'맛을 더하는 김가루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

제로 티라미수

제로 티라미수는  슈거 글루텐이 모두 제로인 티라미수에요   NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀!!   그러면서 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!!   전 디저트 중에 티라미수를 가장 좋아하는데 역시나 높은 당류때문에 마음 놓고 먹을 수 없었거든요   하지만 제로티라미수는 설탕 대신 11배 비싼 원재료를 사용하여 티라미수의 고급스러운 단맛을 구현했기에 저같이 설탕에 민감한 사람도 부담없이 선택할 수 있답니다   게다가 밀가루 없이 고소한 아몬드가루 100% 시트를 사용해서 밀가루를 제한해야 하시는 분들도 마음 놓고 드실 수 있답니다

칼츠

[추석 급찐급빠] 배를 활용한 특별한 식단

길었던 추석 연휴 동안 양껏 먹었던 음식들을 뒤로하고, 이제는 풀어졌던 마음을 다잡는 시간이에요! 급찐급빠를 위해선 특별한 식단, 특단의 조치가 필요하겠죠? 일단 1일 2식을 먹는데요. 갑작스럽게 식사량을 줄이기보다 서서히 조절하며 줄여나갑니다. 음식량이 줄어드는 과정에서 필요한 섭취량은 추석에 선물 받은 배가 채워주는데요. 배는 수분이 80~88% 풍부하고 열량은 100g당 약 50kcal이며 저칼로리 고영양 과일이므로 다이어트에 적합해요! 큼지막한 배는 3등분 하여 1인 1일 1/3 배를 섭취하는데요. 배 본연의 맛을 살리는 과일 자체로 먹어도 괜찮고 믹서기에 갈아서 음료로 마시면 배의 식감도 있고 당도가 충분하여 든든합니다. 여럿이 함께 있을 땐 다른 과일과 함께 준비하구요. 그동안 먹었던 기름진 음식을 깔끔하게 해줄 냉면에 채를 썰어 얹어도 됩니다. 배는 탄수화물이 주성분으로, 당분(과당 및 자당) 10~13%, 비타민 B, C, 섬유소, 지방 등이 함유된 알칼리성 식품이에요. 파파인과 브로멜라인 천연 효소와 식이섬유, 천연 칼로리는 소화를 촉진시키는 역할을 합니다. 배의 루테올린 성분은 환절기나 겨울철에 섭취하면 면역력이 좋아지고 기관지 통증 및 염증을 완화시키는 효과가 있습니다. 수분 함량이 높아 피부를 촉촉하게 하고 탄닌과 카테킨 성분은 피부 속 노폐물, 기미, 잡티를 제거합니다. 배에 함유된 아스파라긴산 성분은 알코올을 분해하여 숙취해소에 좋다고 해요! 추석 급찐급빠 식단을 위해 배를 다양하게 활용해 봐요! [참고1] 배 칼로리 및 배 효능 [참고2] 배 함유 성분 [참고3] 과일 배 다이어트

조인순

다이어트! 단게 땡길 때 부담없는 제로칼로리 음료 "링티"

제가 소개할 다이어트 음료는 링티 입니다 편의점에서 1+1 할인도 자주해요 가격이 저렴한건 아니지만 칼로리, 합성착료, 색소가 없어서 안심하고 드실 수 있어요!! 저는 제로인데도 복숭아는 너무 달아서 주로 라임맛을 이용해요 커피먹기 부담스러운 저녁운동 때 힘내는 용으로 씁니다 ㅎㅎㅎ

