조콩만
닭가슴살 드시나봐요 ! 저도 평생 다이어터라 냉동 닭가슴살이 항상 냉동실에 있네요 ㅎㅎ ㅠㅠ 그래도 저는 닭가슴살마저 맛잇어요 ㅠ
식단 관리는 건강한 다이어트에 필수죠
그런데 아침 일찍 운동하는 저에겐 제대로 된 식사를 준비하기가 쉽지 않습니다
게다가 와이프는 아침 식사를 패스하는 스타일이라서, 저 혼자 챙겨 먹어야 하는데요😅
이럴 때 좋은 식단이 바로 간편식인 것 같습니다
저는 주로 소스가 가미된 닭가슴살을 먹습니다~
조리도 간편하고, 근성장에도 도움이 되는 것 같아요👍🏻