'베지밀 비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

위고비와 만성 신장질환 연구

위고비와 만성 신장질환 연구 세마글루타이드가 신장 기능 저하를 늦추는 데 도움이 되는지에 대한 연구도 이어지고 있어요. 당뇨병과 만성 신장질환이 있는 환자를 대상으로 신장·심혈관 결과가 분석되고 있어요. 체중과 혈당 외의 장기적인 건강 효과도 주목받고 있어요. 👉 위고비 성분의 연구 범위가 신장 건강까지 넓어지고 있어요.

팔망미인

위고비와 심혈관질환 위험 연구

위고비와 심혈관질환 위험 연구 위고비 성분인 세마글루타이드는 체중감량뿐 아니라 심혈관질환 위험 감소 효과도 연구되고 있어요. 심혈관질환이 있는 비만·과체중 성인을 대상으로 한 연구에서 심근경색·뇌졸중 등 주요 심혈관 사건이 감소하는 결과가 확인됐어요. 이러한 효과가 체중감량 외에 어떤 작용과 관련되는지도 계속 연구되고 있어요. 👉 위고비 연구가 체중을 넘어 심혈관 건강까지 확대되고 있어요.

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비만치료제 연구, 맞춤치료로 확대

비만치료제 연구, 맞춤치료로 확대 최근 위고비·마운자로 연구는 단순히 몇 kg 감량했는지를 비교하는 데서 더 넓어지고 있어요. 간 지방·혈당·체성분·근육 등 다양한 건강지표를 함께 살펴보고 있어요. 개인마다 효과와 부작용이 다른 이유를 찾는 연구도 활발해지고 있어요. 👉 앞으로는 개인의 건강 상태에 맞춘 비만치료가 더욱 중요해질 것으로 보여요.

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마운자로 이후 차세대 비만약 경쟁

마운자로 이후 차세대 비만약 경쟁 마운자로 이후에도 더 효과적이고 편리한 비만치료제 개발 경쟁이 이어지고 있어요. 레타트루타이드처럼 여러 호르몬 수용체를 동시에 겨냥하는 후보물질도 연구 중이에요. 투여 간격이나 부작용을 개선하려는 연구도 함께 진행되고 있어요. 👉 차세대 비만치료제는 감량 효과뿐 아니라 편의성과 안전성도 중요한 경쟁 요소예요.

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비만치료제 효과가 적은 사람 연구

비만치료제 효과가 적은 사람 연구 GLP-1 계열 치료를 받아도 체중이 기대만큼 줄지 않는 사람이 있어요. 최근에는 유전적 특성이나 대사 상태 등이 치료 반응에 미치는 영향을 연구하고 있어요. 효과가 적다고 임의로 용량을 올리는 것은 피해야 해요. 👉 개인별 치료 반응을 예측하는 연구가 비만치료의 새로운 과제가 되고 있어요.

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위고비·마운자로와 체성분 변화 연구

위고비·마운자로와 체성분 변화 연구 최근 연구에서는 체중이 얼마나 줄었는지만 아니라 지방과 제지방이 각각 얼마나 줄었는지도 중요하게 보고 있어요. 큰 폭으로 감량하면 체지방과 함께 제지방도 일부 감소할 수 있어요. 그래서 단백질 섭취와 근력운동의 중요성도 함께 강조되고 있어요. 👉 비만치료에서는 체중 숫자보다 감량의 질도 중요해지고 있어요.

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같은 비만치료제인데 효과가 다른 이유

같은 비만치료제인데 효과가 다른 이유 위고비·마운자로를 같은 용량으로 사용해도 체중감량 효과에는 개인차가 있어요. 유전적 특성이나 초기 체중, 식습관 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있어요. 최근에는 치료 전에 반응을 예측하려는 연구도 활발해지고 있어요. 👉 앞으로는 개인별 반응에 맞춘 비만치료가 더 중요해질 것으로 보여요.

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주사에서 먹는 위고비로 전환한 연구

주사에서 먹는 위고비로 전환한 연구 최근에는 주사형 GLP-1 치료를 받던 사람이 먹는 세마글루타이드로 전환했을 때의 변화도 연구되고 있어요. 실제 진료자료에서는 전환 후에도 추가적인 체중감량이 관찰됐어요. 다만 모든 사람이 같은 효과를 보이는 것은 아니며 복용 방법도 중요해요. 👉 비만치료제 선택지가 주사제에서 먹는 약까지 넓어지고 있어요.

