'목살 스테이크 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저만에 방법으로샐러드 지겹지않고맛있게 먹는법

저는 한가지보다 두가지로 돌아가면서 먹어요^^그중에 대표적인 샐러드가 단호박무스 가올라간 단호박샐러드를 즐겨먹어요^^ 다이어트할땐 보통 샐러드에단맛이 많이?있는편이 아니라 쉽게 못먹잖아요^^단호박에 단맛자체가 샐러드맛을 살린다해야하나요^^거기에 닭가슴살 더 추가로 넣어드시면 질리지 않고 든든하게 먹을수있어서좋아요^^

내캉니캉

[마감] [최대 7000P] 🥗샐러드 레시피 공유하고 최대 7000P 받자 ! 🙋‍♀️

👩‍🍳지니어터의 레시피 EVENT - 샐러드편🥗   나도 샐러드 전문가 ! 🙋‍♀️ 다이어터의 소울메이트, 샐러드🥗!  질리지 않고 더 맛있게 먹는 방법은 없을까? 🤔 나만의 샐러드 레시피 꿀팁 공유하고,  좋은 정보 같이 나눠요💖 🍳이벤트 참여 댓글도 작성해주세요 !🍳

geniet

몸 기운 올려주는 소고기 샐러드 레시피

안녕하세요~ 제2의시작입니다. 제가 이번에 소개할 몸보신 레시피는 바로 소고기 샐러드입니다. 평소에 식단 관리로 닭가슴살 샐러드를 많이 챙겨 먹고 있지만 그게 물릴 때가 있더라고여~ 특히나 요즘 같은 폭염에는 닭가슴살의 뻑뻑함이 더욱 덥게 만드는 기분이 들더라고여~ 이럴 때 챙겨먹는 것이 바로 소고기 샐러드입니다. 집에 있는 소고기를 자기 취향에 맞게 구워준 후 샐러드와 같이 곁들여 먹으면 좋습니다. 아! 여기에 저는 몸 기운을 올려주는 당근과 마늘 구운 것까지 보태서 먹었답니다~ 다들 간단한 이 레시피 챙겨먹고 꼭 기운 챙기세요!ㅎㅎ

제2의시작

최애 닭가슴살은~!!?!

저의 최애 닭가슴살은 허닭, 맛있닭 이에요. 슬라이스 닭가슴살은 허닭에서 주로 사고,  크기가 큰 소시지를 살때는 맛있닭에서 주로 사요.  허닭 슬라이스는 원재료인 닭가슴살이 95%가 넘고, 맛있닭 소시지도 닭가슴살이 96%에요.  종류는 많지만 은근히 큐브나 스테이크 종류는 닭가슴살 함량이 60,70%밖에 안되는것들 많더라구요!  잘 보고 사야 한 팩에 단백질 20g정도를 꾸준히 먹을수있어요. 닭가슴살 두 팩 뜯어서 샐러드로 즐기고~ 단백질도 40g 가까이로 채운답니다. 저녁 한끼 더 먹을땐 소시지 빼고 단백질 20g 더~~!! 계란도 있으니 부족함은 없겠네요.

58로가즈아

샌드위치랑 함께하면 좋은 닭가슴살

요즘 즐겨먹는 맛있닭  닭가슴살이예요.  여러가지 맛이 있는데 전 오리지널이 제일 맛있더라구요. 전 닭가슴살로 샐러드나 샌드위치를 주로 만들어 먹는 편이라 맛있닭 닭가슴살을 항상 냉동실에 준비해놓고 사용하고 있답니다. 특히 이건  스테이크 모양이라 샌드위치에 넣어 먹기 딱이예요. 그리고 전 전자렌지보다는 해동 후 후라이팬에 구워 먹는게 괜찮아서 조금 귀찮아도 후라이팬을 이용하는편입니다.

myjung9770

투썸 치킨시저샐러드 추천해요.

닭가슴살이 메인이 샐러드 추천해요. 닭가슴살 이외에도 계란, 단호박, 고구마도 들어가 있어서 포만감을 느낄 수 있고  샐러드의 종류가 양상추 뿐만 아니라 다양하게 들어가 있어서 아주 좋아하는 메뉴예요. 하나 시켜서 카페에서 책 읽고 하면 꽤 괜찮은 주말이 되더라고요! 가격이 조금 나가기는 한데 카페에 앉아서 에어컨 쐬면서 편히 쉬는거 생각하면 가격도 괜찮더라고요. 우선 샐러드만 먹어도 배가 불러서 적극 추천합니다. 기회되시면 꼭 드셔보세요.

