬드의 단짠한 맛을 더해주는 히말라야 핑크 솔트까지 들어가 있네요  칼로리 대비 포만감 있는 러브잇 허니 견과바 브라운 너무 좋아요

행복휴

다이어트 식품 찐맛! [밤이되면 곤약불닭 비빔면] 매운거땡길때 추천

다이어트 식단 할 때마다 매운게 너무너무 땡겨요. 제가 원래 진짜 매운걸 좋아하거든요. 불닭도 완전 맛잇게 뚝딱 먹는 타입이라..ㄷㄷ 식단하면서 면 땡기거나 매운거 먹고 싶을 때 이거 완전 딱이에요.특히 목살 구워서 곤약 불닭비빔면이라 같이 먹어주면 환상궁합입니다! 완죤 제 스타일이에요. 매운거 땡기는 분들 요거 드세요

보루미

누가뭐래도 컵누들이 최고❕

아무래도 컵누들이 다이어트식품으로 유명하기도하고 맛있잖아요?? 딱 120칼로리인데 단백질이 조금 부족하니까 삶은계란이랑 컵누들(매운맛 추천!!) 먹으면 정말 배부르고 짱입니다요ㅜ.ㅜ 살도 안찌고 삶은계란 같이 먹으면 포만감도 정말 체고입니당👍🏻그리고 컵누들은 종류가 다양해서 질리지않고 먹을수있답니다!! 매콤찜닭,로제,매운맛,우동맛,짜장맛 등등 있는데 하나같이 다 맛있어요ㅜㅠ 매콤찜닭:다이어트 식품같지 않을 정도로 맛있어요 로제:살짝 매워요..! 개인적으로 제일 맛있었어욤 매운맛:추운날에 국물 호로록하면 그렇게 행복할수 없습니다,,🤍 우동맛:국물이 맛있어요ㅜ 근데 제가 당면 특유의 맛을 별로안좋아해서 면은 살짝 제 스타일이 아니었어요 근데 저희언니는 잘만 먹습니다,,ㅎ 짜장맛:그냥 맛있어요 되게 진한 짜장맛입니당 이상 저의 지극히!!개인적인 맛평가였구요 참고만 해주시길 바랍니다❕

반보현

에이닷캐릭터

얼마전에 에이닷 업그레이드 되면서 기존 캐릭터 도 새로 바뀌였는데 요래조래 꾸밀수도 있는게 은근 귀엽네요. 해변가배경에 댄스 스타일 넣어봤어요

날씬오로라

미장센 퍼펙트 오리지널 세럼 리뷰

저는 엄마아빠가 곱슬이다보니 저도 곱슬이라 머리카락이 보슬보슬해요, 그래서 매직을 해도 다시 자라난 머리때문에 매직스타일링기를 거의 매일 사용하다보니 머리결을 보호해주는 에센스나 세럼을 필히 사용합니다  제가 사용하는 세럼은 [미장센 퍼펙트 오리지널 세럼]으로 2021년 올리브영 어워즈 헤어 에센스부분에서 1위를 차지한 제품입니다. 열보호 효과가 입증된거라 매직기 사용전 모발에 바르고 시작하면 손상이 덜가더라고요. 또한 미세먼지 차단효과도 있고 7가지 오일이 헤어의 필요한 영양을 공급해줍니다. 세럼의 향도 중요한데요 이 제품은 달콤함과 머스키함이 어우러진 향이라 향도 좋아요 가성비도 좋아서 저는 세럼은 거의 이 제품을 사용합니다