팔망미인

마운자로와 고용량 위고비 비교 연구

마운자로와 고용량 위고비 비교 연구 최근에는 마운자로 성분인 티르제파타이드와 고용량 세마글루타이드의 체중감량 효과를 비교하는 연구도 나오고 있어요. 일부 분석에서는 티르제파타이드가 더 큰 체중감량과 연관된 결과를 보였어요. 다만 직접 같은 임상시험에서 비교한 결과가 아닌 경우 해석에 주의가 필요해요. 👉 비만치료제 경쟁이 용량과 약물별 효과를 세밀하게 비교하는 단계로 이어지고 있어요.

팔망미인

위고비 치료 후 간 지방 감소 연구

최근 연구에서는 위고비 성분인 세마글루타이드 치료 후 체중과 함께 간에 쌓인 지방도 감소하는 변화가 관찰됐어요. 비만은 지방간과 밀접한 관련이 있어 체중감량에 따른 간 건강 변화도 주목받고 있어요. 다만 위고비를 모든 지방간 환자의 치료제로 사용할 수 있다는 의미는 아니에요. 👉 위고비 연구가 체중감량을 넘어 간 건강 변화까지 확대되고 있어요.

팔망미인

🥩 무첨가 로스트비프 슬라이스

🥩 무첨가 로스트비프 슬라이스 샐러드나 샌드위치에 로스트비프 슬라이스를 곁들여보세요. 제품을 고를 때는 소고기 함량·당류·나트륨을 확인하고 양념이 적은 제품을 선택하는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 로스트비프는 첨가물과 나트륨을 확인해 적당량 활용해보세요.

팔망미인

위고비 비만 주사 맞기 전 체크리스트

반드시 대면 진료로 처방받기 (비대면 처방은 오남용 위험) 췌장·담낭·정신과 병력 의료진에게 솔직히 고지 BMI 30 이상 또는 BMI 27 이상 + 동반 질환이 있어야 적응증 부합 임신 가능성 사전 확인 근력 운동 및 단백질 섭취 계획 병행 약 끊으면 요요 가능성 인지 한 달 약 60~100만 원 비급여 비용 부담 가능 여부 확인

로블ㅎ

위고비 요요 현상의 진실

위고비 투약을 중단한 환자들은 1년 후 감량했던 체중의 약 3분의 2를 다시 회복한 것으로 나타났습니다. ​ 분당서울대병원 임수 교수도 미디어 세션에서 "세마글루타이드는 사용 기간 동안 체중 감량 효과가 뛰어나지만, 약물 사용을 중단하면 체중이 다시 증가하는 요요현상이 발생할 수 있다" 고 경고한 바 있습니다.(코메디닷컴) ​ 즉, 위고비는 '평생 약'에 가까운 성격을 가진 약물이라는 점을 미리 인지하고 시작해야 합니다.

로블ㅎ

위고비 비만 주사를 맞으면 안 되는 사람

췌장염 또는 담낭 질환 병력이 있는 사람 제2형 당뇨병성 망막병증 환자 우울증, 자살 충동 등 정신 건강 문제 병력 임신 중이거나 임신 계획 중인 사람 (임신 2개월 전 중단 권고) 모유 수유 중인 사람 갑상선 수질암 가족력 만 12세 미만 아동

로블ㅎ

콜라비 요거트볼

주재료: 콜라비 1/2개, (선택 사항: 사과 1/2개, 당근 1/4개) 요거트 드레싱: 플레인 요거트(그릭 요거트 추천) 3~4큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브유 1큰술, 꿀(또는 올리고당) 1큰술, 홀그레인 머스타드 0.5큰술, 소금 한 꼬집, 후추 약간 추가 토핑(선택): 다진 견과류(호두, 아몬드 등), 파슬리 가루, 민트 잎 ​ [만드는 법] 콜라비 손질: 콜라비는 껍질을 깨끗이 벗겨낸 뒤, 먹기 좋은 크기로 채를 썰거나 얇게 슬라이스해 주세요. (채칼을 사용하면 더욱 일정한 두께로 아삭하게 즐길 수 있습니다.) 드레싱 만들기: 볼에 플레인 요거트, 레몬즙, 올리브유, 꿀, 홀그레인 머스타드, 소금, 후추를 모두 넣고 재료가 잘 어우러지도록 골고루 섞어주세요. 버무리기: 손질해 둔 콜라비(기호에 따라 사과나 당근을 섞어도 좋습니다)를 볼에 담고, 준비한 드레싱을 부어 가볍게 버무려 주세요. 마무리: 완성된 샐러드를 그릇에 옮겨 담고, 취향에 따라 다진 견과류나 파슬리 가루를 뿌려 완성합니다.

