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'무설탕 프리저브 잼 올 내추럴(살구)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무설탕 프리저브 잼 올 내추럴(살구)에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

홈트 뭐 하지 고민 될 때 추천하는 빅씨스의 '맨몸 근력 운동 + 유산소 올인원' 홈트 프로그램

'오늘 운동 뭐하지...' 고민하는 시간이 길어진다면? 빅씨스 100일 프로그램 홈트 영상 강력 추천 합니다! 운동하기 전에 뭐 할까 영상 둘러보다가 루틴 짜다가 시간 다 보내고  결국 하기 싫어져서 내일해야지 했던 경험 있으세요? 저는 자주…ㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 금방 질려하는 스타일이라 한 영상 반복해서 보는것도 안 좋아하거든요 그래서 많은 선생님을 구독하고 새로 영상 올라올 때 하나씩 해보곤 하는데요   소미핏, 강하나, 에이핏, 신지니, MIZI, 빵느, 이지은 등등  많은 선생님 구독하고 잘 따라하고 있지만 빅씨스님 추천해요!!     이 프로그램은 맨몸운동 50일 후에 덤벨운동 50일로 진행되는데요 한 편에 ‘스트레칭-본 운동-마무리 스트레칭’까지 있는 올인원 영상이라 이것저것 고를 필요가 없어요     상체, 하체, 전신 하루씩 번갈아 가면서 구성 되어있고  난이도도 1일차부터 서서히 높아지게 조절되어 있기 때문에  신경 쓸 거 하나 없이 그냥 시작하면 됩니다   주말 제외로 올라온 프로그램이라 딱 주 5일씩 하면 끝!     저는 이 프로그램 올라올 때 같이 시작해서 맨몸운동인 '에센셜 50' 루틴만으로도 감량 성공했어요 특히 동작 설명 원하고 다른 잡담, 텐션 높은 거 안 좋아하시는 분들께 진짜 강추합니다👍 운동 따라 하기도 힘든데 잡담 많거나 화이팅이 세면 개인적으로 기 빨려서 힘들더라구요ㅋㅋㅋㅋ 반대로 설명이 없으면 제대로 하고 있는게 맞나 싶고 다칠 때도 있어서 설명 있는 영상을 선호하는데요   빅씨스님 영상은 설명 상세하게 해주는데도 잔잔하고 조용한 편이라 좋아요 따라 하기 쉽게 차분히 설명 잘 해주기 때문에 홈트 초보에게도 추천합니다! (빅씨스님 다른 영상 중에 신나는 것도 있는 거로 알아요 제 취향이 아니라서 안 해봤을 뿐…🤔)   그리고 마무리 스트레칭 끝나고 영상 마지막에 한마디씩 해주는 게 너무 좋았어요 어느 날엔 운동 식단 팁, 어느 날은 잘하고 있다는 응원, 또 어느 날엔 언니 본인의 이야기 매일 다양한 얘기를 해주시는데 그게 정말 큰 위로가 됐거든요 정신적으로 힘들 때 알게 돼서 그런지 더 와닿더라구요 그래서 그 말 한마디 들으려고 운동 열심히 했습니다 ㅎㅎㅎ 특히 에센셜 50일 끝내고 엔딩 보면서 감동 받았던건 아직도 기억나네요ㅠㅠ   이 프로그램 말고도 쌤 채널 재생목록에 루틴들 다양하게 묶어서 올라와 있으니까 혹시 모르셨던 분들 한번 구경해 보세요~

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YS2

홈트 뭐 하지 고민 될 때 추천하는 빅씨스의 '맨몸 근력 운동 + 유산소 올인원' 홈트 프로그램

올라케어

칠천보성공

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송쩡

올라케어

옥수수&딸기잼 샌드위치

퇴근하고 와서 배고파서 폭풍 흡입 하네요

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핑크핑크퐁퐁

옥수수&딸기잼 샌드위치

올팜 비료 3개 성공

요즘 잘 쌓아지네요

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핑크핑크퐁퐁

올팜 비료 3개 성공

걸음을 클릭해도 캐시 올라가지 않고

걸음을 클릭해도 캐시작동을 안하네요.

