'멀티비타민 포 키즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비타민 한병

아임비타 멀티비타민 마셔줬네용ㅎㅎ

Dub

포메, 망고와 먼지입니다

엄마집 조카와. 강아지 2마리 너무 이쁘죠.

뽀봉

ㅜㅜ 포인트 누락..

지니어트 처음 시작할때도 그랬는데요.. 씨씨앙 영먹챌 7일차 인증 다했는데 누락이네요ㅜ 속상합니다. 

동남이쁜이

[당첨자 발표] 다이어트 비포 애프터 1회차 l 진짜 '다이어트 후기'를 공유해주세요👀

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geniet

포스틱으로 스트레스 풀어요

큰아이 라식수술하고 와서 10분마다 인공누액 넣어야하는데.. 그걸 제가 하고 있네요 어디 나가지도 못하고 ㅠㅠ 걷기도 못했는데 ㅠㅠ 포스틱 먹으며 스트레스 풀려고 하는데.. 작은봉지라 ㅠㅠ 먹다만 느낌... 스트레스 더 쌓이는듯해요

당근쥬스쪼아

청포도사왔어요

지난 주말에 코코에사온 청포도 샤인머스캣 어제부로 다먹어서 오늘은 이거 씻어서 넣어두려구요 맛있을거같아요

주안맘0413

만보기 걸음 포인트가 안떠요

걸음을 걸을때마다 걸음숫자 에 뜨던것이 사라졌어요. 어떻게 하면 뜨나요?

남은자

운동하면서 뉴발 포인트 모으는거 꼭 하세요.

다들 아시겠지만 혹시나 모르시는분들을 위해서

야고

해피히포

딸아이가 디저트라고 주는데 넘 귀엽네요^^ 근데.. 넘 달아요 ㅠㅠ 달아도 넘 달다 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

진행중인 다이어트 비포애프터

전 이제 한창 다이어트 중이에요 ㅎㅎㅎ 한달 반정도되었고 4키로정도 빠진것 같아요 ㅋㅋㅋ 저녁한끼를 안먹고 빼는거라 근육도 많이 빠질까봐 코어운동같은 간단한 홈트도 하고있어요^^ 너무 배고파서 뭔가 꼭 먹어야겠다 싶은 날에는 아몬드브리즈, 두유 등을 마시면서 참고있답니다 ㅎㅎ... 먹다보니 처음엔 밍밍했던 맛도 이제 제법 고소하게 느껴지네요 :)

cho3927

비포애프터 후기 및 유지

전 한때 간헐적단식으로 3개월동안 10kg정도 뺄수있었어요 ㅎㅎㅎ 이제 그 후단계에 있는데요, 간헐적단식은 아니고 이제 조금씩 저녁을 먹고있어요!! 아주 간단하게 하고있는데 삶은계란이나 고구마 또는 과일 등으로 조금씩 먹고있습니다!! 다행히 요요는 오지않았네요^^ 간헐적단식을 그만둔이후로 드라마틱하게 빠지진 않지만 유지하고 있는것만으로도 충분히 만족하고 있습니다!! ㅎㅎㅎ 모든 다이어터들 화이팅합시다!! ^^

dbdbbd

지육챌 포인트 적립됐어요.