쏘냥

간식으로 견과류 챙겨요~nuts brother

간식을 안 먹으면 좋은데... 밥을 먹고 나면 또 왜 그리 단 맛이 땡기는지.... 가능하면 안 먹으려고 해도 성질만 나빠지고 결국은 나중에 폭식을 하게 돼서 간식을 먹어주기로 했습니다. 정말 좋아하는 초코파이, 타르트 생각이 간절하지만 마트에 갈 때나 인터넷 쇼핑할 때 초인적인 힘으로 자제를 하고 있어요.  지난 추석에 선물로 받은 견과류가 있어서 이 견과류를 소비해 주기로 했습니다. 하루에 한 봉씩 먹고 있는데 이것도 처음에는 잘 안 먹히더니 자꾸 먹으니 맛있어져서 많이 먹지 않으려고 노력 중입니다. 한봉씩 소분이 되어 있으니 양 조절하기 좋은 것 같아요. 여기는 건포도나 말린 베리류는 없고 호두 아몬드 캐슈넛 헤이즐넛만 들어 있어서 단맛이 거의 없어요. 대신에 고소한 맛이 커서 계속 씹으면서 맛을 음미할 수 있어서 좋네요. 당분간 제 다이어트 간식으로 하루에 하나씩 먹을 거예요~~

미여니70

다이어트 간식으로 통밀식빵

다이어트 간식으로 통밀식빵 추천해요 맛을 일반 식빵이랑 비슷해서 맛있어요 일반 식빵보다 건강해서 샌드위치 같은 음식 해먹기 좋아요! 모두 즐거운 하루 되세요:) 감사합니다!

myfavorite

NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀! 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마 제로티라미수🍰

디저트 좋아하시죠? 밥을 먹어도 디저트 배는 따로 있잖아요🤭 하지만 식단관리를 하거나 건강을 위해서 디저트를 자제하는 경우가 많죠😔 이럴때를 위해 준비된 티라미수가 있어서 소개해보려고 해요🤗 바로 케익드라마에서 나온 제로티라미수 랍니다💙 제로 티라미수는  슈거 글루텐이 모두 제로인 티라미수에요 NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀!! 그러면서 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마는 23년차 디저트 전문 납품 업체로 이디야, 매머드, 폴바셋, 롯데마트, 쿠우쿠우, 쥬시 등에 디저트를 납품하는 업체이기에 칼로리 뿐 아니라 맛도 보장되는 곳이랍니다 전 디저트 중에 티라미수를 가장 좋아하는데 역시나 높은 당류때문에 마음 놓고 먹을 수 없었거든요 하지만 제로티라미수는 설탕 대신 11배 비싼 원재료를 사용하여 티라미수의 고급스러운 단맛을 구현했기에 저같이 설탕에 민감한 사람도 부담없이 선택할 수 있답니다😋 게다가 밀가루 없이 고소한 아몬드가루 100% 시트를 사용해서 밀가루를 제한해야 하시는 분들도 마음 놓고 드실 수 있답니다😍 냉동으로 보관해주시면 되는데 드실 때는 냉장상태로 1~2시간 해동하시고 맛있게 드시면 된답니다 솔직히 설탕도 말가루도 들어가있지 않다고해서 티라미수 맛을 제대로 느낄 수 있을까 걱정이 되었는데 NO! NO! 그런 기우라면 하지 않으셔도 된답니다😉👍 한시간 정도 해동 후에 먹었는데  좋아하는 티라미스의 맛을 그대로 느낄 수 있었어요 설탕보다 오히려 더 고급스러운 단맛이 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요 전 해동 후에 먹어도 맛있었지만 아이스크림처럼 바로 꺼내서 먹었는데 그게 더 취향에 맞더라구요 충분히 해동 후 드시면 부드러운 시트식감의 티라미수를 즐기실 수 있고 해동없이 그대로 드시면 아이스크림 처럼 사르르 녹는 티라미수를 즐기실 수 있으실 거에요 마스카포네 치즈와 커피가 만나 부드럽게 입에서 녹는데 시원한 아아 한잔과 찰떡이네요 이렇게 달달한 티라미수와 향긋한 커피 한잔 마시고 있으면 이게 바로 행복이죠 빵순이 빵돌이분들도 죄책감없이 편하게 먹을 수 있는 디저트를 찾으신다면 망설이지 마시고 케익드라마 제로티라미수 픽~! 하세요🤗