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샬레파인비스타

이거까지 올리고 퇴근요

불금이네요. 칼퇴입니다.  55분 퇴근이요 (원래 5시인디)

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뽀봉

이거까지 올리고 퇴근요

올라가기 싫은곳~

얘는 자꾸만 올라오라한다~ 난 아직 올리갈 준가 안됐는데~ 조금 더 노력한 뒤 만나자~ㅎㅎㅎ

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운빨미빵스

올라가기 싫은곳~

집밥먹고 체지방 더빠지는중이에요!!

탄수화물이 문제가 아니라 설탕이랑 밀가루 같은 정제 탄수화물이 살찌는 거라더라고요ㅠ 그래서 어제는 엄마오셔서 슴슴하게 집밥 먹었어요 밥도 현미곤약밥으로 먹고 야채로 식이섬유 가득 채우고  고기대신 두부로 단백질 채우고 천천히 도란도란 이야기 하면서 먹으니 넘 좋더라고요 ㅎㅎ 역시 엄마밥 보약! 현미곤약밥은 이거 괜찮더라고요 햇반 현미귀리곤약밥 150Gx24개 : CJ제일제당 (naver.com) 배불리 먹었는데  아침에 인바디 재보니 오히려 체지방이 더 빠졌더라고요 !!!!!! 감격해서 아침부터 뭐 안먹구 오늘은 출근하자마자 따뜻하게 닥터퀸트 마셨어요 ! 아르기닌이랑 비타민 들어있대서 아침에 마셔봤는데 달달해서 배고픔도 잡아주고 힘나고 좋네요 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 여기도 은근 닥터퀸트 드시는 분들 많은거 같아 좋아요~~ 저도 회사에 하도 추천많이해서 저희는 쟁여놓고 먹어요 ㅋㅋ 다들 간식 안땡긴대요 낼은 공복 운동갈때 마시려고요! 다들 연말까지 다이어트 화이팅해요 ❤️❤️❤️

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바니바니니

집밥먹고 체지방 더빠지는중이에요!!

올라케어

프로폴리스먹어요

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올라케어

올워크도 이상해졌네요

5개? 상자 열었는데 나머지 80개는 못열어요.. 구매한 횟수?에따라 열수있나봐요;; 이러면 걷는 의미가 없네요....ㅋㅋ 어떻게든 포인트 안줄라고 아주 작정을 했네요

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다우니향기

올워크도 이상해졌네요

올해의 사자성어

견리망리라고 해요 라디오에서 듣고 찾아봤어요.

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수수깡7

올해의 사자성어

캐시딜의 발견~~♡♡♡올겨울 귤사랑

캐시딜에서 발견한 울집 겨울 간식이랍니다. 매번 온라인 과일 구매는 실패했거든요. 그래서 이번에도 캐시딜 쿠폰으로 구매하는거니 그냥 그렇겠지 하며 구매했어요. 첫주문은 배송이 좀 오래 걸렸어요. 배송 때문에 실망을 좀 하긴 했어요. 그러나 캐시딜에서 구매한 귤을 맛 보고는  주문하길 정말 잘 했다는 생각이 들었어요. 정말 싱싱하고 새콤하면서 달달하더라구요. 아이가 귤 킬러인데 정말 맛난다고 하더라구요. 한박스가 며칠 못가요~~ㅜㅜ 맛있어서 친정에도 보내드렸어요. 저희집에는 4번째 귤이 또 오고 있어요.ㅎㅎ 두번째 주문한 귤도 완전 대박이에요. 새콤달콤하고 정말 순삭이에요~^^ 세번째 박스는. 못찍었네요~~ ㅎㅎ 네번째는. 꼭 인증해야겠어요. 올겨울 저의집 귤은 캐시딜에서만 구매 할꺼예요. 귤이 똑떨어졌는데 배송이 얼른 왔음 좋겠어요. 아.참 그리고 두번째 주문부터는 배송이 빨랐어요.

