'맛있는 한 판 언양식 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 맛있는 한 판 언양식 불고기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그리고 잘자야 합니다 그것이 최고의 건강 입니다
영진왕빠
모카골드 제로슈거
저는 아메리카노 보다 믹스커피를 너무 좋아해서 하루에 2잔 정도는 먹는데 믹스커피도 건강에 좋고 맛있는 저당커피가 나왔으면 하고 마트에 갔더니 맥심 제로슈거 커피와 프렌치카페 커피믹스 스테비아가 있었습니다 사실 소유진님이 선전하신 스테비아커피를 먹어보기했는데 비싸고 감미료 맛이 많이 나서 저와는 맛지않았습니다 그래서 그냥 오리지널 맥심을 먹다가 가족 내력인 당뇨를 위해 저당 커피를 다시먹어보도록 하기로했습니다 유명 저당커피 프렌치카페 스테비아 100개 28000원정도 28칼로리 . 맥심제로 슈거는 100개25000원 30칼로리 였습니다 프렌치카페 오리지널은 사실 우유맛이 너무 많이나고 맥심 오리지널은 텁텁한 맛이 있는데 저는 텁텁한 맛을 좋아하는 편이라 맥심을 더 좋아합니다 기대를 앉고 둘다 먹어보았는데 둘다 역시 오리지널과는 다르게 뭔가 조금 빠진 느낌이 들었지고 덜 맛있었습니다 저당 커피도 부드러움은 프렌치카페 ..좀더 진한 맛은 맥심이었던거 같습니다 저에게는 맥심이조금 더 맞더라고요 커피는 역시 맥심이죠 ㅋ 1위 맥심 저당커피 2워 프렌치 카페 스테비아 커피 3위 소유진이 선전하는 스테비아 커피 .저의 순위는 이랬습니다 오리지널보다는 못하지만 건강을 위해 저당 커피로 바꿔보아요^^
지니5397807
숙면을 위한 스트레칭
캐시홈트 숙면에 도움되는 운동했습니다 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다
오와둥둥
숙면을 위한 스트레칭
근육 회복과 수면에 도움 되는 스트레칭으로 하루의 풀어주며 마무리 해줍니다.
쩡♡
달달한 햇배로
식사 후 시원한 햇배로 후식 챙기네요. 당도도 좋고 과즙이 풍부해 맛있어요.
쩡♡
숙면을 위한 스트레칭으로
하루 종일 쌓인 근육의 피로를 풀어줘 긴장을 완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되는 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요.
정수기지안맘
시원하게 커피한잔
나른한 오후 시원한 아아한잔으로 피로도 풀고 충전 했어요 ~
애플짱
든든한 점심~
보쌈과 짝궁 막국수 먹었어요 좋아하는 비빔으로~ 산행후 꿀맛이네요 ~
애플짱
카페에서 말차 한잔 마셨어요
카페에서 말차 한잔 마셨어요
미주장
상큼한 사과 샐러드로
신선한 채소에 새콤달콤 아침 금사과 얇게 썰어주고 바나나와 삶은달걀 고소한 견과류 넣어 아침 샐러드로 가볍게 챙겨 먹었어요.
쩡♡
소고기 안창살을 구워서 먹었어요
점심에 맛있는 소고기 안창살을 구워서 먹었어요 안창살은 식감이 정말 독특하고, 마블링이 풍부해서 고소하고 부드러운 맛이 있으면서도, 결 자체는 거칠고 쫄깃한 편이에요. 지방과 단단한 조직이 동시에 있는 부위라 씹는 재미도 있지만 너무 오래 익히면 질기답니다
미주장
시원한 카페라떼 한 잔
얼음 가득 넣은 시원한 아메리카노와 부드러운 카페라떼 한 잔 마시며 에너지 충전하네요.
쩡♡
수분 가득한 수박으로 🍉
올 여름의 마지막 수박이 될 듯하네요. 수분 가득하고 달달한 수박으로 점심 후 수분보충과 후식으로 맛있네요.
정수기지안맘
든든한 아침식사로
양배추와 소고기로 말은 또띠아랩과 찐 고구 마와 계란 후라이 아삭아삭한 아침 금사과와 양배추와 어린 새싹 채소와 함께 든든하게 채 우고 좋네요.
