'미나리 오징어 초무침' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 미나리 오징어 초무침에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오징어 구매했어요

오징어 너무너무 좋아해서 보자마자 바로 샀어요 ㅎㅎ 순수 오징어를 먹기 좋게 채썰어있는거라 너무너무 먹기편하고 딱딱하지 않아서 아들도 잘 먹더라구요ㅋ 다 먹으면 재구매 각입니당

담율로

미나리는 생으로 먹으면 안됩니까?

어느분이 미나리 무침 올리신거 보고 홈플에서 사왔는데 그거 분명 생미나리였거든요 근데 레시피 검색해보니 기생충 있다고 생으로 먹으면 안된다는데 정말인가요? 내가 먹고 싶은건 생미나리 무침인데 ㅡㅜ

도정훈

캐시딜로 산 오징어

요즘 오징어 비싸죠 그래서 캐시딜을 이용해 포인트로 오징어 득템했어요 받았는데 저렇게 500g 2팩으로 너무 깔끔하게 포장되어 왔어요 한박스엔 작은 오징어 5~6마리 정도씩 들어가 있는데 손질 오징어라서 몸통과 다리갯수는 맞지 않더라구요 그람수를 맞춘 듯 하네요 좀 작은 크기이긴 하지만 그래도 따로 손질할 필요없도록 깔끔하게 와서 너무 편하게 사용할 수 있었어요 포장도 너무 깔끔해서 더욱 마음에 들더라구요

mjy780

미나리냉이

잎은 미나리를 닮고 꽃은 냉이를 닮은 미나리냉이는 주로 산에 사는데 오늘 가서 보니 흰꽃이 피기 시작했어요. 데쳐서 나물로 먹거나 생으로 먹어도 된다네요.

roh69

오징어 짬뽕 더하기 ㅋㅋㅋ🍙

5줄 남은 재료로 후다닥.ㅋㅋ 오징어 짬뽕 작은것으로 역시 김밥+라면 = 꿀맛

뽀봉

불갈비맛 오징어 맥주안주로 딱이네요

캐시딜 3000원 상품권으로 0원에 구입한 불갈비맛 오징어채예요~~ 매콤하고 너무 맛있어요 얘만 있으면 맥주한캔 싹 비우네요~ 벌써 세번째 구입해요~

agnes0117

저탄고지 -삼겹&미나리

탄수화물을 줄이고 무슨 음식을 찾아 먹어야할까 고민했었는데 답은 가까이에 있었어요 우리가 쉽고 또 맛있게 먹을 수 있는 삼겹살이 있지않습니까 그래서 삼겹살로 정하고 지금 또 딱 미나리가 많이 나오는 철이지 않습니까 그래서 삼겹살과 곁들여 먹을수있는 미나리와 함께 구입한 후 손질을 해서 구워서 먹었습니다 물론 탄수화물은 적게 또는 먹지 않아야하기에 밥은 제외하고 먹었습니다 그러다보니 건강에 좋게 고기를 즐기게 될수있었네요^^

Gale

오늘반찬🥙 미나리 무침

오늘반찬🥙 미나리 무침 야채는 정말 손이가지만 양은 작아요. 향긋한 미나리 무침 완성. 한끼용 이네요.

레몬그린

점심, 오징어무침과 무국

#점심 강황잡곡밥 [오징어무침] 콩나물 / [산양유타먹기] 얼큰무국 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 •오늘은 바빠서 아침식단과 비슷해요 •저는 사실 국수, 떡국 같이 탄수화물을 많이 먹는 것보다 비슷한 식단 먹는 게 더 좋기는 해요!

더달달

오징어볶음

오늘의 건강한 한끼는 오징어볶음이네요 너무 맛있어서 또가고 싶을 정도였어요~

agnes0117

묵은지오징어김밥

묵은지 들기름에 조물조물 무쳐서 계란 지단 만들어서 이렇게 묵은지오징어김밥 말아서 먹었어요. 오징어가 한마리라 아쉽네요.