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수혀니0807

캐시딜의 발견~~♡♡♡올겨울 귤사랑

이렇게 빠지는건 처음이에요!

5일 만에 저 1.5키로 빠지네요!!! 밥먹고 항상 먹는 빵이랑 달달라떼 넘 좋아서 못끊고 있었거든요..ㅠㅠ 저처럼 빵순이와 달달한 라떼순이 인 분들께 꼭 알려드리고 싶어요!! 어느날 거울 봤는데  제 자신이 너무 초라해 보이는거에요 넘 못생겨지구.... 연말까지는 빼보자 싶어 다이어트 결심하고 열심히 하고있는데요  달달구리들이 식욕올리고 뱃살 더 나오게 한대서  여기서 다른분이 이거마시고 간식끊었대서  열심히 마시고 있어요  [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 저는 너무 좋아요 살도 빠지고  이거 덕분에 간식 끊은지 3주정도 되는거 같아요  식욕 올리는 설탕도 없고 0칼로리라 걱정없이 마시고요  딱 배고플때 이거 먹으면 진짜 식욕이 사라져요 간식 끊고보니 설탕이 이렇게 무서웠네요... 연말까지 3키로는 더 뺄수있을거같아요!  점심은 샐러드 먹었어요 ㅎㅎ  이제 간식 땡길 시간이니 전 또 닥터퀸트 마시고 식욕 잠재우러 갑니다!

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바니바니니

이렇게 빠지는건 처음이에요!

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타  마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^

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복있는여자

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

올해의 한강도 마지막?

겨울 한강은 이제 얼지 않는다 그냥 물살끼리 부대끼며 수많은 끽끽 소리만 낼 뿐. 강변에서 보면 참 갖가지 인간 세계의 잔해들이 두둥둥 떠서 밀려 오가는데 한 때는 저 물에 빠져죽을 일은 없을 거야...그런 마음이 강했다. 드러워서...ㅜ 가끔씩 보면 멀리서 보면 그래도 물은 물이다 그 모양이 보기에 좋다

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선구자239

올해의 한강도 마지막?

올팜 말고 이거 키워요

이거 키우는분 계세요? 가치워크 걷고 이거 키워요

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송쩡

올팜 말고 이거 키워요

캐시딜 너로 정했어!-올해의제주감귤 4.5kg대과

어느날 갑자기 산타크로스처럼  지니어트가 클마스3000원쿠폰을  보내주셨어요~! 덕분에 맛난 제주감귤 샐러드도 해먹고  그냥까서 먹기도 하고 넘 좋아요! 짜잔~!지니어트가 보내준 크리스마스선물쿠폰에요! 이 크리스마스 선물쿠폰은 쇼핑이나 상점들어가서 내쿠폰 눌러보시면  캐시워크와 지니어트회원분들 모두에게  일괄 발송되셨을꺼니  꼭!!확인해보세요~! 진심 통크고 멋진지니어트~! 캐시딜 쿠폰이어서 처음으로 캐시딜을 클릭~!  생각보다 다양한 이벤트에 깜짝놀랬어요!!! 아래사진처럼~3000행복부터 덤앤덤,1+1,캐시딜,만캐시행복 유통임박할인까지~ 사실 뭘살까 고민고민하면서 둘러봤어요!  3000원행복은 무료배송으로 돈 한푼도 안쓰고  클마스쿠폰만으로도 결제 가능했지만  특가상품으로 용돈퀴즈에 나왔던  제로딜상품 제주감귤을  결제하기로 마음먹고 결제했어요 구매하자마자 10%가 적립금으로  쌓이는 캐시딜~!넘 좋아요! 쿠폰사용해도 그금액 차감하지않는  착한적립금이에요.   사실 1만원대 구매이지만  클마스쿠폰적용하니  제가 결제한건 7900원!  주문하자마자 카톡알림으로  배송진행알람 온답니다~! 사실 가격이 저렴해서 별기대 안했지만  알 큰걸로 사서 당도걱정도 했는데….!!!! 진심 새콤달콤 맛있어요~!!  과일 감별사 고수님들은 사진만 보셔도 아실꺼에요~ 신선하고 과즙이 꼭꽉차있는  제주감귤이라는것을~!!! 알도 크고 갯수도 많은게  30개?정도되는듯해요!  더 될수도 있어요 ㅎ 저는 원래 안터넷구매는  쿠*이나 마켓컬*에서 주로 구매했어요~ 그런데 이번기회에 캐시딜 팬이 됐어요~!  가격대비 상품좋고 여러가지 핫딜이 있어 좋구요 무엇보다도 위의 사진처럼 10%적립금에  간단리뷰쓰면 총 300점도 받을수있어요~! 제주감귤:10,900(제로딜 세일가격)       -3000(클마스쿠폰) -1090(적립금)             -300(사진리뷰적립금)               ----------------------                  =6510(실제로 구매한가격) 클마스선물 제대로 받았습니다! 감사합니다!!