agnes0117

갱년기 나를 위한 이너뷰티 재로우 팸 도피러스

폐경과 갱년기를 맞이한 저에게 가장 중요한 이너뷰티는 사실 질의 건강이였는데요. 몽글몽글 나오는 냉과, 가려움증, 기분 나쁜 냄새 등 정말 골칫거리였죠. 병원을 다녀도 그때뿐 계속 재발되는 질염을 해결해준 제품을 하나 소개해드릴께요.   질염이 생긴 경우 산부인과에서 항생제를 처방받아 먹게 되지만 그때뿐, 항생제의 부작용도 무시못하죠. 저 같은 경우는 항생제 복용을 하면 입이 마르고 심장이 두근거리는 부작용이 있어 항생제 복용이 힘이 들어요. 그리고 약먹을 때 뿐 다시 재발도 흔하고요.   그러던 중 친구에게 재로우 팸 도피러스 제품을 소개받았는데요.               친구도 질염으로 고생하다가 이 약을 먹고 효과가 좋았다고 한번 먹어보라고 권해주더라구요. 제품이 10억 유산균인 제품과 50억 유산균 제품이 있는데 10억 유산균 제품은 실온보관 50억은 냉장보관이라서 해외배송제품인데 아무래도 냉장보관 제품은 조금 부담이라 10억 유산균 제품으로 선택을 했어요. 60알~ 2달치 분량이라 우선 2통을 구매했는데~~~ 첫 번째는 통이 너무 작아서 놀라고 통 열어보면 그안에 캡슐이 또 너무 작아서 놀란답니다. 아무래도 작으니 목넘김이 정말 편하고요~~   아침에 공복에 먹는게 제일 좋다지만 저는 아침잠도 많은데 아침에 엄마밥 챙겨드리느라 부산스러워서 놓치기 쉬운 스타일이라 회사 출근해서 제일 먼저 하는 것이 바로 영양제 챙겨먹기예요. 하여간~~ 요 유산균을 먹은 뒤로 너무 눈에 보이게 증상이 완화되었어요. 특히나 민망스럽게 가려웠던 증상이 완전히 없어져서 편하답니다.   현재 3주 정도 복용중인데 너무 편해져서 주변사람들에게 저도 엄청 권하고 있어요. 비슷한 증상 있으시다면 드셔보시라고 추천합니다.     질건강을 위한 정보 여러가지!!  건강한 여성의 질 내부는 약산성 상태 ph 3.8~4.2라고 해요 질이 약산성인 이유는 외부에서 질로 침입하는 세균을 막기 위해서인데 약산성 상태를 유지하게 해주는 균이 바로 락토바실리라는 유산균입니다.   가장 흔한 세균성 질염은 나쁜 유해균으로 인해 질 내에 있던 락토바실리 유산균이 줄어들어 염증을 일으키는 세균이 증식하면서 생기는 염증입니다. 이 나쁜 유해균들의 경우 대부분 대변을 보면서 생기는 균들이 질이나 방광으로 들어가서 여성들에게 방광염이나 질염을 일으키는 경우가 많습니다.   질염의 발생하는 원인 질의 산도를 줄임(pH를 높임): 질의 산도가 감소하면, 질 안에 정상적으로 서식하는 보호 박테리아(젖산균)의 수가 줄고 감염을 유발할 수 있는 박테리아 수는 증가하여 때때로 세균성 질염을 야기 합니다. 위생 불량: 음부 부위를 깨끗하게 유지하지 않는 경우, 박테리아의 숫자가 증가하여 박테리아 감염의 가능성을 높입니다. 꽉 끼는 비흡수성 내의: 이 같은 유형의 내의는 수분을 방출을 막아 박테리아와 효모의 성장을 장려합니다. 조직 손상: 골반 조직이 손상을 받는 경우, 신체의 자연적인 방어가 약해집니다. 손상은 종양, 수술, 방사선 치료, 또는 출생 결함이나 누공과 같은 구조상의 이상으로부터 올 수 있습니다. 누공은 기관들 사이를 비정상적으로 연결합니다. 예를 들어, (박테리아를 포함하는) 장의 내용물이 질로 들어가도록 허용할 수 있습니다. 자극: 질 조직의 자극은 조직을 갈라지게 하거나 궤양을 가져올 수 있으며, 이것은 박테리아 및 효모가 혈류에 접근할 수 있도록 합니다. 질 감염의 일부 특정 원인은 특정 연령대에서 더 많이 발생합니다.   폐경기 여성 폐경 후 에스트로겐 농도가 감소합니다. 이로 인해 질 조직이 점점 얇아지고, 건조해지며, 더 여려집니다. 갈라짐 또는 궤양이 생겨 박테리아나 효모가 접근할 수 있습니다. 또한 질 내 산도가 감소하여 감염 위험을 증가시킵니다.   질염 예방을 위해~~ 감염 예방을 돕기 위해 음부 부위를 깨끗하고 건조하게 유지합니다(매일 순하고 향이 없는 비누[예, 글리세린 비누]를 사용하여 세척하고, 헹구며, 철저하게 건조시키는 것이 권장됩니다). 박테리아가 항문으로부터 질로 옮겨가는 것을 예방하도록 돕기 위해 소변이나 배변 후에 앞에서 뒤쪽으로 닦습니다. 느슨하고, 흡수성이 있는 의복(예, 면 내의나 면으로 안감이 쳐진 내의 등)을 착용하면 공기가 순환되어 음부 부위를 건조하게 유지합니다. 안전한 성관계를 실천하고 성교 파트너 수를 제한합니다. 잦은 질 세척과 약물이 들은 세척제 사용은 권장하지 않습니다. 질 세척은 정상적인, 보호 박테리아를 질에서 제거하고 질의 산도를 낮춰, 골반 염증성 질환을 포함하는, 감염의 가능성을 높입니다.

