'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀카 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마무리합니다용

오늘은 이쯤하고 마무리합니당 오늘도 즐겁게 소통했네요 ㅎㅎ 매번 게시글 구경하고 댓글 다는게 재밌네요 ! 다음주 이벤트도 열심히 소통해봐용 ㅎㅎ

여리나

가막살나무

오늘 산에서 만난 가막살나무 꽃입니다. 4월말에 핀 덜꿩나무와 잎과 꽃이 비슷한데 덜꿩나무는 잎자루가 짧은 반면 가막살나무는 잎자루가 깁니다.

roh69

[저당레시피] 고추장의 당질 함량 무려 45%

고추장의 당질 함량은 무려 45%로, 간장과 된장의 당질 함량 각각 약 16%, 10% 보다 높다. 고추장을 사서 드실 분은 당분을 1/8로 줄이고 설탕 대신 알룰로스로 만든 국산 '저당 고추장'을 추천합니다. 그래서 저당 고추장을 만들어 봤는데 괜찮은것 같아, 살이 덜 찌는 '저당 고추장' 레시피를 소개합니다. (재료) 고춧가루 150g, 국간장 90g, 액젓 45g, 설탕 대신 알룰로스 45g, 콩가루 10g, 청주나 소주 90g, 물 30g *** 대체 설탕 알룰로스는 일반 설탕보다 훨씬 부드럽고 첫눈처럼 폭신폭신 입체가 곱고 약간 밀가루 같은 느낌임 [저당 고추장 만드는 법] (첫째) 알룰로스, 고춧가루, 콩가루를 믹서에 곱게 감. (둘째) 국간장, 액젖, 청주 또는 소주, 물을 넣고 끊임. (셋째) 곱게 간 가루와 끓인 재료를 섞는다. (넷째) 콩가루로 점도를 맞춘다. (다섯) 24시간 숙성 후 냉장보관으로 3~4개월 섭취 가능함. 담근 저당고추장으로 떡볶이를 만들어 봤어요 [저당 떡볶이 레시피] (재료) 떡국 떡 200g, 물 400ml, 안심 소고기 200g, 어묵 4장, 양파 0.5개, 당근 1/3개, 파 한대, 삶은 계란 1개, 저당 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 약간, 간장 2큰술, 표고버섯가루 1큰술, 다시마가루 1큰술, 알룰로스 2큰술, 참기름 1 큰술, 통깨 2큰술, (저당 떡볶이 만드는 법) (첫째) 떡국 떡은 물. 씻어 놓는다. (둘째) 안심 소고기와 어묵, 야채는 한입 입크기로 썰어 줍니다. (셋째) (양념장 만들기) 저당 고추장, 고춧가루, 다진마늘, 간장, 표고버섯가루, 다시마가루, 알룰로스를 섞어 비벼 넣는다. (넷째) 물 400ml에 만들어 놓은 양념장을 넣어 풀어 끓인다. (다섯째) 떡국 떡과 썰어 놓은 안심 소고기, 어묵, 야채를 넣고 중불로 끓여준다. (여섯째) 떡국 떡이 말랑해지면 불을 끄고 참기름 및 통깨를 넣고 버무려 주면 저당 떡볶이 완성! [혈당도 철저히 관리해요] 맛있게 먹고 운동도 열심히 해서 혈당을 관리하고 있어요.

미주장

층층나무

지난 주말에 지리산에서 본 층층나무꽃이에요. 제가 사는 곳에서는 층층나무가 안 보였는데 지리산 자락에는 곳곳에 많이 있었어요.

roh69

립앤아이리무버

오늘은 눈화장 입술 화장을 해서 리무버를 사용했어요 오일이 삮여있어서 흔들어서 사용하면 되요

주안맘0413

오늘 걸음 마무리

오늘 걸음 마무리해보아요 기분 좋게 하루를 마무리할 수 있겠어요

구룸구룸

무슨 다리?

소통하다 우연히 고개드니 다리가 멋져요

마음그릇

계란 살 때 이것 무조건 확인하세요.

0429 22G204라고 쓰여있습니다. 앞의 숫자 4자리는 산란일자를 뜻합니다. 이후 5자리 숫자 또는 문자는 생산자 고유번호를 뜻합니다 마지막 한자리수 숫자는 사육환경을 뜻합니다. 1번은 방사형, 자유로운환경, 2번은 평사형, 케이지 안팎을 다닐 수 있는 환경, 3번과 4번은 좁은 케이지를 뜻합니다. 숫자 4로 갈수록 사육 환경이 안좋은 셈입니다. 계란의 사육 환경까지 고려한다면 웬만하면 끝자리 1,2번으로 고르면 좋습니다. 하지만 마트에서 파는 대다수의 계란은 4 또는 3으로 끝나더군요.

야고

죽어도 죽지 않은 나무

죽어도 죽지 않은 육박나무라네요

마음그릇

무슨 일이랍니까

매일 아침 제가 산책 다니는 그 길목인데 크게 화재가 났네요 어제도 그제도 그그저께도 다녀왔는데 말이죠 그런데 더 웃긴건 오늘만 안 갔다는거 용두공원 안에 폐기물 처리시설이 있다는 얘기는 들었는데 공원 들어가도 잘 모르겠던데 거기서 불이 났다고 하네요 그래도 인명피해는 없어서 다행입니다