'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀카 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

자작나무 수분 클렌저

자작나무 수분 클렌저로 깨끗하게 세안했어요

괜찮아70

열무물김치 강추합니다

열무 100g은 열량이 14kcal라고 하네요. 거기다 수분이 94.5g이라 하니 혈당관리뿐만 아니라 건강 다이어트 음식으로도 강추입니다. 하지만 당뇨에는 좋지만, 신장병 환자는 조심하셔야 해요. 저는 열무보리밥&열무국수로 자주 먹으니 다른 분들은 더 맛있게 드시길 추천해봅니다~^^

다시빼

다정큼나무

디정큼나무라고 같이 가던 지인이 하였습니다

그냥지나

웃으며 하루 마무리하기

ㅋㅋㅋㅋ 시럽을 뺐는데.. 줄이면 이렇게 적네욬ㅋㅋㅋ 오해할 수도 있겠어욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

돼지갈비로 치팅데이 마무리!!

아이의 프로젝트가 끝나고 축하파티겸 무한리필 돼지갈비 먹었어요. 치팅데이라 양껏 먹었네요. 2인분만~ 2인분 약 1000kcal 채웠어요. 그래도 다이어트 중이니 샐프바에서 야채 듬뿍 챙겨먹었으니 죄책감 덜었어요.ㅎㅎ 오늘 치팅데이 끝내고, 낼부터 달려볼게요~

다시빼

리무버

AVCA립앤아이 리무버 오일과섞여있어 촉촉하게 제울수 있다

주안맘0413

열 무 비빔밥🍛

잘익은 얼갈이 열무김치에 고추장 한숟가락 참기름 휘리릭 계란후라이 하나면 그냥 끝나는 맛이네요

뽀봉

5/11(토)꼬막무침/쌀게무침

트레이더스에서 장봤어요~ 꼬막무침이랑 쌀게무침 넘 맛있어 보여서 사왔는데 매콤하니 맛있네요~~^^ 둘이 먹기에는 좀 많긴해도 금방 순삭할듯요~~

냥식집사

캐시홈트. 너무 힘드네요.

너무 힘들지 않나요! 3개 따라했는데 머리가 핑.눈앞이 하얗네요. 너무 무리하지 말아야겠어요. 그리고 꾸준히 해야겠네요. 이정도도 못따라하다니. 놀랐어요.

한결맘

친정집에 왔는데 하늘이 너무 예쁘네요^^

비가 올거 같긴 한데 아직은 하늘이 예쁘네요^^ 시골이라 풍경이.. 마음이 편해지네요🍀

저스트영

아침운동할때 초록이 너무 이뻤어요~

정말 눈이 정화되는듯 초록이 너무 이쁘더라구요~봐도봐도 좋으네요

딸기와의행복

너무 좋은 식당🥰

분위기가 넘 좋아요 ㅠㅠ 남산이 훤히보이는 아름다운 곳이네요

구룸구룸

무인매장 케이크

조심해야할 것 같아요 소비기한 넘은 제품들도 매장에 있어서 관리가 안되면 바로 피해볼 수 있대요 ㅠㅠ

구룸구룸

오전 운동 마무리

약속 있는 토요일은 더 분주하네요 ㅠㅠ 오전 걷기 하고 왔어요 ㅎ 오늘 만보 약속 소화하며 걸어볼께요~~

우리화이팅

오이무침

오이 맛나게 잽싸게 무쳤어요

마음그릇

거목 느티나무 한쌍

지리산 둘레길에서 만난 느티나무 두 그루에요. 둘이라 그런지 오래된 나무임에도 너무 건강하네요.

roh69

오이무침

오이무침으로 배채우기ㅋ

담율로

자두나무 관찰 41일차

영진왕빠

다정큼나무

다정큼나무 꽃들도 자태를 자랑하기 시작하네요

잘될

무섭게 생긴 우리 아빠

즐거운 토요일입니다. 한주 피로도 회복하시고 운동도 하면서 유쾌하고 활기찬 토요일 보내세요. https://www.issuya.com/bbs/board.php?bo_table=issue&wr_id=1079540

빠담소리

아직 안주무시는 분???

아직 안주무시는 분 계세요? 잠이 안와서 뒤척이네요 ㅎ 오늘 토요일.... 모두 몇시간 뒤에 만나요~ 😀

우리화이팅

치팅데이엔 열무비빔밥

치팅데이나 더워져서 입맛이 없어지구 힘들 때 아삭한 열무김치랑 야채들 계란 그리고 젤 중요한 현미밥! ㅎㅎ 비벼서 열무비빔밥 만들어먹어요 ㅎㅎ 그래도 탄단지 다 갖춘 식단(?)ㅎㅎ 든든하게 먹어야 다음날 또 힘내서 다이어트하죠! 먹구싶을땐 억지로 참지말기!

Qwertyu

이건 무슨 꽃인가요

철쭉도 지고 없는 초록초록한 산을 홀로 핑크하게 지키고 있네요. 이름이 궁금합니다.

쨋든럽

달달.무슨 달.😀

하늘 보셨어요? 초승달이 참 예쁘게 하늘을 지키고 있네요 ㅎ 밤 하늘도 참 예뻐요^^

우리화이팅

가막살나무꽃 이라네요

처음 들어보는 이름이지만 예뻐서

파인솔

왕쥐똥나무

왕쥐똥 나무라고 하는데 이름이 우습죠

그냥지나

은행나무 숲

집에가는길 은행나무 줄지어 좋네요

뽀봉

치팅데이엔 무조건 단백질+나트륨! ㅋㅋㅋ

치팅데이에는 평소에 포화지방이나 콜레스테롤때문에 잘 못먹던 고기를 먹어요. 주로 돼지고기나 소고기요! 건강이나 다이어트 생각하면 안심 같은 걸 먹어야 하겠지만 그래도 치팅은 제대로 해야죠? 그러려면 최소 우삼겹, 삼겹, 양념갈비는 먹어줘야해요. 너무 헤비한건 싫다 하면 돼지 보쌈이나 족발, 오리백숙이나 오리로스 훈제오리 등을 먹기도 해요. 여름 보양식이니까 또 좋겠죠 요즘 같이 더워질 시기에 ㅎㅎㅎ 다들 다이어트 화이팅, 치팅도 즐겁게!!!

앨리젼