'디어넛츠 스프레드 아몬드 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아들 점심 마라탕(+초코우유)

아들래미 늦은 점심이네요 주말이라 늦잠자고 일어나서 활동하니 이 시간에 배가 고프지요 밀키트 마라탕 끓여줬는데 이게 좀 맵더라고요 그래서 매운맛 해소로  초코우유랑 스테비아 방울토마토 준비햇네요.

산들바밤바

아몬드브리즈 저칼로리음료 좋아요

우유처럼 마시는 아몬드브리즈 부담없는 45칼로리 풍부한비타민E 풍부한칼슘 목이 말라 물로 갈증해소가 안되어 아몬드브리즈 마시려다 생각나서 지니어트게시판에 올리네요 100%캘리포니아산 프리미엄 아몬드 45칼로리 저칼로리음료로 올려봅니다.

이슬이슬이슬

내돈내산 키토 다이어트 달걀&아몬드

키토다이어트를 위해서 키토란 이름을 달고 나오는 시판제품을 이용하는 경우도 있지만  대체적으로는 달걀과 견과류를 많이 이용하는 것 같아요 모두가 알듯이 완전식품이라고 불리우는 달걀로 단백질을 채워주고 불포화지방산 함량이 높고 비타민E가 풍부하며 또 식이섬유와 단백질까지 채워줄수 있어서 아몬드를 같이 먹음으로서 포만감도 금방 채워지더라구요 또 무엇보다 먹기 간편해서 좋은것 같아요

켈리장

초코파이 바나나맛

초코파이 바나나맛 드셔보셨나용?ㅎ 딸이 학원에서 받아왔는데 자긴 바나나맛 싫다고ㅎㅎ 왠지 저도 거부감이 ㅎㅎ 저도 초코맛이 좋은데ㅋㅋ

채아미

간식

배고파서 다크초코아몬드 먹었어요~~

애니홀릭

핫초코

밤늦게 학원마치고 온 아이 따뜻한 핫초코 타줘야겠어요 마시멜로 들어있는 핫초코에요

울트라돼지런

🥧방금 나온 따뜻하고 달달한 고구마아몬드빵

🥧방금 나온 따뜻하고 달달한 고구마아몬드빵 날이 흐려요 아침엔 맑더니 스산하네요. 이런날엔 김 모락모락~ 따끈하고 달달한맛 즉석 빵🥧 고구마 정리 끝이네요^ 당근찜도 됐어요~ 내일부턴 당근빵🥮

레몬그린

아몬드 먹어요

점심 먹고 나가려고 밥 하려는데.. 현미쌀 떨어진걸 깜빡했어요 ㅠㅠ 밥이 없어요 우선 점심으로 먹을 고구마 찌고 있는데. 배고파서 아몬드10알이랑 따뜻한 물 마십니다. 고구마랑 뭘 먹어야하나~~ 점심메뉴를  고민해봐야겠어요^^

당근쥬스쪼아

키토 다이어트에는 아몬드가루로 빵 만들어먹어요

아몬드는 다이어트 식품 중 하나에요 아몬드가루를 구매해서 자주 요리해 먹어요 빵도 만들고 쿠키도 만들 수 있어요 탄수화물 비중이 적기 때문에 키토 다이어트에 딱 맞아요 가격도 그렇게 비싸지 않아요 추천해요

강펄

초코과자랑 커피마셔요

남편이 어제사온 노브랜드 초코과자 커피랑 먹어요.. 졸린 2시타임이네요

이닝지아

💛내돈내산키토다이어트제품 💪바프구운아몬드

💛내돈내산키토다이어트제품 💪바프구운아몬드 튀기거나 소금 설탕 가미 없는 100프로 구운 아몬드로 키토다이어트에 활용합니다. 100g 당 함량 단백질45% 지방96% 🫶아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 풍부하여 피부 미용에도 좋으며 철분이나 칼슘도 풍부해 건강에 좋습니다. 물과 함께 오후 간식으로도 먹고 밀가루 없는 다이어트 건강빵으로도 만들어 먹어요. 계란과 당근과 아몬드로 만드는 쫀쫀하고 맛있고 건강한 빵이 탄생해요. 재료: 계란3 찐당근 한컵 아몬드 한주먹 소금 0칼로리스테비아(꿀도 좋아요) 계피가루 방법: 믹서기에 위 재료를 넣고 돌린후 전자레인지용기에 기름을 바르고 토핑을 넣으셔도 좋고 안넣어도 되요. 아몬드가 들어갔으니 크렌베리 정도가 좋겠어요. 10분 전자레인지 돌리면 완성.💛 제빵을 위해 따로 아몬드 가루를 구매 하지 않고 간식으로 먹는 아몬드를 그냥 사용하시면 되요. 탄수화물 없는 건강한 키토다이어트 빵입니다😇 🫶아몬드 효능 : 노화 예방 (아몬드는 비타민 E를 공급하는 최상의 식재료 중 하나이며, 강력한 산화 방지제 역할을 한다.) 🫶 다이어트시 적당히 섭취하면 불포화지방산을 섭취할 수 있어 좋다. 열량이 높아 과잉 섭취하는 것은 피하는 것이 좋다.

