5월17일 금요일 공복혈당~~127 여전히 나의 공복혈당은 높다.어제 식후2시간 혈당이 잘 나와서 저녁을 라면 끓여 밥 말아 먹었더니 그리 먹음 안되는것을...ㅡㅡ 소식과 야채,걷기나 달리기 운동이 답이거늘.. 그러나 공복혈당은 십여년 넘게 100아래를 찍어본적이 없다..ㅡㅡ 갈수록 공복혈당이 높게 나온다.ㅡㅡ. 오늘 아침은 금식하고 많이 걷고 와야겠다.