까망천사

입터짐 간식으로 런던 베이글 최고예요

오픈런은 기본이고 평일에도 예약하거나 두 시간 정도 줄서서 대기하다 구입한 런던 베이글. 제대로 된 베이글이 인기 많은 이유가 기본재료로만으로 극강의 맛을 내기 때문인데요, 밀가루.소금.이스트.물 이렇게 간단한 재료로 쫄깃쫄깃하고 부드러운 베이글을 만들기 쉽지 않기에 베이글 맛집은 늘 사람들로 북적댑니다. 저도 간신히 런던 베이글을 맛보았어요. 사실 뭔가 발라 먹거나 속재료가 있는 것보다 기본 베이글이 가장 맛있었어요.크림치즈 정도만 해도 무척 담백하고 좋더라고요. 베이글 보통 열량이 230~300kcal 사이거든요. 1/3개나 1/2개를 천천히 차와 먹으면 입터짐 방지 간식으로 아주 좋아요

미니니슈

달콤한 제로 초콜릿칩 쿠키

내돈내산 롯데제과 제로 초콜릿칩 쿠키 롯데제과에서 제로 시리즈 과자들이 나와요 아무리 제로라도 뭐 몸에 좋을리는 없겠지만요 하지만 안먹고 살 순 없으니 이왕이면 무설탕 무당류로 사진으로만 봐도 맛을 알수 있겠지요? 맛있는 초코칩 쿠키입니당

2민트홀릭

추석 급찐끕빠 팁

급찐급빠는 그냥 나온 말이 아니에요 진짜 급하게 찐 살은 급하게 빼줘야 합니다. 추석연휴 때 급하게 찐 살들 빨리 배줘야겠죠! 하지만 운동하기 정말 힘들잖아요..? 스쿼트... 런지... 10개만 해도 후들거리는 내 다리...^^ 조금이라도 쉽게 효과를 보기 위해서는 작은 것부터 시작해야 합니다. 1. 식사 전 물 마시기 이게 뭐야 쉽잖아? 생각되시나요 하지만 습관이 되지 않았다면 식탁에 앉자마자 음식부터 입에 바로 들어갈 수 있어요! 꼭 머릿속에 생각해두고 식사 전에 물 한 컵 꼭 마셔보세요 식사 30분 전에 물을 마시면 위장에 물이 채워지면서 공복감이 훨씬 덜해진답니다 한 컵만 마셔도 식사량을 조금이나마 줄 일 수 있어요! 식사 중에 마시는 물은 소화 기능에 부담이 될 수 있으므로 가급적이면 식사 도중에는 물을 삼가하고 식전에 꼭물한컵 마시기 습관을 들여보세요! 2. 수면을 충분히 취하는 것만으로도 단기간 다이어트에 도움이 된다는 사실 알고 계시나요? 혹시 자려고 침대에는 누웠지만 스마트폰으로 계속 게임하고 연예뉴스 보고하지는 않으신가요 (본인 얘기임;;) 5시간 이하 수면을 취하는 사람들은 7시간 이상 자는 사람들에 비해 체중 증가의 위험에 더 노출되어 있는 것으로 밝혀졌다고 해요! 또한 수면 부족은 스트레스의 요인이 되기도 하는데요! 그렇기 때문에 늦어도 밤 11시 ~ 12시에는 잠자리에 들어서 7~8시간의 수면은 꼭 취해주셔야 단기간 다이어트에 도움이 된답니다! 3. 탄산음료 같은 단 음료 피하기 인위적으로 단맛을 내는 액상과당 음료는 다이어트의 적이라는 것 누구나 다 알고 있는 사실이죠! 액상과당은 옥수수 시럽을 가공해 만든 인공 첨가물인데 설탕보다 더 단순한 구조로 가공되어 몸에 더 빨리 흡수되고 체지방 전환도 설탕보다 더 잘 된다고 해요 또한 혈당을 급격하게 상승시켜서 인슐린 분비를 촉진하고 호르몬 균형을 깨뜨리는 주범이 되기 때문에 단기간 다이어트 동안에 꼭 멀리해주셔야 합니다! 추석 연휴 기간 동안 많이 먹어서 소화 안된다고 사이다 마시지 말고 그 대신 차라리 탄산수를 마셔보세요! 또는 자스민티나 루이보스티를  차갑게 마셔도 좋답니다  4. 가벼운 운동은 필수 단기간에 그냥 살이 빠진다면 얼마나 좋을까요 ^^ 하지만 우리 몸은 쉽게 놔주질 않습니다. 가벼운 운동은 무조건 필수예요..슬프지만 현실. 하지만 너무 무리한 운동보다는 30분 걷기나 스트레칭으로도 도움이 된답니다! 처음부터 무리하지 말고 점차 늘려가는 것이 좋아요 유산소 운동은 도파민과 같은 호르몬을 촉진시켜 스트레스 해소에도 도움이 되기 때문에 못 먹어서 예민해진 우리에게도 도움이 됩니다 ㅋㅋ 작은 습관이지만 하다 보면 몸도 좀 더 가벼워지고 단기간에 디톡스 되는 느낌 느끼실 수 있을 거예요  아무것도 안 하는 것보다 조금이라도 하는 게 낫다는 말 체감하실 겁니다 . 추석연휴 때 급하게 찐 살들..ㅠㅠ 얼른 급하게 3일 5일 다이어트 해보자고요~ 화이팅!!! 전 집에서 티비보면서 사이클을 돌려요~~

