'먼투썬 금' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈기챌 5월17일(금) 4일차 인증

서경용

5.17 (금) 인증하기 ㅣ 건기챌 15기

스네이

5월17일(금)혈당일기3기 2일차인증

아침공복 측정 ᆢ정상 전날 점심을 과하게 먹고 걷기 1시간 운동 홈트 20분,저녁 으로  빵샐러드 우유한잔 잠자기전에 야외 1시간 걷기 운동 그리고  취침...역시 운동만이  살길 살짝 적게 먹기..운동하기  (실천하기)

으찐

5월 17일 (금) | 혈당일기 3차 5일차

- 날짜: 2024. 05. 17 - 혈당 측정 시간: 아침 식후 - 내용: 아침으로 고단백음료와 참외를 먹었다. 혈당이 좋은 수치로 나온것 같다. 오늘은 헬스와 수영으로 혈당관리를 해야겠다.

지니어스쩡

즐거운 금요일 보내세요

벌써 금요일이 왔네요. 이번주 시간이 빨리 지나가네요. 오늘도 행복하고 알찬 하루 보내시길 바랄게요. 즐거운 금요일 보내세요 ^^

로블ㅎ

5월17일(금) 혈당일기 3기 2일차 인증

2024년5월17일  공복혈당 생선구이 우유 감자 토마토 단백질과 야채 위주로 식사하고 밤늦게까지 일하고 일찍 일어났더니 혈당수치가 많이 올라갔네요 어벤 100이라 좋아했는데 오늘은113 ㅜㅜ 

안녕하세요님

5월17일 (금) 혈당일기3기 4일차

날짜:2024.05.17 혈당측정 시간 : 아침공복 내용 : 오늘 아침 기상후 20분 뒤 기록입니다  어제 저녁에 저녁식사 후 아이스크림을 먹었다 아이스크림 혈당에 크게 작용한듯 하다 저녁에 단거  먹는걸 피해야겠다

글라라

금요일 날씨

아침에 일어나서 날씨부터 확인 하네요. 오늘은 어제 보다 낮기온이 2도 더 올라가네요. 오후에는 더울것 같네요. 가볍게 옷 입고 나가야 겠네요 

로블ㅎ

5월17일(금) 혈당일기 3기 5일차 인증

날짜 : 2024.05.17 혈당측정시간 : 아침식시전  내용 : 오늘 아침식사전 혈당측정 기록입니다  어제 저녁을 늦게 먹은후 아침식시전 측정기록 입니다  공복혈당이 조금 높게 나왔네요  내일은 저녁식사를 제시간에 먹어야 겠습니다 오늘도 화이팅 하시길 바래요

민서니PNBDN

5월17일(금) 혈당일기 3기 5일차

날짜:2024.05.17 혈당 측정 시간:아침식사 후 오늘 아침식사는 콩나물국에 오징어볶음과 현미밥으로 간단히 식사하고 측정했어요.매일 측정때마다 마음 졸여지고 떨리네요.그런데 수치가 조금 올라서 걱정이 되긴합니다.운동을 가볍게 해야겄네요.힘내야지요.

jeonghee

5월17일(금) 혈당일기 3기 5일차 인증

날짜 : 2024.05.17 혈당 측정시간 : 아침식사후  내용 : 오늘 아침식사후 혈당 측정 기록입니다  특별한 식단 관리없이  가정식백반 김치찌개먹고 아침식사후 20분 경과의 혈당 기록입니다  정상을 잘 유지 해서  기분 좋은 아침 출발입니다  화이팅하세요

서해태백산3QUGB

5/17(금욜)혈당일기3기 4일차

혈당체크시간;6am 혈당수치;89mg/dl 공복시간 11시간유지 (어제 저녁 밤 7시전에 입막음후 ) 그제랑 어제 혈당구치 높은게 역기 야식이 문제였네요 ㅜㅜ

블리비

5월17일(금)혈당일기 3기 5일차

5월17일(금)혈당일기 3기 5일 혈당 108 공복혈당인데 좀높게 나온듯 오늘두 열심히 운동해야지

영진왕빠

저금통

돼지 저금통 귀엽네요 저희땐 빤겅 살짝 불투명 돼지 저금통이였는데

원킬

5월 17일 (금) 혈당일기 3기 5일차 인증

5월17일 금요일 측정결과 118 오늘은 자기전에 라면이 땡겨서 라면을 끓여먹었다 라면을 행사해서 2묶음이나 샀었다 라면을 먹어서 그런지 혈당이 조금높았다 오늘도 파이팅입니다 

zntkskzlzy

5/17(금)마음챙김 챌린지 32기 4일차

냥식집사

벌써 금욜. 모두 잘 보내셨나요?

이번주는 쏜쌀같이 하루가 지나갔네요 ㅎ 다들 어찌 보내셨어요? 벌써 금요일입니다^^ 오늘 지나면 또 주말이네요 ㅋ 모두 수고하셨어요~~~♡

우리화이팅

모금회 갔다가 국수 먹고 왔어요^^

5/16일  청소년 육성 모금회 다녀왔어요 어르신들 음식 맛있게 드시더라구요 ㅎ 덩달아 저희도 공연도 보고 마~~니 먹고 왔지요  고기와 국수가 참 맛있었어요 ㅎ

우리화이팅

5/17(금)KB Pay 퀴즈~♡

냥식집사

5/17(금)KB출석체크

냥식집사

5/17(금)토스 오늘의 방문 미션

냥식집사

5/17(금)토스 밤냥이 선물받기!

냥식집사

5/17(금)토스 5일차! 애정운 보통!

냥식집사

황금 닭갈비

불판이 황금 불판이네요 닭갈비 맛 끝내주네요 반찬은 별거없어요 백김치.마요네즈듬뿍 샐러드.양파.마늘

뽀봉

지금 이 시간 트레더스

트레더스는 평일에 아주 조용합니다 ㅎㅎ 너무 좋네요  득템하고 갈께용

우리화이팅

먼투썬^^

견과류 먹어요~~^^ 눈감고 고르래서 골랐더니 화요일 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

내달부터 자세한 직구 금지 품목 리스트.

국민들 싸게 살수있게 해주지. . 이걸 막네

야고

지금 하늘

하늘에.반달이 있네요

마음그릇

🐻‍❄️춘식이 매일 저금

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 한달중 18회네요. 구멍없이 보내주고 있어요. 저녁에 콜 오기 전에 보내줬어요.

레몬그린

무리 지은 🌼금계국의 화사함

무리 지은 🌼금계국의 화사함 비가 내려서 더욱 쑥쑥자란 금계국. 무리지어 있으니 더욱 멋졌어요. 맑고 파란 하늘과 잘 어울렸죠. 달리다가 멈추고 사진 찍어 왔어요.

레몬그린

지금날씨

지금날씨 아직도 춥네요 내일더춥다네요

원킬