Rith

이거 다이어트 식품맞아..? 하게되는 맛있는 닭가슴살스테이크 추천!

안녕하세요? 개인적으로 저는 닭다리살 러버로써 닭가슴살을 매우매우 싫어하는 1인이에요. 그렇지만 다이어트를 하려면 싫어도 닭가슴살로 챙겨 먹어야 하잖아요^^ 저는 그런데 맛 없는건 손이 잘 안가더라고요.. 그래서 냉동실에 쟁여놓게 된게 닭가슴살스테이크에요!!  일단 제일 먼저 추천 드릴 식품은 "허닭" 이에요. 지난번에도 허닭추천글을 올렸었는데 이번 주제에 딱 걸맞는것 같아서 다시 한번 추천드려요.. 밥 위에 올려져있는것들이 허닭 일품닭가슴살스테이크 불고기맛인데요. 맨밥에 먹어도 맛있고 볶음밥이나 오이김비빔밥 등 다양하게 토핑으로 올려먹어도 맛있어요. 그릇은 똑같지만 다 다른날이에요 ㅎㅎ  두번째 사진은 허닭 닭가슴살 함박스테이크인데요 요놈은 그냥 속세의 맛이에요.. 정말 맛있어서 몇십봉지 사먹었었어요. 맛은 치즈맛,바질맛,고구마맛,기본맛이 있는데 저는 기본맛은 안먹어봐서 모르겠고 셋다 아주맛있어요..  사실 허닭은 닭가슴살 스테이크 말고도 닭가슴살곤약볶음밥,주먹밥,소시지그라탕,만두 등 다이어트 음식 안같고 다 맛있어서 제일 좋아합니다ㅎㅎ세일도 자주하구요! 그리고 두번째는 "1am 똑똑식단 닭가슴살스테이크 치즈맛", "치품닭 치즈품은닭가슴살스테이크 고추맛"(닭가슴살볼도 맛있어요) 입니다! 이거 두개는 지난번에 세일 엄청 크게 할때 사보았는데요! 처음 듣는 곳이라 반신반의 했었는데 맛보고 넘 맛있어서 놀랐어요 ㅎㅎ치즈 좋아하시는 분께 추천드립니다!! 양배추 살짝 삶아서 소금,후추 간 하고 치즈한장 깔고 닭가슴살스테이크치즈맛 올려서 먹으니 뭔가 햄버거 맛 나고 맛있더라구요!!  사진에 있는 더프레시스팀닭가슴살 커리맛도 맛있어요! 이름에 걸맞게 카레에 넣어 먹어도 맛있더라구요 다만 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼은 피자맛,고구마맛이라 제일 기대했었는데 정말 맛없더라구요ㅠㅠ 정말 비추...  그리고 닭가슴살스테이크는 아니지만 "바르닭 닭가슴살 너겟"도 추천드려요!! 제가 용가리,너겟 이런거 정말 좋아하는데 닭가슴살로 만들었지만 맛이 상당히 비슷하더라구요!! 기름없이 구워도 맛있고 에어프라이어에 돌려 먹어도 맛있어서 강력추천합니다!!  한분께라도 제 글이 도움이 되면 좋겠어요ㅎㅎ 다들 맛있는 식단으로 다이어트 해 보아요!! 💪🏻

쿠키ㅇ

닭가슴살 스테이크 추천해요

닭가슴살 스테이크 제품을. 구입해요. 달군 후라이팬에 구워요. 넓은 접시에 구운 닭가슴살 스테이크와 야채를 세팅해요. 소스도 뿌려줍니다. 다양한 조리법으로 닭가슴살을 즐길 수 있어요.

태거니

여름엔 삼겹살 샐러드로

더운 여름에는 역시 불을 가장 적게 쓰는 요리를 좋아합니다 그리고 여름에 더욱더 몸관리를 해야하는데 그럴땐 삽겹살 샐러드를 추천합니다 레시피는 너무 간단합니다. 삽겹살을 구워서 잘게 가위로 자른다음 야채를 씻어서 잘게 찢고, 소스를 뿌리면 끝입니다. 더운 여름 신선한 채소와 단백질인 삼겹살 드시면서 다이어트 해보세요