듀듀링

장어 먹었어요

급 장어 먹었어요 퇴근해서 밥하려는데 막내가 갑자기 장어 먹고 싶다고.. 신랑은 늦게 온다하고 큰애는 학원에서 10시에 오니 둘이 외식합니다 장어 맛을 모르던 막둥이가 어째 장어를 먹고 싶다했는지.. 사실 신랑은 그닥 안좋아하는데 저는 좋아하거든요 그래서 정말 자주 먹기 힘든 장어였는데 맛나게 먹고 왔네요

SKY0118

[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬

[식단정보] 🐷무수분 한방수육 그리고..🥬 냉털이 끝나 다시 채우기 뭐있나 보니 수육고기 알배추 두개 남았어요 늦기전에 싹쓸이 해야죠 알배추 먼저 배추무된장국 시원하게 끓이고 만만히 먹을 반찬 무생채 만들었어요 오후 다되서 고기가 별로 땡기지는 않지만 처리해줘야해서 무수분한방수육.. 이방법으로 수육 만들었죠  알배추랑 무생채랑 된장국이랑 찰떡 궁합이죠 ✏️무수분한방수육은..  물에 된장 간장 월계수입등을 넣고 끓이는 방식이 아닌 아채에서 나오는 수분으로 익혀요 이방법이 다양하게 맛있어요 조미료 필요 없는 요즘식 레시피에요 요리 해보시면 알겠지만 파 양파 사과 마늘 이런 육수가 곧 단맛 감칠맛 이거든요 암튼 야채과일 더하기 간장 맛술 거기에 특탄의 맛에 조력하는 쌍화탕류로 맛을 살렸어요😊 🌻맛있는 저녁 드세요

레몬그린

홈트에는 아령이 필수템. 내돈내산

리뷰하고 싶은건 스텝퍼 땅콩볼 폼롤러인데 ㅋ 다 선물받은거라...내돈내산한게 아령이네요. 워낙 근육이 없어서 1킬로아령으로 두달하고 이제.1.5킬로로 하고 있어요. 추석에 고향계신 어무니 아부지께 1킬로짜리 갖다드렸습니다.  아령 홈트 따라하면 참 좋은데 이게 해봐야만 그맛을 아는거라... 부모님께 알려드려도 잘 안하시는거같아요. 티비볼때 만이라도 하시면 좋은데.

솔트1

오늘 저녁은 다들 무얼 드시나요?

아시안게임 보는중인데 오늘 축구 야구 배드민턴 등 볼거리가 엄청 많네요. 주위에서는 대부분 치킨 시킬거라고 치킨집 전화벨이 불날거라고 하네요. 저도 치킨 엄청 좋아하는데 뭔가를 시청하면서 먹으면 치킨맛을 잘 못느끼겠더라구요. 치킨은 온전히 치킨에만 집중을 해야죠 하하

다노밑에담요

효과적인 유산소 운동은 만보걷기!