로블ㅎ

방풍나물 비빔밥

주재료: 방풍나물 1~2줌, 밥 1공기 선택 재료: 달걀 프라이 1개, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간 양념장 재료: 국간장 0.5큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 참기름 0.5큰술 (나물 무침용) ​ 🥣 만드는 순서 1.나물 손질하기 방풍나물의 억센 줄기 끝부분은 잘라내고, 잎 위주로 깨끗이 씻어 준비합니다. 2.데치기 끓는 물에 소금을 약간 넣고 방풍나물을 넣습니다. 너무 오래 데치면 식감이 물러지므로, 약 1~2분 정도 살짝 데쳐주세요. 데친 나물은 즉시 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짭니다. 3.밑간하기 물기를 짠 나물을 먹기 좋은 크기로 썰고, 볼에 담아 국간장, 다진 마늘, 참기름을 넣고 조물조물 무쳐 밑간을 합니다. (이렇게 미리 무쳐두면 비볐을 때 훨씬 감칠맛이 납니다.) 4.완성하기 그릇에 따뜻한 밥을 담고, 그 위에 밑간한 방풍나물을 올립니다. 취향에 따라 달걀 프라이를 올리고, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨를 뿌려 마무리합니다.

로블ㅎ

비트 물김치

주재료: 무 1/3개(또는 300g), 비트 40~70g, 오이 또는 양배추(취향껏) 부재료: 쪽파 한 줌(3~4cm 길이로 절단), 홍고추 2~3개 국물 양념: 배 1/4~1/2개, 양파 1/4~1/2개, 마늘 5~6쪽, 생강 1톨(마늘 크기) 김치 국물: 물 1.5~2L, 찹쌀풀 1컵(물 1컵+찹쌀가루 1~2큰술), 매실청 3~4큰술, 소금(취향에 맞춰 조절) ​ 2. 만드는 순서 1.재료 손질: 무와 비트는 한입 크기(사각 나박 모양)로 썰어주세요. 오이를 사용한다면 7mm 두께로 썰어 소금에 살짝 절인 뒤 물기를 뺍니다. 무와 비트는 각각 소금 1큰술 정도를 뿌려 20~30분간 절인 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 2.국물 양념 만들기: 배, 양파, 마늘, 생강을 적당한 크기로 썰어 물 1~2컵과 함께 믹서기에 곱게 갑니다. 간 재료는 면보나 고운 체에 걸러 맑은 즙만 받아냅니다. (깔끔한 국물을 위해 중요합니다.) 3.풀국 준비: 물에 찹쌀가루를 풀어 투명해질 때까지 끓인 후 완전히 식혀줍니다. 4.국물 간 맞추기: 물(약 1.5~2L)에 2번의 채소즙과 식힌 찹쌀풀을 섞습니다. 매실청과 소금을 넣어 입맛에 맞게 간을 합니다. 기호에 따라 사이다를 약간 넣으면 숙성 속도를 높이고 청량감을 줄 수 있습니다.

로블ㅎ

위고비·마운자로와 체력 변화 연구

최근에는 GLP-1 계열 치료 후 체중뿐 아니라 근력과 체력 변화도 중요하게 연구되고 있어요. 체중이 많이 줄면서 지방과 함께 근육도 일부 감소할 수 있어요. 단백질 섭취와 근력운동을 병행하는 것이 근육 유지에 도움이 될 수 있어요. 👉 감량할 때는 체중 숫자뿐 아니라 근력과 체력도 함께 관리하는 것이 중요해요.

팔망미인

비만치료제와 혈압약 사용 변화 연구

최근에는 GLP-1 계열 비만치료 후 혈압과 혈압약 사용 변화도 연구되고 있어요. 체중이 줄면서 혈압이 낮아져 기존 혈압약 조절이 필요한 경우도 있어요. 특히 어지럼증이나 기립 시 불편함이 생기면 혈압을 확인하는 것이 좋아요. 👉 감량 중 혈압이 달라지면 혈압약을 임의로 줄이지 말고 의료진과 상의하세요.

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위고비와 무릎 관절 통증 연구

최근에는 세마글루타이드 치료가 비만 환자의 무릎 골관절염 통증에 미치는 영향도 연구되고 있어요. 체중이 감소하면서 무릎에 가해지는 부담이 줄고 통증과 움직임이 개선되는 결과가 보고됐어요. 다만 관절염 자체를 치료하는 약으로 사용하는 것은 아니에요. 👉 체중감량이 무릎 통증과 일상 활동 개선에도 도움이 될 가능성이 주목받고 있어요.