샤바댕

닭가슴살 허닭 스테이크 추천요

닭가슴살 들어간 제품을 먹고 싶어서 구매해봤어요 요즘 시판 제품 너무 잘 나오네요 저는 반찬처럼 식사처럼 먹고 싶어서 스테이크식으로 된걸로 샀어요 후라이팬에 간단하게 조리해도 돼서 간편해요 처음살때 맛이 없거닌 비릿할까봐 걱정했는데그런거 전혀 없이 맛있어요 든든하게 한끼로 채우기도 아주 좋은 식단이에요

고구마피자맛있어

닭가슴살 추천~ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 😍👍

다이어트 좀 한다..하면  딱 떠오르는게 바로 닭가슴살~ 다들 많이 드셔보셨텐데요~~~ 저도 이것저것 많이 먹어본 것 같아요 직접 삶아서 먹어도 보고 구워도 보고 질려서 맛있는거 먹을래!! 하면서 소스있는 닭가슴살 제품도 먹어보고 큐브형, 소시지, 스테이크  등등~ 그래도 언제나 다시 찾게 되는건 근본 인것 같아요  ㅋㅋ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭은 근본중에 제 베스트입니다😍😍 닭가슴살 한쪽이 슬라이스 되어있어서 따로 썰지 않아도 바로 데워서 먹을 수 있어서 정말 편하고 좋아요 저는  이 닭가슴살로 채소랑 바로 먹기도 하고~ 샐러드에 토핑으로 올리거나  샌드위치에 넣어서 먹었어요

로사0712

질리지 않고 계속 먹을수 있는 나의 정착 닭가슴살 입니다!!

닭가슴살은.. 그냥 생닭가슴살삶아서도 먹어보고 소세지.볼.스테이크 온갖 다양한 맛을 다 먹어본거 같아요~~ 그중에 하림 블랙페퍼 닭가슴살은 계속 무난하게 먹을수 있고 질리지도 않고 잘 먹고 있는거 같아요!! 렌지에 돌리기만 해도 간단하게 먹을수 있고.. 샐러드.볶음밥.소스활용 다양한 요리에도 사용 가능하고 저에 최애 닭가슴살 이에요!!

오늘도행복하자

다양하게 먹을 수 있는 닭가슴살 스테이크

제가 즐겨먹는 닭가슴살 스테이크 입니다. 2센치 두께로 스테이크 식감이 나고 촉촉하며 닭비린내가 전혀 나지 않아서 즐기고 있어요'  육즙이 살아있고 휴대도 간편하여 놀러갈때도 챙겨 간답니다. 샌드위치로도 즐기며 패티같은 모양이라 다양하게 활용이 가능합니다^^  직화구이 맛도 나서 진짜 스테이크 먹는 기분이예요~

한방미소

맛도 좋고 바로 먹는 닭가슴살 스테이크

바로 전자렌지에 돌려막고 맛도 좋은 닭가슴살 스테이크 부드럽고 맛도 좋습니다~

3mdeic

여름 건강하게 보내기엔 참치샐러드

저는 비빔국수도 좋아하고 소바도 좋아하는데 면만 먹기에 좀 약하다 싶어서 참치샐러드를 만들어 먹어요 간단히 회 떠온것에 양파랑 야채넣고 고추장소스 발사믹 넣고 슥삭슥삭하면 맛있는 샐러드랑 맛있는 한끼가 완성됩니다 건강한 여름나시길 응원합니다.

지고영

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크 즐겨 먹어요

안녕하세요. 요즘은 다이어트 아니더라도 건강식을 많이 먹으니 닭가슴살 제품도 다양하네요. 저는 요즘 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크 즐겨 먹어요. 12시간 저온숙성해서 그런지 참 부드러워요. 여기에 각종 채소를 첨가해 요리해 먹어요. 파프리카, 양파는 꼭 넣어요. 출출하면 현미밥도 조금 넣어서 같이 조리해요.

