'부드러운 아침의 느낌' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 부드러운 아침의 느낌에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

네이버 홈화면 센스

네이버 홈화면은 특별한 날이 있으면 항상 센스있게 바뀌더라구욬ㅋㅋㅋ 넘 귀여워욬ㅋㅋㅋ 청룡의해느낌 풀풀납니다

구룸구룸

종근당 데일리 슬림 다이어트 3통째 후기

2달 전부터 시작해서 3통째 꾸준히 먹고 있는 제품입니다. 캐시워크에서도 광고를 꽤 했고 종근당에서 제작했으니 신뢰를 갖고 먹기 시작했어요. 일단 살이 확 빠지는 드라마틱한 결과는 (당연히) 없는데 식전에 2알 먹으면, 특히 밥을 좀 많이 먹은 날엔 더부룩함도 덜 하고 소화가 잘 되는 느낌이 있습니다. 어쩌면 플라시보일지도 모르지만 비타민, 나이아신, 판토텐산도 들어가있으니 더 꾸준히 복용할 생각이에요~

김시은pv9

떡국 먹어요~

역시 새해 첫날엔 떡국을 먹어야 해요! 웬지 느낌이 다르네요.. 나이먹는게 싫어서 안드셔도 어쩔수 없이 나이는 1살 플러스 됩니다🤣🤣

툐리부인

2024 1/1 아침의 행운

2024년 새해 아침 일출을 보고 귀가하는 길에 스벅에 들러서 커피를 주문했는데 이벤트 당첨됐다고 이런 카드와 밀크티를 주네요. 몇명이나 당첨되는 이벤트인지는 모르지만 새햐 아침부터 이런 이벤트에 당첨되니 기분이 좋네요. 올해 좋은 징조인거 맞죠~ ㅎㅎ

미여니70

일주어터 채널과 함께 웃으며 다이어트

뭔가 같이 다이어트하는 느낌도 나서 좋더라고요. 혼자 외로운 싸움 하는 것보단 함께하는게 더 힘이 되잖아요. 그러면서 재밌게 웃으며 볼 수 있고, 새로운 콘텐츠로 새로운 다이어트를 시도하실 때마다 저도 결심을 다잡게 되요. 아직까진 성공적으로 이어가고 있습니다. 앞으로 올라올 콘텐츠들도 기대되고 함께 다이어트하며 쭉 잘 관리하고 싶네요. 정말 추천합니다

호롱이

바디프로필을 위해 열심히 다이어트했던 시절입니다 ㅎㅎㅎ

순서대로 다이어트 전-후 입니다! 사진 상에는 위에가 더 날씬하게 나온 느낌적인 느낌이나 실제로는 아래 사진이 -3kg한 사진이에요! 근육량이 확실히 더 늘었구요 4개월 동안 매일 2시간씩 운동+식단을 하니 살이 안 빠질래야 안 빠질 수가 없더라구요! 정말 열심히 살았던 한 때입니다..ㅎㅎㅎㅎ

영잔디

커피 마셔요

산책을 빙자한 극기훈련 후 눈이 쏙~~ 들어간 느낌.. 커피랑 달달한 케잌 사주네요 병주고 약주니!! ㅎㅎㅎ 사주니 맛나게~~

당근쥬스쪼아

바디케어

더마비 데일리 바디로션 유순분의 밸런스가 좋은 느낌 적당한 유분감좋다

송쩡

초간단 바스크 치즈케이크

집에 돌아오면 냉동해둔 밥을 전자렌지에 돌려서 반찬통째로 꺼내서 허둥지둥 먹는 경우가 많다. 그런데 한번쯤은 간단하지만 당충전도 되고 유제품 풍부하며 단백질도 가미된 치즈케이크를 만들어 먹어도 좋을듯 하다. 제목은 케이크지만 소박하게 보이는 이 아이... 스벅에 가면 쬐끄만게 7천원이 넘는다. 그리고 겁나게 달다.... 쬐끄만데 머리가 아플 정도로 달아서 다 먹을 수 없다. 그래서 내가 만들어 먹는다. 베이킹이니 번거로울것 같지만 절대 안 번거롭다. 전동 거품기만 있으면 30분만에 만들수 있다. 간단한 나만의 레시피 적어보겠다. 재료:크림치즈150g, 우유60ml, 설탕3T, 달걀 2개, 쌀가루 2T(혹은 밀가루) 만들기: *실온에 둔 크림치즈와 설탕을 볼에 넣고 스푼이나 거품기로 섞어준다. 실온에 두었기 때문에 잘 섞인다. *달걀 노른자 2개를 같은 볼에 넣고 섞어준다. 그리고 우유를 넣어주고 잘 섞어준다. 그 다음 가루를 넣고 잘 섞어준다. *흰자는 다른 볼에 전동거품기로 머랭을 만든다. 2분 정도 휘핑하면 머랭이 된다. *앞의 볼에 머랭을 섞어준 다음 틀에 넣어 200도 에프에 20분간 넣어두면 끝! 달지 않고 부드러운 바스크 치즈케이크가 30분만에 완성! 믹싱 볼 2개와 전동 거품기만 있으면 되니 설거지도 쉽다. 설탕이 덜 들어가서 치즈맛이 더 고소하고 가루도 최소화해서 부드럽다. 생크림을 넣어주면 더 크리미해지니 우유와 반반 넣어도 좋을것 같다. 쌉쌀한 홍차나 허브차와 함께 간단 별미 저녁식사로 괜찮은것 같다.

