'버터' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트레시피 새송이버섯 버터구이

다이어트할때는 가장 친하게 지내야 할것이 두부, 야채,버섯등의 재료가 되겠죠. 요즘 다이어트 하면서 먹기좋은 간편식을 만들어 보고 있어요 그중 새송이버섯을 이용해서 집반찬으로 건강하게 만들어 보았습니다. <준비재료> 새송이버섯 알룰로스(올리고당) 1 맛술 2 간장 2 버터 파 2. 양념준비 간장,올리고당,파,맛술을 섞어서 준비합니다. 3. 버섯준비 양념이 준비되면 달궈진 후라이팬에 버터를 살짝 녹여줘요.. 그리고 버섯은 한입크기로 썰어서 양념이 고루 스며들도록 칼질을 해주어요. 4. 양념과 끓인후 완성 칼집을 낸 버섯을 적당히 노릇노릇하게 구워주고 난뒤에 소스를 그 위에 부어줍니다. 그리고 약불에 끓어주면서 고루고루 스며들게 버무려줘요. 그렇게 구어진 새송이버섯 버터구이를 접시에덜어 따뜻하게 밥과 같이 먹어주면 됩니다^^ 5. 완성

치노카푸

새로운 땅콩버터 🥜

이번에는 크런치 타입 큰통 구입 오독오독 땅콩 알갱이가 씹히는게 더 맛있네요. 일반 땅콩버터의 달콤함은 없지만 고소함이 역시 달라요.

루시안

사과와 땅콩버터 도시락

하루에 한끼는 가볍게 오늘은 사과에 땅공버터와 견과류 챙겨줍니다.

루시안

사과와 땅콩버터 꿀조합

오늘도 둘째의 점심은 가볍게 아몬드브리즈와 사과에 무첨가땅콩버터

루시안

버터바 선물받았어요.ㅋㅋ

30살 꼬맹이 선물 이모들 준다고 버터바 2개 어제 사왔다고.ㅋ 유명한 집이라고 하는데.. 정말 먹음직스럽네요. 맛난건 역시 남편이랑 먹어야죵    

뽀봉

대하 껍질 버터구이

버터구이해서 와인이랑 먹어요

마음그릇

간편하게 먹기 좋은 퀘스트 뉴트리션 크리스피 초콜릿 피넛버터

퀘스트바 답게 여러가지 맛이 있지만 눈여겨보았던 초콜릿 피넛버터를 먼저 구매해 보았어요. 평소에 크리스피한 식감을 좋아하거든요. 일단 역시나 맛있는거에 비해 영양성분이 좋아서 만족했어요. 근데 프로틴바라서 어쩔수 없는 단백질 인공맛 같은건 살짝 느껴지더라구요. 그래도 크리스피 버전은 기존 퀘스트 프로틴바에 비하면 좀 덜한것 같아요. 사이즈는 아담하구요. 칼로리는 200kcal이에요. 가공식품이 아닌 음식으로 단백질을 섭취하는게 좋지만 간편하게 챙겨 먹어야 할 땐 아주 좋은 제품이랍니다.

윤성맘

버터커리

점심으로 버터 치킨 커리 먹으려고 준비 하네요. 이거 하나만 있으면 구지 인도 커리집 가서 안 먹어도 돼요.ㅎ 필수로 쟁여 놓고 먹어요

로블ㅎ

버터 전복 구이

버터 갈릭  전복 구이도 점심에 같이 요리 해서 먹었어요.  이렇게 요리해서 먹으니 너무 고급지네요

로블ㅎ

버터 쿠키

코스코에서 사온 버터 쿠키가 있어서 아침에 커피랑 한잔 같이 먹었어요. 오늘은 귀찮아서 이렇게 대충 아침 떼우네요

로블ㅎ

한살림 버터소금빵

지인 추천으로 사봤어요 쿠폰도 있었고요^^ 에프 170도에 6분 버터가 정말 듬뿍이에요 ㅎ 나쁘진 않아요^^

당근쥬스쪼아

새우 버터 구이

어제 찐 새우 먹고 나서 새우머리 버터구이도 마무리로 먹었어요. 여기에 마늘 넣어서 하니 풍미가 더 좋더라구요 ㅎ 나중에 집에서 함 손님 초대용으로 해봐야겠네요 ㅎ