추석은 잘들 보내셨나요? 확실히 긴 연휴를 맞이해서 그런지 게으른 몸은 철썩,  잘도 연휴의 단맛을 잊지 못하는 것 같네요.  덕분에 솔직단순한 몸은 솔직한 좌표의 무게감으로 운동을 하라 얘기하더군요 ㅎㅎ 역시 이럴 때에는 제일 많이 하게 되면서도,  꾸준히도 해오고 있는 만보걷기가 효과적인 유산소 운동에 딱이지 않을까 싶네요.  딱히 큰 돈을 들일 필요도 없이,  일단 두 다리가 성하고, 몸이 괜찮다면 걷기 코스를 잘 세워서  쭉 걸어보며 만보 채우기를 해보는 게 제일 좋은 것 같아요.  물론, 이 만보 채우기가 안 된다면...   홈트용인 말랑이 스텝퍼로 만보 채우기 하면서  유산소 운동을 해보심이 어떠신가요? ㅎㅎㅎ

복희님

요가 밴드

이제까지 여러가지 운동를 해봤지요 나이가 들수록 몸에 무리가 가는것들도 있구요 하지만 요가만은 100세 시대에 딱맞는 운동 같습니다 몸에 무리없이 구석구석 기름칠을 해 주는 좋은 운동입니다 앞으로도 오래동안 해보려구요 요가중 근력더하는데는 밴드운동도 꼭해줘야합니다

뛰어라토끼

추석연휴 치팅데이는 굽네치킨으로

올해 추석연휴는 길어서 일단 좋네요 추석 음식 남은거 먹다보면 좀 질리기도 한데 오늘은 모처럼 치킨으로 기분전환을 하고 싶어서 평소 좋아하는 굽네치킨 고추바사삭을 시켰어요 저는 튀긴거 보다는 오븐에 구운 굽네치킨이 좋더라구요 청양고추로 맛을낸 고블링 소스에 찍어 먹으면 깔끔한맛이 좋아요 ㅋ

하연정

추석연휴 치팅데이 치킨맛집

올해는 추석연휴가 길어서 덕분에 잘 쉬고 있어 좋네요 맛난 음식도 많이 먹고 좋지만 명절음식 준비하느라 고생한 아내를 위해 오늘은 치킨으로 치팅데이를 보낼까 합니다  치킨은 종류가 많은데 전 그 중에서도 기름에 튀긴거 보다도 오븐에 구운 굽네치킨이 좋더라구요 특히 최애 치킨은 고추바사삭 치킨인데 고블링 소스는 청양고추로 맛을 내어 느끼하지 않고 깔끔한맛에 이것만 시켜 먹게 되네요 ㅎ   오늘은 치킨으로 치팅데이 어떠세요~

해볼랑가

치팅데이 기념 ♡ ̆̈ ʺ̤ 울릉회타운

Cheating 데이를 맞아서 맛집을 소개 할게요 울릉도에 있는 울릉 회타운 입니다 울릉도 맛집으로 유명한 곳입니다그 중에서도 따개비 밥그리고 꽁치 물회 정말 맛있어요 따개비 밥에는 특제 간장 소스를 비비는 데요 줄기 줄기탱 식감이 따개비 가 입맛을 땡겨요그리고 생소 하겠지만 꽁치 물회는 회덥밥으로 먹어도 좋고 생수를 살짝 넣어서 먹어도 좋아요 꼭 1번 가 보세요

남혜정

치팅데이 맛집 후기!!