미여니70

비타민샀어요

비타민 산거 왔어요 맛날것같아요 느낌에

송쩡

커피타임

커피 마시러 나왔어요 마스크 쓰고 나왔네요 미세먼지 나쁨이라 챙겼어요 부드러운 라떼가 생각나서 아메리카노 대신 오늘은 라떼 시켰어요 즐거운 휴일 잘 보내고 계시죠 오늘을 만끽해봐요

쉬림프

다이어트 보조제- 유산균 락토핏 추천해요.

다이어트 보조제로 저는 유산균을 꼭 챙겨먹어요. 아침에 공복에 하나씩 먹으면 배변 활동도 잘 되고 배가 좀 꺼지는 느낌이 들더라구요.애들꺼도 같이 챙겨주고 어른들은 락토핏 골드로 먹음 좋을거 같아요. 골드는 다 먹고 없어서 애들꺼 뺏어 먹고 있네요.나이들수록 장 건강에 신경써야함을 느끼는 요즘이네요.~~

경이로운다이어트

🤩 오늘도 온통 뿌연 아침하늘

🤩 오늘도 온통 뿌연 아침하늘 토요일 좋은아침입니다. 7시 일찍 창밖을 보지만 뿌연 시야네요 비 오려고 포근한 느낌이요 초미세먼지 나쁨 마스크 필수 착용이에요

레몬그린

한스킨

한스킨폼클은 약산성 폼클중 씻어도 씻어도 미끌 거리는 느낌이 나는 폼클들 있잖아요 고런 느낌이 없어 좋그 알맞은 뽀드득느낌 좋아요

송쩡

땅끄부부의 유산소 운동 효과 좋아요^^

날 궂을때 무조건 따라하는 유산소운동 컨텐츠인데요 워낙 유명해서 설명은 생략하고 후기 올릴게요~ 우선 집에서 한다고 설렁설렁 한거 아니고 동작 하나하나가 안쓰는 근육을 자극해 줘요 또 소음발생없이 선 자리에서 특별한 기구없이도 쉽게 따라할 수 있어서 활용만점입니다. 가장 맘에 드는건 포인트 별로 알려주는게 아니라 실제 영상 시간동안 같이 따라하는 느낌이라 효과가 두배 입니다. 저는 한달동안 시간내서 해 봤는데요 전체적으로 탄력이 생기고 몸이 가벼워진 느낌이에요 겨울철 홈트 컨텐츠로 강추해요~

seabuck

블랙호스 로션 스킨 크림 올인원 남성280ml

끈적임이 없어 부드럽고 산듯한맛이 너무 좋고요 또한 수백종의 자연 효모 성분으로 피부 흡수가 빠르고 피부결에 바로 흡수하는 느낌이 들 정도입니다 특히 잦은 면도로 상한 피부에 아주 좋고 바쁜 사람들의 3가지를 하나로 해결하니 좋네요

영진왕빠

목요일의 러닝곡 소개해요

아이들의 퀸카!!! 입니다 이 노래 들으면 제가 예쁜이 퀸카가 된 느낌으로 뿜뿜 달릴 수 있어요 ㅎㅎ 사기 증진에 딱입니다

구룸구룸

주부의 기쁨

오늘 캐시딜에서 산 풍년 후라이팬이 왔어요 오늘 개시 볶음밥을 볶는데 코팅이 잘되어 미끌거리는 이느낌이 오늘 나의 소획행이다

송쩡

다이어트 동기부여 -나는 몸신이다

예전에 Tv에서 나는 몸신이다에서 운동하는 게 나오길래 찾아봤거든요. 그래서 매일은 아니지만 가끔 해요. 그럼 한결 가벼워지더라고요. 뭐 급하게 살빠지는 느낌은 솔직히 안 들고요. 그냥 내가 건강해지는 기분은 들어요. 40분정도 합니다 저는. 내몸은 소중하잖아요. 다들 가벼운 스트레칭이라도 해서 내 몸을 소중히 여기도록해요