레몬그린

내돈내산 키토다이어트 식품 아몬드브리즈

우유가 제게 잘 맞지않아 오트밀빵을 구울때 그냥 물을 사용했었는데 아몬드브리즈를 만나고부터는 빵을 구울때도 쓰고 운동 후 목마르거나 간식 타임에 즐겨 마시고 있어요. 무가당이라 당 걱정없이 영양분을 섭취할 수 있어 너무 좋아요~ 무가당이라도 아몬드의 고소함 때문에 맛있어서 자주 마시게 돼요~

뽀굥

키토빵: 아몬드가루 머핀

1. 밀가루 대신 아몬드가루가 들어가는 빵이에요. 2. 아몬드가루/달걀/우유/올리브오일/베이킹파우더(BP)/소금/생바나나 썬것. 3. 달걀. 우유. 오일 넣고 휘저은 것에 아몬드가루.BP. 소금을 체에 쳐서 함께 믹스 후 바나나 썬것도 섞어 실리콘 반죽 틀에 부어 에어프라이어에서 돌린다.

에쁜이

나만의 키토식 아몬드가루

아몬드가루 사와서 뭘할까 고민하던 차에 키토빵이나 키토쿠키를 만들수 있다는걸 알게되었어요 빵은 먹고 싶은데 밀가루가 다이어트의 적이라 밀가루를 대체할 걸 찾다가 아몬드가루가 눈에 띈거죠 예전에 베이킹하던 솜씨를 살려 블루베리파운드 만들어봐야겠어요 밀가루 안드시는분 아몬드가루 꼭 드셔보세요

울트라돼지런

🌼 타임스프레드 소비반성과 가계부작성 돌아왔네요.

🌼 타임스프레드 소비반성과 가계부작성 돌아왔네요.

레몬그린

초코파이

쓰레기버리고오다 앞집아주머니께서 전주초코파이라고주시네요 오랜만에 달달초코파이 시작하면 다먹게되는 넘커서 ㅜㅜ

코로세움

초코소라빵

딸이좋아하는 초코소라빵 초코가많아 소라빵은 여기서먹으려하네요

코로세움

💛타임스프레드 미라클모닝 신청하세요

💛타임스프레드 미라클모닝 신청하세요

레몬그린

아몬드 가루 활용도

아몬드가루 덥석 집어왔는데 베이킹 말고는 다른 요리방법 없나요?

울트라돼지런

타임스프레드 챌린지

타임스프레드 앱에 챌린지로 바로 가는 버튼이 사진처럼 나온다는데 아무리 찾아도 모르겠네요 갤럭시 쓰는데 아이폰만 그림처럼 나오는걸까요???? -공지사항- -내  폰-

켈리장

💛타임스프레드 목표 산책 리워드 들어왔네요

💛타임스프레드 목표 산책 리워드 들어왔네요

레몬그린

🧡타임스프레드 앱 챌린지가 새로 나왔네요 

🧡타임스프레드 앱 챌린지가 새로 나왔네요 2개까지 참여할수 있어요.

레몬그린

스트레스관리

스트레스 받을땐  달달한걸 먹어요 핫초코 만들어 먹습니다 무가당코코아랑 스테비아를 아몬드브리즈나 두유에 섞어서 마셔요 설탕은 몸에좋지 않으니 이렇게 마셔도 위안이 됩니다 겨울이되니 한번 마셔보세요 핫초코^^

밍키199

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침: 아메리카노, 닭가슴살곤약볶음밥, 된장찌개 ✔️점심: 핫초코, 고구마 2개, 귤 2개 ✔️저녁: 블루베리 아몬드 그릭요거트, 통밀빵 1/2 *운동* ✔️쉬었어요^^