상수역 1번 출구에서 도보로 1분 정도로 초초초 역세권에 위치! 골목 안쪽에 있는 1인 쉐프 레스토랑 인테리어 짱짱 좋고 편안한 분위기 자극적이지 않고 인위적인 맛을 내지 않아서 먹고 나서  속도 편하고 튀김요리와 크림치즈였지만 죄책감은 덜 느꼈네요!! 우리가 먹은 요리는 아띠네에 대표메뉴 XO치미츄리스테이크, 단호박뇨끼랑 아띠네멘보샤!!  달달한 소스에 단호박뇨끼 초강추!  입에서 녹아 사라지는 XO치미츄리스테이크 더강추!! ㅎㅎ

콩콩89

치팅데이 여수 서대회 맛집

여수 올때마다 꼭 가는 식당입니다 다른 지역은 왜 서대회를 안파는걸까요 밥에 참기름넣고 김가루 넣고 서대회무침 넣고 비비면 천국갑니다 요즘처럼 날씨가 오락가락해서 입맛이 없어질때 밥도둑 게장보다 저는 서대회가 생각나더라구여 추석 연휴 맞아서 여수 잠깐 들렸다가 먹고왔습니다 같이나오는 반찬도 하나같이 맛있고 또 양은 어찌나 많은지 아 글쓰면서 또 먹고싶네요 이곳은 허영만님의 백반기행에도 나온곳이라 검색하면 금방 나옵니다 골목에 위치하는데 주말은 웨이팅 필수입니다 최애 여수 서대회 맛집❤️

깐징짱

여수 여행중 치팅데이 맛집

추석때 부모님뵙고 딸들이랑 여수여행중 맛집입니다.  맛집 리뷰보고 방문하였답니다. 여수 애슐랜드 근처 여기어때 횟집입니다. 하모샤브샤브를 먹고싶어서 방문했는데 하모는 재료가 떨어져서 모듬회로 주문했네요. 신선한 모듬회와 해산물 다양한 식감을 느끼며 맛있게 먹었답니다. 여수 향토음식 돌산갓김치가 입맛을 더욱 땡기게 하더군요. 다음엔 꼭 하모샤브샤브를 먹으러 다시 방문해야 겠어요.

쫑이js

치팅데이~

명절 연휴 끝무렵에 부모님 모시고 석모도 온천에 다녀 오는 길에  아버님께서 칼국수가 드시고 싶다고 하셔서  주변에 맛집읗 검색해 보니 해물 바지락 칼국수 집이 있더군요~ 지나는 길에 넓고 큰  해물 바지락 집이 있었지만 검샥한 곳으로 가니 아담하고 옹기랑  고전적인 물건들도  한쪽에 전시 된 아담한  공간이었어요. 재료가 거의 소진되어서 가능 한 것은  바지락 칼국수 뿐이라 칼국수 4 인분을 주문하였네요. 국물도 시원하고 바지락도 넉넉히 들어가 있어서 좋았습니다 ~ 김치 대신 겉저리가 있어서 상큼한 맛을 더 해주고 양파와 가지 초절임도  맛이 있었습니다.  아빠가 맛있게 잘 먹었다고 너무 좋아 하셨답니다 ~

아이다솜

추석엔 모듬 전이죠

추석엔 뭐니뭐니 해도 전을 해야 합니다. 고구마전, 육전, 동태전, 새우전, 깻잎전등을 빠질 순 없어요. 남은 전으로 끊이는 '전찌개'는 또다른 맛을 선사합니다. 저희는 매 명절마다 분위기를 위해 3~4가지 전은 꼭 합니다. 전이 빠지면 추석이나 설 분위기가 안나요. 너무 먹어 찐살을 또 빼려면 몇일을 굶어야.....ㅠㅠ

달남99

추석 레시피 표고버섯전

표고버섯을 머리만 남기고 잘라요 버섯산에 십자 모양을 내고 살짝 부침가루와 튀김가루를 묻혀 열이 오른 팬에 기름을 충분히 두르고 튀기듯 부쳐내면 짜자잔~~~~ 동태전도 같이 부쳐보았어요

byhahn

치팅데이맛집 - 신선상회

저의 연휴 치팅데이에는 신선상회에서 특수부위를 먹고 왔어요 ~^~ 오빠네와 같이 즐기고 왔어요 모둠세트로 먹어서 5종류를 먹었더니 다양한 맛을 볼수 있어 행복했네요~^^

