몸 기운 올려주는 소고기 샐러드 레시피

안녕하세요~ 제2의시작입니다.

 

제가 이번에 소개할 몸보신 레시피는 바로 소고기 샐러드입니다.

 

평소에 식단 관리로 닭가슴살 샐러드를 많이 챙겨 먹고 있지만 그게 물릴 때가 있더라고여~

 

특히나 요즘 같은 폭염에는 닭가슴살의 뻑뻑함이 더욱 덥게 만드는 기분이 들더라고여~

 

이럴 때 챙겨먹는 것이 바로 소고기 샐러드입니다.

 

집에 있는 소고기를 자기 취향에 맞게 구워준 후 샐러드와 같이 곁들여 먹으면 좋습니다.

 

아! 여기에 저는 몸 기운을 올려주는 당근과 마늘 구운 것까지 보태서 먹었답니다~

 

다들 간단한 이 레시피 챙겨먹고 꼭 기운 챙기세요!ㅎㅎ

 

몸 기운 올려주는 소고기 샐러드 레시피

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댓글 36
  • 은하수너머
    간단히면서도 영양가 가득 샐러드네요
    여름에 원기회복에 좋늘 것 같아요
    • 제2의시작
      작성자
      영양 가득이지요ㅎ
      계속 챙겨보면 좋아요ㅎ
  • 냥냥이3
    정말 건강하게 드시는군요. 나를 위해 대접하는 기분일 것 같아요.
    • 제2의시작
      작성자
      나를 위한 선물이죠ㅎ
      그래서 좋답니다ㅎ
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    샐러드 좋죠
    저도 건강을 위해 자주 먹어요
    • 제2의시작
      작성자
      샐러드 최고죠ㅎ
      완전 나를 위해서ㅎㅎ
  • 뽀로리야둘째
    양도  적당하고 맛있는 샐러드네요 다이어트로 좋은음식이예요
    • 제2의시작
      작성자
      나름 좋답니다ㅎ
      계속 챙겨 먹을게요ㅎ
  • 샤랄라라라
    소고기 샐러드 맛있겠어요.
    레시피 감사해요.
    • 제2의시작
      작성자
      소고기가 필수죠ㅎ
      계속 챙겨 먹을게요ㅎ
  • 채아미
    소고기 샐러드 너무 맛있겠어요
    한번씩 별미로 해먹으면 되겠어요
    • 제2의시작
      작성자
      먹으면 좋답니다ㅎ
      꾸준하게 챙기려고여ㅎ
  • 찐ㄴㄴ니
    아 소고기 맛있겠어요~ 
    야채들과 함께 먹어서 건강할 것 같네요
    • 제2의시작
      작성자
      소고기 맛있답니다ㅎ
      야채도 챙기면 더 좋고여ㅎ
  • 천하무적챈진
    아...  대박..  건강도 지키고 맛도 지키고
    눈호강도 지키네요^^ 
    • 제2의시작
      작성자
      건강 지키기 좋지요ㅎ
      눈호강은 덤으로ㅎ
  • 킹로또
    소고기에 샐러드를 곁들여 먹어도 좋겠네요
    다음에 이렇게 만들어 먹어야겠어요
    • 제2의시작
      작성자
      소고기 곁들이니까 좋죠ㅎ
      챙겨드셔보세요ㅎ
  • 호둘
    영양가득 샐러드네요
    맛나겠어요
    • 제2의시작
      작성자
      완전 영양가득ㅎ
      좋은 샐러드에요ㅎ
  • 소라2
    탄수화물이 노화를 촉진한다고 하죠
    요령게 먹어도 좋을 것 같아요 밥 생각도 안 나고
    • 제2의시작
      작성자
      그러니까요ㅎ
      탄수화물은 적당히ㅎ
  • k2023
    소고기 샐러드 영양가 있는 요리네요.
    건강하게 잘 챙기세요.
    • 제2의시작
      작성자
      샐러드 영양가있죠ㅎ
      그래서 좋답니다ㅎ
  • 실용취미
    소고기는 사랑이죠
    소고기 샐러드 먹으면 보양이 절로 될 것 같아요.
    • 제2의시작
      작성자
      소고기 너무 사랑스럽죠ㅎ
      그래서 먹으면 좋답니다ㅎ
  • 상암
    소고기는 진리죠.
    그냥 먹어도 맛있는데, 이렇게 샐러드로 야채와 곁들여 먹으면 더 좋을거 같네요.
    • 제2의시작
      작성자
      소고기는 진리ㅎ
      샐러드랑은 더 진리ㅎ
  • 쿠보
    소고기랑 샐러드 같이먹으면 단백질이랑 식이섬유 둘다챙기는거네요 ㅎㅎ
    정말 괜찮은 것같습니다. 건강하게 드시고 이루시는거 잘하시면좋겠네요 
    • 제2의시작
      작성자
      샐러드와 단백질 궁합ㅎ
      너무 좋더라고여ㅎ
  • 얌이얌이
    와 아침 식사로도 든든할거같아요
    건강한 다욧하세요~
    • 제2의시작
      작성자
      식사로 좋답니다ㅎ
      건강한 다욧합시다ㅎ
  • 2민트홀릭
    어익후야 맛있어 보입니다
    안되겠어요 당장 이 게시판을 떠납니다 ㅋㅋ
    • 제2의시작
      작성자
      ㅎㅎ 맛있답니다ㅎ
      얼른 돌아오세요ㅎ
  • 듀듀링
    건강식 드시네여!!! 저도 오늘부터는 클린식 먹어야겠아요
    • 제2의시작
      작성자
      완전한 건강식ㅎ
      기분 좋은 식단이랍니다ㅎ