로블ㅎ

버터치킨 커리

키친오브 인디아 오브 버터 커리 예요 . 이거 먹으면 구지 인도 커리 사서 안 먹어도 돼요

로블ㅎ

앙버터빵

점심 못먹었어요 앙버터빵이랑 커피 마십니다 크루와상빵에 앙버터 들어가 너무 부드럽고 맛있어요 커피랑 찰떡입니다

쉬림프

시어버터 영양팩

날이 춥고 건조해서요. 피부도 참 퍽퍽하네요 오늘은 시어버터 영양팩 하나 해줘야겠어요. 

산들바밤바

삼립버터롤빵

삼립버터롤빵 슈퍼에서 파는 빵인데 가성비로 맛있는 빵입니다ㅎㅎ

황주부님

다이어트간식 허니버터 베이글칩

단백질도 많이 함유된 허니버터 베이글칩이에요. 달콤하고 고소한 맛이 일품이에요. 아싹하고 씹는 맛에 스트레스가 해소돼요. 다이어트 간식으로 아메리카노와 함께 소량 먹으면 하루의 기분이 좋아진답니다. 뭐든지 적당량을 지켜 먹어요. 기분 좋은 하루를 오늘도 보내요.

행복한집3

단백질 식단-소고기 양배추 버터 볶음

필수 영양소 중에 하나인 단백질.저도 단백질 위주로 식사를 하고 있습니다. 한동안 닭고기 음식 많이 먹었는데 현재는 소고기와 계란 위주로 먹고 있어요.제가 소개하는 소고기 양배추 버터 볶음은 손쉽게 할수 있어요.재료는 소 불고기감, 양배추,버터,계란,소금 입니다. 1.팬에 버터와 함께 소고기를 넣고 볶습니다 2.소고기가 반정도 익으면 양배추 넣고 소금으로 간을 합니다. 3.알맞게 익으면 그릇에 담아 맛있게 먹어요. 계란 후라이도 올리면 더 맛나게 드실수 있어요. 간단한 레시피지만 단백질 보충하기 좋습니다.

일지향

앙버터 디저트

살찌려고 작정한 디저트 앙버터 크롸상 또 만들어 먹어요 단팥 조려놓은거 잔뜩 얼려놨는데 버터올려 다 먹으려면 몸뚱이가 포화지방으로 인해 지방 포화상태가 되겠네요ㅋㅋ

울트라돼지런

증편 버터구이

증편 버터에 짭조름하게 구웠어요 점심에 먹으라고 구워두고 나가요

울트라돼지런

다이어트식품~ 버터쿠기

최애!!!  버터쿠키 입니다. 버터링 아니죠~~~ 찐 버터쿠키 입니다. 느끼한거 먹고싶을때. 과자 먹고싶을때 매일은 아니지만 가끔씩은 이해할수 있잖아요? 제로 이건 저랑 안맞아요. 맛이 없어서. 맛있는거 느끼한거 먹고싶을때 전 버터쿠키 먹습니다~ 기분이 너무 좋아지거든요^^ 집에 없는줄 알았는데 있더라구요~ 그래서 오늘도 득템한 기분입니다!!!!!

