맛있는 가지양념스테이크

🍆 가지입니다

 건강식도 다이어트 식품도 되지요

 

 오늘의 요리소개는

 구운가지양념스테이크덮밥

 

가지를 자른후 껍질쪽엔 칼집을 내주세요

*이유는양념이 속까지 스며들도록입니다

 

맛있는 가지양념스테이크

노릇노릇 앞뒤로 굽는동안엔 양념장이지요

 

맛있는 가지양념스테이크

간장 ,마늘, 물엿 등등 섞어서  준비해둡니다

(전 고추가루랑 파프리카 양파도 넣었어요)

 

그후 구운가지에게 옷을 입히듯 입혀주지요

맛나보이시나요?

 

 제 링크~ㅎㅎㅎ 들어오셔서 구경도 해주세요

(https://m.blog.naver.com/achewingfox1004/223175567791)

*데친두부와도 함께 먹어줌 맛나요

  다이어트 식품^^


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댓글 11
  • 수수깡7
    오호 맛있어보여요.
    레시피 정보 감사합니다 
  • 다괜찮아
    맛있는 가지 스테이크네요.
    레시피 잘 보고 갑니다.
  • 문어캣
    우와...밥도둑 각이네요
    맛있어보여요
  • 쉬림프
    가지 좋아하는데
    너무 맛있겠어요
    오늘 가지사러 가야하나~고민되네요
  • roh69
    가지는 나물로만 먹었는데
    새로운 레시피 감사합니다
  • 데굴은짱
    마파가지느낌이네요 가지음식 요새 제철이고 저렴하고 좋아요
  • 여울햇살
    와~~
    엄청난 실력자시네요
    건강한 가지를맛나게 요리하시는 실력 엄지척입니다
  • 선물부자
    가지를 안좋아하는데 이건 맛있어 보이네요
    맛있는 레시피 알아갑니다!
  • 보통아이
    가지 정말 맛나죠
    레시피 알려주셔서 감사합니다 
  • 샤랄라라라
    가지양념스테이크 괜찮네요.
    집에 있는 가지로 해볼까봐요.
  • Qwertyu
    전 가지 식감을 안조아해서 안먹는데 가지로 스테이크처럼 만들 수가 있군요 ㅎㅎㅎ 맛있게 드세용