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'또 생강나는 일본식 불고기 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 또 생강나는 일본식 불고기 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

생일이라고 챙겨주네요

스타벅스가요 웃프지만 생일이라고 스타벅스에서 무료쿠폰을 주네요 버거킹도 불고기주니어와퍼 쿠폰 주구요 결코 혼자여도 외롭지 않답니다  그런데 눈물은 왜 흐를까요 또르륵~ @@ ㅋㅋ

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켈리장

생일이라고 챙겨주네요

내일 오후부터 또 비 😭

내일 오후부터 비 ㅠㅡㅠ 부지런히 오늘 햇살샤워 해야겠어요~

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우리화이팅

내일 오후부터 또 비 😭

캐시로또

캐시로또 4등 당첨 3개네요

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숨은꽃처럼

캐시로또

5월 8일 혈당기록 7일차 인증

5월 8일 자기 전 혈당기록입니다.  저녁에 돼지불고기와 미역국 먹었어요.   좀 과하게 먹었는지 수치가 안좋네요 ㅠㅠ 늘 관리 잘하겠다고 다짐만 하고 실천이 쉽지 않네요 그럼에도 다시 다짐해 봅니다.  내일부터는 잘 관리하자~~^^

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공양미

5월 8일 혈당기록 7일차 인증

혈당일기 2기 5일차 인증

저녁 식후 2시간  우와~~ 이렇게 높다니ㅜㅜ 정말 쇼크쇼크.. 저녁으로 당근라페와 불고기주먹밥. 바나나.땅콩버터를 먹었다. 그런데 아직도 혈당이 이상태ㅜㅜ 어떻게 하면 혈당이 덜 올라갈까.. 고민이 많아진다

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어흥어흥

혈당일기 2기 5일차 인증

캐시로또 내역

처음으로 4등 5개네요 ~~

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잘될

캐시로또 내역

저녁메뉴

불고기에 쌈 싸먹을려구요  맛저녁하세요

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주안맘0413

저녁메뉴

내일 또ᆢ

내일 또 다시 만나자

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담율로

내일 또ᆢ

내일 또 다시만나재요 ㅎ

가위바위보 승 10p ㅡㅎ

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꿈이룸♡

내일 또 다시만나재요 ㅎ

점심 구내식당

오늘 어버이날이어서 메뉴가 맛있게 나왔네요 잡채랑 소불고기 미역국 맛있게 먹었어요 맛점 하셨지요~

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꽃이뻐

점심 구내식당

컵누들

점심에 소불고기 해먹을때 넣어서 먹을려고 사왔네요. 요즘 컵누들 레시피가 많네요  컵누들 맛 종류도 다양 해졌어요

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로블ㅎ

컵누들

캐시로또 2등 당첨

내 생에 최고의 행운

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영선이302

캐시로또 2등 당첨

5/7(화) 2기 5일차

저녁식후 2시간경과 측정 저녁으로 잡곡밥 불고기 상추쌈 콩나물국 섭취 밥,고기보다 상추를 더먹은듯 비가와서 실외운동 어려워 실내걷기운동함

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하늘한번

5/7(화) 2기 5일차

시레기코다리찜🍚

겨울에 말려두었던 시레기 비타민이 최고인거 아시죠? 코다리 5일장에서 사면 옥상에 몇일 말리시는것 같아요 꾸덕거릴때 찜하면 더 맛나다고 하네요 쑥국, 시레기코다리찜 , 소불고기, 젓갈~ 새콤하게 익은 열무김치와 오이 소박이

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뽀봉

시레기코다리찜🍚

5.7.혈당일기2기 4일차 인증

김치찜에 불고기도 먹고 쌀과자까지 먹었더니 혈당이  너무 높게 나왔다 다시 정신차리고 다시 하자

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HH0308

5.7.혈당일기2기 4일차 인증

캐시닥 로또

지난주 보다 더 저조해요  4등 2개입니다 ㅠㅠ

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주안맘0413

캐시닥 로또

5월 7일 혈당일기 2기 4일차

날짜 : 5월7일 측정시간 : 점심식후 2시간 기록 : 점심에 미니한식뷔페에서 식사 했는데요.           흰밥 90g정도, 도라지와 진미채 무침 조금, 돌나물 무침 한 숟가락정도, 소불고기 소접시 한개정도, 치킨너겟 2개, 두부조림 3조각을 먹었어요.  연휴 3일 내내 엄청 먹어대서 그런지 평소만큼 초속맞았는데. 식후 2시간이 흐드드 하네요.  오후 3시쯤부터는 혈당이 떨어지는 추새라 추가주사도 못하고 있어요.  오늘부터 다시 타이트하게 관리해야겠어요.  너무 먹어댔는지 몸무게도 2kg이나 찌고 ㅠㅠㅠㅠ 하지만 기분 좋게 다시 시작할렵니다.  주말3일내내 너무 행복했으니까요. ^^

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연완이맘

5월 7일 혈당일기 2기 4일차

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늦게 확인했네요 이번애도 최고 등수는 4등입니다 하하..