루시안

저탄고지식단 (미나리삼겹살 말이)

삼겹살 썰어서 준비합니다 미나리를 준비해. 썰어줍니다 소금후추뿌려 준비합니다 이제. 말아서 팬에 돌돌 돌려가며 굽습니다 소스준비해 찍어서 먹으면. 너무 맛잇어요 간단 하면서도 영양가 있고 배도 부릅니다

비포장도로자전거

맥반석 오징어~

입이 심심하던차에 김치냉장고 속에 잘모셔둔 오징어가 있네요~ 까먹고 있다가 발견하니 무지 반갑네요 짭조름하니 입맛당기네요 너무 많이 먹으면 아구가 아프더라구요

딸기와의행복

오징어집

집에 있으니 하루종일 입이 심심하네요 오징어 집 과자가 있길래 뜯어서 몇개 집어 먹었어요. 조금만 먹고 다시 집어 넣었어요

로블ㅎ

오징어 씹는중

오징어 씹는중~ 저녁시간이 다되어가는데 그만 열고 말았네요

파인호랭이

점심은 쌈밥정식&오징어볶음

오늘 점심은 가려고 했던 곳이 두군데나 다 대기가 길어 지나가다 쌈밥정식이라는 메뉴판 보고 처음 들어간 곳인데 나올 때 다같이 만족하며 나왔네요 제육쌈밥정식에 오징어볶음까지 정말 맛있게 먹었어요

agnes0117

돈까스랑 오징어

친정에서 돈까스랑 버터오징어 먹었어요^^ 다들 저녁 드셨나요??

다우니향기

건강밥상.

시어머니표 건강밥상. 쑥국.미나리무침.건해삼배초무침. 오늘도 점심 맛나게 먹었어요.

biki

오징어 씹어요

엄마가 영덕에서 사오신 오징어???? 쥐포?같은 맛인데.. 씹는 맛이 최고입니다^^ 여기에 맥이 없는게 너무 아쉽네요^^

다우니향기

캐시딜 철판구이 오징어

캐시딜 3천원 쿠폰 알뜰하게 사용하고 있어요 이번에는 맥주 안주에 좋은 철판구이 오징어예요 양이 좀 작은듯 하지만 맛은 있어요.

건강하자으니

(저탄고지) 오징어 숙회

오징어 숙회를 추천합니다. 깨끗이 씻어 끓는 물에 2ㅡ3분 빠르게 데쳐 건져내면 준비는 끝입니다. 초고추장 양념에는 들기름과 참기름을 넣었습니다. 쫄깃한 식감이 좋아 자주 찾지만, 오징어는 단백질을 주성분으로 하고, 타우린과 EPA, DHA등 불포화지방산이 풍부하여 항산화, 폐경기 에스트로겐 호르몬 부족으로 인한 심혈관질환 완화에 도움, 기억력향상 등등에 도움이 된다고 합니다. 가족도 좋아하지만 여성 건강관리에 좋다 하니 꾸준히 챙겨 먹으면 좋을 것 같아요^^

pcd

[캐시딜] 주말엔 반건조 오징어 & 팝콘각

포근한 날씨의 주말입니다^^ 낮동안 야외활동을 맘껏 했다면, 저녁엔 그동안 보려고 아껴두었던 채널을 보면서 스트레스도 풀어봅니다! 필요한 간식은 오징어 버터구이와 팝콘이에요^^ 캐시딜 수산대전에서 봐두었던 반건조 오징어 5+5 제로딜에서 행사가로 사 두었어요! 지니어트 캐시를 모아모아 캐시딜 상품권 10,000원 교환했고 대한민국 수산대전 20% 할인 3,340원 혜택과 잔액은 토스페이 포인트로 3,360원 결제했어요! 포장은 1팩에 5마리씩 2팩으로 깔끔하게 배송되었어요! 오징어 몸통은 가위로 자르고 팬에 버터를 녹여가며 구워줍니다. 이때가 가장 설레요^^ 접시에 종이호일을 깔고 먹기 좋게 잘라줍니다. 팝콘은 롯데슈퍼 오늘좋은 카라멜맛 팝콘이에요! 팝콘을 접시에 가득 담고 바짝 구운 버터구이 오징어와 팝콘각 시작입니다^^ 즐겁고 여유로운 주말 저녁 보내세요~!!^^