프카쟁이

롤러로 코어 운동하기

다른 운동 많이하는 것보다 하나만 파는 스타일이에요 코어운동 집중적으로 하고 있어요 롤러 이요해서 하는데 조심해야 해요 초반엔 턱을 몇번이나 찍었는지 몰라요 제가 생각하는 코어운동으론 안성맞춤이에요

오뚜띠

홈트는 잘 맞는영상 찾아서보는게 최고..

저 안녕하세요. 홈트 다들 어떻게하는지 궁금하긴 하네요 ㅎㅎ 혼자서 하기엔 조금 의지가 안생겨서 유튭영상 하나 정하고 그거 따라하고있어요. 매일 같은거하면 자극 없을까봐 그냥 그 유투버의 영상 돌아가면서 보고있는데 본인 운동스타일이랑 잘 맞는걸 찾는게 중요한거같아요.. 운동은 좋은데 층간소음있는것들은 또 곤란하고..ㅠ.ㅠ 지금 소미핏 정착하려고 노력중이긴한데 좀더 해보려고ㅠ합니다아 다들 홈트 성공하세욥..

이수정이

제 아침메뉴는 전효성식단으로~

저는 요새 보기 드문 세끼녀예요~ 하루 세끼를 꼬박꼬박 먹어요. 엄마가 어릴 때부터 아침을 꼭 차려주셔서 습관이 돼서 아침에 일어나자마자 배고픈 스타일~ 집에서 아침 먹고 출근하기엔 빠듯해서 출근하면서 매일 빵이나 김밥을 사서 먹었어요, . 그러다 코로나로 너무 불어난 체중에 몇달전 동료가 전효성 식단이라고 알려준 식단으로 평일 아침 혹은 아침 저녁을 바나나1개 삶은달걀 2개 두유로 먹고 있답니다...

agnes0117

아침엔 간단하게 두유와 오렌지 좋아요

안녕하세요  저는  원래 아침을 안챙기는 스타일이였는데 나이가 들어가면서  아침을 챙겨야겠더라구여 밥을  먹기는 아직 더부룩해서 두유와 간단한 과일 정도 챙겨요 그중에 제가 두유를  좋아해서 많은 상품을  먹었었는데 서리태 콩물두유가 정말  고소하니 아침에 딱이더라구요 무설탕이라 마음에 들기도해여 그리고 남녀노소 호불호 없을 맛이라 좋아여 그리고 아침에 한팩을 다 마시면 은근 포만감이 오더라구요 마지막으로 개인적으로 모발이 가늘어지는 것 같아 고민인데 작게나마 서리태가 좋다고 하니 더 마음에 드는 것 같아요 아침에 두유와 간단한 과일 추천드려요

멋장

아침식단은 조금 든든히!

