'린찐 강황 찹쌀 누룽지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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누룽지 눌리기

식구들이 누룽지를 엄청 좋아해서 주말에는 밥으로 누룽지좀 만들려고요 장인 정신으로 한톨 한톨 구워주면 맛있긴해요 쌩 노가다라서 문제지요

2민트홀릭

아침 누룽지 먹어요.

속이 편한 한끼로 아침에 누룽지 끓여 먹어요 간편하고 든든해서 좋아요.

쩡♡

현미누룽지도 뜨끈한게 아침 먹어요

짜장 먹은 다음이라 아침은 속편하게 누룽지로 챙겨요 GI지수 55라 아침에 먹어도 혈당 걱정 없어서 현미가 부담없고 좋네요...

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구수한 현미 누룽지

몸이 무거운날은 속을 편하게 해주려구요.. 구수한 현미 누룽지 끓여서 먹어요.. 속이 뜨끈해서 피로가 풀어지네요. 비가 온뒤라 숲은 어떨런지 궁금해요.. 빨리 흙밟으러 숲으로 갑니다.

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아침은 누룽지 냠 🎶

큰애는 누룽지칩 으로 그냥 먹고 나갔어요 ㅋㅋ 작은애는 국물 좋아하니 누룽지칩 물 넣고 끓여서 줍니다😍😍 누룽지 늘 좋아하는 애들이라서요^^

자스민꽃

뜨끈한 현미 누룽지

아직은 속이 불안해서 아침은 뜨끈하게 누룽지 챙겼어요.. 혈당지수가 낮은 현미누룽지라 속을 따뜻하게 해주네요 든든히 먹고 숲으로 좋은 흙 밟으러 나갑니다..

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누룽지 삼계탕 했어요^^

누룽지 삼계탕 해서 먹었어요 역시 토종닭이라 쫄깃해서 맛나요 누룽지는 음식점보다 덜하지만 그래도 성공입니다 ~😆

애플짱

집에서 누룽지 백숙 만들기~

누룽지 백숙이 먹고 싶다는 울딸ㅎㅎ 그래서 죽을 누룽지로 만들어서 백숙위에 덮었어요~ 쫀득쫀득 아주 맛나네요~😋😋 집에서 처음 만들어 봤는데 괜찮나요??😁

제벌

뜨거운 강황 우유 한 잔🫚🥛

저녁을 마무리하고 뜨거운 우유에 강황 한 스푼 넣어서 마시고 나니 속이 편안하네요. 🫚+🥛강황의 커큐민은 뜨거운 우유와 함께 섭취하면 흡수율이 높아져 염증을 완화하고 숙면에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

오늘도 현미누룽지로 아침

오늘은 좀더 부드럽게 팍팍 끓여서 현미 누룽지 든든히 먹고 산책 출발합니다.. 덥기전에 얼른 돌고 오려구요

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현미 누룽지로 아침 챙겨요

오늘은 시모 기일이라 마음이 바쁘네요.. 대청소하면서 집안정리부터 하고 현미누룽지 구수하게 끓여서 든든히 먹고 수목장으로 출발합니다.. 누룽지 GI지수 72 현미누룽지 GI지수 50 식이섬유가 풍부해 혈당조절과 다이어트식으로도 굳!

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애들은 누룽지 먹는대서😄

신랑님이 애들 점심 챙겨주는날이죠 ㅎㅎ 늘 잘챙겨주는 신랑님^^ 딸래미 카톡온거 보니까 애들은 누룽지 먹는데요😄💕 김&누룽지는 늘 좋아하는 조합이에용ㅎㅎ

자스민꽃

누룽지로 든든한 아침

아침은 뜨근하게 누룽지 끓여서 먹어요.. 날은 더워도 속이 든든하네요.. 더워지기전에 산책 나갑니다..

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치즈 누룽지 토스트

에프에 치즈 올려서 구웠는데 오버 쿡 했더니 빵이 탔네요 그래도 치즈 누룽지가 되어서 그나마 먹을만 했어요 아침 든든하게 드셨어요?

