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피직스3282
오늘도 무사히 만보걷기 성공했어요~^^
오늘 저녁에 비소식이 있어서인지
좀 습하고 해서 조금걸으니 땀이 금방
나더라구요.. 그래도 해가없어서 무사히
잘 끝냈습니다
댓글6
- 제벌
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꿈이룸♡- 0미로0
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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