'박진덕 순대' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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6월 28일 혈당일기 6기 5일차 인증

6월 28일 금요일 점심식사 2시간후 측정한 기록입니다. 점심으로 오랫만에 순대국 먹었는데 매일 운동을 해서인지 혈당관리가 잫되고 있습니다.

지은할아버지

혈당일기 6기 3일차 인증

6월28일 식전109 전날 저녁에 순대국한사발.밥한공기 뚝딱먹었더니 공복인 지금109가 나왔어요. 저녁에 헬스장 런닝하고 운동으로 다시 시작해볼게요.화이팅하세요.

핑크걸

혈당일기 6기 4일차

2024.06.27 늦은점심 후 점심을 늦게 먹고나서 2시간정도 지나 혈당측정했어요 점심으로 순대볶음을 먹었는데 많이 맵더라고요 워낙에 맵찔이라.... 매운음식이 혈당을 많이 높이나요? 식후 2시간이나 지났지만 혈당은 높게 나오네요

초이용

6/27(목)순대국먹고 바로 효소~

너~~ 무 배불러서 바로 효소 먹었어요!! 안그럼 힘들어요ㅎㅎㅎ

냥식집사

9000원의 행복

동네에 아주 저렴하게 파는 분식집이 있어요. 저의 단골집이랍니다. 이 모든것이 9000원 이에요~~ 4인 가족 배부르게 먹었답니다~~ 떡볶이 2000원 튀김 2000원 순대 2000원 핫도그 1000원 피카츄 1000원

꼼꼼엄마

6월 26일 (수) 혈당일기 6기 3일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.26. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁에 떡볶이와 순대를 진짜 배부르도록 많이 먹었다. 특히 떡볶이는 조심했어야했는데 .... 🥲🥲 잘먹고 기분 나쁘게 배부른 상황이 딱 어제같은 경우 였다. 그 이후론 물도 적게 마시고 움직임도 적으니 공복혈당수치가 높은건 당연한건가? 암튼 반성한다. 오늘 내가 먹어치워야할것도 많은데 조금씩 나눠먹어 야겠다. 파이팅!

달달한일상

6월 25일 (화) | 혈당일기 6기 1일차

날짜 : 2024. 06 .25 혈당측정시간 : 점심식사 후 내용 : 오늘 점심식사 후 혈당측정 기록입니다 오늘은 아침과 점심을 너무 많이먹엇다 아침은 남편이랑 조식부페를 먹고 점심을 굶울려고햇다 그런데 갑자기 어머님이 점심을 같이 먹자는바람에 순대국을 먹엇다 그래서 저녁은 안먹고 점심만 먹고 자야겟다 생각해서 당체크를 하니 101이나왓다

ymittang

6월 19일 (수) | 혈당일기 5기 4일차

- 날짜: 2024.06.19 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 순대국밥이다. 순대와 순대와 함께나오는 내장들 그리고 하얀 사골국물까지 정말 하나도 빠짐없이 건강에 좋고 맛도 좋다 그래서 오늘 저녁메뉴로 고른것이다 오늘도 건강한 한끼를 먹었다.

Gale

혈기챌 5기 8일차 공복 109

저녁식사 7시반 / 순대국. 잡곡밥 1/3 오이소박이 미역줄기 미나리나물.단팥빵 반쪽 식후 운동도 안하고 단팥빵 먹어서 그런가 또 평소보다 높게 나왔어요

셰어

혈당일기5기 9일차인증

6월19일 수요일 식단 김치볶음밥 단무지 콩나물국 김밥 떡볶이 순대 튀김 측정 식사후 1시간뒤 90 회사에서 야근을 하고 너무 늦게 퇴근해서 퇴근길 24시간 음식점에서 먹을거리를 사서 집으로 왔습니다 식사후 측정해 보았습니다 90입니다

쵸코파이팅구

혈당일기 5일차

날짜 6.18.화 시간대 식후2시간 내용 요새 혈당이좀 잡히는 느낌이네 어젠 튀김ㅈ에 떡볶이 순대까지먹고 아침에 샌드위치도먹었는데 아!!오메가를먹어서 이라나? 아 그오메가가 그런갑다 대박 오호 약때문에조절되나보네~~~

smile34037

혈당기록 / 5기 / 5회차

1.혈당측정시간대 - 식후1시간 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 월남쌈 - 점심: 순대, 오이 - 저녁: 아이스크림, 토마토2개 식욕이 자꾸 돌아 미쳐버리겠다. 살은 언제 빼지??

밀루땡땡

6월16일_혈당일기5기_7일차

날짜_6월16일 더움 기록시간_저녁식후2시간 먹은음식_순대전골 등산후 배가 고파서 바로 순대전골 먹으러 고~ 실컷 등산하면 뭘해ㅜ 더먹어버렸네. 그래서 지금 열심히 걷는중^^ 저녁식후 2시간 넘어재어본 수치~

만캐쉬원해요

혈기챌 5기 6일차인증

날짜 : 2024.06.15.(토) 맑음 혈당측정시간 : 공복 내용 : 어제저녁으로 족발, 닭발, 순대, 콜라를 먹었다.낮에 많이 걸어서 저녁산책은 쉬었다. 아침기상 30분후에 혈당은 99 나왔다. 드디어 두자리수자가 나와서 기분이 좋다. 오늘도 혈당잡으러 가자~~

카타리나60

6월14일(금)혈당일기5기 5일차인증

날짜 ㅡ 2024.06.14 금요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간 혈당 161mg 내용 ㅡ 오늘 공복혈당 100mg 점심은 해물샤브 저녁으로는 순대 한접시 고구마줄기 반찬 식후 1시간혈당 161mg 생각보다 높게 나왔다ㆍ 바로 운동 돌입

알비나2

6월14일 혈당일기5기 5일차

6 6월14일 오후9시51분 혈당기록114 저녁 순대전골 후식 없음 제가 이것저것 많은일이 있다보니 혈당을 챙기기어려워서 혈당을 챙기지 못해서 혈당이 올라서 건강을 해칠까봐 항상 걱정되기시작하는것이 원인인지 머리가 이상해져서 내자신이 돌아보게 된것이 건강을 챙겨야하는것이 생각하는것을 항상느끼고 하기에 항상 힘들고 어려운일이 있을때 항상 열심히 해야겠다

ZGMF

의외로 처음 본 사람도 많다는 분식집 메뉴

순대꼬치 살만큼 살았는데 첨보네요.

야고

3일차 혈당일기

날짜6.12.화 시간대 식후3시간 내용 오늘 회식이라 막먹었더만 164 띠용 순대 라면 떡볶이로 플렉스를 했더만 대박 3시간이나지났는데 떨어지질않네 에휴 낼부턴 또 급 식단을조절해야겠으 먹는게이리중요하다 새삼또느끼네

smile34037

혈챌5기1일차

저녁식후 2시간. 131 오늘은 샐러드 토마토 제로하드2,개 순대 찐 옥수수를 먹었다 현미 녹두 등 잡곡밥 두부 호박 고추 올리브유1스푼. 평상시 먹지 않는 옥수수 순대를 먹어 걱정을 많이 했는데 거의 비슷하게 나왔다 식후 걷기. 계단걷기 산행 정신없이 바쁜 날이었다 먹고 운동하니 크게 나빠지지는 않는것 같다

사랑합니다4