화이트정

멀티비타민

저녁 먹고 챙겨 먹었어요

보통아이

포인트 들어왔었네요^^

포인트왔었네요 ㅎㅎ 행복합니다 희희

구룸구룸

포인트 지급~~

어제두 들어오고. 오늘도 들어오고. 기쁩니다~ 요맛에 자주 하는거 같아요 챌린지~~~ 감사합니다^^

동남이쁜이

지육챌 포인트 적립

지육챌 포인트 지급되었습니당 ㅎㅎ 매번 챌린지 포인트 쏠쏠하네용 ㅎㅎ 다음 챌린지 포인트 지급도 기대됩니당

여리나

지육챌11기 포인트

지육챌 11기 1000포인트 적립되었네요  감사합니다 

주재봉

발포 비타민

집에 발포 비타민 사둔걸 알게되서 한번 물에 녹여 먹어요. 물에 넣으면 녹는게 신기하네요 ㅎㅎ

툐리부인

지육첼 11기 완주 포인트 적립 됐어요

포인트 잘 받았어요. 유용하게 잘 쓸게요

차칸청춘

지육챌 1000포인트 입금 되었습니다

지육챌 1000포인트 입금 되었습니다 확인해보세요~

다미마

멀티

멀티비타민 상콤하니 맛있다

송쩡

❄️ 눈내린 후 포근함

❄️ 눈내린 후 포근함 오늘 정신없이 모자도 깜빡 했어요. 잠바 모자가 있어 다행이에요🥹 미먼이라도 오늘은 분위기 있네요. 스피커에서 🎹 피아노 곡이 흘러요. 운동하기 너무 좋아요❤️

레몬그린

다이어트 비포에프터 하루 한시간 투자 몸무게 변화

감량기간 한달 감량전 57 감량후 53 감량식단방법 고구마 닭가슴살 감자  감량운동  하루 매일 만보 뛰기는20분 아령근력운동 20분 꿀팀및조언 하루도 빠짐없는 꾸준하게 하세요 그리고 야식 금지 입니다 일찍자고 일찍 일어나세요 물 많이 마시세요

쵸코파이팅구

지육챌11기 포인트

지육챌11기 완주선물 천포인트 들어왔네용ㅎㅎ

월넛럽

지육챌 11기 완주 포인트

방금 지육챌 11기 완주자 포인트 1.000점이 들어왔네요 주신 포인트 감사히 잘 사용하겠습니다 

산곡동미녀삼총사

식단포인트

역시 식단포인트도 날 배신하지 않았네요 1포 한결같으십니다

울트라돼지런

비포 애프터 후기

기존 몸무게 : 56.2  감략 몸무게 : 52.1 약 4키로 감량성공 했어요. 기간은 3주입니다. 감량방법으로 전 간헐적 단식을 선택했습니다. 운동도 했지만 운동보다는 식이요법에 중점을 뒀습니다. 7시전후로 저녁을 가볍게 먹은후 (기름진거 이외에는 딱히 식단에 예외를 두진 않았으나 뭐가 됐든 양은 많지 않게...) 그 다음날 아침을 거르고 점심 1~2시쯤 식사를 했어요. 이 때는 공복에 첫끼라 단백질이 많은 음식을 먹었어요. 공복에 첫 음식이라 당에도 신경을써서 마시는 주스류 단거 빵 등은 첫끼로 절대 안먹었습니다. 이렇게 하루에 두끼만 먹어도 속이 편하고 가벼워지는 느낌이라 좋아요. 운동은 근력보다는 유산소 운동 위주로 했습니다. 이제 유지를 좀 해야하는데 간헐적 단식이 전 잘 맞는거 같아요. 당분간 이렇게 간헐적 단식 유지하면서 가끔 치팅데이 가질려고 하고 있어요~

자수민

쥐포 먹어욧~

간식으로 쥐포 먹어요~ 넘 맛이쪄요!!

툐리부인

식단 포인트

걷기 갔는데 비가와 일단 5천보 하고 들어와  잠시 식단등록 100포인트 당첨.😁

biki

네이버 포인트 적립 이벤트 같이 해요

이벤트페이지에서 저 집카드 누르면 포인트 주고있어요 참여해보시고 다른 분들과도 공유하면 좋을 거 같아요 (단순 카드 누르기에요 대출 비교로 연결되진 않아요) https://campaign2.naver.com/npay/npaymortgage/?token=Gw1i1qIRUDstwM4S8MDzjg%3D%3D

어딕티드

1/9(화)포인트 들어왔네요~^^

포인트로 후라이팬 구매해서 포인트가 없었는데 참여했던 세가지 리워드가 들어와서 또 채웠네요~~ 기분 좋아요~~😄

냥식집사