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비만치료제와 의료비 변화 연구

최근에는 GLP-1 계열 비만치료제가 장기적인 의료비에 미치는 영향도 연구되고 있어요. 약제비는 높지만 체중과 혈당이 개선되면 비만 관련 질환의 치료 부담이 줄어들 가능성이 있어요. 다만 실제 비용 절감 효과는 치료 기간과 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있어요. 👉 비만치료제의 효과뿐 아니라 장기적인 비용 대비 효과도 중요한 연구 대상이에요.

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비만치료제와 수면 변화 연구

최근에는 GLP-1 계열 비만치료 후 수면의 질과 수면시간 변화도 연구되고 있어요. 체중이 줄면서 코골이나 수면무호흡 같은 문제가 개선되면 잠의 질도 좋아질 수 있어요. 다만 수면 개선 정도는 개인의 체중과 기존 수면질환 등에 따라 달라질 수 있어요. 👉 체중감량이 수면 건강에 미치는 영향도 중요한 연구 분야가 되고 있어요.

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위고비·마운자로와 철분 상태 연구

위고비·마운자로 치료로 식사량이 크게 줄면 철분을 비롯한 영양소 섭취도 함께 감소할 수 있어요. 특히 장기간 적게 먹거나 식단이 한쪽으로 치우치면 영양 상태를 살펴볼 필요가 있어요. 피로감이나 어지럼증 등이 계속된다면 빈혈 여부를 확인해보는 것도 중요해요. 👉 감량 중에는 체중뿐 아니라 충분한 영양 섭취도 함께 챙겨야 해요.

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비만치료제와 통풍 위험 연구

최근에는 GLP-1 계열 비만치료와 통풍 발생 위험의 관계도 연구되고 있어요. 체중이 줄고 요산 수치가 개선되면서 통풍 위험에도 긍정적인 영향을 줄 가능성이 제기되고 있어요. 하지만 위고비·마운자로가 통풍 치료제로 승인된 것은 아니에요. 👉 비만치료가 체중뿐 아니라 요산과 통풍 위험에 미치는 영향도 연구되고 있어요.

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GLP-1 치료와 비만 관련 암 위험 연구

최근에는 GLP-1 계열 치료제가 비만과 관련된 여러 암의 발생 위험에 미치는 영향도 연구되고 있어요. 일부 관찰연구에서는 자궁내막암 등 일부 암에서 위험 감소와의 연관성이 보고됐어요. 하지만 아직 GLP-1 치료제가 암을 예방한다고 단정할 수는 없어요. 👉 비만치료제의 장기적인 암 위험 변화에 대한 연구가 계속되고 있어요.

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위고비·마운자로와 담석 위험 연구

위고비·마운자로 치료로 체중이 빠르게 감소하면 담석이나 담낭질환 위험이 높아질 수 있어요. 특히 짧은 기간에 체중이 많이 줄어드는 경우 주의가 필요해요. 오른쪽 윗배의 심한 통증이나 발열·황달 등이 나타나면 진료를 받아야 해요. 👉 빠른 감량 중에는 체중뿐 아니라 담낭 관련 증상도 살펴보는 것이 중요해요.

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위고비와 말초동맥질환 보행능력 연구

최근 연구에서는 세마글루타이드가 말초동맥질환이 있는 제2형 당뇨병 환자의 보행능력에 미치는 영향을 살펴봤어요. 치료 후 걷기 능력과 일상생활 관련 지표가 개선되는 결과가 나타났어요. 단순한 체중감량만으로 설명되지 않는 효과가 있는지도 계속 연구되고 있어요. 👉 세마글루타이드 연구가 체중을 넘어 혈관 건강과 보행능력까지 확대되고 있어요.

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비만치료의 새로운 목표는 ‘감량의 질’

최근에는 체중을 얼마나 뺐는지뿐 아니라 지방과 근육이 어떻게 변했는지도 중요하게 보고 있어요. 체중감량 과정에서는 지방과 함께 근육도 일부 줄어들 수 있어요. 지방은 충분히 줄이면서 근육과 근력을 최대한 유지하는 것이 중요해요. 👉 비만치료의 목표가 체중감량에서 건강한 체성분 관리까지 확대되고 있어요.