사라사짱

치팅데이맛집! 느끼함을 달래줄 곱창구이

추석음식 먹고 느끼함을 달래려 곱창구이집으로 고고했지요. 이번 연휴는 길어서 그런지 추석연휴라도 문연 식당이 많더라구요. 이곳은 7시전에 못가면 곱창이 품절되는 맛집인데요 다행히 오늘은 일찌감치 자리를 잡았지요. 모듬곱창으로 여러가지 맛을 볼수있고, 특히 콩나물국이 속푸는데 그만이랍니다^^

에가오

등뼈찜 처리하기

추석에 맛있게 먹고 참으로 애매하게 남았네요 막상 먹자니 별로 없고 버리자니 좀 아깝고... 그래서 저녁에 들기름 넣고 밥 볶아먹으려고 해요 김가루도 솔솔 뿌려야겠죠?^^ 마지막까지 깔끔하게 먹으려는 노력 만땅입니다ㅎㅎ

바돌이

치팅데이 치킨

치팅데이에 치킨은 진리죠 튀김과 자극적인 양념맛은 그간의 고생을 배로 보상해주는 느낌 치킨 브랜드 이곳 저곳 매운맛 치킨은 다 주문해 봤지만 맵지가 않아요 ㅠ ㅠ 입에 확 불 지를 수 있는 매운 맛 그런 맛 치킨 읍나요 ㅋ 멕시카나 땡초치킨은 음청 매울거 같은 비주얼에 음청 매을것 같은 첫 맛인데 입술만 맵고 입안이나 속이 얼얼하게 매우이 유지되진 않더라구요 ㅎㅎ 제가 극강의매움을 좋아하는 탓인가봐요 아 자극적인 이 맛을 매일 누려도 살이 찌지않는다면 을마나 좋을까요

칼츠

추석엔 도라지 나물

좋아하는데도 평소엔 잘 안먹게 되는 도라지. 명절에는 그래서 수북하게 만듭니다. 소금에 바락바락 씻거나 소금물에 담가두었다가 씻어서 쓴맛을 빼고 팬에 달달달 볶기. 취향것 간만 맞추면 완성~ 손질만 하고나면 쉬운데. 맛있고, 즐거운 명절 보내세요.

랄랄ㄹ

내돈 내산 전남 무안군 현경면의 장어탕...^^

친구들과 무안에 낚시 갔다가 점심 먹으로 들렀는데 반찬이 정갈하고 정말 맛이 좋았습니다...ㅎ 장어탕을 주문했는데, 밑반찬으로 장어구이가 나왔네요...ㅎ 살아있는 장어를 바로 잡아 구운 장어라 비린내도 없이 넘넘 맛이 좋았습니다. 밑반찬이 정갈하고 맛이 좋았습니다...^^ 드디어 메인 메뉴인 장어탕이 나왔어요...^^ 장어탕은 장어를 갈아 넣어 장어를 씹는 맛을 느낄 수는 없었지만, 대신에 전혀 비린내가 없이 구수한 된장국을 먹는 듯한 식감이었습니다....ㅎ 장어탕 못드시는 분들도 거북함 없이 드실 수 있는 시레기 된장국 같은 장어탕입니다...^^ 여수식 장어탕을 좋아하시는 분들은 약간 실망하실 수도 있지만, 비린 맛을 싫어하시는 분들께는 강추합니다...^^ 또 다른 식당과 차별되는 점은 바로 식사 후 커피 대신 양파즙을 먹을 수 있다는 것입니다. 양파로 유명한 무안이라 양파즙을 음료로 주네요...^^ 혈관건강과 고지혈증에 좋은 양파즙을 공짜로 먹을 수 있어요...ㅎ 물론 커피도 드실 수 있습니다...^^

바다사랑태양

추석에는 전을 준비해요

추석에 차례를 지내기때문에 전은 필수로 준비합니다. 이제껏 사서 올려본적 없고 늘 전은 직접 부친답니다. 저는 탕국과 나물들을 준비하고 남편이 전을 담당합니다ㅋ 저보다 남편이 전은 잘부치는거 같아요ㅋㅋ 특히나 깻잎전을 좋아하는데 식기전 맛을 보면 너무 맛있어요♡

새침한그녀