skyjhj0407

3/17(일)수종사 근처 맛집 '돌미나리집'

수종사 갔다 내려와서 갑자기 생각났던 돌미나리집! 다행히 웨이팅 길지 않고 바로 앉아서 바로 음식 시키고 바로 흡입😆😆 너~~~무 배고팠어요~~🤤🤤 역시나 돌미나리전은 시켰고! 오늘은 둘다 비빔국수를 시켰지요~~ 그리고 생미나리 초고추장에 찍어 냠냠! 왜이리 맛있는거죠? 미나리 향이넘 좋아요☺️ 배불리 잘~~~먹었네요🍜

냥식집사

캐시딜 오징어 구워요. 버터도 살짝

버터살짝넣고 에프에 구워보세요. 아주 향도 맛도 끝내줍니다. 🍺🐙 소스는 마요네즈도 꿀맛이지만, 하인즈 머스타드 + 꿀조금 첨가했어요.ㅎㅎㅎ 기본적으로 오징어는 700g 저는 두툼함💪 1000~1100g 구매. 두툼한게 식감도 좋고, 맛도 좋아서 재구매 각입니다. 적극 추천이요 👏

뽀봉

오징어구이

밥먹고 디제트 간식까지먹고도 주점부리 입이심심ㅜㅜ 오징어구이ㅋ

코로세움

캐시딜 반건조 오징어 마싯구룡 추천해요😍

3월 14일에 주문한 반건조 오징어가 오늘 도착했어요~♡ 포장에 마싯구룡 캐릭터 넘 귀엽네요~ 방사능 검사를 완료한 제품이라 안심하고 먹을 수 있겠어요! 중 사이즈 5마리 + 5마리 포장 두 개로 왔어요! 두 마리는 아이들 먹을 오징어 간장 볶음하고, 한 마리는 신랑 간식으로 구웠어요~~^^ 쫄깃쫄깃 넘 맛있어요! 역시 탁월핫 선택이었어요~~ 강추강추 합니닷!😆😆 가격정보 : 26,900원. 수산대전 20%할인 -5,380원 캐시딜 상품권 -3,000원 캐시딜 포인트 -15,520p 결제금액 : 3,000원 구매 적립 혜택 최대 2,690포인트!! 캐시딜에 후기 쓰러 가야겠어요~~!! ㅎㅎ

인간비타민

초간단 집밥 다이어트 : 저칼로리 고단백 오징어 숙회

오징어 숙회 100g 칼로리 81kcal 탄수화물 2.5g 단백질 14.2g 지방 1.1g 오징어 숙회는 탄수화물과 지방의 비율이 낮고 단백질의 비율이 높아요. 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되고 단백질이 풍부해서 다이어트 식단으로 좋습니다! 깔끔하게 손질된 통오징어를 구매하면 삶기만 하면 됩니다! ^^ 통오징어를 깨끗이 씻은 후 소금을 넣은 끓는 물에 살짝 삶으면 완성이에요! 소금 넣은 참기름장 또는 다진 마늘 넣은 초장, 고추냉이+간장에 먹으면 쫄깃한 식감과 어울립니다! 조리도 쉽고 간단해서 숙회로만 즐겨도 괜찮고 반찬이나 손님상도 좋아요! 집밥으로 더욱 건강하게 다이어트 가능해요^^

조인순