6월9일 혈당일기4기 7일차

측정시간 : 아침 공복

전날 먹은 음식 : 순대볶음

어제 먹기만 하고 운동도 안하고 뒹굴거렸더니 다시 올라버렸네...

확실히 혈당은 음식만 조절해서는 안 되나보다.

오늘부터 다시 매일 10분씩이라도 런닝머신 해야겠다.

제발 작심3일 되지 말자!!!