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구룸구룸

캐시로또

혈기 2기 4일차 식후2시간 혈당

식사 /12시  컵누들.누룽지 반공기.불고기.반찬류 식후 20분정도 걷기 후  2시간뒤 혈당 기록. 양호하네요

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셰어

혈기 2기 4일차 식후2시간 혈당

캐시로또

4등 4장 나머지는 다 5등이네요 🤣🤣🤣

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담율로

캐시로또

💰1118회 캐시로또 💰102캐시💝

💰1118회 캐시로또 💰102캐시💝 4등 5개 5등 52개 총 102캐시네요 ~^^

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레몬그린

💰1118회 캐시로또 💰102캐시💝

캐시로또 당첨내역 4등1개/5등82개

당첨내역 4등1개/5등82개

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꿈이룸♡

캐시로또 당첨내역 4등1개/5등82개

5월 7일 혈당일기 2기 6일차

5월7일(화) 혈당일기2기 공복혈당;  어제 저녁식사 밥 불고기 김치 멸치볶음 쌈장 고추절임

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0630연준맘

5월 7일 혈당일기 2기 6일차

혈당기록 챌린지 2기 3일차

5월 6일 월요일 하루종일 비 점심 식후 최고 혈당 215mg/dL 애들 와서 점심으로 돼지족발,소불고기,연어회,주먹밥4,단호박찜3..먹었더니 많이 올랐어. 주먹밥이 쌀밥이라. 저녁 식후 바나나1/2 먹었더니 역시 오르네.

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동동이고모

혈당기록 챌린지 2기 3일차

5월6일 혈당체크 6일차

저녁식사후  3시간지난후 혈당 체크를  했어요  점심은  보리야채비빔밥을 먹었구요 저녁은  된장찌개랑  제육불고기를, 먹었어요

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릴리아니

5월6일 혈당체크 6일차

저녁은 또 물

점심까지 먹고 여전히 보슬비가 내려서 기다리다가 4시 넘겨서 라떼랑 산책 나갔다 왔어요. 산책하면서도 계속 비가 왔다 갔다 했답니다. 나랑 라떼는 비옷을 입었다 벗었다했네요.  다녀와서는 저녁은 물로 때웠어요. 아침에 쟀을 때 쪘으니 어쩔 수가 없는것 같아요 게우 만보 넘겨서 들어왔네요. 그래도 나는 다리가 아프니까 못 돌아다니겠었는데 라떼가 좀 더 여기저기 가자고 그래서 겨우 만보 넘겼어요  비가 와서 돌계단도 저렇게 척척했답니다. 우리 라떼 다리도 되게 더러워져서 발세척도 해줬어요.

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성실한라떼누나

저녁은 또 물

점심 : 갈릭와퍼 반, 치즈와퍼 반

밖에 나왔다가 배고파서 들어간 버거킹이에요 원래 'NO밀가루 한달'을 선언했지만 20일 만에 접었네요. 얻어먹는 건 먹어야죠🤤 언니랑 반반씩 나눠먹었는데 언니는 갈릭와퍼는 자기 취향이 아니라고 하네요 저는 둘다 괜찮았는데 불고기버거랑 갈릭소스를 좋아해서 그런지 갈릭와퍼가 더 좋았어요 취향이 다르니 싸울 일은 없겠더라고요 잘 먹고 나왔는데 추워서 다시 스타벅스에 들어가서 말차라떼도 먹었어요 배 넘 부르네요 ☺️

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더달달

점심 : 갈릭와퍼 반, 치즈와퍼 반

혈기챌2기 6일차

5월6일 아침식후2시간 181입니다 아침식사 순두부 김치찌개,불고기,오미밥 먹고 잰 수치입니다  여전히 높네요 잠도 잘 잤는데 ...조절이 안되네요

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미수기왕짱

혈기챌2기 6일차

5월 6일 (월) | 혈당일기 2차 6일차

- 날짜: 2024. 05. 06 - 혈당 측정 시간: 아침 식사 이후 - 내용: 아침 식사 이후 측정한 기록입니다. 오늘 아침 식사는 삼각김밥과 저지방우유를 먹었습니다. 오늘은 대체휴인이라 빡쎄게 운동으로 혈당건강을 지켜야겠습니다.

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지니어스쩡

5월 6일 (월) |  혈당일기 2차 6일차

내일부터 씨씨앙 물챌 하만챌 또 열심히 달려요

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쨋든럽

내일부터 씨씨앙 물챌 하만챌 또 열심히 달려요

저녁 또 물

낮에 간식을 그렇게 먹었으니 저녁까지 먹을 수 없었답니다.  점심도 잘 먹었고요. 저녁은 물.  오늘은 정말 처져 있었나봐요. 6천보도 안되게 5천보라니 이것도 겨우 걸었답니다. 발을 쩔뚝거리면서 걸어서  창피했어요

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성실한라떼누나

저녁 또 물

.5월 5일(일) | 혈당일기 2기 6일차

5월5일 혈당일기 공복혈당;124 어제식사 불고기김밥 김통깨 라면

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0630연준맘

.5월 5일(일) | 혈당일기 2기 6일차

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