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S하루

캐시딜 너로 정했어!-올해의제주감귤 4.5kg대과

올웨이즈 에서 보조배터리 주문했어요

올웨이즈 에서 보조배터리 주문했어요 도킹형이라서 편할것같아요

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이닝지아

올웨이즈 에서 보조배터리 주문했어요

올바른 수면 자세

여러분의 숙면에 도움이 되면 좋겠어요~

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괜찮아70

올바른 수면 자세

세차타올

이런게 있네요 세차할때 타올이 필수 잖아요. 많아도 좋은게 타월인데 캐시딜 세차 타올이 3천원이에요 거기다 무료배송이고요. 여러장 구매해서 셀프세차할때 쓰면 좋을거 같아요. 전 하나 구매하고 좋아서 여러장 구매했어요. 세차하고 나서도 비오고 몇번 주행하면 더러운 먼지가 많이 묻는데 그럴 때마다 세차를 할 수도 없어서 차에 두고 쓰고 있어요 크기도 큰것도 작은 사이즈 두개 있는데 잠깐 더러운 부위 닦을때 작은 사이즈로 충분합니다 셀프세차할때는 큰 사이즈가 있으면 더 좋고요 강력추천해요

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더베리

세차타올

비가 하루종일 올건가봐요

아침부터 지금까지 쭉 비가 오네요 패딩도 다젖고... 신발도 축축해집니다. 그칠 생각을 안하고  계속 내리네요~  다른 지역은 어떤가요??

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다우니향기

올팜 귀요미 사과 도착

올팜 수확한 사과 도착 너무 귀요미네요. 7개 들었는데 한개 아침 도시락으로 부족하겠네요. 그래도 받으니 기분은 너무 좋으네요.

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루시안

올팜 귀요미 사과 도착

디릭-톡 킨친타올걸이

최근에 산것중에 가장 쓸만했어요. 공간차지도 얼마안하고 묵직한것이 아래흡착판이 있어 고정시키면서 정말로 내가 필요한만큼 뜯어져서 좋았어요. 캐시로 사서 또 적립도 되고 자주 이용하게 되네요

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닐니리

올팜 바둑이 나왔어요

오랜만에 보는 바둑이예요 바둑이랑 사과재배 시작합니당

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이닝지아

올팜 바둑이 나왔어요

캐시톡 추천코드 여러개 올리시는 분들은..캐시워크 계정이 여러개인건가요?

제목에 질문을 다 썼네요 ^^

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쩌기저별

그릭요거트에 견과류 과일 사과잼 추천해요!

