'먼투썬 금' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 먼투썬 금에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

민희진, 하이브의 의결권행사금지 가처분 신청

영진왕빠

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 3구좌

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 3구좌 알림 오기 전에 먼저 주기 했어요 벌써 10회차네요. 한달 이자 궁금합니다.

레몬그린

아스트라제네카 코로나19 백신, 7일부터 유럽서 판매 금지

아스트라제네카의 코로나19 백신이 EU 집행위원회의 결정에 따라 7일(현지시각)부터 유럽에서 판매가 중단된다. 미국 매체 보즈 미디어(Voz Media) 보도에 따르면 EU 집행위원회는 6일 결의문에서 "보유자의 요청에 따라 2021년 1월 29일 결정 C(2021) 698(최종)에 의해 부여된 의약품 박제브리아-COVID-19 백신(ChAdOx1-S)의 판매 허가를 철회한다"고 밝혔다. 이 조치는 아스트라제네카가 영국 법원에서 처음으로 백신이 혈액 응고와 관련된 치명적인 부작용을 일으킬 수 있다는 사실을 인정한 데 따른 것이다. 케임브리지에 본사를 둔 이 제약 회사는 영국 고등법원에 제출한 법적 문서에서 자사 백신이 "매우 드물게" TTS(혈소판 감소증 혈전증 증후군)를 유발할 수 있다고 인정했다.

야고

큰금계국

흔희 봤던 꽃인데, 이름이 큰금계국 인걸 오늘에서야 알았어요. 네이버가 지식인이 맞네요. 네이버 렌즈로 찍으니 바로 알려주네요

여니솔이맘

적금 만기 되었습니당 !

오늘 정기 적금 해지하는 날입니당 벌써 만기가 되었네여 열심히 모았는데 이자도 받고 너무 뿌듯하더라구요 ㅎㅎ 전액 예금으로 다시 가입하고 이자는 낼름 챙겼습니당 ㅋㅋㅋ

여리나

조금 쌀쌀합니당 !

오늘 날씨는 18도랑 13도 사이라서 평소보다 조금 더 쌀쌀할 거 같아요 겉옷 챙기는 거 잊지 마세용 ㅎㅎ 이번주는 비온 뒤라서 다시 서늘해질 거 같아요 !!

여리나

먼투썬~

견과류 챙겨 먹어요^^

당근쥬스쪼아

금사과

금사과가 맛은 금이 아니네요ㅎ

애플짱

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 3구좌

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 3구좌 오늘은 아침에 빨리 보내 줬어요 독촉장은 정말 싫어요 😃 재촉하지 말라구!

레몬그린

새우를 소금에 굽는 이유

괜찮아70

2주간 밀가루,야식 금지식단

딱 오늘 5월 6일 끝으로 2주간의 힘들고 나름 기다긴.. 😂 식단 아닌 식단 다이어트를 했습니다. 2주전 74.3kg 시작으로 오늘 72kg 총 -2.3kg 감량성공! 우선 밀가루,야식 or 당연 술,약속 일절 멈추고 아침 공복에 음양탕 200-300ml 한잔 시작으로 식이섬유와 샐러드 혹은 현미잡곡밥과 닭가슴살 식단으로 밥먹고 8시 이후엔 배가 고파도 3일만 버텨내니 괜찮아지더라구요~ 중간 중간 간식도 닭가슴살 또는 과일 조심 먹었어요. 운동,다이어트보조제는 일절 먹거나 운동하지않고 대신에 물 3리터마시고 만보씩 꼭 유산소운동만 했어요~

행복사랑가득

다이어트 성공! (지금처럼만 꾸준히...제발!!)

안녕하세요? 5월은 가정의 달이라 이래저래 가족 행사가 많네요. 그래서인지 다이어트 하고 있는데 여러모로 신경이 쓰입니다..ㅜㅜ # 다이어트 1. 감량 기간 : 4.23 ~ 4.6 지난 차수에 처음으로 다이어트에 들어가서 후기도 올리고 했는데... 이번 차수는 꽤 열심히 준비해서 다행히 꽤나 만족스럽습니다. 이렇게만 꾸준히 한다면 좋을텐데 말이죠.. 2. 감량 전 몸무게 & 눈바디(비포) : 62.9kg # 다이어트전 몸무게 & 눈바디 3. 감량 후 몸무게 & 눈비디(애프터) # 다이어트 후 몸무게 & 눈바디..(0.8kg 감량) 어떤가요? 좀 빠진거 같나요? ㅎ 4. 감량 방법 (식단) 지난 차수 다이어트때와 마찬가지로 제가 했던 식단은 탄수화물을 최대한 줄이고 고기와 야채위주로 먹었습니다. 야식도 끊고..그 좋아하던 맥주도 안 먹었습니다.. 최고!!👍😏 5. 감량 방법 (운동) 다들 뭐 아시겠지만 다이어트는 식단과 운동이죠. 저는 퇴근 후 간단하게 허기를 달래줄 프로틴 단백질 바와 아미노산, 글루타민이 들어있는 운동보조제를 먹고 헬스장에서 1~2시간 정도 운동 중입니다. 걷는건 출퇴근시에도 자연스럽게 하는거니 기본적인 근련운동 후 유산소에 집중하는 편입니다. 아무래도 다이어트에는 유산소가 필수니까요.. 6. 꿀팁 및 조언 뭐 다이어트에 전문적인 지식도 없는 제가 어떻게 다이어트를 해야한다고 언급하기는 적절치 않으나 제 경험상 뭐든 꾸준히 할수 있는걸 말그대로 꾸준히 하는게 가장 중요하다고 생각합니다. 요즘은 유튜브만 검색해봐도 전문가들의 조언을 쉽게 들을수 있는데 결국 다이어트의 성공 여부는 내가 과연 얼마나 실천할수 있느냐.없느냐에 달려있으니까요.. 괜히 지나치게 욕심내서 하다보면 중도에 포기하거나건강을 해쳐 안한것보다 못한 결과를 가져올수도 있으니까요.. 다이어트도 결국 내가 건강하고 행복하기 위해 하는거 아닐까요? 그럼 지니어트와 건강한 다이어트 하시기 바랍니다. 감사합니다. 행복하세요.

시아81