로블ㅎ

뜨끈한 누룽지..

배가 살살 아프다고 해서 아침은 누룽지 끓였어요.. 스트레스 받으면 언제나 문제네요..ㅜㅜ 그래도 아침에 뜨끈하고 구수한 누룽지 한그릇 먹었더니 속이 든든해요... 홍삼 한포 챙기고 숲으로 공기 마시러 나가요.. 누룽지 효능 대장에 특히 효과 좋은 누룽지는 암예방에도 효과 좋다 혈중 콜레스테롤과 중성지방 정상화에 중요한 역활을 해 혈당조절이 뛰어남

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누룽지샐러드

집에있는 야채랑 블루베리 계란 그릭요거트 현미누룽지에 발사믹소스 뿌려 아침으로 먹었어요

꼬마꼬마

누룽지 과자

저녁은 부족하게 먹어서 그런지 배고파서 누룽지 과자도 뜯어서 먹었어요 달달한 맛인데 식감이 바삭 해요

로블ㅎ

밥솥닭백숙

유튜브에서 압력밥솥으로 누룽지 닭백숙 만드는걸 보고 도전해봤는데요! 아쉽게도 누룽지가 생기지 않더라구요ㅠㅠ 대신 고기는 닭다리뼈가 그냥 쑥 빠질정도로 야들야들하게 익었답니다. 부드러운 닭다리 찢어 찹쌀닭죽과 함께 맛있는 저녁 식사했습니다. 다음에 다시 누룽지 생기게 도전해봐야겠어요😆

자연하이

누룽지 긁으면서 돌솥비빔밥 먹어요...

날도 꾸물하고 회의도 늦게 끝나고.. 월요일은 기력 쇠진이네요. 비가 오긴하려는지 날이 맑아져요..ㅎ 뜨끈한 돌솥에 누룽지 박박 긁고 숭늉 마시고 든든히 점심 맛있게 먹네요 은근 나물도 그득이고 고기까지 들어가서 완벽한 한끼로 좋은데요.. 힘든 월요일 식사 맛있게 드세요

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누룽지 삼계탕

오늘 저녁은 누룽지 삼계탕 먹었어요 오랜만에 갔더니 가격이 많이 올랐네요 몸보신에 삼계탕 너무 좋은데 요즘 가격이 안오른것이 없네요 그래도 오랜만에 땀 쭉 흘리며 맛있게 먹었습니다

쉬림프

간식으로 만든 누룽지

식은밥 누룽지로 간식 만들었어요. 그냥 과자 먹을걸 그랬나 싶네요. 맛있어서 다 먹었어요. 결국 밥한공기가 간식으로. ㅠㅠ

워터멜론

강황우유 한 잔 🫚🥛

우유 뜨겁게 데워서 강황 1스푼 넣어서 먹네요. 🥛+🫚=뜨거운 우유와 강황의 커큐민은 체내 흡수율이 높아져 염증을 완화하고 숙면에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

강황 두유

따뜻한 두유에 강황, 올리브오일, 후추 살짝 넣어서 마셔요

워니s

강황이 좋다지만

강황을 우유에 타서 마시면 좋다는 글보고 도전하려 했는데 ㅠㅠ 저는 이건 못마실것 같네요. 몸에 좋아도 안될것 같아요. 다르게 먹는 방법 찾아보려고요.

워터멜론

강황가루 넣고 카레...

감자 크게 숭덩 넣고 카레 만들었어요.. 당근 안먹는 남편땜에 작게.. 등심 크게 크게.... 오늘은 마지막에 강화가루 한스푼 넣어요.. 매콤한 맛이 느끼함을 잡아주죠.. 포인트로 계란 후라이로 운동후 점심 든든하게 챙겨요^^ 강황 : 인슐린 저항성을 개선시켜 당뇨식으로 효과 좋다..

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