보통 저녁을 6시 전에 먹는편이라 아침이면 배가 고파서 밥를 차려 먹습니다ㅎㅎ 현미랑 쌀을 3:2로 섞어 지은 밥과  거의 매일 먹는 계란후라이 거기에 기름 쫙뺀 오리에 새콤한 오이냉국 한그릇이면 점심까지 거뜬해요~ 워낙 작심삼일 스타일이라 어느순간부턴 세끼 챙겨먹되 양을 줄이고 조금 더 움직이자! 로 마인드가 바꼈어요ㅎㅎ날도 더운데 잘먹으면서 다이어트 성공해요!

김듕

아침 식단은 간편식으로!

식단 관리는 건강한 다이어트에 필수죠 그런데 아침 일찍 운동하는 저에겐 제대로 된 식사를 준비하기가 쉽지 않습니다 게다가 와이프는 아침 식사를 패스하는 스타일이라서, 저 혼자 챙겨 먹어야 하는데요😅 이럴 때 좋은 식단이 바로 간편식인 것 같습니다 저는 주로 소스가 가미된 닭가슴살을 먹습니다~ 조리도 간편하고, 근성장에도 도움이 되는 것 같아요👍🏻

꿀벌사장

간단한 아침 식사로 사과 먹어요

전 아침에 밥은 먹지 않는 스타일이예요 아침에 밥을 먹으면 소화도 잘안되고 힘들더라구요 그렇다고 아침에 굶을수는 없겠지요  요즘은 아침에 사과를 먹어요 아침 사과는 금 사과라고 하지요 간단히 먹기도 좋고 포만감도 생기고 맛도 좋네요  간단한 아침 식사 대용으로 좋은것 같아요

사팔48

간단한 아침 식사

아침을 잘 챙겨먹지 않는 스타일입니다 가끔 먹게 되면 과일이나 커피 정도로 간단히 먹고 다녔는데 나이가 들수록 단백질 위주의 식단 챙겨야한다고 해서 늦은 아침으로 달걀과 과일 정도 챙겨 먹네요 달걀은 소금간하지 않고 먹어요 쉽게 구할 수 있고 완전식품이라 꼭 챙겨 먹는 식품이네요

와탕카7

아침은 두유 한잔으로 든든하게~

저는 아침밥을 챙겨먹는 스타일은 아니어서 아침엔 운동 후 간단하게 두유 한잔으로 허기를 채워요! 여기에 배가 고프면 구운계란이나 삶은고구마 등을 추가합니다 ㅎㅎ 아침식사가 익숙치 않은 분들께 추천해요!!

영잔디

맘에 드는 코디 자신있게 입는 것이 최고의 자극

제가 좋아하는 스타일의 코디인데 한번도 시도해보지 못한 스타일! 여름에 니트 입어도 더워보이지 않는 저 느낌!!! 붙는 바지를 입어도 궁댕이 신경 쓰지 않고 애매한 팔기장의 옷을 입어도 팔뚝을 자연스럽게 드러낼 수 있는 것! 뭔가 여름에도 겨울 느낌 뿜뿜 하는 마른 몸에서 나오는 느낌! 제가 예전부터 좋아하는 느낌인데 아무래도 전 다음 생에에 만나볼 수 있을까요...? 암튼 저는 예쁜 코디짤+워너비 몸매가 합쳐진 사진을 보면 다이어트 자극이 뽝 오네용 ㅎㅎ

