고구마로 만든 빵이에요
저는 밀가루를 잘 안먹는 편이고
소화도 잘 안돼서요
빵을 먹을땐
무조건 호밀이나 통밀로
고구마나 단호박이 들어간 빵으로만 먹어요
그렇게 하면 좋은 탄수화물로
치팅데이 가능하답니다!!!
레시피는
고구마 앙금을 만들어서
호밀빵이랑 같이 스프레드로 먹거나
빵 반죽 안에 아예 고구마를 넣어서
오븐을 구울 때도 있어요