팔망미인

"위고비, 마운자로 맞다 임신했는데…" 여성들 불안 덜어줄 소식

임신 초기에 비만 치료제인 GLP-1 계열 약물에 우연히 노출된 경우, 주요 임신 합병증과 선천성 기형 위험이 크게 높아지지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 최근 데일리메일 등 외신에 따르면 영국 시티 세인트 조지스 런던대 연구진은 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)의 임신 전후 사용과 임신 결과의 연관성을 살펴본 10개 연구를 종합 분석했다. 전체 분석에는 210만 건이 넘는 임신 사례가 들어갔으며 이 가운데 임신을 전후한 6개월 동안 GLP-1 계열 약물에 노출된 여성은 8325명이었다. 연구 결과는 최근 학술지 Med에 발표됐다. 연구진은 임신 전후 GLP-1 계열 약물 사용 여부에 따라 여러 임신·출산 결과를 비교했으며, 그 결과 GLP-1 계열 약물에 노출된 여성에게서 유산이나 자궁 내 태아 사망, 선천성 기형, 조산 위험이 유의하게 증가했다는 증거는 확인되지 않았다고 밝혔다. 임신성 당뇨, 임신 중 고혈압성 질환, 임신 중 과도한 체중 증가 위험 역시 비교군과 비교해 뚜렷하게 높아지지 않았으며 약물에 노출된 임신에서 아기가 임신 주수에 비해 지나치게 작거나 큰 상태로 태어날 위험이 뚜렷하게 증가하지도 않았다. 연구를 이끈 아스마 칼릴 교수는 "임신 사실을 알기 전에 GLP-1 약물을 복용한 여성이 지나치게 불안해할 필요는 없다"고 설명했다. 최근 비만과 당뇨 치료에 위고비, 마운자로 등 GLP-1 계열 약물 사용이 전 세계적으로 급증하자 약물을 복용하던 중 임신 사실을 알게 되는 여성이 늘고 있다. 칼릴 교수는 이번 결과가 이 같은 상황에 놓인 여성에게 비교적 안심할 수 있는 근거를 제공한다면서도 "계획 임신을 앞둔 여성은 기존 권고에 따라 약물 복용을 중단해야 한다"고 밝혔다 한편, 이번 연구가 주목받는 또 다른 이유는 GLP-1 계열 약물이 체중뿐 아니라 가임력에도 영향을 주기 때문이다. 비만은 배란 장애와 월경 불규칙성 등을 통해 임신 가능성을 떨어뜨릴 수 있다. 체중이 줄면서 대사 상태와 호르몬 균형이 개선되면 배란과 월경 주기가 정상화돼 임신 가능성이 높아질 수 있다. 영국 케임브리지대의 마리 스프렉클리 박사는 "이번 연구가 임신을 인지하기 전 약물에 노출된 여성에게는 어느 정도 안심을 줄 수 있지만, 약물이 임신 중 안전하다는 것을 입증하거나 기존의 임신 전 중단 권고를 바꾸는 결과는 아니다"고 강조했다. 연구결과로 더 많은 사례가 나와봐야 겠지만 임신 후 다이어트 주사제로 산모 합병증과 태아 건강에는 위험이 그리 크지 않다고는 합니다. 하지만 임신을 계획 중이라면 주사제는 중단을 하시고 쓰는것을 권고하네요 자세한것은 역시 전문의와 상담후에 진행하시는것이 좋을것 같습니다

메가망나뇽

메트포르민과 비타민 B12 관리

메트포르민을 장기간 복용하면 일부 사람에게 비타민 B12가 부족해질 수 있어요. 피로감이나 손발 저림 등이 있거나 장기간 복용 중이라면 필요에 따라 B12 수치를 확인할 수 있습니다. 당뇨약을 꾸준히 복용하면서 필요한 영양 상태도 함께 살펴보세요. B12 부족 증상을 더 구체화하기검사와 상담 권고를 명확히 쓰기

팔망미인

배추 스테이크와 비건 소스 레시피

비건스리라차마요소스 순두부 0.5개, 올리브오일 3스푼, 레몬즙 1스푼, 스리라차소스 3스푼, 꿀 1스푼, 소금 0.2스푼, 후춧가루 0.1스푼 레시피 1> 알배추는 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤, 밑동을 살려 세로로 길게 잘라줍니다 2> 에어프라이어에 담고 올리브유 + 소금 톡톡 뿌려주세요. 170°C에서 15분구워줍니다 3> 잘 구워진 배추 위에 소스를 듬뿍 뿌려줍니다.  배추 약간은 그을인듯하게 구워서 소스 올려먹으면 넘 맛있겠어요 자연 단맛이 올라오면서 상큼 달콤한 소스가 배추 술술 들어가게 하겠어요 클린한 식단이라 먹어도 부담이 덜한 다이어트 레시피네요

메가망나뇽