앙이양이

토니모리 네일 에나벨 베이직

토니모리의 네일 에나벨 베이직 탑코트핑크예요 저는 네일을 따로 받지않는데요 너무 과한 스타일은 좋아하지 않아서 깔끔하게 관리만 해주고 있어요 그래서 베이스코트 제품 정도만 발라주는데요 바른후에 반짝반짝하게 광택이 생겨서 좋더라구요 이것만 발라줘도 관리받은 손톱처럼 되요! 또 붓이 부드러워서 잘발라져서 바르기도 어렵지않아요

ssul0115

가벼운 몸으로 지내고 싶어요✨

4kg 감량해서 기본 옷 입어도 스타일리쉬한 핏 갖고 싶어요💫 요즘 발목 부상이 있어서 걷는 양이 줄었고 커피를 끊었더니 다른 간식을 챙겨먹게 되더라고요~! 야금야금 살이 쪘네요 여리여리한 핏을 되찾고 싶어요✨ 이제 발목도 다 회복했고 식이도 적응했으니 4kg 감량하려고요!🌈

뾰로롱꼬마마녀

넘사벽 다이어트 자극제!!

전지현님은 남녀를 불문하고, 모두가 좋아하는 몸매 소유자인 것 같은데요 변함없이 예쁘고 매력적인 우리의 엽기적인 그녀! 이미 긴 기럭지부터 이미 따라갈 수가 없네요 다시 태어나도 왠지 이리 되기는 힘들 듯 해요 그러니 그냥 자극만 받아야 할 것 같죠😂 그래도 조금이라도 제 몸에 맞는 스타일이 있을테니 건강하게 다이어트해야 할 것 같아요 흰 티에 청바지가 어울리는 그 날까지 아자아자~

반달진

내 몸 진짜 좋네 할 수 있길

옥주현-먹어봤다 내가 아는 그맛이다 이소라-인생은 살이 졌을 때와 안 졌을 때로 나뉜다 그 외 당신의 몸은 당신의 라이프스타일을 반영 한다 세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다 살찌는 건 한순간, 빼는 건 피눈물 진정한 여자는 태어나는것이 아니라 만들 어지는 것이다 먹어서 살이 찌는게 아니라 많이 먹어서 살 이 찌는 것이다 땀은 지방이 흘리는 눈물이다 간단하다 흔들리면 지방이다

ulee0000

저칼로리 야식 추천~♡

전 사실 야식을 먹지 않아요 ㅎ 예전에 술마실때 술자리가 저녁식사부터 시작해서 길어지면 늦게까지 먹었지만... 술안마시는날에는 야식은 잘 안먹었어요. 심지어 이젠 강제적으로 금주한지 3년째라 특히나 저녁늦게까지 먹을일이 없어졌어요.ㅠ 대단히 슬픈일이죠. 술을 못마신다는건... 그리고 전 배가 부르면 잠을 못자는 스타일이라 야식은 오히려 독이에요 ㅎ 소화를 다 해야 잘수있어서 그냥 안먹고 일찍자요~ 친구가 절 가장 신기하게 생각했던게 예전에 술꾼시절 맥주한캔에 과자를 안주로 먹었다는거였대요. 보통 맥주는 치킨하고 먹는데 어케 과자가 안주가 될수있는지 이해할수 없다고 ㅎ 과자 칼로리도 무시할수 없지 않나싶지만요 ㅋ TMI는 여기서 끝내고!!! 야식을 잘먹지 않아서 뭘 추천해볼까 생각하다 요제품 골랐어요. 가끔 야식으로 먹을게 땡길때나 당떨어질때 먹는건데요.  미주라 토스트 비스켓이에요. 식이섬유가 풍부한 통밀,귀리를 사용했구요.포만감 크겠죠?ㅎ 바삭하고 즐거운 식감이라는데 먹다보면 입천장 조금 아파요 ㅎㅎ  트랜스지방,콜레스테롤 0%이고 보존료,착색료가 안들어갔다고 해요. 요정도면 착한 야식 아닌가요?ㅋ 전 가끔 비스켓위에다 그릭요거트(꾸덕한걸로 치즈처럼) 발라서 먹어요. 그럼 바삭한 식감이 좀 부드러워져서 입천장이 덜아파요.ㅎ 그릭요거트에 과일올려서 카나페처럼 먹을때도 있는데 과일은 당이 높으니 토마토로 하면 좋을듯해요~ 1조각당 32kcal 밖에 안하니깐 칼로리 부담없이 먹을수 있어요. 그리고 많이 먹어야 3조각이더라구요 ㅋ 부담없이 먹을수 있는 야식으로 추천합니다.

