'보리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 보리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

보리과자

보리과자 한개 커피랑 먹어요 보리과자 처음 먹어보네요

마음그릇

보리밥

보리밥 포장해 가요~~~ 오늘은 밥하기 싫어서요~~

꼼꼼엄마

맛있는보리 구입했어요

잡곡밥과 보리밥 해먹으려고 구매했어요

당근먹기

보리차

시원한 보리차 한 잔 마셔요

괜찮아70

저당레시피)🍚 귀리 보리 백태콩 백미 잡곡밥

저당레시피)🍚 귀리 보리 백태콩 백미 잡곡밥 과식을 할수 없는 밥이에요. 이렇게 넣고 불려서 잡곡으로 지으면 부드러워요. 콩이랑 귀리 보리 식감이 풍부해서 과식 방지가 됩니다. 잡곡에 익숙해지면 백미는 밀가루처럼 느껴져요. 제밥은 이렇게 따로 지어요.

레몬그린

보리차

시원한 보리차 한 잔 마셨어요

괜찮아70

보리차

보리차 끓여요 옥수수도 함께 넣어 끓여요~

애플짱

보리차

굿모닝 화욜아침입니다 공복물 보리차 따뜻하게 마셔요

애플짱

보리차

따뜻하게 보리차 마셨어요 공복물 챙겨요

애플짱

[코끼리똥 블랙아이보리 커피] 모닝 커피

이른바 '코끼리똥 커피'로 불리는 ‘블랙 아이보리 커피(black ivory coffee)’는 세계에서 가장 이색적인 커피로 꼽힌다. 별명에서 유추하듯 코끼리의 배설물에서 골라낸 원두로 만든 커피를 뜻한다. 100g에 240달러(약 26만원)이나 하는 세계에서 가장 비싼 커피이기도 한데, 고가 원두로 꼽히는 게이샤커피보다 몇 곱절 높은 몸값을 자랑한다. 원두 7~8g에 에스프레소 한잔이 추출된다고 가정했을 때, 코끼리똥 커피 에스프레소 한 잔 가격은 약 17달러(약 1만8000원) 정도다. 당연한 말이지만 코끼리똥 커피는 커피와 코끼리, 즉 코끼리똥 커피를 만들기 위한 두 가지 조건을 모두 만족시키는 지역에서만 난다. 코끼리똥 커피는 사향고양이 배설물을 걸러 만들어내는 고양이똥 커피 ‘루왁 커피’와 여러모로 비슷하다. 커피 콩이 코끼리와 사향고양이 위 속에서 으깨지지 않고 원형 그대로 배출된다는 점이 공통적이다. 원두 외벽의 커피 기름이 위산에 열매가 분해되지 않도록 막아주는 덕분이다. 동시에 커피 열매는 동물 특유의 효소로 인해 커피의 쓴 맛을 내는 단백질이 분해되는 발효 과정을 거친다. 블랙아이보리란 '코끼리 똥 커피'를 말한다. 블랙아이보리 커피는 코끼리 종류 중 하나인 아시아코끼리에게 커피 체리화 함께 사과, 바나나, 파인애플 같은 과일들과 쌀밥 등 특별식을 먹여 소화되지 않고 배설물에 섞여 나온 커피 체리의 씨앗(커피생두)를 골라내 만든다. 코끼리의 상아를 뜻하는 영단어 '아이보리'가 이름에 들어간 것도 이 때문.

cogo092

보리차

따뜻하게 보리차 마셨어요

애플짱

보리차

따뜻하게 보리차 마셔요

애플짱

보리차

따뜻한 보리차 마셔요

애플짱

보리수열매와 뽕나무 열매

보리수열매와 뽕나무 열매가 달려있는 모습이 예쁘고 정감 있었어요. 보리수열매 뽕나무 열매(오디)

roh69

보리밥 비빔밥 이 정도는 기본이쥬? 😛

오랜만에 포식 해봅니다 다이어트로 그 동안 참 억제했어요 ㅎ 보리밥에 야채 아주 한가득 넣고 청국장에 열무김치 ㅋㅋㅋ 아싸 무한이니까 많이 먹어야쥬😊

우리화이팅

보리숭늉

고소하네요ㅎ 영화 보고 밥 먹으러 왔어요 밥 먹기잔에 보리숭늉 2그릇째 ㅎ 저 첫끼예요 😀

우리화이팅

보리차

보리차 구수하게 끓였어요

마음그릇

새싹보리

새싹보리가루 챙겨먹기 요고 좋은것같아요 녹차맛과 비슷 맛있어요

원킬

보리차

보리차 마셔요

애플짱

보리밥 먹고있어요.

당뇨병 가족력으로 조심하는 편입니다. 그 예방으로 최근에는 꽁보리밥 먹고있어요. 백미보다 현미밥을 먹었을 경우 당뇨위험이 16% 가량 낮아지고, 보리밥을 먹을 경우는 36% 가량 낮아진다고 하는 연구결과를 보았습니다. 보리밥에는 당뇨혈당조절에 도움이 되는 식이섬유가 12.8% 함유되어 있어서 식후혈당을 천천히 올리기 때문이라고 하니,, 당뇨,다이어터,일반 건강인들도 모두 챙겨 먹었으면 좋겠습니다~

다시빼

보리차

보리차마셔요

애플짱

압맥늘보리

압맥늘보리예요 혈당에 좋고 해서 5키로 샀는데 요거 하나 남았네요 톡톡 밥먹기 좋아요

원킬

새싹보리분말

새싹 보리 분말새 물에 희석해 하루하나 묵습니다 그냥 드셨다간 낭패봅니당

원킬

시원한 보리차

아.. 덥습니다 ㅠㅠ 보리차 한잔 마시려구요

주안맘0413

보리차

보리차마셔요

애플짱

혈당컷 관리는 쌀밥 대신 보리밥

몸 생각하는 나이가 되면서 혈당 관리를 신경쓰게 있습니다. 나만의 혈당 관리의 식단으로 주로 밥!! 기본중의 기본 탄수화물인 쌀밥은 우리 일상 삼시세끼를 먹는 의식주입니다. 하지만 저는 쌀밥보다는 현미밥, 보리밥이 당뇨에 좋다고 하여, 주로 현미밥, 보리밥, 잡곡밥 위주로 밥을 챙겨먹고 있습니다^^ 보리밥 비빔밥으로 몸에 좋고, 나물 듬뿍 들어가서 영양식으로 골고루 먹기 좋은 음식입니다.

윽악쿵