그릭요거트에 견과류 한봉에 가지고 있는 과일은 아무거나 거기다가 사과잼 소량 한 스푼 넣어먹으면 한끼로 든든합니다. 달달한 과일 넣을때는 사과잼은 생략하셔도 됩니다. 오늘은 냉장고에 키위가 있어서 넣었고 달달한 맛이 부족해서 사과잼 소량 넣어서 먹으니 꿀맛 입니다. 그릭요거트 먹고 건강한 다이어트 하세요!

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안레몬

그릭요거트에 견과류 과일 사과잼 추천해요!

올해 첫 김장김치 개봉

김장김치 익혀 김내에 넣어놓고 첫 개시했어요 대박 새콤톡쏘는 김치! 내년까지 우리집 밥상 책임줘주라~^^

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울트라돼지런

올해 첫 김장김치 개봉

시나몬 땅콩버터 사과 그릭요거트

그릭요거트+과일 조합은 좋은거 다들 알고 있을거에요! 그 중 사과와 시나몬, 땅콩버터 조합이 아주 잘 어울려서 그릭요거트에 곁들여먹으면 완전 맛있어요. 그릭요거트에 시나몬가루 뿌리고 사과 넣고 제가 직접 만든 그래놀라도 넣어줬어요. 땅콩버터는 가루로 나온 제품을 뿌려도 좋고 저는 깜빠뉴에 무설탕 땅콩버터를 발라서 그릭요거트랑 같이 먿었어요. 최고의 조합이니 다들 드셔보세요!

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3대500

시나몬 땅콩버터 사과 그릭요거트

운동 다녀올게요.

간식도 맛있게 먹었으니, 립밤 바르고 운동하러 나갑니다~

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괜찮아70

운동 다녀올게요.

올팜 털슬리퍼

올팜 털슬리퍼를 하나 샀는데  시골 할머니 신발 생각난다고 ㅋㅋㅋ 남편은 전원일기 일용엄니 신발이라고 놀리네요. 털도 안빠지고 좋은데 그참~~ 말들이 많아요.

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루시안

올팜 털슬리퍼

5일만에 딱 1kg 빠졌어요ㅠ 감격

그래도 이번 연말은 살빼서 예쁜옷도 입고 싶어서  간식끊기 도전중인데요 ㅎㅎ  진짜 5일만에 딱 1kg 빠졌어요 !!! 감격 ㅠㅠㅠ 살잘빠지려면 젤중요한건 설탕이랑 밀가루끊는건데 설탕이 식욕 올린다고 해서 그냥 그런가 보다 했거든요???? 근데 요즘 소름돋을 정도로 몸소 체험하고 있어요 ㅠ 밥먹고 항상 시럽듬뿍 달달한 라떼나 음료 달고 살았는데 설탕없는 0칼로리 음료로 바꿨더니 식욕이 없어지더라구요;; 사실 정체기가 좀 있었어서 좌절하다가  자극좀 받자해서 다이어트카페에서 이거 먹고 간식 끊고 식욕떨어졌다길래  별 기대 안하고 따라샀는데  뭔가 먹고싶을때 이거 마시면 신기하게 먹고싶은 생각이 안나요  게다가 0칼로리 ㅋㅋㅋ  생각보다 더 식욕안오르구 살잘빠져서 넘 만족중이에요 ㅎㅎㅎ  [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 이렇게 그릭요거트에도 뿌려먹었어요 ㅎ 간식을 별로 안먹으니 신기하게 저녁도 가볍게 먹게되요! 약속 있는 날 말고는 포케나 그릭요거트 먹었네요 ㅎㅎ 저처럼 식탐 많으신 분들 다이어트 화이팅이에요!!!  또 다이어트 열심히 하고 후기 남길게요 ㅎㅎ  다같이 연말 다이어트 목표 달성해보아요~~~

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바니바니니

5일만에 딱 1kg 빠졌어요ㅠ 감격

알리오올리오

학원 다녀온 아이 배고프다고 해서 알리오올리오 해줬어요

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보통아이

알리오올리오

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