'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 메타그린 부스터샷 7일에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월17일(금)혈당일기3기 4일차

5월17일 식후2시간 혈당체크 했습니다 오전 5시쯤 일어나서 간단하게 씨리얼에 우유 말아먹고 아몬드10알까지 챙겼어요 실사로 1시간 돌렸습니다 ㅎㅎ 시나몬 가루 뿌리고 먹는다는걸 깜빡했네요 씨리얼 드실때 시나몬가루 뿌리고 드시면 혈당스파이크 잡아줍니다 ㅎㅎ 오늘도 화이팅 입니다 ❤️

담율로

5월17일 금요일 혈당일기 3기 5일차 인증

5월17일 금요일 공복혈당~~127 여전히 나의 공복혈당은 높다.어제 식후2시간 혈당이 잘 나와서 저녁을 라면 끓여 밥 말아 먹었더니 그리 먹음 안되는것을...ㅡㅡ 소식과 야채,걷기나 달리기 운동이 답이거늘.. 그러나 공복혈당은 십여년 넘게 100아래를 찍어본적이 없다..ㅡㅡ 갈수록 공복혈당이 높게 나온다.ㅡㅡ. 오늘 아침은 금식하고 많이 걷고 와야겠다.

구름이짱22

5월 17일 혈당일기 3기 5일차

5월 17일 아침 공복 7시 30분 측정 오늘은 아침공복상태로 측정해본다. 걷기운동 1시간정도 한 후에 측정한 거라 수치가 양호하다. 항상 신경쓰고 조심하고 있지만 언제나 신경쓰이긴한다.항상 조심해야지

빈이준이맘짱

5월17일 혈당기록 3기 5일차

5월17일 금 날씨 맑음 기상후 공복혈당 측정 기록입니다 저녁 후라이드 양념치킨 샐러드 먹었습니다.치킨먹고 혈당 걱정되여 동네 1시간 운동했습니다.

박미옥

5월17일(금) 혈당일기 3기 2일차 인증

2024년5월17일 공복혈당 생선구이 우유 감자 토마토 단백질과 야채 위주로 식사하고 밤늦게까지 일하고 일찍 일어났더니 혈당수치가 많이 올라갔네요 어벤 100이라 좋아했는데 오늘은113 ㅜㅜ

안녕하세요님

5월17일(금)혈당일기 3기 5일차

5월17일(금)혈당일기 3기 5일 혈당 108 공복혈당인데 좀높게 나온듯 오늘두 열심히 운동해야지

영진왕빠

5월 17일 혈당 기록 3기 5일차 인증

5월 17일 식후 1시간 혈당 150mg/dL 부산 가려고 새벽에 일어나서 김치콩나물국밥울 먹었다. 차가 안 막하려면 새벽에 출발해야해서 범 늦게 먹은 야식이 소화도 안되었는데 이른 아침까지 먹으니 많이 올랐다.

아침향

5월 17일 (금) 혈당일기 3기 5일차 인증

5월17일 금요일 측정결과 118 오늘은 자기전에 라면이 땡겨서 라면을 끓여먹었다 라면을 행사해서 2묶음이나 샀었다 라면을 먹어서 그런지 혈당이 조금높았다 오늘도 파이팅입니다

zntkskzlzy

지육챌 7일차

지육챌 7일차 인증했어요 완주네요 성공인증서 작성 안해도 되니 좋네요

꽃이뻐

지육챌 7일차 인증

지육챌 7일차 인증했어요.

루시안

지육첼 7일차

오늘이 마지막 7일차 완주했어요^^

저스트영

캐시홈트7일차 인증 완주했어요

초보자를 위한거래매요? 초보자를 위한거 아닌거같은데 ㅋㅋ 많이 힘드네요 캐시홈트 7일차 완주했어요^^

0미로0

캐홈챌 7일차 인증 마감

오늘 캐홈챌 1기 7일차 인증 마감했어요 건강을 위해 따라하기 좋은 홈트였던거 같아요 다양한 홈트에 도전해 봐야 겠어요~~^^

훈스맘2

지육챌 7일

7일 인증하고 완주합니다

헤븐79

팀워크 7일차✨

팀워크 7일차가져가요 ㅎㅎ 조금만 더 하면 최종보상이 절 기다려요!!

구룸구룸

캐홈챌 7일차

7일차 인증합니다^^ 언제 하나 했더니 벌써 7일차.. 시간이 넘 빨리가요

당근쥬스쪼아

2024년 5월 14일 화요일 걷기 (7일차)

어제 7일차 해놓고 인증을 못해서 인증합니다;

슈롭

지육챌 7일차 인증~

지육챌 7일차 인증완료 했어요~ 이렇게 또 하나의 챌린지 미션클리어 입니다^^

엘리12

캐홈챌 7일차 인증^^

공복운동 가기전 스트레칭 영상보면서 몸도 풀고 챌린지도 인증했어요^^ 드디어 7일차 완료입니다~

엘리12

지육챌 7일차

지육챌 7일차 인증합니다 오늘 완주했어요 모두 힘내서 완주합시다

쉬림프

명언필사 챌린지 7일 종료.

명언필사 챌린지 7일 잘 마무리 했습니다 ㅎ 잊지않고 등록하셔요~

우리화이팅

지육챌 21기 7일차

7일차 인증 ㅡㅎ 즐건 오후시간 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

감정일기 7일차 완료

나의 감정을 되돌아 보는 시간.. 7일 완료 했네요^^

우리화이팅

지육첼 7일

7일 마무리 했어요

애플짱

오예챌 7일차 인증완료

오예챌 7일차 인증 완료입니다

주안맘0413

지육챌 7일차

7일차 인증~~ 완주했네요^^

당근쥬스쪼아

혈당일기2기7일차

오늘은 저녁식후 혈당 139.오늘 저녁으로 짬뽕을 먹어서 혈당이 많이 튄것같다. 오늘은 많이 걷고 클린하게 먹도록 노력해야겠다. 7일차이지만 혈당은 계속 확인해나갈 예정이다.

효오잇

5월12일 일 혈당일기2기 7일차 인증

날짜 2024.05.12.일 측정시간 자기 전, 저녁 식사 5시간 후 내용 토요일 점심으로 돈까스 먹고 2시간 정도 산책 후 낮잠 자고 저녁 10시쯤 연등축제 갔다가 보쌈 서너점 먹고 뒹굴뒹굴 핸드폰 하다가 자기 전 혈당 궁금해서 재어봤다 오늘 일요일이라 내내 자다가 점심 때 김치삼겹볶음을 먹고 저녁은 안 먹었다 혈당일기 7일차 인증 완료!

챠피