'보리' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 보리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
보리차
시원한 보리차 한 잔 마시고 수분 보충해요
감사하며살자
보리차
차가운 물 안마시려고 따뜻한 차로 마십니다 그중에 카페인이 없다고 하여 보리차로 선택했어요 ^^
새벽을열다
보리차
시원한 보리차 마셔줍니다
당근먹기
보리차
보리차 끓였어요
마음그릇
보리차 마셔요
얼음넣고 시원하게 보리차 마셔요
밴드닥터
여름에 먹는 보리, 콜레스테롤 잡는다
보리, 콜레스테롤 개선에 도움 • 보리는 식이섬유가 풍부하여 적은 양으로도 포만감이 쉽게 생겨 다이어트에 도움이 된다. • 보리에 함유된 베타글루칸은 '나쁜' LDL 콜레스테롤의 흡수와 생성을 차단하여 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 된다. • 새싹 보리도 콜레스테롤 관리에 효능이 있으며, 총 콜레스테롤 수치를 13%, LDL 콜레스테롤은 30% 감소시키는 것으로 나타났다. https://mrealfoods.heraldcorp.com/view.php?ud=20240614050148&ret=category 여름에 먹는 보리 콜레스테롤 잡는다
cogo092
보리차
보리차로 수분섭취 합니다 찬물 안먹는데도 도움이 되요~ ㅎ
새벽을열다
보리차 끓여요
지금 보리차 끓이고 있어요. 아주 팔팔 끓고 있어요 팔팔 끌는 보리차 때문에 더워요. 오늘 날씨도 덥네요
당근먹기
보리밥 맛집
전라남도 쪽에 광주랑 화순 순천 부근에 있는 보리밥 맛집입니다 가지수도 많아요 저는 가격도 적당해서 자주 방문하고 있어요 보쌈에 불고기 까지 나오니 좋아요 나물 가지수도 많아서 참기름이랑 해서 비비면 굿이요 아 그리고 빠질수 없는 양념 게장도 별미입니다 쌀밥 보리밥중에 고를수 있는 장점도 있어요 한끼 너무 맛있게 잘 먹었습니다
깐징짱
보리차
수분보충용으로 보리차 챙깁니다 냉수 안마시고 따뜻한거 마시려고 보리차로 마셔요 ㅎ
새벽을열다
보리차
보리차 잔뜩 끓였네요 오늘은 물 좀 많이 마실려고요
뽀봉
구수한 보리차
구수한 보리차 끓여요
마음그릇
건강한 간식 오트밀팥빵과 무카페인 보리커피
집에서 구운 오트밀팥빵과 무카페인 보리커피로 간식 먹어요. 달진 않지만 구수한 맛이 입에 착착 붙네요.
쨋든럽
보리굴비와 녹차
앞주에 남편이 보리굴비를 사와서 한머리를 녹차와 함께 밥상머리의 주인공으로 초대되어서 함께 먹어요
핑크한울이
보리차 끓여요
보리차 끓일려고 준비합니다. 더운데 끓일려니 벌써부터 땀이 납니다.