김포비

앙버터 크루아상

병원안에 유명한 빵집이 있네요 사람들로 북적북적 무슨빵이 맛있냐고 직원분께 물어보니 취향껏 고르래요 모든빵 완판되는 빵집이랍니다 제가 좋아하는 앙버터빵 사왔는데 너무 맛있네요

쉬림프

앙버터 흡입

앙버터 크롸상 또 만들어 커피 디저트로 먹어요 음..100프로 살찔계획임ㅋㅋ

울트라돼지런

앙버터 크롸상 만들었어요

어제 만든 팥앙금과 버터소분한 걸로 크롸상에 끼어넣고 앙버터 만들었어요 커피에 곁들이기 좋네요

울트라돼지런

버터 소분법

SNS보면 버터 소분법이 나오잖아요 버터를 조각으로 잘라 유산지를 사이사이에 끼워준다 이런게 좀 귀찮다 싶으면  조각으로 잘라 비닐봉지에 서로 면이 안붙게만 대충 넣어 냉동시키세요 유지방이라 서로 달라붙지않아 한개씩 꺼내쓰기 좋아요

울트라돼지런

대용량 버터

버터 한상자 샀는데 4개나 들어있네요 당분간 버터 걱정없이 지낼거 같아요ㅎㅎ

울트라돼지런

홈파티엔 간단한 갈릭버터새우

간단하면서도 맛있는 갈릭버터새우 소개합니다. 별거아닌데 홈파티 느낌나요ㅋㅋ 1. 해동한 새우를 소금후추 톡톡 맛술 뿌려서 잠시 잠재웁니다 2. 다진양파, 다진마늘 식용유 듬뿍 둘러서 볶아줍니다. 3. 새우넣어서 같이 볶아주다가 종류상관없이 액젓 1스푼, 꿀1스푼 넣고 또 볶아줍니다. 4. 버터 한조각 넣고 레몬즙 1스푼넣고 또 볶아줍니다. 5. 파슬리 뿌려주면 끝입니다. 마늘과 버터향이 어우러져서 맛납니다 액젓 맛은 하나도 안나니 걱정안하셔도됩니다ㅋ 간단한 홈파티 음식 먹으면서 행복한 크리스마스 보내시길 바랍니다.

zine

크리스마스 홈파티- 랍스타버터구이..

이브 저녁 울집 홈파티 음식 입니다 사진 위에서 부터  랍스타버터치즈구이 왼-립구이, 오-크림파스타 멸치김자반주먹밥 입니다 레시피를 간단히 소개하자면 남은 휴일 즐거운 하루 되셨으면 합니다 굿~밤^^

건빵엔별사탕

앙버터

팥앙금과 버터가 들어간 앙버터 호두과자 먹어요

마음그릇

홈파티에는 대하껍데기 버터구이와 와인

1. 대하를 잘 씻어 물에 삶아낸다 2. 잘익은 대하는 살은 발라서 초장에 찍어 먹고       껍데기만 모아 잘게 자른다 3. 프라이팬에 버터를 두르고 불을 켜서       녹이고 대하 껍데기를 넣고 볶는다 4. 후추가루와 소금을 약간 뿌린다 5. 노릇노릇 바삭할때까지 볶는다. 와인과 같이 먹으면 금상첨화 홈파티  요리로는 간단하면서도 특별하고 너무나  고소하고 맛있어요

마음그릇

크리스마스 홈파티엔 트리버터쿠키를 만들어요

성탄절 홈파티 메뉴로 빠지지 않고 만드는 저만의 트리모양 버터쿠키예요. 랍스터,로스트 치킨도 굽고 파스타도 만들고 석류주스도 직접 만들고 여기에 성탄 분위기를 내 줄 귀요미 트리 쿠키도 꼭 만들어 차린답니다. 레시피 어렵지 않고요 버터쿠키라서 맛도 아주 좋아요 *재료 버터70g 설탕50g  소금1g 박력분100g  달걀40g  바닐라익스트렉2g 말차가루7g 코코아파우더7g  볼에 실온의 버터를 넣어 휘퍼로 풀고 설탕과 소금을 넣어 녹입니다.여기에 달걀과 바닐라익스트렉을 넣어 분리되지 않게 크림화 시킨 후  체진 가루를 넣어 반죽을 완성하여 별깍지를 끼운 짤주머니에 담아요. 트리모양으로 팬닝하고 예열한 오븐에서 170도 15분 구워 완성해요

미니니슈