58로가즈아

[고구마레시피] 고구마무스샐러드

재 료 준 비 고구마 3 개 , 마요네즈2T , 꿀1T 견과류2T , 건과일1T 파슬리가루 ( 생략가능 ) T = 밥숟가락개량 ​ ​ 1 고구마는 먼저 익혀주세요. (오븐, 에어프라이어 기타등등을 사용하셔도 됩니다) 저는 시간 절약을 위해서 물에 삶아줬어요. ​ ​ ​ ​ ​ 2 고구마가 다 익었다면 껍찔을 벗겨서 고구마를 그릇에 담아 주신 뒤, 포크나 메셔등을 이용해서 고루고루 으깨주시면 되겠습니다. ​ 저는 고구마 3개를 사용했어요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 3 그리고 고구마샐러드 만들때 함께 넣어줄 견과류와 건과일을 준비해주었습니다. ​ 양은 크게 상관없으나 너무 많은 양은 주객이 전도될수 있으니 견과류 두숟가락 + 건과일 두숟가락 정도면 될것 같아요. ​ 저는 피칸과 건크랜베리를 준비해봤어요. (건포도, 아몬드등 냉장고에 잠자고 있는 재료를 꺼내주세요 ㅎ) ​ ​ ​ ​ ​ ​ 4 으깨 놓은 고구마에 잘라둔 건과일+견과류와 함께 마요네즈2숟가락, 꿀1숟가락 추가해줬습니다. ​ 이때 마요네즈 대신, 우유나 요거트로 대체해주셔도 좋습니다 아! 물론 섞어서 넣어주셔도 괜찮아요. ​ 5 고루고루 섞어주신 뒤, 농도를 봐가면서 마요네즈를 가감해주시면 되겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ + 그대로 드시면 고구마샐러드가 되는거고 이제 식빵 사이에 스프레드 형식으로 올려서 드시면 고구마샌드위치까지 손쉽게 만들어 지는거랍니다! ​ ​ ​ ​ ​ ​

석유

✏️타임스프레드 챌린지 2개 돌아왔어요~

✏️타임스프레드 챌린지 2개 돌아왔어요~

레몬그린

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디&💛파인애플 💛고소하고 새콤달달 아침 입니다

레몬그린

[다이어트레시피 고구마] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디

[다이어트레시피 고구마] 오늘 아침은.. 🍠따뜻한 아몬드고구마스무디 냉동실에 모셔둔 고구마 한통 어제 냉장실로 옮겼어요. 고구마요리를 하려구요. 오늘 아침은 고구마 아몬드 우유를 믹서해서 아몬드 고구마 스무디를 만들고 끓이는 대신 전자레인지에 돌렸어요. 계피가루 톡톡~ 고구마가 아주 고급진 맛으로 변신 했네요^^ 오늘 먹을 과일도 준비 합니다. 🍎사과가 새로 왔는데 색은 애매한데 맛은 엄청 싱싱하고 좋아요. 도착한 어제는 그냥 한입 꽉!! 🍠잘씻어 쪄둔. 고구마 요리. 👍맛있고 건강해요. 🍠조리법 끓이고 할필요 없이 갈아서 전자레인지 땡! 입니다💛

레몬그린

고구마레시피-고구마 스프레드와 호밀빵

고구마로 만든 빵이에요 저는 밀가루를 잘 안먹는 편이고 소화도 잘 안돼서요 빵을 먹을땐 무조건 호밀이나 통밀로 고구마나 단호박이 들어간 빵으로만 먹어요 그렇게 하면 좋은 탄수화물로 치팅데이 가능하답니다!!! 레시피는 고구마 앙금을 만들어서 호밀빵이랑 같이 스프레드로 먹거나 빵 반죽 안에 아예 고구마를 넣어서 오븐을 구울 때도 있어요

앨리젼

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드

[식단정보] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드 마지막 남은 과숙성된 바나나를 아몬드 우유랑 스무디 만들었어요. 바나나 맛있게 변신시켜 당근빵 한조각이랑 먹었어요. 두부 뜨겁게 데워서 새로온 호두 양배추 오리엔탈 소스뿌려 먹어요. 계란 과일 들러리... 생생비타민도 먹어 줍니다. 💛든든하고 건강한 아침도 완료!!

레몬그린

맛나는 복음자리 마늘버터 스프레드

복음자리 마늘버터 스프레드는 튜브형이라 사용하기 편리하고 진한 마늘향과 달달한 향이 나요.식빵,롤빵,미니바게트,반미등에 펴바르고 먹어도 좋구요.토핑을 더해서 먹어도 좋아요.바쁜아침식사에도 간식으로도 굿이에요.국산마늘이 22% 나 함유되어 있어요.

마루와함께