행복이다

다이어트 보조제 - 분홍이 초록이

저 이거 사무실에 놓고 먹고 있어요. 안 먹으면 괜히 불안해요. 뭔가 심리적 안정감이 오는 거 같아요. 하루 2번은 가게 돼서 살빠지는 느낌도 납니다. 배가 심하게 아프지도 않고 전 좋더라고요. 안 드셔보신 분들 한번 드셔보시는 것도 나쁘지 않을 듯 해요

내가제일왕

미치고 떡볶이 주문해서 먹어보았어요.

분식을 좋아하는 가족이라 캐시딜에서 미치고 떡볶이를 주문했어요. 부드러운 밀떡보다는 쫄깃쫄깃한 식감을 좋아하는 쌀떡파라서 가래떡 떡볶이와 어묵의 구성이 마음에 들었어요. 한팩으로도 양이 많아서 배부르게 가족의 한끼 식사 완료였어요ㅎ 집에 있는 구운 계란만 3개 추가해서 만들어 먹었답니다. 소스도 많이 매운 편은 아니어서 초등 아이도 맛있게 먹을 수 있었고요 사은품으로 핑크색 텀블러도 같이 받아서 기분이 좋았어요~색상 랜덤이지만 핑크매니아라서 내심 핑크가 오길 바랬거든요ㅎ 가성비 맛도 양도 마음에 들어서 재주문하려구요^^

새침한그녀

초간단저녁 물만두와 부추전

지친하루 끝의 초간단 메뉴는 물만두와 부추전이예요.부추전 위에 달걀물을 올리면 단백질이 배가 되는 느낌이죠 물만두는 삶기만 하면 되니 정말 빠르게 할 수 있어요.맛있어요

blue504

목 견인기

하루 마무리할 때 이런 식으로 목을 풀어주면 좋더라고요 움추려든 목을 쏵펴주는 느낌

티얼그레이

기다리던 귤 도착

영화 노량 너무 잘 보고왔습니다. 거의 10년에 걸쳐서 완성된 이순신 3부작 북소리가 아직도 들리는 느낌입니다. 집에 도착하니 캐시딜에서 구입했던 귤이 도착 너무 귀요미 귤이네요. 하나 맛보니 너무 달아요.

루시안

오늘부터 웰컷 후기

오늘부터 웰컷 후기입니다 어느새 다 먹고 통은 버리고 두 개 남았네요 차전차피와 가르시니아로 칼로리를 태우는 효과가 있다고 해서 구매해봤었어요 특히 식전 먹으면 공복감이 채워져서 밥 양이 줄어든다고 해서 그런 기능을 기대했는데..... 효과 없습니다 ^^ 딱히 똥이 더 잘 나오는 느낌도 모르겠어요 형태는 이런 큰 가루 같은 형태인데 이게 입에서 찝찝하게 달라붙고 녹아서 기분이 불쾌해요.. 효과 없고 맛 없어서 비추천합니다!!

체리가조아

오늘 진짜 피곤하네요

오늘 유난히 피곤쓰하네요. 하루하루가 빨리 지나가는 느낌이 드네요. 이번에 소통를 제대로 못했지만 내일부터는 꾸준히 소통해보려고 노력하겠습니다 다들 꿀 잠 주무시고 행복한 꿈 꾸세요.

슈롭

다이어트 보조제 ㅡ 나우 키토산

추석 연휴가 너무 길어선지 운동도 거의 일주일 쉬고, 내내 집에서 고칼로리 섭취했더니 입이 터져서 연휴가 끝나고도 이게 이전으로 돌아가지 않는 거져ㅜㅜ 그래서 찾아 보니 키토산이 식욕 억제 해주고 지방도 분해해준다더라고요. 특히 저처럼 매일 운동하는 사람에게 더 효과적이라기에 냉큼 질렀지요. 사실 처음에 복용 시작했을 때는 약간 효과가 있나 싶긴 했어요. 얘를 먹으면 배가 꾸룩한달까? 그런 느낌이 들거든요. 그게 식욕을 좀 떨어뜨리는 듯해요. 근데 제 몸이 너무 적응력이 빠르더라구요;;; 안타깝게도 생각만큼 드라마틱한 효과는 없었어요. 외국산 약이라 약 크기도 커서 먹기도 좀 불편하고요.

