'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 물에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침 물한잔

아침은 따뜻한 물한잔으로 일어나서 포트를 켜는것부터 해요 따뜻한 물에 찬물로 섞어 주기~ 천천히 마셔 볼게요

뽀봉

공복물한잔💦

양치하고 노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 미지근하게 마셔요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물마시기

뿌옇게 되서 먼곳의 산이 잘 안보이는 오늘도 어김없이 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마시면서 창밖을 바라 보고 있는데 스모그와 미세먼지가 가득해서 눈앞이 어둡네요

차칸청춘

공복 물

미지근한 물로 천천히 마셨어요 건조해진 날씨에 수시로 마셔야 할거 같아요

저스트영

물과 유산균

기상하면 제일 먼저 하는 일~ 미지근한 물과 유산균 복용이지요 금요일 공복에 장 건강 챙겨주기 완료요!!

다시꿈꾸는세상

물과 콜라겐

홈트 하고 나서 미지근한 물 마시면서 수분 보충 했어요. 콜라겐도 같이 섭취 했어요 오늘도 수분 섭취 충분히 하세요

로블ㅎ

물마시기

로다리

콩나물이 싹이 나고 2일째

콩나물콩을 월요일 하루 물에 불린 후 화요일부터 콩나물시루에 넣고 키웠더니 하루만인 수요일에 싹이 났어요. 싹이 나고 이틀째인 오늘은 이만큼이나 자랐네요. 콩나물이 정말 쑥쑥 크네요.

들풀지기

물과 유산균

아침에 미지근한 물 마셨구요 유산균 먹었어요 건강한 오후 시간 보내세요~!!!

꽃이뻐

막내가 받아온 선물~❤️❤️

커피한잔과 구운감자 같이 먹어요 커피와 같이 먹으니 맛나네요ㅎ 막내가 엘베에서 아랫집 아주머니께서 새학기 되었다고 마트에서 장보신 과자 선물로 주셨다네요ㅎㅎ 제가 윗집에 있어서 항상 죄송한데☺️☺️ 너~무 감사하더라고요~♡ 막내는 학교가고 제가 하나 먹어봅니다~ㅎㅎ

제벌

아침 공복물

밤새 부족했던 수분을 아침 공복 물로 채워 줍니다

꼼꼼엄마

따뜻한 물 한 잔

아침에 따뜻한 물 한 잔을 더 챙겼어요 오늘도 하루 시작 잘 할 것 같은 데요 수분 보충 팡팡 해줬네요

뽀봉

공복물

공복물 건강물 마시고 있습니다 매일 루틴입니다

뽀글사랑

따뜻한 물한잔

아침에 일어나 따뜻한 물한잔 천천히 마셔요 부족한 수분 보충과 노폐물 배출을 위해서요 오늘도 건강한 하루 보내세요

예지영준맘

아침에 물한잔 보리차 😁💕

물한잔으로 시작하는 하루 늘 좋지용 🤭 일단 보리차 한잔마셔요^^ 실온에 놔뒀던 물이지만 션해서 좋다영 💚💚

자스민꽃

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분 보충하고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물마시기

창밖을 바라보니 미세먼지 때문에 뿌옇게 시야를 가리는 풍경이 펼쳐지고 있는 아침 공복에 보약같은 물 마시기를 하고 있어요

차칸청춘

공복 물

공복 물 한잔 마셔요 루틴대로 미지근한 물 천천히 마셔줘요

저스트영

성게알 비빔밥. 물회🐡

속초에 여행은 몸보신이네요 성게알 비빔밥 바다내음에 입안이. 즐거운데요

뽀봉

유지다이어트 "만보이상 걷기, 물 마시기"

유지다이어트를 위해 매일 만보이상 걷기를 실천하고 있다. 하루에 만보를 걷는 것은 단순히 체중을 유지하는데 그치지 않고 걷다보면 스트레스 해소에도 좋다. 만보이상을 달성하기 위해서는 엘리베이터 대신 계단오르기, 가까운 거리는 걸어가는 습관을 들인다. 그리고 물을 하루에 1.5~2리터 정도 마시는 것도 중요하다. 충분한 수분은 노폐물을 배출해주고 식사시 포만감을 느끼게 해 과식을 예방한다. 식사전에 물 한잔 마시기... 건강하게 체중을 유지하기 위해서는 꾸준함이 가장 중요하고 지속적으로 실천하는 것이 필요하다.

풀에버

홍합 그득그득 해물 짬뽕🦀🦑🐚

갑자기 변덕을 부린 날씨에 따뜻한 국물에 얼큰한 해물 짬뽕집이 생각나서 찾아가 웨이팅 20분 참아내고 맛 본 순간 보상되네요. 해물 짬뽕의 홍합이 뼈 건강, 뇌 건강,관절 건강과 빈혈을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 양파와 대파를 가득하게 넣어서 얼큰하고 시원하네요.