당근먹기
당뇨 혈당엔 새싹보리 착즙분말
혈당과 당뇨가 있을때 새싹보리착즙분말을 물에 타먹고하는데 한때 혈당과 당뇨가 있을때마다 항상 새싹보리 착즙분말를 먹고 체중도 낮출수있기에 영양제라고 부르기에 적합하다고 생각합니다 그리고 당뇨병이나 혈압이 높으신분들이 많아서 새싹보리 착즙분말을 먹는다면 건강에 도움이 될수있다고 생각하기에 이 제품을 추천합니다
ZGMF
보리차 한잠
오늘은 오랜만에 보리차로 마셔요~ 구수하네요 ㅋㅋ
새벽을열다
보리차 끓였어요
보리차가 떨어져 끓였어요 옥수수차도 함께 ~ 오늘은 들 더워 괜찮네여 식혀서 시원하게 마셔야죠
애플짱
유기농 새싹보리 착즙분말 추천
제가 혈관과 건강 그리고 다이어트를 위해 새싹보리 착즙분말을 물에 타서 마시는데 마실때 혈관이 깨끗해지고 다이어트에 효과가 있다고 생각해서 매일 아침마다 마시고 합니다 그래서 그런지 살이 빠지고 건강을 챙길수 있기에 추천드리고 합니다
ZGMF
돼지감자,옥수수,보리차를 끓여 마셔요
정수기를 없앤지 4년 정도 된것 같아요 정수기 있을때도 물을 끓여 마시다보니ᆢ정수기가 필요 없더라구요 당조절 원물인 돼지감자와보리 그리고 옥수수를 넣어 끓여 마신답니다 이틀에 한번꼴로 끓이니ᆢ조금은 힘이 들지만 가족의 건강을 위해서ᆢ
곤냥이나와
그릭요거트 활용레시피-새싹보리 가루
집에서 요거트를 만들어서 그릭요거트도 만들어 먹고 있어요 굉장히 꾸덕하고 끝맛이 고소해서 매일 먹고 있답니다 특히 전 새싹보리 가루를 넣어 먹어요 혈당체크 챌린지를 통해서 새싹보리 가루가 혈당 낮추는데 도움이 되는거 같다고 느꼈기 때문에 꼭 넣어 먹고 있어요 요즘 산딸기철이라 냉동실에 넣어둔 산딸기와 함께 먹으면 더 맛있답니다 건강도 잡고 맛도 잡고 일석이조에요
뾰로롱v
보리차 소분
보리차도 끓여 냉장고에 넣을려고 소분합니다
마음그릇
보리차
시원한 보리차 한 잔으로 더위 식혀요
괜찮아70
보리차
날씨가 너무 더워서 시원한 보리차 마셨어요
괜찮아70
뜰보리수
걷기하다 만난 열매나무 무엇일까? 궁금해 ㅋ 네이버 검색하니 뜰보리수라고 뜨네요. 대박쓰ㅋ
담율로
보리수 열매~
넘의집 담장넘어 보리수 열매가 탐스럽게 열렸네요 새들도 와서 먹고가요ㅎㅎ 어렸을때 참 많이 먹었는데요 보리수 드셔보셨어요? 보리수 효능이 좋네요~
제벌
보리차
시원한 보리차 한 잔 마셔요
괜찮아70
보리차 한잔해요
보리차 한잔먹습니다 물처럼 보리차고 참 좋아요 보리차 시원하게 한잔 마시면 진짜 좋더라구요❤️
구룸구룸
쑥과보리로 혈당관리
가족력은 없지만 혈당에 관심이 많아서 수년전부터 꾸준하게 관리합니다 30년넘게 수영을하고 아침엔 밥대신 사과,보리빵,쑥개떡을 먹습니다 매년5월중순에는 1년먹을 쑥을 구입하여 쌀반죽을하여 냉동보관하고 사용하고있습니다 또한 보리가루는 막걸리를사용하여 발효시켜 빵을 만듭니다 그래서인지 당뇨는 정상입니다 그리고 요즘 홈챌열심히 따라합니다 너무좋은 채린지네요 꾸준히 운동하는것이 혈당관리에 제일좋은선택이라 생각합니다
기쁨이님
보리밥
점심에 보리밥 먹었어요. 건강한 나물 반찬이랑 반찬이 정갈하게 맛있었어요
로블ㅎ
찰보리쌀 2kg 당첨,!!
좋은뜻으로 함께걷기 챌린지 동참했었는데 이벤트에까지 당첨되어 찰보리쌀 2kg .. 좋은마음으로 동참하다 보면 역시 좋은일들도 많이 생기나 봅니다. 행운가득한 하루 보내세요 ~ ㅎ
꿈이룸♡
혈당관리에 보리밥 먹어요
혈당관리에 잡곡이 좋다는 말을 듣고 보리쌀을먹기로 했어요 그런데 보리쌀이 소화가 잘 안되더라구요 귀찮지만 보리쌀을 따로 삶아서 냉장고에 넣어두고 밥할때 덜어놓어서 밥을 합니다 잡곡은 소화가 잘 안되지만 이렇게 삶아서 넣으면 푹 퍼져서 밥양도 많아져서 덜먹게 되고 소화도 잘되고 괜찮은것 같아요
hongek58