나비리

(다이어트 보조제)유쾌 상쾌 통쾌 쾌변을 위해 뉴티 차전자피 식이섬유를 먹어요.

유쾌 상쾌 통쾌!!!!!!!!! 어디서 많이 들어본 말이죠~? 상쾌해야하는 아침.... 요즘엔 불편하게 맞이하시는 분들이 꽤 많죠~ 저도 코로나 시작과 함께 1년동안 급찐살을 빼기 위해 다이어트를 하면서 식단조절과 운동으로 체중감량에 도전을 했었답니다. 1년동안 6Kg 감량..어렵게 살은 뺏지만, 남들에게 쉽게 얘기 못하는 변비와...과민성 대장.... 문제는 얻게 됐죠😭 운동을 하면 변비는 쉽게 안올거라고 생각했지만.. 유지어터가 아닌 체중감량에 목적이 있었기에 식단조절은 필수더라구요. 늘 먹는양보다 적게 먹으니 매일 봐야하는 변을 못보게 되고.. 변이 시원하게 나오지 않으니.. 하루가 불편하고 더부룩한 느낌.. 매일 반복되는 더부룩함에 힘들었던 시간... 그때 제가 효과를 본 제품이 바로 차전자피가루랍니다. 제가 구매한 제품은 뉴티 차전자피 식이섬유이구요. 쿠팡에서 60포 23000원대에 구매했답니다. 뉴티 차전자피 식이섬유는 식약처에서 기능성을 두가지나 인정받은 건강기능식품이에요. 차전자피 식이섬유가 7800mg함유 되어 있고, 부원료도 꼼꼼하게 챙긴, 상큼하고 맛있는 레몬 라임맛이랍니다. 1일 2회까지 섭취할수 있구요. 저는 저녁 먹기전에 한번, 주말 저녁에 주로 섭취하고 있어요 차전자피 생소하시죠? 질경이 씨앗의 껍질을 차전자피라고 하는데요.. 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있고, 물을 흡수하면 크기가 40배이상 부풀어져 섭취시에 변비를 해결하는데 도움을 주는 식물이라고 해요. 그리고 차전자피는 혈중 콜레스테롤 케어까지 관리할수 있다고 하니, 다이어트를 하면서 변비도 해결하고, 콜레스테롤까지 관리 할수 있는 일석이조 템인것 같아요. 차전자피는 시중에서 환으로 된 것도 있고, 가루형태로 된것도 있는걸로 알아요. 제가 먹고 있는 뉴티 차전자피 식이섬유는 가루로 되어 있고차전자피 특유의 거북한 냄새가 없어요. 상큼한 레몬맛이 첨가되어 있어서 맛있게 섭취할수 있답니다. 그리고 한포에 6g씩 포장되어 있어 위생적이고, 이지컷으로 가위없이 뜯기도 편해요. 휴대하기도 편해서 장기간 여행시에도 섭취 가능하답니다. 참!! 차전자피를 먹기전 주의사항이 있는데요!! 차전자피 가루는 반드시 물에 타 먹어야해요!!!! 그 이유는 차전자피 가루만 섭취했을 경우에는 차전자피 가루가 들러붙어 있어서 기도가 막히는 일이 발생할 수 있다고 해요. 차전자피 가루를 물에 타면 묽은 제형이 점점 촉촉한 젤리처럼 되는데요. 바로 이원리를 이용해서 40배까지 팽창한 차전자피가 장의 연동운동을 촉진해서 대변을 밀어내게 되고, 수분을 머금어 부피가 증가하고, 장 내벽을 자극하여 변의를 느끼고, 상쾌하게 배변을 볼 수 있도록 도와주는 거랍니다. 차전자피의 확실한 효과를 보시려면 차전자피 탄물을 마시고 별도의 물을 자주 많이 마시길 권장해요!!! 그렇지 않으면 위장의 수분을 오히려 빼앗겨 변비 증상이 더 악화된다고 하네요ㅜㅜ 효과를 보시려면 물을 많이 마셔야한다는거 잊으면 안되겠죠!! 그리고 차전자피는 어린 아이나 장 경련 혹은 장폐색을 겪어 본 사람이나 결장암 또는 직장암 이력이 있는 사람, 알러지가 있는 사페닐케톤뇨증이 있는 사람은 전문의와 상의후 섭취해야한다고 하니, 주의 사항도 꼭 기억해두시면 좋을듯 해요. 다이어트하면서 배변활동의 어려움을 겪고 계신분이나 상쾌한 아침을 맞이하고 싶은신분은 차전자피 꼭 드셔보세요! 정말 매일이 상쾌할거에요!!