애니홀릭

이 몸매가 실화라니

청바지에 나시만 입어도 이렇게 스타일리쉬하다니.. 옷이고 가방이고 다 필요 없습니다 몸매가 제일 큰 스타일이네요 짧뚱이라 내생에 이런 분위기를 내긴 어렵겠지만 그래도 보면서 조금이나마 빼보려고 으샤으샤 해봅니다 모든 다이어터 분들 화팅!

닉네임드

꽃 예쁘죠?

오늘 식당 갔다가 찍었는데 컬러도 모양도 제 스타일 더워서 땀 뻘뻘 흘리면서도 찍었어요 예쁘죠?

소라2

스벅 신메뉴♡

피스타치오 아보카도 프라푸치노..?! 이름이 길던데ㅎㅎ 제가 좋아하는 아보카도 맛은 별로 안나고 헤이즐넛맛이랑 모카맛~나요ㅎㅎ 그래도 먹을만해요

어느멋진날29

연어오이롤 야식으로 최고!

야식이라고 칼로리가 걱정되어 너무 포만감 없는 녀석들로만 먹으면 조금만 지나면 또 배가 고파지더라고요... 그러다 결국 라면을 끓이게 되는 기이한 현상;;; 그래서 전 야식을 먹더라도 좀 포만감이 있게 먹는 스타일이에요 오이를 얇게 슬라이스해서 연어를 넣고 파프리카 양파와 함께 돌돌말아 먹어요 소스는 요거트에 자투리 채소와, 양파, 후추 한꼬집을 넣고 비벼서 찍어 먹습니다. 그럼 든든하면서도 맛있는 야식이 될수 있어요

기춘이530707

[샐러디 팔도비빔 메밀면 샐러디] 여름엔 비빔면 이죠 -! 💥

여름엔 비빔면 먹는거 국룰인데,,! 샐러디에서 비빔면 소스를 이용한 신메뉴 출시를 했다길래, 365일 다이어터는 즐거운 마음으로 샐러디를 방문해봅니다 ☺️ 우삼겹 웜볼이랑 메밀면 하나씩 시켜서  둘다 맛본 결과, 제 스타일은 비빔 메밀면 win ! ⭐️ 역시 여름엔 시원하게 비빔면으로 먹어줘야쥬 우삼겹 웜볼도 마법의 소스 비빔소스로 맛있지만, 밥이라 그런지 뜨뜻한 스타일이라 차가운 비빔 메밀면이 저의 원픽이 되었습니다. 👍 🔻 팔도비빔 우삼겹 웜볼 🔻 🔻팔도비빔 메밀면 샐러디 🔻

힘둥이

[운동꿀템] 폼롤러와 요가매트는 찰떡조합!

집 한켠에 매일 자리 차지하는 요가매트&폼롤러입니다! 사실 운동도 운동이지만, 유산소나 웨이트 하고 나면 근육이 엄청 잘 붙는 스타일이라 꼭 종아리나 허리를 풀어줘야해요! 요가매트 위에서 폼롤러로 허벅지 안쪽, 종아리, 허리, 엉덩이 등등 하나하나 해주면, 처음엔 진짜 부서질거 마냥 정말 아픈데 ㅠㅠ 계속 하다보면 시원해져요~! 특히 뭉친 곳 계속 풀어줘야 몸 형태가 예뻐지더라구요! 살도 살이지만 라인 정리하기에 딱 좋아요!

짐니야살빼쟈

이 드라마 보시는 분?

월화 9:45분 방송이에요 코믹로맨스 뱀파이어 드라마입니다  약간 구미호뎐 느낌이 나긴 하지만  제가 좋아하는 스타일의 드라마이지요 ㅎㅎ

에가오