공블리임

여름 몸보신에는 닭가슴살 샐러드

닭가슴살 샐러드 여름엔 너무 더워서 불 옆에 가는 건 금지에요..ㅎㅎ 불을 이용한 요리 했다간 몸보신 하기전에 먼저 쓰러짐. 그래서 불 없이 간단하게 요리할 수 있는 샐러드 먹어요 다양한 채소와 드레싱, 그리고 닭가슴살 함께하면 최고의 보양식 아니겠어요 탄단지 잘 어우러져서 너무 좋답니다 속도 편하고요..ㅎㅎ

실용취미

여름몸보신편 -메밀면샐러드

닭가슴살이 지겨워서 넣어봤어요 메밀면이 안뿔게 하는법을 알고싶은데 생각보다 잘 되지는 않네요 친구가 샐러드가게에서 일해서 이쁘게 담아달라고하고 먹었어요 메밀면에 오리엔탈드레싱으로 뿌려먹으니까 냉모밀 살짝 느낌도 나고 일단 닭이 있어서 ..지겨웟지만 지겹지않은 맛이 되어서 저는 좋더라구요 샐러드집에 메밀면샐러드있으면 눈도 안갔는데 지인 특혜로 얻어먹으니 더 맛있고 좋은 경험이되었던거같아요! 한번 도전해보세요

데굴은짱

맛있는 가지양념스테이크

🍆 가지입니다  건강식도 다이어트 식품도 되지요    오늘의 요리소개는  구운가지양념스테이크덮밥   가지를 자른후 껍질쪽엔 칼집을 내주세요 *이유는양념이 속까지 스며들도록입니다 노릇노릇 앞뒤로 굽는동안엔 양념장이지요 간장 ,마늘, 물엿 등등 섞어서  준비해둡니다 (전 고추가루랑 파프리카 양파도 넣었어요) 그후 구운가지에게 옷을 입히듯 입혀주지요 맛나보이시나요?  제 링크~ㅎㅎㅎ 들어오셔서 구경도 해주세요 (https://m.blog.naver.com/achewingfox1004/223175567791) *데친두부와도 함께 먹어줌 맛나요   다이어트 식품^^

껌씹는여우

닭가슴살 제품 추천!!! 다이어트는 역쉬 샐러드져!!!

다이어트하다보면 최대 적이 뭐겠습니까! 바로 변비죠... 그러려면 결국 식이섬유가 필수입니다. 저도 극한으로 다이어트 할 땐 차전자피 등 보조제를 먹어요. 그치만 자연식품보다 나은 건 없죠. 바쁜 직장인은 샐러드 제품으로 그나마 채소 섭취가 가능한데요. 이왕이면 고단백이 좋겠죠!!! 그래서 저는 파리바게트 단백질폭탄샐러드 제품을 자주 사먹어요! 칼로리도 낮고 식이섬유 단백질 섭취 가능하답니다!!!

앨리젼

스테이크

어제 생일이라 스테이크 먹었어요 하얀거는 감자로 만든 소스인거같아요 약간 감자맛이 났어요 맛났어요

아카시아잎

닭가슴살 스테이크 추천합니다!

퍽퍽한 닭가슴살은 그대로 먹기는 지겹죠... 그럴땐 약간의 변주만으로도 먹는 즐거움을 새롭게 발견할 수 있어요~ 요즘 다이어트 식품이 다양하게 나와 이것저것 체험해봤지만! 개인적으로 닭가슴살 스테이크가 저에게 잘 맞더군요 스테이크 그 자체로도 맛있지만?! 식빵사이에 끼워 샌드위치로 먹으면 더욱 맛있어요!

유누차

부드러운 브랜드닭 닭가슴살 스테이크 추천

여러 닭가슴살 스테이크를 먹어봤는데요 제가 제일 맛있게 먹은 제품이에요 고기가 일단 엄청 부드러워요ㅠㅠ 육즙도 팡팡 터지고 베어있는 양념? 이 진짜 맛나요 고급진 맛이 납니당..

빙수뜨

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크

저희 집에는 운동선수 아들이 둘이나 있어요.  요즘 큰아들이 대회를 앞두고  체중조절을 시작했어요. 하루 한끼 식사를 하고  운동 가기전에  닭가슴살을 먹어요. 제일 좋아하는 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크를 제일 좋아해서 대량 구매해서 먹고 있어요. 닭가슴살을 굵게 썰어 넣어 살린 풍부한 고기 식감,  오븐과 직화 공법으로 구워 한층 더 살린 풍미와 촉촉한 육즙, 100% 국산육과 3무첨가로 더 안심하고 먹을 수 있는 닭가슴살!! 닭가슴살을 갈지 않고  2cm로 굵게 썰어넣어 풍부한 고기 본연의 식감과  육즙을 담아내어  12시간  동안 숙성해 자칫 비릴 수 있는 닭 잡내를 꽉 잡고 부드러움도  한층 더한 제품이에요. 한입 먹는 순간, 지금까지 경험한 닭가슴살보다 맛있는걸 느끼실거에요. 체중 조절중이라  소스없이 그냥 먹어도 진짜 맛있다는 울아들. 5일만에 3kg 감량한 독한 울아들. 이번 대회에서도 좋은 성적 거두기를~~~ 5kg 체중감량을 해야하는데 벌써  3kg감량 성공한 울아들  과연 누구일까요? ㅎㅎ