정수기지안맘
하루 한 잔의 커피로☕️
운동 나가기 전 따뜻한 아메리카노 한 잔과 물 한 잔 마시고 에너지 충전하고 출발해요. ☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고, 피 로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키 고, 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.
정수기지안맘
따뜻한 물 한잔으로
쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 물 한잔으로 수분충 전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활 기차게 힘내 보네요.
정수기지안맘
아침은 푸짐한 샐러드
샐러드 오랜만에 아주 푸짐하게 골고루 넣어서 같이 먹었어요
마음그릇
아이스라떼 한잔🥤
병원 대기 하는동안 아이스라떼로 카페인 충전해요 날씨가 너무 좋아요 맛 점 하세요
들꽃7
공복물 한 잔
주말 아침 환기부터 시키고 시원한 공기에 미지근한 물 한 잔 천천히 마시며 수분을 채우네요.
쩡♡
홍삼한포 ~
면역력에 좋은 홍삼 먹고 피로회복 에너지 충전 환절기 건강 챙겨요~
애플짱
보리차한잔
서늘한 기운이 느껴지는 아침이네요 미지근한 보리차로 수분보충 하고 노폐물 배출에 도움 받아요 ~
애플짱
산책중 아아 한잔
산책중 아아 한잔 하네요 오늘은 메가커피에서 합니다 날씨가 너무 좋아요 신나게 걸어야죠
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 나 없이는 가족도 없습니다
영진왕빠
저당 아이스크림 라라스윗
올해 여름이 많이 더웠던 덕에 아이스크림 잘 안먹는 신랑이 아이스크림을 많이 먹었어요 신랑은 보통 일반 아이스크림을 먹고 전 라라스윗 저당 아이스크림을 먹었는데 어느날 제껄 먹어보더니 맛있다고 하더라구요 그 후론 신랑도 주로 라라스윗 저당 아이스크림만 먹고 있어요 저당인데도 아이 입맛인 저희 신랑이 먹는 거 보면 맛있는가봐요 특히 저당 딸기 생요거트바와 저당 복숭아 생요거트바가 맛있다고 자주 먹어요 다른 맛이 있는 지는 모르겠는데 gs25에선 두가지맛 뿐이었어요 gs25에서 1+1에 2,500원이라 일반 아이스크림과 별 차이가 나지 않아 가격면에서도 부담 없어요 개당 70ml에 80kcal의 저당 아이스크림으로 먹으면 칼로리 걱정도 덜해서 좋은거 같아요
워니s
9/26 점심& 저녁 식단
점심 전자레인지로 간편하게 불고기전골 만들어 먹고, 간식 샤인자두, 호두강정, 속세쿠키 2개 먹었네요😂 저녁 남만샐🥗얌운센면 샐러드로 간편하고 맛있게 먹었어요.
슈가블링
숙면을 위한 스트레칭
자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내며 하루를 마무리 하는 시간 가져봅니다.
쩡♡
달콤한 체리
식사 후 새콤달콤 체리 맛있게 먹으며 비타민 챙기네요.
쩡♡
소소한 집밥🏠
오늘 저녁은 소소한 집밥으로 잘 먹었어요 ~
애플짱
강황 우유 한잔으로
따뜻한 우유와 강황의 커큐민은 체내 염증을 줄여주고 운동 후 근육 회복에도 도움이 되고 수면의 질을 높여줍니다.
정수기지안맘
숙면을 위한 스트레칭으로
바빴던 하루의 피로를 풀어내고 긴장을 완화 하여 목과 어깨근육,햄스트링을 이완시켜 혈 액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 수면 에도 도움이 되네요.
정수기지안맘
따뜻한 차 한 잔
식사 후 자리 옮겨 따뜻한 커피 한 잔 마시며 즐거운 수다로 시간 가는 줄 몰랐네요.
쩡♡
진한 국물의 닭칼국수
점심은 국물이 진하고 걸쭉한 닭칼국수로 몸보신 해줍니다. 닭은 부드럽고 면을 쫄깃쫄깃하네요.
쩡♡