wrinkle

맛있닭 닭가슴살스테이크

머 닭가슴살은 다 맛나죠~~~^^ 활용도가. 너무 좋아요/~/ 전 아침에 그냥 닭가슴살 하나에 샐러드 블루베리 얹어서 먹어요~~~^^ 견과류는 덤이구~~~  그럼 든든하니좋아요~~~ 요런가다들 냉동실에 있자나여~~!!!     음식으로도 너무 잘어울린다죠~~~^^

최군80

샐러드 효과

아침 저녁으로 신선한 샐러드만 먹고, 대신 점심은 양껏 먹눈 식단으로 체중도 5-6키로 빼고 피부도 좋아져서 젊어진 친구가 있어서 소개합니다

제임스김7

허닭스테이크 추천해요~

평소 점심은 가볍게 닭가슴살로 샐러드랑 같이 먹는대요 렌지에 돌려서 먹으면 너무 간편하고 소스도 필요없어서 다른닭가슴살보다는 더맛잇게 먹으면서 다이어트를 할수잇어요~ 소스가 있기때문에 그냥 일반닭가슴살보다는 덜질리고 맛도 여러맛이라 골라서 먹는재미가 있어요~ 밥이랑먹어도 간도 좋고 두부면과 곁들여먹어도 맛잇어요~

성아진

허닭 닭가슴살 스테이크

육즙이 가득해 촉촉하고 부드러운 닭가슴살 스테이크! 여름맞이 건강한 식단관리를 위해 주문해봤는데요. 너무 만족하며 먹고 있어요. 닭가슴살 스테이크는 6가지 맛으로 다양해요. 직화그릴에 구워서 육즙이 가득하고 국산 닭가슴살을 사용해 신선하고 맛있더라구요. 그리고 국내산 닭이라 그런지 육질이 부드럽고 식감 또한 살아 있어서 아주 맛이 좋아요. 100g씩 소포장 되어 있어서 보관하기도 좋고 한팩당 단백질이 14-15g씩 있어서 하나면 아주 든든하더라구요. 종류도 6가지라 골라 먹기에도 좋고 촉촉한 닭가슴살이라 정말 매끼마다 손이 가더라구요. 닭가슴살 스테이크 찾고 계시면 드셔 보세요.

윤성맘

씨씨닭 큐브로 만든 프릴아이스 샐러드

씨씨닭은 애정하는 닭가슴살 제품이에요. 특히 이 야채맛 큐브는 데쳐서 간식으로 그냥 집어 먹어도 일반 소시지나 햄 먹는 것만큼 맛이 좋아요. 일반 밍숭한 닭가슴살에 질리셨다면 이거 한 번 꼭 드셔 보세요. 저는 주로  녹색잎 채소와 곁들여 샐러드로 먹고 있어요. 포만감이 장난 아니거든요. 칼로리도 낮고 맛도 좋고 포만감도 만족스럽고 무엇보다 영양면에서도 거의 완벽에 가까워요. 직접 만든<씨씨닭 큐브 프릴아이스 발사믹 샐러드>예요^^ 매일 먹어도 질리지 않아요

미니니슈

치킨샐러드

보양식이라고 하기에는 좀 미흡하지만 남은 후라이드 치킨 살만 발라서  샐러드 만들었어요  죤마탱 여름엔 닭인것 같아요

김볶

몸보신 레시피 스테이크

찬음료만 마셔서  허한 몸을 보하기위한  스테이크. 간단해서 누구나 만들 수 있어요. 두꺼운  채끝  이용합니다 바깥에 올리브유,  소금. 후추 발라서 냉장고에 30분 정도  숙성시킵니다. 뜨겁게 달군  프라이팬에 기름 넣고 고기 올린 후  뒤집어가며 겉부분 바싹 익혀줍니다. 겉이 다 익었으면 중불로 줄여 5~10분 더 익혀줍니다.  취향에 따라 익히는 정도 조절~~ 아스파라거스.  버섯  양파. 마늘 등 구워서   같이 먹으면 좋아요. 전 고기에는  언제나  씨겨자와 고추냉이^^

올리브울산